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알쓸참본
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 15 พ.ย. 2019
정형외과 전문의와 함께 일상에서
지나칠 수 있는 건강정보와 관련하여 이야기합니다.
알아두면 쓸데있는 참본정형외과 이야기
함께하면 건강해질 수 있어요:)
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무릎에 물이 차는 이유, 이럴 땐 빼도 소용 없어요!
#무릎에물찼을때 #무릎에물이차는이유 #무릎통증
어느 날 갑자기 무릎에 물이 차면서
붓고 아프다면 혹시 큰병은 아닐까 걱정되죠.
무릎에 물이 차는 증상은 일시적인 현상일 수도 있지만,
정밀한 진찰과 치료가 필요한 현상일 수도 있습니다.
무릎에 물이 차는 이유는 무엇인지,
물을 빼도 소용이 없을 때는 어떻게 하는지
지금 영상으로 확인해 보세요!
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참본의원(진료과목 정형외과) 의정부점 : pf.kakao.com/_waxbxhK
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#무릎물참 #무릎물찼을때 #무릎물빼기 #무릎물차는이유 #무릎물찰때 #무릎붓기 #무릎붓기빼기 #무릎부종 #무릎부었을때 #무릎부상 #무릎정형외과
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วีดีโอ
허리 아플 때 이렇게 누워 보세요 | 디스크 관리는 수면 자세부터
มุมมอง 61หลายเดือนก่อน
#허리디스크 #허리아플때 #허리아플때자세 이렇게 누워도, 저렇게 누워도 계속되는 허리통증에 잠들기 어려우신가요? 누운 자세에 따라 디스크가 더욱 튀어나오고 척추관이 더욱 좁아지며 요통이 심해질 수 있습니다. 허리통증 없이 눕는 방법과 주의해야 할 점을 소개합니다. 지금 영상으로 확인해 보세요! #허리통증 #허리통증완화 #허리통증잠자는자세 #잠자는자세 #수면자세 #허리아플때자는법 #요통 #요통잠자는자세 #누우면허리통증 #누울때허리통증 #누웠을때허리통증 #누워있을때허리통증 홈페이지 온라인상담 : m.charmbone.com/nmobile/mn05_01.html 참본정형외과 영등포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_txfxhtT 참본정형외과 마포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_xgTaTT ...
운동 후 어깨가 아파요! 헬스, 배드민턴, 수영, 골프 어깨통증 이렇게 해보세요
มุมมอง 123หลายเดือนก่อน
#어깨통증 #어깨운동 #어깨스트레칭 헬스, 배드민턴, 수영, 골프 등 운동만 하면 어깨가 아프신가요? 운동 중 통증을 유발하는 원인이 무엇인지, 아프면 운동을 그만둬야 하는 것인지, 참본정형외과와 함께 알아보겠습니다. 부상 없이 운동하는 방법, 지금 영상으로 확인해 보세요! #어깨통증운동 #어깨통증에좋은운동 #어깨통증스트레칭 #어깨아플때 #어깨아플때운동 #어깨아플때좋은운동 #어깨아플때스트레칭 홈페이지 온라인상담 : m.charmbone.com/nmobile/mn05_01.html 참본정형외과 영등포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_txfxhtT 참본정형외과 마포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_xgTaTT 참본의원(진료과목 정형외과) 의정부점 : pf.kakao.com/_waxbxhK...
회전근개파열 수술 꼭 필요할까? 부분파열, 완전파열 치료법
มุมมอง 84หลายเดือนก่อน
반복되는 통증과 움직임 제한을 유발하여 일상생활을 괴롭게 만드는 #회전근개파열 어깨 힘줄 파열을 치료하려면 결국 수술밖에 답이 없는 걸까요? 알아두면 쓸 데 있는 하루3분 건강정보, 오늘은 회전근개 부분파열, 완전파열의 치료 방법에 관해 이야기해 보겠습니다. 지금 영상으로 확인해 보세요! 홈페이지 온라인상담 : m.charmbone.com/nmobile/mn05_01.html 참본정형외과 영등포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_txfxhtT 참본정형외과 마포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_xgTaTT 참본의원(진료과목 정형외과) 의정부점 : pf.kakao.com/_waxbxhK 참본의원(진료과목 정형외과) 목동점 : pf.kakao.com/_xnFsxhK
다리 쥐 자주 나는 이유, 5초만에 근육경련 푸는 방법
มุมมอง 109หลายเดือนก่อน
자다가도, 운동하다가도, 그냥 앉아 있다가도 갑자기 다리에 쥐가 나고 아프다면? 단순히 혈액순환 때문인 줄 알았던 #근육경련 이렇게 하면 5초 만에 풀 수 있습니다! 지금 영상으로 확인해 보세요. 홈페이지 온라인상담 : m.charmbone.com/nmobile/mn05_01.html 참본정형외과 영등포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_txfxhtT 참본정형외과 마포점 카톡 상담 : pf.kakao.com/_xgTaTT 참본의원(진료과목 정형외과) 의정부점 : pf.kakao.com/_waxbxhK 참본의원(진료과목 정형외과) 목동점 : pf.kakao.com/_xnFsxhK
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