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골프 허리통증 아마추어라면 당연하다? 요통 없이 골프치기
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- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2024
- 골프 부상의 30% 이상은 #허리통증 및 염좌
아마추어라면 허리가 아픈 건 당연한 걸까요?
골프만 치면 요통이 생기는 원인은 무엇일까요?
골프와 허리의 상관관계를 살펴보고,
어떻게 해야 통증 없이 운동할 수 있는지
영상으로 함께 알아보겠습니다.
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