วีดีโอ

中曽根さん、おはようございます☀ いつもありがとうございます😍抹茶濃いめがチョコと相性良くておすすめです💚 お口に合うと良いなぁ✨ 今日は暑いみたいですね💦中曽根さんも体調崩されませんように☺️

@@chakopekonodaidokoro チャコさんおはようございます。是非作りたいです。有り難うございました

あきさん、おはようございます☀️ オートミール沢山お持ちなんですね😆オートミールを使ったようなレシピも、考えられると良いなぁ😍 抹茶パウダー多めが濃くてオススメです🤤 お口に合いますように💚

すごーい✨以心伝心ですね😍 作って頂けると嬉しいです❣️ 中曽根さんのお口に合うといいなぁ🥰

あきさん、こんにちは☀️ 冷えると、お餅のように伸びるというより、葛餅とわらび餅の間のような……プルンとした食感が強めになりますよね☺️ 作って頂けて嬉しいです🥰気に入って頂けると良いなぁ、、

豆粒さん、こんばんは⭐️ わー✨作ってくださって嬉しいです❣️ケチャップとチーズ入れると一気にピザっぽさが出ますよね🍕😆 気に入って頂けて嬉しいです💓

チーさん、すごい‼️素晴らしい‼️‼️ 3kgのダイエットなんて…凄すぎてます✨ 私のレシピのお陰じゃないですよ…チーさんの頑張りの賜物ですよ😭 素晴らしい…何かに向かって努力できるって本当に素晴らしい事だと思います。カッコいい❗️私もチーさんにモチベーション頂いたので、リセット頑張ります💪🏻😍

中曽根さん、こんばんは⭐️ お豆腐1パックで、結構ボリュームがあるおやつになります😆お豆腐の味はほんのりするので、きな粉とお砂糖はたっぷりがオススメです💛 ニッキ苦手なのですね☺️シナモンの八ツ橋、お口に合ったら嬉しいですが、でもシナモン抜きできな粉砂糖にあんこトッピングも美味しそうですね🥰

チャコさん❤さっそく作りましたぁ～😃😃😃整形せずにスプーンであんこすくって、シナモン豆腐餅をそのまま口へ（笑）口の中で八つ橋完成です😋😋 超ズボラ😂😂😂 チャコさん❤天才です🤩🤩🤩 本当に超美味しくて、罪悪感なくパクパク食べれますしぃ～美味しい八つ橋風でした🎉🎉🎉 チャコさん、あのね チャコさんのレシピの数々、オーバーナイトオーツ・プロテインアイス・オートミールおはぎ等々 チャコさんレシピのお陰で、私、3キロダイエット成功しましたぁ～🥹🥹 本当に本当に、チャコさん❤ありがとうございますm(_ _)m😭😭 チャコさんのお陰🥹🥹🥹 食べながらダイエット最高です🎉🎉🎉

​@@chakopekonodaidokoroチャコさんこんばんわ。早速今作ってみました。お餅が柔らか過ぎてしまいましたがこれで良いのですか？チャコさんの動画を見ながらつくりましたが😅次回はお豆腐の水分は少し切って作ってみます。でも完全にお餅です。頑固な私の便秘も解消してくれると良いなぁー😂

@user-qq9bo9bm1u 柔らか過ぎましたか！なんでだろう😣オオバコ7gなので、結構固めな仕上がりになると思うのですが、、 んーーー💦充填豆腐でしたら水切りなしで大丈夫だと思います😢 もし緩いようでしたら、オオバコは7gのままで加熱時間を少し長くしてみて下さい。 1分を1分30秒とかで💡 どうかお口に合う、良い固さの豆腐餅が出来ますように🙏💖

@@chakopekonodaidokoro チャコさんおはようございます。加熱時間を増やしてみます。昨日作らせて頂いて夜ご飯変わりに半分食べました。そしたら朝から汚い話しですみませんが私の便秘も解消してくれ朝から３回も出ました。嬉しい限りです。良いレシピを有り難うございました。今日も又リベンジしてみます💌

かんにゃんさん、おはようございます☀️ コメントありがとうございます💖 是非是非作ってみて頂けると嬉しいです☺️ポリポリ食感が美味しいです😋 かんにゃんさんのお口に合うと良いなぁ✨

まめ。さん、こんばんは⭐️ まめ。さんも作られた事あるんですね😆✨美味しいですよね❣️❣️時々ブームが来るアイスで、バニラはもちろん最近は抹茶にハマっております😍 あんこトッピング良いですね🫘🤤

中曽根さん、こんばんは⭐️ 本当に毎日暑いですね💦なかなか身体を動かす事も億劫になってしまいます😅 こちらこそ、いつも本当に有難うございます💖作って頂いたり、感想聞かせて頂けて、とても励まされています🥰 体調崩されませんよう、素敵な夏を🌻💛

@@chakopekonodaidokoro チャコさんおはようございます。有り難うございます。チョコザップも疎遠気味です。行かなきゃと。

わー✨早速作って下さったんですね❣️嬉しいです☺️桑の葉！✨ 美容院のママにお届けなんて…すごく素敵なお心遣いですね🥰 お口に合いましたか❓気に入って頂けると嬉しいです💖

@@chakopekonodaidokoro チャコさんこんばんわ。雷⚡がなって雨が降り始めましたね。美容院のママと娘さんは良くしてくださるので何かお力になれればと思ってチャコさんのレシピを参考にさせて頂いた次第です。私の前で食べてました。喜んでいました。チャコさんと言うTH-camでとアピールもしてきました。私は全くもってこの暑さなのに食欲が落ちずに食べまくってます。少し胃が休まればいいのですが(笑)

自身のダイエットの為に考えたレシピが少しでもどなたかのお役に立てているのかと思うと…嬉しいです😭😭しかも、TH-camのお話までして下さったなんて、、本当にいつもお優しい💖 美容室のママさんとの関係とても素敵ですね✨

こんばんは⭐️ 本当そう思います！！同じ材料なのに、分量や加熱時間、容器が少し違うだけで、食感も味も違ったものになって…不思議ですよね😆 今回はみっちりさせたかったので、重めの食べ応えマフィンになりました😆あきさんのお口にあいますように🙏🥰

こんばんは⭐️ 以前ご紹介したチーズケーキ、気に入って下さって嬉しいです😆 私もチーズケーキ大好きです🧀❤️ 夏本番、毎日怖いくらい暑いですが、、、夏バテなどなされませんように☺️

@@chakopekonodaidokoro おはようございます。お互い暑さに気をつけて日々をエンジョイしましょうね

ちーさん、こんにちは☀️ ちーさんのコメントがいつも優しくて嬉しくて、とっても励みになっています✨ありがとうございます😭 プロテインアイス気に入って頂けて嬉しい❣️ピスタチオ味のプロテイン、すごく美味しそうですね😋🤤

おはようございます☀️ 嬉しいですーーーー😍スコーン、大好きなんです❣️作って頂けて、しかもリピして頂けたなんて🥹 こういったお声聞かせて頂けると、すごく励みになります💖いつもありがとうございます☺️

@@chakopekonodaidokoro たまにガリガリしたやつwww食べたくなるので💦色々アレンジ出来て最高(*｀ω´)b毎回丁寧にカロリー記載してくれるのも有難い🙏です。 オーバーナイトオーツは未だした事なくて、、ベイクドオーツはお世話になっております🙇‍♀️オーバーナイトオーツは朝食に食べてますか？オーツレシピで他にも色々オーバーナイトあるけど腹持ち良いのか不安で←勝手なイメージ🤣チャレンジ出来てません、、質問ばかりすみません💦

@tommyas3727 こんにちは☀️すっかり夏のようですね🥵 ベイクドオーツ作って下さってるとお聞きして、嬉しい🥰ありがとうございます✨ tommyasさんの仰る通り…オーバーナイトオーツは比較的サラサラと食べられてしまうので、満腹度はベイクドオーツに比べて高く無いです🥲 特に…私は食いしん坊なので😓 でも冷たくてスイーツのように美味しいので、夏のランチや朝食の時に、大盛りのスープやサラダなどでお腹を膨らませて、食べています🤣 でも私の場合で、、もしかしたら皆さんはお腹満たされてるのかな🤔😂 バナナ入りのレシピは結構満足度高いかもですね🍌😆

@@chakopekonodaidokoro わざわざ返信ありがとうございます😊 見た目ヨーグルトみたいだし、食べ応えあるのかな〜って食わず嫌いな感じで😅バナナinだと満足度あるのですね〜💕︎ 混ぜだけで出来たら便利ですよね〜 暑くなっても食欲だけは無くならないけど🤣 バナナ入り🍌作ってみます🍌 ご丁寧にありがとうございます！ 暑くなってきたので 体調お気をつけ下さいね💕︎😊

嬉しいですーーーーーーー❣️❣️ ズボラ過ぎるレシピだし、皆さんが美味しいと思って下さるか不安だったのですが、、 感想お聞きできて胸を撫で下ろしています🥰 いつも、ありがとございます✨🥹

@@chakopekonodaidokoro こんばんわ☺️今日も一つ食べましたよ。美味しいです。リピ決定でーす。

わーい🙌✨ 嬉しいです🥰私も、今日も作ります🍨 楽ちんですよね😆

鈴木さん、こんばんは⭐️ コメント嬉しいです☺️ 本当、、何でも値上がりですね😢無駄なく食べる！素敵です✨ みかんの缶詰、シャリシャリして美味しそうですね🍊🥰

ポコティンアイスなるものがあるんですね！！✨チーさんは色々ご存知で👏参考にさせて頂いています🥰

水ナスさん、こんばんは⭐️ 是非是非、お気に入りのお味のプロテインがありましたらお試し下さい🥰お口に合いますように💓

知らないです〜！！ 早速チェックさせて頂きます😍😍😍 素敵なお店見つけるのが上手で羨ましい👏✨

作って頂けて嬉しいですっっ💓 気に入って頂けましたか🥹 私も飽きるまで同じ味、毎日食べちゃう派です🤣そして、同じくズボラなので、丸めず食べちゃいます😆お仲間♬笑

いやいや、全くもって失礼してないです〜😂むしろ、遡って見つけて下さった事に感動です🥹ありがとうございます💓

チーさん、こんばんは🌙 台所チャンネルも観て下さって嬉しいです🥰しがプロテイン蒸しパン作って下さったんですね✨わーい🙌私も毎日のように食べてます💓 さらしあん、チーさんお好きなんですね🫘私も好きなんです！！お仲間😍 水ようかん良いですね✨今度作ってみます🤤

あきさん、こんばんは🌙 串に刺したらお団子みたいで可愛い〜🍡😆 試行錯誤でなかなか新しいレシピUP出来ずもどかしいのですが、あきさんに作ってもらえるレシピ、ご紹介出来るよう頑張ります☺️

tommy asさん、こんにちは❣️ なぜか通知が来ていなくて、せっかく素敵なコメント頂いていたの、ご返信が遅くなってしまいました🥲 私も食欲無くならない自信あります🤣夏バテで無くなったことないです〜🤣 無くなって欲しいくらい…😹 作って頂けたら嬉しいです💓すごく簡単なので、是非是非🙏✨

まめ。さん、こんにちは☀️ 今日は暑いですね🥵 レーズンも絶対合いますね❣️😋 ライム果汁は爽やかになりそう✨これからの暑い季節にぴったりですね❗️❗️ 私も甘いもの食べすぎてる自覚ありありです😆

あきさん、こんばんは⭐️ 観て頂けて嬉しいです☺️もちろん、シリコン型じゃなくても全く構わないので！！ あきさんに気に入って頂けると良いなぁ🥰 クリームチーズがクリーミー&爽やかで、ついつい一気に4つ食べちゃったり…😂

豆粒。さん💓 こんばんは⭐️いつも作って頂けて、とっっても嬉しいです☺️ ブルーベリーとクリームチーズがすごく相性良くて、おから感も無いので、良かったら是非是非作ってみて下さい💖

有田さん、 おから蒸しさを使っていて、すごく食べ応えがあります😆おから蒸しパンも簡単に出来るので、宜しければお試し下さい😊

チャコさん❤ティラミス作りましたぁ〜😃😃😃美味しい過ぎるぅ～🎉🎉🎉 カッテージチーズ裏ごしタイプが売ってなくて普通ので作っちゃいましたけど、それでもまぁ美味しい🎉🎉🎉 ヅラが吹っ飛びましたぁ〜😂😂😂（笑） ヅラが吹っ飛ぶ美味さでしたので、また作りまぁ〜す😊😊 素敵過ぎるぅ～レシピありがとうございましたm(_ _)m🥹🥹🥹

チーさん、 コメントありがとうございます✨ ズラが吹っ飛ぶって…！🤣🤣笑 気に入って頂けて嬉しいです❣️ ズラが吹っ飛ぶ…🤣🤣笑いが後を引いてます笑

有田さん、おはようございます☀ 嬉しいです☺️ 是非是非一緒にオートミール生活、楽しみましょう💓

かなさん、こんばんは⭐️ コメントありがとうございます！ ピーナッツバターパウダーはローストピーナッツの脂質の大半を取り除いて粉末状にしたものなので、(すみません、私もネット上での情報がもとですが) ピーナッツを砕いてパウダー状にしたものですと脂質は高くなってしまうかと思います💦でも、脂質の分、コクがあって美味しいとも思います😆 国産の物は残念ながらお見掛けしたことがなく、、😣アメリカ産ではありますが、ネットで購入できるものはオーガニックの物も多いです😊少しでも、参考になると嬉しいです🙏💦

卯月さん、こんばんは⭐️ ピーナッツバターパウダーすごくオススメなので、是非是非食べてみて頂きたいです😍 以前はKALDIで扱いがあったのですが最近は見掛けないので、ネットで購入しています💻 またKALDIで扱ってくれると良いなぁ😊

あきさん💓 レシピ長く作って頂いていて、とても嬉しいです😭✨ やはりソイプロテインだと、吸水率が良すぎるのか膨らまないですよね🤔 バフクチーズケーキ味のプロテインなんてあるんですか⁉️美味しそう過ぎます🤤

リクエストなのですが、お時間あるときに小麦粉と米粉バージョンお願いします🙇このレシピ大好きです🙂‍↕️

あきさん、こんばんは⭐️ 大好きなレシピと言って頂いて、本当に嬉しいです🥹💖 米粉と小麦粉は作ったことがなかったです！！今度作ってみますね😊あきさんは普段はお粉は何の粉を良く使われますか❓ ちなみに、一応ご報告までに…ソイファイバーの場合は、おからパウダーと同量で作って大丈夫でした！

普段はおから、オートミールなんですが…あまりにしばったものばかりなのもなんだかなーって思えてきて🫠ダイエットばかりを重視してる自分が嫌になった感じで。気持ちが上手く伝えられないけど😂無理なリクエストごめんなさい🙂‍↕️

@user-eb4gx2vz3g いや、とてもわかります。あまり気にして、削ったり、計ったりしている自分が嫌になったり、 そもそも心身に良い事じゃない気がしてきてり… もっと普通に、普通に、生活した方が心と体に良いのかもしれない🙃と時折わからなります😅 と…、、ダイエットレシピをあげてるくせに足元揺らいでてすみません😂 でも色んな選択肢があるのは良い事ですよね😊 米粉や小麦粉も、今度作ってみたいと思います😆

水ナスさん、こんにちは❣️ スコーン作って下さって嬉しいです😆袋でモミモミ素晴らしい👍🏻✨楽ちんや手抜き、バンザイですよね🙌😚 素敵なアイディア、今度真似っこさせて頂きます🥰

豆粒さん…どちらも作って下さってありがとうございます😭💖 こちらは脂質がほとんどなくてヘルシーですよね😆どちらも豆粒さんに気に入って頂けて、嬉しいっっ❣️

わぁぁぁぁぁぁ✨作って下さったんですね、どうかなどうかな、、、とドキドキしていたので、気に入って頂けてすっごく嬉しいです😍❣️ 私は上段で焼いていますが、残り3分くらいで焦げそうになるのでアルミホイルを被せています👒なので、今度豆粒さんのように下段で作ってみようかな😊

美味しかったので今、上段で作りました✊ うちのオーブンは上段の方がちょうど良かったみたいです！教えて下さりありがとうございました🍀✨

@user-mr1xy4pk5y 2回も作って下さったなんて、嬉し過ぎます❣️😭💖

作って頂けたら、とっても嬉しいです☺️ アイコン変わりましたよね❓華やかなピンクで可愛いです🩷😍

是非是非作って頂けると嬉しいです😆 抹茶も絶対美味しいですよね✨😍抹茶にくるみやホワイトチョコも、合いそうですよね🤤よくお店で見かけるやつだ…🤍🤤

作りました(๑´ڡ`๑)♡ 甘さ控えめの抹茶を作ってあんこのせて食べました💕 あと、冬に飲んでた粉末の生姜湯が残ってたので……入れちゃった！で作ってみたら、意外と美味しかったです(^^;)

@user-cw4hp2mr9d わーい🙌作って頂けて嬉しいです❣️❣️生姜湯😳 確かにジンジャースコーンとかありますよね✨素敵なアイディア❗️😍

ひゃーーー❗️教えて下さってありがとうございます😭 早急に訂正します❗️ いつもありがとうございます💖 お口に合うと嬉しいです☺️

@@chakopekonodaidokoro チャコさんレシピは、ハズレ無しです〜オートミール饅にハマっております😊 本当に美味しい♡♥️

@tommyas3727 優しいお言葉ありがとうございます😭✨ オートミール饅作って下さってるんですね🥹ホクホクで小腹を満たすのに良いですよね😋作って頂けて嬉しいです💓

こんばんは🌟 前回のほっくりスコーンドまた違う食感なので、気に入って頂けると嬉しいです❣️😍お口に合いますように💓

こんばんは⭐️ 今日は暑かったですね💧日差しも夏みたいでしたね！！ まめ。さんもお好きなんですね❣️✨お仲間🥰簡単で美味しくて、ダイエット向きですよね😆