おからパウダーで「ふわふわマグシフォン」&「とろ〜りフォンダンショコラ」🍫小腹が空いたらレンジで2分💡小麦粉・バター・オイル・生クリーム不使用❗️ 【太らないダイエットレシピ】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- ズボラな甘党ダイエッターさんに捧ぐ😍思いついたらすぐ出来ちゃう簡単レシピ💡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらの動画は2022年12月16日より
「チャコ腹ペコ」チャンネルにて公開していたものを、
引越しをして再投稿したものになります😊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
寒くなって来て
チョコレート味のスイーツが
無性に食べたくなります❤️
1年中美味しいけれど、
何故か寒くなると
よりチョコレートを欲しますよね😍
小腹が空いた時にすぐ出来ちゃう💡✨
おからパウダーでヘルシーに🥰
レンジで簡単に💡
美味しいふわふわマグシフォン出来るので、
甘党のダイエッター同志の皆サマ、
是非お試し下さい💖
アレンジしてフォンダンショコラにしても
とろ〜りチョコが最高です🍫😍
【材料】2つ分
おからパウダー 15g
ラカント 25g
ココアパウダー 5g
ベーキングパウダー 3g
お好みのミルク 50cc
卵 1つ
[ガナッシュ］
お好きなチョコ お好み量
ハイカカオチョコがおすすめです🍫
チャンネル登録まだの方は是非⬇️
/ @chakopekonodaidokoro
おすすめ動画🎥⬇️
オーブン不要「太らないずっしりガトーショコラ🍫💕」チョコなし❗️卵なし❗️生クリームなし❗️小麦粉なし❗️【太らないおやつ】
• オーブン不要「太らないずっしりガトーショコラ...
絶品✨「豆腐のとろたまチーズ🥚🧀」レンチン3分❗️おかずにおつまみに😋疲れた日でも、美味しく簡単にたんぱく質摂取💪🏻 【太らないダイエットレシピ】
• 絶品✨「豆腐のとろたまチーズ🥚🧀」レンチン3...
ベイクドオーツ 基本とアレンジレシピ【太らないダイエットレシピ】BAKED OATS オーブン不要❗️卵不使用❗️
• ベイクドオーツ 基本とアレンジレシピ【太らな...
超低糖質✨やっぱり押さえておきたい❗️基本のおから蒸しパン😋黄金比💖【太らないダイエットスイーツ】
• 超低糖質✨やっぱり押さえておきたい❗️基本の...
面白かったよ❗️美味しそう☺️
ふわふわマグシフォン、
フォンダンショコラ作ってみようかな😍
私も大食い仲間だよ😋などなど
そんな風に感じて下さいましたら、是非
チャンネル登録&高評価頂けると嬉しいです💖
コメントもとても嬉しく、
いつも読むのが楽しみです😻❤️
私のような食いしん坊ダイエッターさん、
一緒に沢山食べながら痩せちゃいましょう🥰💪🏻
本日もご視聴頂き、
ありがとうございました🙏✨
チャコペコ
#おからパウダー
#低糖質スイーツ
#マグシフォン
#フォンダンショコラ
#食べて痩せる
けっこう膨れて満足感ありそう😍
チョコ2つ入れたとこチャコペコさんだな～😆と思いました🤣
卯月さん、おはようございます☀️
小腹が空いたー❗️今すぐ食べたい…と言う時にオススメレシピです🤤
高カカオなら良いかな😝といつも言い訳しながら多く食べちゃいます😂
おからパウダーでは作った事無かったので早速！ε=ε=٩(๑･ิω･ิ)۶
まめ。さん、おはようございます☀️
すぐ出来るので、何か今すぐ食べたい❗️小腹が空いたよ😫と言う時にオススメです💓
ふかふかなので、まめ。さんにも是非食べてみて頂きたいです😆