食べ応え&腹持ち抜群❗️お腹喜ぶ「オートミールおからドーナツポップ」🍌🍩 レンジで1分半💡【太らないダイエットレシピ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @まめ-n6t
    @まめ-n6t 11 หลายเดือนก่อน

    ドーナツ好きだけど罪悪感が…😅なんですよね〜💦これはヘルシーで嬉しいですね✨作ってみたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
    あ、オオバコは無いのですが無くても大丈夫でしょうか
    ( ˃ ▵ ˂ )՞‪‪՞
    どちらも美味しそうですね✨

    • @chakopekonodaidokoro
      @chakopekonodaidokoro  11 หลายเดือนก่อน +1

      まめ。さん、おはようございます☀️
      オオバコはもちっとした食感を与えてつなぎの役割をするので、もちっと感は出ないですが、その分ホクッとした感じになるかと思います😆
      オオバコの吸水率が高いの、オオバコ抜きだと少し形成する際に手に付く感じがあるかもしれませんが、その時は形成前に数分時間を置くとおからとオートミールが吸水して、手に付きづらくなると思います🤗
      是非是非、おやつに作ってみて頂きたいです💝

    • @まめ-n6t
      @まめ-n6t 11 หลายเดือนก่อน

      ご丁寧にありがとうございます!
      (,,ᴗ ̫ᴗ,,)ꕤ*.゚それで試してみますね♡あ、でも買い物の時にオオバコ買っておいた方が良さそうですね♪

    • @chakopekonodaidokoro
      @chakopekonodaidokoro  11 หลายเดือนก่อน

      オオバコはAmazonで500g/2,000円位で購入しています。オオバコは1度に使う量がすごく少ないのでコスパは悪く無いと思います☺️反面、活躍の場は少し限られるので…あまり使われない場合は購入するのは勿体無いかもです😅
      オオバコ抜きでもちっとさせたい場合は、少し糖質が上がりますが、代わりに5g程度の片栗粉代用しても良いかもです😊
      でも、先程オオバコ抜きで作ってみたのですが、ほっくりして美味しかったです🍌😋
      まめ。さんのお口に合いますよに☺️

  • @まめ-n6t
    @まめ-n6t 10 หลายเดือนก่อน

    こんにちはꕤ*.゚今日は寒いですね⁝( ‘ᾥ’ )⁝
    早速作ってみましたꕤ…˖*粉糖振り掛けたらまさにドーナツですね😂でも油使ってないからさっぱり!美味しかったです
    オオバコお高かったので😢片栗粉を代用してみました♪
    アドバイス頂いたのにすみません(* >

    • @chakopekonodaidokoro
      @chakopekonodaidokoro  10 หลายเดือนก่อน

      わぁぁぁ✨作って下さったのですね🥰
      オオバコは使う量が少量なので、買わないで構わないです‼
      まめ。さんのお口に合ったなら️嬉しいです😍はちみつも、あんこも、黒蜜も美味しそう🤤素敵なアレンジ💖