- 344
- 4 249 338
INSIGHT CARE
India
เข้าร่วมเมื่อ 12 เม.ย. 2012
Primary goal of to spread awareness about mental health
#insightCare
এই চ্যানেলের মুখ্য উদ্দেশ্য হল মানুষকে স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন করা। আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য দুটি স্বাস্থ্যকে সমান গুরুত্ব দেয়া উচিত। মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ হলে তার প্রভাব শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর পড়ে।
আমাদের উদ্দেশ্য মানুষকে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত করা এবং তার চিকিৎসা নেয়ার জন্য উদ্যোগী করে তোলা।
🟧মানসিক সমস্যার জন্য আপনি কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন, অথবা আপনার কাছাকাছি
সাইক্রিয়াটিস্ট ডক্টর
সাইকোলজিস্ট
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট
সাইকোলজিকাল কাউন্সিলর
একজন হোমিওপ্যাথি ফিজিসিয়ানকে দেখাতে পারেন
🟥 নিজের সম্পর্কে যদি কোন রকম ক্ষতি করার চিন্তাভাবনা আসে তাহলে অবশ্যই আপনাকে কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে হবে, পরিবারের সকলকে জানাতে হবে।
🟥Only counselling and guidance is my profession
মনোবিদ পরামর্শদাতা
Psychologist ( Consultant )
Guidance and Psychological Counselor
#insightCare
এই চ্যানেলের মুখ্য উদ্দেশ্য হল মানুষকে স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন করা। আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য দুটি স্বাস্থ্যকে সমান গুরুত্ব দেয়া উচিত। মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ হলে তার প্রভাব শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর পড়ে।
আমাদের উদ্দেশ্য মানুষকে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত করা এবং তার চিকিৎসা নেয়ার জন্য উদ্যোগী করে তোলা।
🟧মানসিক সমস্যার জন্য আপনি কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন, অথবা আপনার কাছাকাছি
সাইক্রিয়াটিস্ট ডক্টর
সাইকোলজিস্ট
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট
সাইকোলজিকাল কাউন্সিলর
একজন হোমিওপ্যাথি ফিজিসিয়ানকে দেখাতে পারেন
🟥 নিজের সম্পর্কে যদি কোন রকম ক্ষতি করার চিন্তাভাবনা আসে তাহলে অবশ্যই আপনাকে কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে হবে, পরিবারের সকলকে জানাতে হবে।
🟥Only counselling and guidance is my profession
মনোবিদ পরামর্শদাতা
Psychologist ( Consultant )
Guidance and Psychological Counselor
চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি
চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি
-
-
th-cam.com/users/shopcollectionSCUCf8uH0iCv_bErCP7Ua6Xog_PrWq3FbAQ3g?si=BJEtc5qFm5nAgetY
-
অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান।
অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন।
অবশ্যই কাউন্সেলিং করান।
INSIGHT STORY 01
youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f
ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন
th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaCV9X_jLB
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
💡💡 MORE INFORMATION 💡💡 অতিরিক্ত তথ্যের জন্য 💡💡
🛑 নিচের লিংকে ক্লিক করুন 👇
contactmythinking.blogspot.com/2023/07/details.html?m=1
📌📌📌ইনস্টাগ্রাম লিংক - Instagram link 📌📌📌
insight.care?
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
#insightcare
#insightcounsellingcare
#insightcounselingcare
🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥
🆘 আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন।
🆘 নিজেকে ক্ষতি করার কোন রকম যদি চিন্তাভাবনা আসে তাহলে কাছাকাছির সাইক্রিয়াটিস্ট অথবা কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে এবং পরিবারকে জানাতে হবে।
Read book for your development and your healthy brain, Read book for more knowledge and success
======
অনেকেই একটা প্রশ্ন করে চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি ? চিন্তা বন্ধ করার কি কোন উপায় আছে ? এটি একটি মুসকিল প্রশ্ন অথবা কঠিন প্রশ্ন বলা যেতে পারে। চিন্তা আমাদের একটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া
আমাদের অনেকেরই বাজে চিন্তা আসে, আমাদের অনেকেরই দুশ্চিন্তা হয় বিভিন্ন কারণে। দুশ্চিন্তা এবং আজেবাজে যে সকল চিন্তা আমাদের মাথায় প্রতিনিয়ত বারবার চলতে থাকে সেগুলিকে বন্ধ করার চেষ্টা অর্থাৎ চিন্তা বন্ধ করব কিভাবে চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি । আমার বাজে চিন্তা আসছে । আমার মৃত্যুর চিন্তা আসছে। আমার মৃত্যু ভয় করছে এগুলো কত তাড়াতাড়ি বন্ধ করা যায় সেই বিষয় নিয়ে আমরা খুব উদ্বিগ্ন হয়ে উঠি।
একই চিন্তা অনেকের বারবার আসে অর্থাৎ দুশ্চিন্তা এবং যেকোনো ভয়ের চিন্তা কে বন্ধ করার উপায় না খুঁজে আমাদের নিজের কাজে মননিবেশ করার প্রয়োজন। কারণ চিন্তা আমাদের একটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ,এটিকে আমরা কখনোই বাজে বা খারাপ বলতে পারি না। বিভিন্ন রকম আশঙ্কার থেকে এবং বিভিন্ন রকম বিপদের আশঙ্কা করে আমরা সাধারণ চিন্তাগুলোকে ভয়তে রূপান্তর করে ফেলি।
টেনশন দূর করার উপায়, চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি, চিন্তা বন্ধ করার উপায়, বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায়, আজেবাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায়, বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি, চিন্তা বন্ধ করার কৌশল, চিন্তা বন্ধ করার দোয়া, চিন্তা কি করে বন্ধ করব, দুশ্চিন্তা বন্ধ করার উপায়, দুশ্চিন্ত বন্ধ করার উপায় কি, দুশ্চিন্তা করলে কি হয়, অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হয়, ভয় বন্ধ করার উপায়, মৃত্যু ভয় বন্ধ করার উপায়
-
-
th-cam.com/users/shopcollectionSCUCf8uH0iCv_bErCP7Ua6Xog_PrWq3FbAQ3g?si=BJEtc5qFm5nAgetY
-
অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান।
অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন।
অবশ্যই কাউন্সেলিং করান।
INSIGHT STORY 01
youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f
ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন
th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaCV9X_jLB
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
💡💡 MORE INFORMATION 💡💡 অতিরিক্ত তথ্যের জন্য 💡💡
🛑 নিচের লিংকে ক্লিক করুন 👇
contactmythinking.blogspot.com/2023/07/details.html?m=1
📌📌📌ইনস্টাগ্রাম লিংক - Instagram link 📌📌📌
insight.care?
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
#insightcare
#insightcounsellingcare
#insightcounselingcare
🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥
🆘 আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন।
🆘 নিজেকে ক্ষতি করার কোন রকম যদি চিন্তাভাবনা আসে তাহলে কাছাকাছির সাইক্রিয়াটিস্ট অথবা কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে এবং পরিবারকে জানাতে হবে।
Read book for your development and your healthy brain, Read book for more knowledge and success
======
অনেকেই একটা প্রশ্ন করে চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি ? চিন্তা বন্ধ করার কি কোন উপায় আছে ? এটি একটি মুসকিল প্রশ্ন অথবা কঠিন প্রশ্ন বলা যেতে পারে। চিন্তা আমাদের একটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া
আমাদের অনেকেরই বাজে চিন্তা আসে, আমাদের অনেকেরই দুশ্চিন্তা হয় বিভিন্ন কারণে। দুশ্চিন্তা এবং আজেবাজে যে সকল চিন্তা আমাদের মাথায় প্রতিনিয়ত বারবার চলতে থাকে সেগুলিকে বন্ধ করার চেষ্টা অর্থাৎ চিন্তা বন্ধ করব কিভাবে চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি । আমার বাজে চিন্তা আসছে । আমার মৃত্যুর চিন্তা আসছে। আমার মৃত্যু ভয় করছে এগুলো কত তাড়াতাড়ি বন্ধ করা যায় সেই বিষয় নিয়ে আমরা খুব উদ্বিগ্ন হয়ে উঠি।
একই চিন্তা অনেকের বারবার আসে অর্থাৎ দুশ্চিন্তা এবং যেকোনো ভয়ের চিন্তা কে বন্ধ করার উপায় না খুঁজে আমাদের নিজের কাজে মননিবেশ করার প্রয়োজন। কারণ চিন্তা আমাদের একটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া ,এটিকে আমরা কখনোই বাজে বা খারাপ বলতে পারি না। বিভিন্ন রকম আশঙ্কার থেকে এবং বিভিন্ন রকম বিপদের আশঙ্কা করে আমরা সাধারণ চিন্তাগুলোকে ভয়তে রূপান্তর করে ফেলি।
টেনশন দূর করার উপায়, চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি, চিন্তা বন্ধ করার উপায়, বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায়, আজেবাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায়, বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায় কি, চিন্তা বন্ধ করার কৌশল, চিন্তা বন্ধ করার দোয়া, চিন্তা কি করে বন্ধ করব, দুশ্চিন্তা বন্ধ করার উপায়, দুশ্চিন্ত বন্ধ করার উপায় কি, দুশ্চিন্তা করলে কি হয়, অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হয়, ভয় বন্ধ করার উপায়, মৃত্যু ভয় বন্ধ করার উপায়
มุมมอง: 0
วีดีโอ
ভয় কমানোর উপায় || দুশ্চিন্তা কমানোর উপায়
มุมมอง 3.4K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ভয় কমানোর উপায় || দুশ্চিন্তা কমানোর উপায় - - th-cam.com/users/shopcollectionSCUCf8uH0iCv_bErCP7Ua6Xog_PrWq3FbAQ3g?si=BJEtc5qFm5nAgetY - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিড...
মানসিক চিন্তা কমানোর উপায় কি | অলসতা দূর করার উপায়
มุมมอง 2.4Kวันที่ผ่านมา
মানসিক চিন্তা কমানোর উপায় কি | অলসতা দূর করার উপায় | অলসতা কমানোর উপায় মেন্টাল হেলথ ভালো রাখার উপায় | মানসিক রোগ থেকে বাঁচার উপায় | মানসিক সমস্যা থেকে বাঁচার উপায় - - th-cam.com/users/shopcollectionSCUCf8uH0iCv_bErCP7Ua6Xog_PrWq3FbAQ3g?si=BJEtc5qFm5nAgetY - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট...
মেন্টাল হেলথ ভালো রাখার উপায়
มุมมอง 2.2K14 วันที่ผ่านมา
মেন্টাল হেলথ ভালো রাখার উপায় | মানসিক রোগ থেকে বাঁচার উপায় | মানসিক সমস্যা থেকে বাঁচার উপায় - - th-cam.com/users/shopcollectionSCUCf8uH0iCv_bErCP7Ua6Xog_PrWq3FbAQ3g?si=BJEtc5qFm5nAgetY - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 ...
একই চিন্তা বন্ধ করার উপায় | আজেবাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায়
มุมมอง 4.6K21 วันที่ผ่านมา
একই চিন্তা বন্ধ করার উপায় | আজেবাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায় - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaCV9X...
অতিরিক্ত চিন্তা বন্ধ করার উপায়
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
অতিরিক্ত চিন্তা বন্ধ করার উপায় - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaCV9X_jLB 🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥 🟥🟧🟦🟩...
অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমানোর উপায় | অতিরিক্ত টেনশন কমানোর উপায় | 02
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমানোর উপায় | অতিরিক্ত টেনশন কমানোর উপায় | 02 প্রথম খন্ড th-cam.com/video/UQWfpxq5Cm4/w-d-xo.html - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দ...
অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমানোর উপায় | অতিরিক্ত টেনশন কমানোর উপায় | 01
มุมมอง 3.2Kหลายเดือนก่อน
অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমানোর উপায় | অতিরিক্ত টেনশন কমানোর উপায় - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaC...
চিন্তা কি করে বন্ধ যায় | চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করার উপায়
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
চিন্তা কি করে বন্ধ যায় | চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করার উপায় - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaCV9X_jLB 🟥🟧...
বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-2rQaCV9X_jLB 🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥 🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛...
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়| How to improve mental health
มุมมอง 3.9K2 หลายเดือนก่อน
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা | How to improve mental health | মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3po...
রোগের ভয় লাগে | সারাদিন রোগের ভয়
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
রোগের ভয় লাগে | রোগের ভীতি | রোগের দুশ্চিন্তা | সারাদিন রোগের ভয় - - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj...
হার্ট অ্যাটাকের ভয় | হার্ট এ্যাটাকের ভয় | বারবার একই চিন্তা আসে
มุมมอง 3.4K2 หลายเดือนก่อน
হার্ট অ্যাটাকের ভয় | হার্ট এ্যাটাকের ভয় | বারবার একই চিন্তা আসে - - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। অবশ্যই কাউন্সেলিং করান। INSIGHT STORY 01 youtube.com/@insightstory01?si=srSOtBzaNM06rT5f ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন th-cam.com/video/I3poWFfuC3E/w-d-xo.htmlsi=0rj-...
আজে বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায় | পজেটিভ চিন্তা কি করে শুরু করব | পজেটিভ চিন্তা | পজেটিভ ভাবনা
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
আজে বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায় | পজেটিভ চিন্তা কি করে শুরু করব | পজেটিভ চিন্তা | পজেটিভ ভাবনা পজেটিভ চিন্তা পজেটিভ ভাবনা কি করে শুরু করবেন আমি আলোচনা করেছি। বাজে চিন্তা বাজে ভাবনা এগুলো আসবেই সেগুলোকে গুরুত্ব দেওয়া যাবে না - - - অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান। অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন। ...
সব সময় ভয় লাগে | প্যানিক অ্যাটাক | প্যানিক অ্যাটাক কি
มุมมอง 4.9K3 หลายเดือนก่อน
সব সময় ভয় লাগে | প্যানিক অ্যাটাক | প্যানিক অ্যাটাক কি প্যানিক এটা কি মানসিক সমস্যা? প্যানিক ডিসঅর্ডার অবশ্যই একটি মানসিক সমস্যা। প্যানিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণ কি ? যদি প্যানিক ডিজঅডার থাকে তাহলে অবশ্যই মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখানোটা খুব জরুরী সব সময় ভয় লাগে,ভয় বাইরে যেতে পারি না, টেনশন চিন্তা ভয়ের কারণে আমরা অনেক সময় ঘাবড়ে যায় আমাদের সাধারণ সমস্যাগুলো কেউ বড় রোগের সাথে তুলনা করি আজেবাজে ...
সব সময় ভয় লাগে | ছোট ছোট কারণে ভয় লাগে
มุมมอง 4.3K3 หลายเดือนก่อน
সব সময় ভয় লাগে | ছোট ছোট কারণে ভয় লাগে
দুশ্চিন্তা বন্ধ করার উপায় | টেনশন দূর করার উপায়
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
দুশ্চিন্তা বন্ধ করার উপায় | টেনশন দূর করার উপায়
মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় | দৈনিক রুটিন
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় | দৈনিক রুটিন
মানসিক সমস্যার জন্য কোন ধরনের খাবার প্রয়োজন | কোন ধরনের খাবার খেলে আমরা সুস্থ থাকবো
มุมมอง 3.7K4 หลายเดือนก่อน
মানসিক সমস্যার জন্য কোন ধরনের খাবার প্রয়োজন | কোন ধরনের খাবার খেলে আমরা সুস্থ থাকবো
অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
มุมมอง 127K4 หลายเดือนก่อน
অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
বেশি ভয় পেলে কি হয় | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয় | টেনশন করলে কি কোন ক্ষতি হয়
มุมมอง 12K4 หลายเดือนก่อน
বেশি ভয় পেলে কি হয় | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয় | টেনশন করলে কি কোন ক্ষতি হয়
অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হয় | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয় | বেশি চিন্তা করলে কি রোগ হয়
มุมมอง 25K4 หลายเดือนก่อน
অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হয় | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয় | বেশি চিন্তা করলে কি রোগ হয়
মানসিক রোগের লক্ষণ কি কি | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয়
มุมมอง 28K5 หลายเดือนก่อน
মানসিক রোগের লক্ষণ কি কি | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয়
ভুলে যাওয়ার কারণ | ভুলে যাওয়ার সমাধান | ভুলে যাই কেন
มุมมอง 2.4K5 หลายเดือนก่อน
ভুলে যাওয়ার কারণ | ভুলে যাওয়ার সমাধান | ভুলে যাই কেন
জীবন পরিবর্তনের কিছু অভ্যাস | life changing habits for success
มุมมอง 4.4K5 หลายเดือนก่อน
জীবন পরিবর্তনের কিছু অভ্যাস | life changing habits for success
Swapno Dekhle Ki Hoy | স্বপ্ন দেখলে মানুষ মারা যায় | খারাপ স্বপ্ন দেখলে কি হয়
มุมมอง 4.1K5 หลายเดือนก่อน
Swapno Dekhle Ki Hoy | স্বপ্ন দেখলে মানুষ মারা যায় | খারাপ স্বপ্ন দেখলে কি হয়
বুক ধড়পড় বুকের যন্ত্রণা এবং শ্বাসকষ্টের কারণ ও প্রতিকার | ANXIETY BANGLA
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
বুক ধড়পড় বুকের যন্ত্রণা এবং শ্বাসকষ্টের কারণ ও প্রতিকার | ANXIETY BANGLA
কি করে বুঝব মানসিক রোগ হয়েছে || মানসিক সমস্যার লক্ষণ
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
কি করে বুঝব মানসিক রোগ হয়েছে || মানসিক সমস্যার লক্ষণ
পরিবার ও মানসিক সমস্যা | মানসিক সমস্যার চিকিৎসা
มุมมอง 2.8K6 หลายเดือนก่อน
পরিবার ও মানসিক সমস্যা | মানসিক সমস্যার চিকিৎসা
চিন্তা বন্ধ করব কি করে | চিন্তা আসলে কোন ক্ষতি হয় | মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায়
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
চিন্তা বন্ধ করব কি করে | চিন্তা আসলে কোন ক্ষতি হয় | মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায়
আসলেই গোল্ডেন টিপস
দাদা❤❤❤
❤❤❤❤
আপনার সাথে যোগাযোগ করার কোনো উপায় বলুন স্যার😭😭😭😭😭
স্যার আমি আপনাকে অনলাইন দেখাতাম আপনার নাম্বার টা ডিলিট হয়ে গেছে নাম্বার টা দেবেন প্লীজ
Voice think korn
নাইট ডিউটি করে ঘুমাতে পারি না
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
Sir apnar sathe jogajog korbo ki kore
Sir please bolun 🙏🙏😭😭
স্যার আপনি অনেক বছর বাঁচুন আমি ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করি ❤❤❤
স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমার খুবই ভালো লেগেছে, স্যার আপনি কি online class করেন যারা রুগী আছেন তাদের জন্য
স্যার আমি সাতক্ষীরার থেকে দেখছি
মানুষিক রুগী কাকে বোলে আপনি যানেন? আজ ৮মাস হয়ে গেলো আমাকে জেলখানার মতো নজর বন্দী কারা হোয়েছে। আপনি আমার জায়গায় তে থাক লে কী করতেন?
স্যার আমার দুরের কোন জায়গায় যেতে ভয় লাগে।
আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি, আমি সব সময় আজেবাজে চিন্তা করিযা আমি কিছুতে চিন্তা গুলো আটকাতে পারিনা,এবং মানুষের মধ্যে যেতেভয় লাগে।
স্যার, আপনাকেই দেখাবো কিভাবে প্লিজ বলেন
Sir apni kon hospital a bosen jodi bolen
Sir ocd niye kichu bolle khub bhalo hoy
Asadharon udhahoron diye bojhan apni anek dhonnobad sir.Ekta request apnake.Anek bhai bonera achen jara suffer karchen daily daily ar anek kaster madhye achen.Jadi tara help chan apnar kache kindly firiye deben na.Karon sobjaigate apnar moto bujhiye bolar lok thakena sir.Manush anek besi professional ar manosik disorder sarate gele manushke manobik hote hoi.Ami apnake kono gyan na upodesh dicchina.Choto bhai hisabe ekta request.Apni majhkhane bolechilen je apni ar rugi dekhte parben na apnaro poribar ache ami sohomot apnar sathe.But kachakachi ba asepase keo jadi bhalo peto tahole apnar video barbar dekhto na ba apnake request kartona.Apnara chikitsok jara samajer manushke jara kasto jantronai achen tader sariye tolen natun poth cholar sahos den.Eituku upakar jadi karen sir apnader gyaner ba chikitsa sastrer gorimai ujjal hobe.Jadi kichu besi bole thaki khoma cheye nilam ager theke.
স্যার, আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি 😔 আমরা এই সমস্যা । আমি আজ ৩ মাস অনেক বেশি এই সমস্যা মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি 😭
অপূর্ব
অপূর্ব টটটট
স্যার আমি আপনার অনলাইনে সেবা নিতে চাই কি ভাবে নিবো বলবেন প্লিজ স্যার
বাঃ ভালো লাগলো 👌
Ameo sem
কাম কাজ না করলে
আলহামদুলিল্লাহ একটা ও নাই
নমস্কার দাদা, আমার ছেলের সমস্যা হল ওর খুব চিন্তা হচ্ছে ওর দ্বারা আর পড়াশোনা হবে না,খুব চিন্তিত, এবং যখন এই সব চিন্তা করছে ওর খুব anxiety হচ্ছে সাথে বুকের ভেতর ধরপর করছে হাত পা কাঁপছে, যে কারনে ওর পরিক্ষা থাকা সত্ত্বেও ওকে বাড়িতে নিয়ে এসেছি ,আমার ছেলে পি এইচ ডি করছে ম্যাথ নিয়ে আমার এখন কি করনীয়।
অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট এর সাথে যোগাযোগ করতে হবে।। সেই সাথে কাউন্সিলিং খুব প্রয়োজন। আপনি আপনার কাছাকাছি দেখান অবশ্যই বিষয়টা স্বাভাবিক হয়ে যাবে
খুব ভালো লাগলো
স্যার কেমন আছেন আপনি। আমি এখন ৯৯.৯% ভালো আছি সবাই ভালো হবা একটু বুজো নিজেকে
ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤
হাই স্যার আমার কিছু কথা ছিল যদি শুনতেন খুব ভাল লাগতো?
আপনার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবো দয়া করে জানাবেন
😢😢
আমি সামান্য রিন গ্রস্ত হওয়ার জন্য কিছু করতেও পারি না এবং আতংক লাগে
খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও চমৎকার পরামর্শ পেলাম
😢😢😢😢
আমি আপনাকে দেখাতে চাই স্যার🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hamen khoob boro Vasu ke bhakti
Dasta upai follow kare dekhun ek maser madhye thik hoben 1)Mutton,Chicken khawa chere din. 2)Daily 8000 steps hatun. 3)Chini khawa chere din. 4)TH-cam e anxiety video dekha bandho karun. 5)Bhalo boi porun motivational. 6)Din e atleast 20 minutes meditation karun. 7)Nijer chintaguloke roj likhun khatar madhye ar tar pase positive thoughtw likhun je apni bhalo achen sustho achen. 8)Konorokom bhoi er movie,bhutpret serial,ba kono violance theke dure thakun. 9)Pranayam jemon anulome vilome,bhramari,udgreeth daily practice karun. 10)Hastamaithun theke dure thakun ar porn dekha theke biroto thakun.
R besi kore mitthu bhai Pi
Sar aapane Jay kotha bolane pri shop Amar hoy ETA theke Ami Bravo ki kore
স্যার আপনাকে দেখলে আমার মনটা ভালো হয়ে যায়।
sir amar protome ocd hoyecilo,,,, 6,,,7 mash dore osud khacci ocd er jonno,,,, akhono onek gulo symptoms ace amar agula ki ocd symptoms naki onno kicu,,,,,symptoms gula sunen aktu,,,, hotat hotat caropaser jinis hibijibi lage ar sobsomoy soril durbol hoye thake and choke japsa deki abar sobsomoy Mata guray,,,,, sob kaj i jor kore kora lage,,,, kiccu vlo lagena sir more jete icce kore