মানসিক রোগের লক্ষণ কি কি | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয়

মানসিক রোগের লক্ষণ কি কি | বেশি দুশ্চিন্তা করলে কি হয় | ভয় দুর করার উপায়
দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায় How to stop thinking
মানসিক রোগ ঠিক হয়
মানসিক রোগের সব থেকে বড় সমস্যা হলো ভয়, ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় অথবা ভয় যাদের লাগে বিশেষ করে মৃত্যুর ভয়, রোগের ভয়, মানসিক ভয়, হার্ট অ্যাটাক করবে, স্ট্রোক করবে ভয়ের কারণে আমাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হয় এবং ভয়ের কারণে আমাদের দৈনিক জীবন প্রভাবিত হয়।
মৃত্যু ভয় রোগের ভয় এই দুটো লক্ষণ অ্যাংজাইটিতে অবশ্যই দেখা যায় মৃত্যু ভয় দূর করার উপায় রোগের ভয় দূর করার উপায় মৃত্যু ভয় থেকে মুক্তির উপায় এই বিষয়গুলো মানুষ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খোঁজার চেষ্টা করে।
ভয় দূর করার উপায় আমরা যখন খুঁজতে থাকি তখন আমরা নিজেদেরকে অসুরক্ষিত ভাবি এবং আমরা ক্রমাগত আরো ভয় পাই কিন্তু আমরা ভয় দূর করার উপায় না খুঁজে ভয়ের মোকাবিলা করার উপায় যদি খুঁজি তাহলে আমরা এক্ষেত্রে অনেকটাই ভালো থাকবে।।
আমরা অবাস্তব ভয়গুলোকে বাস্তব বলে ভাবতে থাকি বিশেষ করে মৃত্যু ভয় লাগা রোগের ভয় লাগা এবং আমরা ক্রমাগত মৃত্যু ভয় পেতে থাকি এবং রোগের ভয় পেতে থাকি।
অতিরিক্ত পরিমাণে ভয়ের কারণে আমাদের বুকের যন্ত্রণা বুকে ব্যথা শ্বাস নিতে অসুবিধা দুর্বলতা ইত্যাদি দেখা যায়।
🟥 ভিডিওতে আমি যে ধরনের বিষয়গুলো আলোচনা করেছি বিশেষ করে অ্যাংজাইটি নিয়ে অবশ্যই আপনারা এই ধরনের সমস্যা থাকলে আপনার কাছাকাছি ডাক্তার বাবুর সাথে যোগাযোগ করুন সঙ্গে যোগাযোগ করুন। এখানে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার রোগের সিদ্ধান্ত নেবেন।
মানসিক রোগের লক্ষণ কি কি
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করলে অথবা বেশি চিন্তা করলে কি হয় , অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার জন্য আমাদের কি ক্ষতি হয় মানসিক রোগের লক্ষণগুলো আমাদের কাছে অনেকেরই পরিষ্কার নয়।
বিভিন্ন ধরনের ছোট ছোট প্রশ্ন আমাদের মস্তিষ্কেতে চলতে থাকে।
অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান।
অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন।
অবশ্যই কাউন্সেলিং করান।
INSIGHT STORY 01
/ @insightstory01
ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন
• মানুষকে চেনা যায় || ম...
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
💡💡 MORE INFORMATION 💡💡 অতিরিক্ত তথ্যের জন্য 💡💡
🛑 নিচের লিংকে ক্লিক করুন 👇
contactmythink...
📌📌📌ইনস্টাগ্রাম লিংক - Instagram link 📌📌📌
...
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
#insightcare
#insightcounsellingcare
#insightcounselingcare
🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥
🆘 আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন।
🆘 নিজেকে ক্ষতি করার কোন রকম যদি চিন্তাভাবনা আসে তাহলে কাছাকাছির সাইক্রিয়াটিস্ট অথবা কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে এবং পরিবারকে জানাতে হবে।
অবশ্যই আপনি আপনার কাছাকাছি চিকিৎসা করবেন।
মানসিক সমস্যার লক্ষণ
অর্থাৎ
মানসিক সমস্যার কি কি লক্ষণ হয়
মানসিক সমস্যার লক্ষণ কি কি
এই প্রশ্নগুলো অনেকেই করে কিন্তু মানসিক সমস্যার একাধিক ধরন আছে এবং প্রত্যেক ধরনের মানসিক সমস্যার আলাদা আলাদা লক্ষণ
মানসিক সমস্যা সম্পর্কে আমাদের মধ্যে সচেতনতা খুবই কম মানসিক রোগের লক্ষণগুলোকে তাই আমরা খুব একটা বেশি গুরুত্ব দিই না এমনকি মানুষ এই গ্রুপ হলেও আমরা খুব একটা বেশি গুরুত্ব দিই না
মানসিক রোগ হলে আমাদের যে ধরনের গুরুত্ব দেয়ার প্রয়োজন তার থেকে আমরা অনেকাংশ কম গুরুত্ব দিয়ে থাকি