স্যার আমার সব সময় মনে হয় মরে যাবো মরে যাবো,, কিছু ভালো লাগে না স্যার আর মনে হয় আমার বড় কুনো অসুখ আছে,, বুকধড়ফড় করে হাত পা কাপে,, সাস নিতে কষ্ট হয় স্যার, আপনি যদি কিছু বলতেন,প্লিজ স্যার 🙏🙏🙏🙏
আমরা আমাদের লাইফ এ ডেইলি রুটিন তৈরি করে চলা টা ভালো নিজকে bussy রাখা কাজের মধ্যে সব থেকে ভালো রাখার একটা জায়গা এক্সারসাইজ করা ডেইলি অলসতা যদি নিজেকে রাখো টা হলে তোমার ক্ষতি তোমি নিজেই করছ
প্লিজ স্যার একটা ভিডিও দেন অ্যাংজাইটি তে পেশার বাড়ে কি বা আপ ডাউন করে এই নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন ছোট্ট করে ভিডিওর মাঝখানে বলে দেবেন আশা করি উত্তর পাবো
আমাদের প্রেসার মাপার সময় টেনশন মুক্ত থাকতে হবে। আর কারোর প্রেসার হঠাৎ করে একদিন বেশি পাওয়া গেলে তাকে হাই ব্লাড প্রেশারের রোগী বলা যাবে না, তাকে পরপর দিন টেনশন ফ্রী থাকা কারো পেসার যদি ৯০/১৪০এর উপরে থাকে৷, তখন তাকে সতর্ক হতে হবে, তার ব্লাড প্রেশার থাকার সম্ভাবনা রয়েছে, তাকে একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে দেখা দরকার কেম সমসযা আছে কীনা।
Sir apner video dekhe homiopathi osudh khacchi 3month holo amr symtom jeigulo chilo sei gulo akhn onk kom but majhe majhe amr kono karon chara mon kharap lage ...ai ta thke kivabe berabo r
Sir ami apner vidio dekhe homiopathi osudh khacchi 3month holo....jei symtom gulo chilo akhni onk komeche but majhe majhe mon ta kon jane kharap lage kono karon chara 😊
Sir compatative exem er piperation nichi 2 year dhore ghore bose tai majhe majhe depression fill hoi o karo sate melamesha korte voi and lojja lage and mone hoy je amr kono friend nei,keu nei ami sobar pichone porechi.akon amr ki kora uchit please eta niye akta video banan.
কেউ যদি অংক কে ভয় পায়, তাহলে সে অংকের প্রতি ক্ষয় কাটাবে কি করে ? 1) আরো বেশি অংক করবে, প্র্যাকটিস বাড়াবে ? 2) নাকি অংক করা বন্ধ করে দেবে এর উত্তরটাই তোমার উত্তর
স্যার আমি আপনার পেসেন্ট আপনাকে দেখিয়ে আমি ভাল ছিলাম। এখন আমি আবার অসুস্ত হয়ছি। আবার আপনাকে দেখাতে চায়।আপনার নামবারটা কেটে গেছে।এখন কি ভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করবো।
একদম দাদা এটা আমারো হয়, টেনশন হয়ে যায় মনে হয় প্রেসার হাই থাকলে ওষুধ খেতে হবে, একদিন না খেলেই তো স্ট্রোক হয়ে যাবে, সারাজীবন খেতে হবে,এই ভয়েই প্রেসার মাপানোর কথা ভাবলেই বুক ধরফর করতে থাকে আর প্রেসার হাই হয়ে যায়,
ভাই মন দিয়ে শোন,তোর প্রেশার মাপার সময় তুই ভয় পাচ্ছিস,তাই তোর বুক ধড়ফড় করে।এর জন্যই প্রেসার বেশি আসছে।এটা তোর শরীর এর সমস্যা না।এটা তোর মানসিক সমস্যা।যাকে anxiety বলে। আমি নিজে প্রায় 4 বছর থেকে এসব face করে যাচ্ছি।😅 সব সময় মনে হয় এই বুঝি কিছু হয়ে গেল,এই বুঝি মরে গেলাম।কিন্তু এইগুলো ভুল চিন্তা।এই চিন্তার গুলোর কোন ক্ষমতা নেই।😄
বাঃ ভালো লাগলো 👌
অনেক সুন্দর হয়েছে খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন স্যার।
Sir ❤
হার্ট অ্যাটাক ভয় হার্ট দুর্বল ও হার্টকে স্ট্রং রাখতে কি খাবার বা ফল কী খেতে হবে একটা ভিডিও বলেদেন
❤❤❤❤
স্যার আপনি অনেক বছর বাঁচুন আমি ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করি ❤❤❤
Best video ever
ধন্যবাদ স্যার
স্যার একটা রিকভার ভিডিও দেন
স্যার আমার সব সময় মনে হয় মরে যাবো মরে যাবো,, কিছু ভালো লাগে না স্যার আর মনে হয় আমার বড় কুনো অসুখ আছে,, বুকধড়ফড় করে হাত পা কাপে,, সাস নিতে কষ্ট হয় স্যার, আপনি যদি কিছু বলতেন,প্লিজ স্যার 🙏🙏🙏🙏
স্যার আপনাম কন্টক নাম্বার পয়া জাবে স্যার
Same bro @@LxHridoy999
আমরো
কতদিন এই সমস্যা হয়েছে?
Sir ami akjon ocd patienr moner jor korbo vabi kintu somoy a moner jor asana
স্যার অ্যাংজাইটিতে প্রেসার বাড়ে কিরকম বাড়ে।।
খৈনি গুটকা খেলে কি বিক্রিত খেয়াল আসে। বেশী চিন্তা হয় একটু বলবেন
আমরা আমাদের লাইফ এ ডেইলি রুটিন তৈরি করে চলা টা ভালো নিজকে bussy রাখা কাজের মধ্যে সব থেকে ভালো রাখার একটা জায়গা এক্সারসাইজ করা ডেইলি
অলসতা যদি নিজেকে রাখো টা হলে তোমার ক্ষতি তোমি নিজেই করছ
প্লিজ স্যার একটা ভিডিও দেন অ্যাংজাইটি তে পেশার বাড়ে কি বা আপ ডাউন করে এই নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন ছোট্ট করে ভিডিওর মাঝখানে বলে দেবেন আশা করি উত্তর পাবো
আমাদের প্রেসার মাপার সময় টেনশন মুক্ত থাকতে হবে। আর কারোর প্রেসার হঠাৎ করে একদিন বেশি পাওয়া গেলে তাকে হাই ব্লাড প্রেশারের রোগী বলা যাবে না, তাকে পরপর দিন টেনশন ফ্রী থাকা কারো পেসার যদি ৯০/১৪০এর উপরে থাকে৷, তখন তাকে সতর্ক হতে হবে, তার ব্লাড প্রেশার থাকার সম্ভাবনা রয়েছে, তাকে একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে দেখা দরকার কেম সমসযা আছে কীনা।
Anxiety তে ভয় পেলেই পিসার বারে আবার একটু পর ঠিক হয়ে যায়
Sir apner video dekhe homiopathi osudh khacchi 3month holo amr symtom jeigulo chilo sei gulo akhn onk kom but majhe majhe amr kono karon chara mon kharap lage ...ai ta thke kivabe berabo r
Apnar ki ki symptoms chilo
Sir ami akhon bhalo achi apnar sob video dakhe .sudhu sorrie pasi ar har gulo kapche eta ke anxiety jonne naki onno peoblem
হাড় গুলো যদি কাঁপে তাহলে তুমি কতবার পরে গেছ মাটিতে।
এবার ভাবো এটা কি ?
Sir ami apner vidio dekhe homiopathi osudh khacchi 3month holo....jei symtom gulo chilo akhni onk komeche but majhe majhe mon ta kon jane kharap lage kono karon chara 😊
@@INSIGHTCounsellingCare accha sir
Tumaka dakata hola kothai jata hoba please bolo
Sir compatative exem er piperation nichi 2 year dhore ghore bose tai majhe majhe depression fill hoi o karo sate melamesha korte voi and lojja lage and mone hoy je amr kono friend nei,keu nei ami sobar pichone porechi.akon amr ki kora uchit please eta niye akta video banan.
আপনি আশেপাশের মানুষ এর সাথে কথা বলবে তার পর তো বন্ধুত্ব তৈরি হবে
স্যার মনের সাহস কিভাবে বাডাবো?
প্যানিক এটাক থেকে চিরতরে মুক্তি কিভাবে পাবো?
কেউ যদি অংক কে ভয় পায়, তাহলে সে অংকের প্রতি ক্ষয় কাটাবে কি করে ?
1) আরো বেশি অংক করবে, প্র্যাকটিস বাড়াবে ?
2) নাকি অংক করা বন্ধ করে দেবে
এর উত্তরটাই তোমার উত্তর
স্যার আপনার ভিডিও দেখে কিছু সময় ভাল থাকি।
স্যার পেনিক এটাক নিয়ে ভিডিও দিন😢
এই চ্যানেলের মধ্যে দেখো এই ধরনের অনেক ভিডিও আছে
স্যার আমি আপনার পেসেন্ট
আপনাকে দেখিয়ে আমি ভাল ছিলাম। এখন আমি আবার অসুস্ত হয়ছি। আবার আপনাকে দেখাতে চায়।আপনার নামবারটা কেটে গেছে।এখন কি ভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করবো।
নাম্বার পেলে আমাকে দিয়ো
প্রসার মাপার সময় বুক দরফর করে প্রেসার বেশি আসে
একদম দাদা এটা আমারো হয়, টেনশন হয়ে যায় মনে হয় প্রেসার হাই থাকলে ওষুধ খেতে হবে, একদিন না খেলেই তো স্ট্রোক হয়ে যাবে, সারাজীবন খেতে হবে,এই ভয়েই প্রেসার মাপানোর কথা ভাবলেই বুক ধরফর করতে থাকে আর প্রেসার হাই হয়ে যায়,
ভাই মন দিয়ে শোন,তোর প্রেশার মাপার সময় তুই ভয় পাচ্ছিস,তাই তোর বুক ধড়ফড় করে।এর জন্যই প্রেসার বেশি আসছে।এটা তোর শরীর এর সমস্যা না।এটা তোর মানসিক সমস্যা।যাকে anxiety বলে। আমি নিজে প্রায় 4 বছর থেকে এসব face করে যাচ্ছি।😅
সব সময় মনে হয় এই বুঝি কিছু হয়ে গেল,এই বুঝি মরে গেলাম।কিন্তু এইগুলো ভুল চিন্তা।এই চিন্তার গুলোর কোন ক্ষমতা নেই।😄
Tor eta anxiety theke hochey.voy er kono karon e nei.amr kijer e 4 year hoye gelo esob face korchi..
Jegulo vabchi amra segulo sudhu matro amader moner chinta,egulor kono khomota nei..😂
Khub vlo moner manus
Sir mathar vetorta var hoye thake ar kan theke mone hoy kemon soh soh kore awaj kore eti ki ocd theke hoi?
এটি anxiety সিমটম
Ocd hocce anxiety er akta onkso