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Ryuの自己管理室
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 9 ก.ย. 2022
"Stay productive"
ハイパフォーマンスを作る。
日々の生活を整え、パフォーマンスを最大化する。
それによって、心の底から叶えたい目標を達成する。
理想に向かう過程を楽しむ。
そのための知識/経験を「毎週土曜日 20:00」にシェアしています🎥
・
・
・
〜Ryuについて詳しく知りたい方向け〜
・横浜生まれ/幼少期は野球一筋⚾️
・野球推薦で慶應を目指すも、実力が伴わずに挫折
・地元の公立中学から一般受験で慶應へ✒️
・慶應義塾高校野球部入部
・甲子園に出場するも、背番号はもらえず挫折
・慶應義塾大学法学部政治学科入学
→簿記3級の勉強を開始📕
・大学2年次に公認会計士試験合格→英語の勉強を開始
・独学2ヶ月でTOEFL62点→89点、その後95点取得
（ETS公式"MyBestScore"→100点）
・The University of Sydney🇦🇺留学決定→コロナで中止
・コーチング学生団体運営→毎日新聞/キャンパる掲載
・The University of British Columbia🇨🇦へ交換留学
→Sauder school of Businessに学部生として1年在籍
・帰国後、在学中に学習コーチングサービスを開業🧑💼
・卒業後、Big4監査法人に就職
・2024年1月退職→独立起業
・TOEIC940点（在学中）/英検1級
お仕事の依頼、ご連絡等は下記よりお願いいたします。
ryu.studylife@gmail.com
Ryuの自己管理室は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
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〜Ryuについて詳しく知りたい方向け〜
・横浜生まれ/幼少期は野球一筋⚾️
・野球推薦で慶應を目指すも、実力が伴わずに挫折
・地元の公立中学から一般受験で慶應へ✒️
・慶應義塾高校野球部入部
・甲子園に出場するも、背番号はもらえず挫折
・慶應義塾大学法学部政治学科入学
→簿記3級の勉強を開始📕
・大学2年次に公認会計士試験合格→英語の勉強を開始
・独学2ヶ月でTOEFL62点→89点、その後95点取得
（ETS公式"MyBestScore"→100点）
・The University of Sydney🇦🇺留学決定→コロナで中止
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・The University of British Columbia🇨🇦へ交換留学
→Sauder school of Businessに学部生として1年在籍
・帰国後、在学中に学習コーチングサービスを開業🧑💼
・卒業後、Big4監査法人に就職
・2024年1月退職→独立起業
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公認会計士合格後に起業した23歳のリアルな1日ルーティン
【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次）
・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時）
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁
s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB
①LINE追加
②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信
「習慣化」
「復習」
「ゲーミフィケーション」
③限定動画をGET
（「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍）
勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓
ryu_studylife
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【受験期に使っていたアイテム】
・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク
amzn.to/3EbDZJt
・勉強や休憩で使用するステッパー
amzn.to/3TeqQUf
・本置き（ブックスタンド）
amzn.to/3rN18KS
・プッシュアップバー
amzn.to/3sRhI0a
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次）
・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時）
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
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・プッシュアップバー
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มุมมอง: 32 655
วีดีโอ
スマホに奪われた“集中力”を取り返す３つの本質戦略
มุมมอง 21K3 หลายเดือนก่อน
Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらか...
【１日で変わる】やるべきことが自動で続く「成長システム」の作り方
มุมมอง 25K4 หลายเดือนก่อน
Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらか...
【完全版】きつい努力を“イージーモード”に変える３つの脳ハック
มุมมอง 37K4 หลายเดือนก่อน
一緒に努力脳を構築していきましょう。本当に少しずつですが、変化は必ず起きます。 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運...
【厳選】Top１%のパフォーマンスを実現する科学的ルーティン１０選
มุมมอง 31K4 หลายเดือนก่อน
@hubermanlab 🙏 【主な参考動画とwebsite】 th-cam.com/video/CJIXbibQ0jI/w-d-xo.html&si=xf0xqLUM6FbyAL-W th-cam.com/video/h2aWYjSA1Jc/w-d-xo.html&si=FQ3RshYE9IljWLVB th-cam.com/video/Wcs2PFz5q6g/w-d-xo.htmlsi=5SfkVHL6I6r3aq-v th-cam.com/video/K-TW2Chpz4k/w-d-xo.htmlsi=tWn1oLQYNu7uiRrD th-cam.com/video/QmOF0crdyRU/w-d-xo.htmlsi=krOHSw7rd_TIY_RE th-cam.com/video/vA50EK70whE/w-d-xo.html th-cam.com/video/nm1Tx...
【人類必読】"幸せが分からない人"が読むと人生変わる本３選
มุมมอง 15K4 หลายเดือนก่อน
動画内で紹介したおすすめの3冊↓ ①精神科医が見つけた3つの幸福 amzn.to/3UlFqvc ②幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない amzn.to/4bnJemt ③欲望の見つけ方 amzn.to/3y4X0vZ Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (...
退職後3ヶ月の23歳が"山で携帯なし"の生活をしてみた7日間【デジタルデトックス】
มุมมอง 15K5 หลายเดือนก่อน
長野県富士見町とホストの方に感謝です！ 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れ...
【疲れてるのに休めない】しんどい時に"超回復"した３つの脳ハック術（家で1人で完結）
มุมมอง 76K5 หลายเดือนก่อน
今回は私が試して良かった方法の紹介です！ 【参考書籍】 スマホ脳 amzn.to/3TZOaa0 運動脳 amzn.to/3W9ZXFK 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動...
7日間、iPhoneとお別れして山に籠ります。
มุมมอง 9K5 หลายเดือนก่อน
iPhone置いて来ちゃいました。最後映像乱れてすみません！ 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓ ryu_studylife ryu_studylife 【受験期に使っていたアイテム】 ・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク amzn.to/3EbDZJt ・勉強や休憩で使用するステッパー amzn.to/3...
脳を"ぶっ壊す”悪習慣を１ヶ月で断ち切った方法｜ドーパミン中毒
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動画内で紹介した、おすすめの書籍「ドーパミン中毒」はこちらです↓ amzn.to/3J6wmFd Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コ...
誰でも”超ハードワーカー”になれる７つのチェックリスト
มุมมอง 33K6 หลายเดือนก่อน
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【ご報告】皆様に黙っていたことがあります
มุมมอง 27K6 หลายเดือนก่อน
いつもご視聴ありがとうございます。「積み上げたものぶっ壊して、身に着けたもの取っ払って」っていい歌詞だなぁと今思いました。ここからまた新しく積み上げます。 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネル "Ryuglish" 運営 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら↓🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケー...
【忙しさから解放】毎週＋２０時間を生み出した４ステップ時間管理法
มุมมอง 29K6 หลายเดือนก่อน
"無駄な時間"の判断基準の1つは「意図的か否か」だと思います。 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネ...
【残酷】"努力と成長"が好きな人がハマる３つの落とし穴
มุมมอง 14K7 หลายเดือนก่อน
「成長や目標達成が全てではない」って、分かっていても忘れがち。 Ryuの自己管理室からの無料プレゼントはこちら🎁 s.lmes.jp/landing-qr/2000053971-6xqvXe15?uLand=zlIiqB ①LINE追加 ②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信 「習慣化」 「復習」 「ゲーミフィケーション」 ③限定動画をGET （「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍） 【Ryuの自己管理室プロフィール】 ・慶應義塾大学法学部政治学科卒 ・公認会計士試験合格（大学2年次） ・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次） ・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時） ・英検1級 ・野球と8H睡眠が大好き ・学習コーチングサービス運営 ・英語チャンネ...
【脳が大きくなる!?】瞑想を1000日続けた効果が半端なかった…（やり方も解説します）
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【朝イチ3分】”生産的な1日”を支える4つの習慣｜一緒に最高の朝を作ろう
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慶應を9月卒業した僕の7年半と”たった1つの学び”｜Stay productive
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慶應を9月卒業した僕の7年半と”たった1つの学び”｜Stay productive
ゾーンに入ると前頭葉に電流が走ってるような感覚になる
話すのが上手ですね！同じ話し方をする方はたくさんいらっしゃいますが（〇〇なりさんとか）、声が温かくて、内容も頭に入ってきます。ストレスを受け入れる。って、いいですね。
Ryuさんのことだから、１年or半年間完全にネット断ちしてたりしそう また見れるといいな〜
いつもとても勉強になってます。ありがとうございます。 個人的にRyuさんのナヴァル•ラヴィカントに対する評価動画みたいなの見てみたいです😊結構考え方が似ているのではないかなと思っています。
この動画のせいでRyuさんの動画にハマってイッキ見してもうた
普通に心配、
なんか悪いことにでも関わったのかな
また投稿して欲しいです。
ワシは瞑想を１０年続けたら ハゲたぞ❗️鹿児島県警本部長 野川ハゲ輝👍
ここ1ヶ月で0分→2分→30分→1時間→3時間→5時間弱ってストレスなくできる勉強時間の偏移してきたけど、コツは起きたらすぐ家から出てカフェなり図書館なりで勉強する事だね 毎日10時間は無理でも週40時間(毎日6時間弱)が目標
辺縁恐怖不安の役割は 対人間ですよ。 古代から最大の敵ど強敵は人間です。 今は法律バリアの力も強いですが。
私も昔フロー状態に自分を持っていく事でUSCPA合格しましたが、集中力に結構ムラがありました インターバルめっちゃいいです。 達成感を感じすぎない事って大事なんですね。取り入れてリズムを作っていきます❣️ありがとうございます❣️❣️❣️
瞑想ができてるサインとかあるんですか
意図してドラマ見たりするのは欲求に負けてるのかな
起床の時点で負けてるんだが。
7時以降に起きるand 睡眠時間6時間以下が多くて 日中頭ぼーっとして夜寝る前にTH-camでストレス解消。悪循環すぎる
紙に書かれていた「昨日までの努力に報いる」って言葉、心にグッときました。
Ryuさん，また動画楽しみにしてます！いつも応援しています！
9月20日10分 21日10分 22日10分 23日3分 24日15分 25日10分 26日3分 27日3分 28日3分 29日3分 30日× 10月1日10分 2日15分
極めると10秒で整えられるようになります。20分とかはやりすぎ。
超良い動画！！！🥹
子育ての人はできないでしょさすがに
舌っ足らずでゲスヤバ男みたい😂
瞑想のモチベーションが上がりました。ありがとうございます! 瞑想3ヶ月続けた時の変化は明晰夢をみやすくなったことです。 寝落ちする直前に光の粒粒がどんどん形になって夢になっていく瞬間も意識が割とはっきりしてる事がよくありました。瞑想してなくても明晰夢見ることもたまにありますが瞑想を習慣にしてる時は顕著にその頻度が増えるのが不思議と思いました。
家事しなくていいの羨ましすぎる
1:28 「人生の半分くらい"損してる"」ここでもう見たくなくなった。 私は酒が好きでよく飲むが、飲めない人、飲まない人に向けられるその台詞をずっと苦々しく思っている。余計なお世話というものだろう。 ワンピースは私もまともに読んだ事がないが、何が嫌いかよりも何が好きかで自分で語れよというコマはネットでよく見かける。 これは論理的にも倫理的にも良いセリフだと思う。 マイナスよりプラスで語る方が心に響く。 確かにあなたはワンピースを読むべきかもしれない。
やるべきことをキツイなーと思いながらやり終えたあと、すぐスマホ触っちゃう。スマホを触れないとこに置く、時間制限、マインドフルネスを試してみようと思います。
帰って来るのずっと待ってます！
ーーー記録ーーーー 1日目❌
学校どうなる、サボる？
休日って書いてある
瞑想もいいがワンピースもいいぞ
最初にハッキリ効果を説明しているのがわかりやすい✨😊
私、大一になったら始める！
12:20
お金もかからないし人生も変化するなんて良いことだらけでは?
このデスクマジで買おうかな
年齢って関係するのでしょうか？
最初は怪しい人かなと思ってましたが動画をみて、軸をしっかり持って、前進してるあたり素晴らしいと思いました。応援してます！
3ヶ月程頑張ってみます！
まとめ 23:40 23:40 23:40
この動画、再生遅くした方が笑えて分かりやすいぞ
このスケジュールの15分の運動を1時間のジムにして24時に寝るようにしてる。ダイエットも勉強も出来るからオススメ
このスケジュールでどこにしっかりとした運動挟もうか悩んでいたので参考にします！
現在大学2年生で何も入学後生産的なことをできていません。変わろうと思ってもいつまでのやる気が出ず時間を無駄にしてしまうのはなぜかと思っていましたが、最近自分はネットやジャンクフードの中毒になってしまっているのだと気づきました。まずは中毒症状から抜け出せるように色々試してみようと思います。
これは詐欺師
誹謗中傷
ありがとうございます。
今日からスタート👍
ワイも推しの写真集の表紙に学んだことを言ってみるようにするわ
ありがとう。 瞑想、3分から始めてみたい
別に瞑想は否定しないけど動画的にワンピ例えにしてるくせに読まずに「それと同じ熱量です！」って断言して言ってるの営業でいう話題のきっかけづくりと一緒で全く説得力がない。 人のおすすめで漫画程度の移動時間に消化できるものを素直になれずスルーしてる時点で 真意よりこの人の人間性を疑うわ
筋トレと勉強というスケジュール見ると、救命士や消防・警察官を目指す人に見えてきた
めっちゃかっこいい