Альмир Марванов
Альмир Марванов
  • 91
  • 238 635

วีดีโอ

Нейробиомеханика. Осанка и боль. Лекция Альмир Марванов.
มุมมอง 32514 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Чем контролируется осанка и откуда берется хроническая боль? Почему у нас бывают головокружения и тошнота практически на ровном месте? И откуда берется усталость, если мы ничего не делали? Эти все процессы бессознательные и контролируются бессознательной частью мозга. Сегодня поговорим о ней, а также о том, как на нее воздействовать и что влияет на появление всех перечисленных симптомов? Можно ...
Влог про инстаграм. Как он вредит психологическому здоровью
มุมมอง 83วันที่ผ่านมา
Всем привет. В этом видео я поделюсь своими мыслями о том, почему нахождение в сети вызывает тревожность, как отличить неэкологичный контент от экологичного. Чем это вредно и еще расскажу идею того, как появился новый формат моих сатирических роликов))
Самое эффективное упражнение от сутулости в 2024 году!
มุมมอง 7914 วันที่ผ่านมา
Самое эффективное упражнение от сутулости в 2024 году!
Как выбрать валик для МФР | На личном опыте про оборудование
มุมมอง 40921 วันที่ผ่านมา
Как выбрать валик для МФР | На личном опыте про оборудование
Промо урок для стопы
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
Промо урок для стопы
Лекция "Стопа"
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
Лекция "Стопа"
Тренировка | таз и крестец | от боли в пояснице
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Тренировка | таз и крестец | от боли в пояснице
Упражнения при заднем наклоне таза
มุมมอง 162หลายเดือนก่อน
Упражнения при заднем наклоне таза
Видео визитка
มุมมอง 125หลายเดือนก่อน
Видео визитка
Ужас в сгоревшей деревне: нас преследовал призрак?
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Ужас в сгоревшей деревне: нас преследовал призрак?
Королевская осанка. Урок с массажными мячами
มุมมอง 866ปีที่แล้ว
Королевская осанка. Урок с массажными мячами
Интенсив "Стопа". Урок 1
มุมมอง 3.6Kปีที่แล้ว
Интенсив "Стопа". Урок 1
Можно ли поменять форму ягодиц | Что влияет на ягодицу
มุมมอง 4.5Kปีที่แล้ว
Можно ли поменять форму ягодиц | Что влияет на ягодицу
Тренировка ягодиц в домашних условиях | Активация ягодиц
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Тренировка ягодиц в домашних условиях | Активация ягодиц
Растяжка | Йога | Тренировка на мобильность
มุมมอง 949ปีที่แล้ว
Растяжка | Йога | Тренировка на мобильность
Тренировка ягодиц в домашних условиях | активация ягодиц
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
Тренировка ягодиц в домашних условиях | активация ягодиц
Мобильность | Движение рёбер во время дыхания
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Мобильность | Движение рёбер во время дыхания
Нейрозарядка + функциональная тренировка для таза
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
Нейрозарядка функциональная тренировка для таза
Функциональный класс | тренировка мобильности
มุมมอง 598ปีที่แล้ว
Функциональный класс | тренировка мобильности
Нейрозарядка | тренировка | тренировка на каждый день
มุมมอง 518ปีที่แล้ว
Нейрозарядка | тренировка | тренировка на каждый день
Профилактика при боли в крестце | тренировка #1
มุมมอง 567ปีที่แล้ว
Профилактика при боли в крестце | тренировка #1
Спортивное тело Топ 10 как избежать травм
มุมมอง 123ปีที่แล้ว
Спортивное тело Топ 10 как избежать травм
осанка | Наклон таза назад как исправить | боль в пояснице
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
осанка | Наклон таза назад как исправить | боль в пояснице
Проверим пресс на РЕАЛЬНУЮ ПРОЧНОСТЬ!
มุมมอง 682 ปีที่แล้ว
Проверим пресс на РЕАЛЬНУЮ ПРОЧНОСТЬ!
Топ упражнений с гирей.
มุมมอง 893 ปีที่แล้ว
Топ упражнений с гирей.
ДДТ- это все. Фитнес-тренер спел на ринге
มุมมอง 4154 ปีที่แล้ว
ДДТ- это все. Фитнес-тренер спел на ринге

ความคิดเห็น

  • @maxtuev5390
    @maxtuev5390 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😂😂😂😂

  • @MrWevern
    @MrWevern 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Крутое интервью , очень полезно и информативно 🔥

    • @Almirkf
      @Almirkf 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо большое 🙌🏼

  • @withoutacceptance
    @withoutacceptance 3 วันที่ผ่านมา

    Очень доступно и интересно! Спасибо!

    • @Almirkf
      @Almirkf 3 วันที่ผ่านมา

      Спасибо вам 🙌🏼

  • @user-iz1dm7ts3p
    @user-iz1dm7ts3p 3 วันที่ผ่านมา

    Интересная тема. Вас приятно слушать. Желаю успехов в Вашей деятельности 🙏

    • @Almirkf
      @Almirkf 3 วันที่ผ่านมา

      Спасибо Вам большое 🙌🏼

  • @karimdjandosumbaev4495
    @karimdjandosumbaev4495 4 วันที่ผ่านมา

    Молодец красавчик Ажжжжара гужууу

    • @Almirkf
      @Almirkf 4 วันที่ผ่านมา

      Спасибо

  • @BestSkilll
    @BestSkilll 4 วันที่ผ่านมา

    Интересная конечно информация. В тесте ромберга показалось что действительно тело стало более устойчивое, в других тестах разницу не ощутил. Из плюсов еще. Как буд то фокус глаз лучше стал после техники с ручкой.

    • @Almirkf
      @Almirkf 4 วันที่ผ่านมา

      Отлично. Если регулярно работать с этой техникой, то это улучшите даже некоторые аспекты зрения. И спасибо за обратную связь 🙌🏼

  • @Anna.mikhailovaa
    @Anna.mikhailovaa 5 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое!

    • @Almirkf
      @Almirkf 4 วันที่ผ่านมา

      Анна, пожалуйста)

  • @user-ov1lx2zv6i
    @user-ov1lx2zv6i 6 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за информацию! Очень ценно🔥🔥🔥

    • @Almirkf
      @Almirkf 6 วันที่ผ่านมา

      Спасибо большое 🙌🏼

    • @user-cu7hs5fn9y
      @user-cu7hs5fn9y 3 วันที่ผ่านมา

      @@AlmirkfОчень Крутая информация! Пусть ваше видео продвинется!❤

    • @Almirkf
      @Almirkf 3 วันที่ผ่านมา

      @@user-cu7hs5fn9y спасибо 🙏🏼

  • @Almirkf
    @Almirkf 8 วันที่ผ่านมา

    Тренироваться в босоногой обуви или босиком круто, но только если стопа к этому готова. Что нужно, чтобы стопа была подготовлена к этому? 👇 🔸 Массаж или МФР (миофасциальный релиз), всей стопы и голени. Это значит не только подошву, но также тыльную часть голеностопа и всю голень вокруг; 🔹 Упражнения на мобильность. И это не только про голеностоп. Начните с того, что засунете пальцы рук между пальцев стопы. Начните крутить стопу в этом положении. Поделайте так называемое полотенце, покрутив плюсну в одну сторону, а пятку в другую. 🔸 Также ещё серию упражнений по восстановлению функции, но у меня есть кое-что получше 👇 Чем читать, лучше один раз пройти мой курс «Стопы 2.0» который прекрасно подойдет для коррекции биомеханики стопы и восстановит ее функции. Еще более подобно об этом вы можете посмотреть по ссылке 👇 taplink.cc/almir_kf?fbclid=PAAaah55Jn8q6Psk_mSGjJ8nnKssQ6ORF2gvCw1PkWfzlXXd3Cu_UOefqIkFs_aem_AfsbtQXVuCIpdG96OON1i2gcZjRvL5ai0NOrO7-Y-4asd_joY_uuvq02lizWoe2UyyU ❤

  • @user-zs1em2nh3i
    @user-zs1em2nh3i 9 วันที่ผ่านมา

    Ну просто мастер своего дела.

    • @Almirkf
      @Almirkf 9 วันที่ผ่านมา

      Благодарю 🙌🏼

  • @ponyafka
    @ponyafka 9 วันที่ผ่านมา

    неправда

  • @MiLa_Fortuna
    @MiLa_Fortuna 10 วันที่ผ่านมา

    Раздражают мужики, которые одевают на себя детские футболки

    • @MsAntrium
      @MsAntrium 9 วันที่ผ่านมา

      Раздражает, когда пишут "одевает" вместо "надевает"

    • @MiLa_Fortuna
      @MiLa_Fortuna 9 วันที่ผ่านมา

      @@MsAntrium От перемены мест слагаемых сумма не меняется. Учить русский язык будешь у себя под одеялом, надетая 🤣

    • @MsAntrium
      @MsAntrium 9 วันที่ผ่านมา

      @@MiLa_Fortuna да я то давно выучила, но ты вряд ли протянешь. Твой максимум - обсуждать чужую внешность

  • @user-up3cp8rq8t
    @user-up3cp8rq8t 10 วันที่ผ่านมา

    😂 еще можно не покупать панамку, надеть трусы на голову😅

  • @olegsorokin2762
    @olegsorokin2762 10 วันที่ผ่านมา

    😂

  • @user-xu5zx8yc9v
    @user-xu5zx8yc9v 11 วันที่ผ่านมา

    Спасибо,рассмешил....😄плечики покатые,пузико вперёд и всё туда же...

    • @MiLa_Fortuna
      @MiLa_Fortuna 10 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍

  • @user-jk4bf7pc2z
    @user-jk4bf7pc2z 11 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂

  • @user-wd3tg5jm4i
    @user-wd3tg5jm4i 11 วันที่ผ่านมา

    Ну ладно , " Прикололся". ...💩

  • @user-ks5zp1go4z
    @user-ks5zp1go4z 11 วันที่ผ่านมา

    Перданул , когда натягивал штаны

  • @user-oe5iq2sy8j
    @user-oe5iq2sy8j 11 วันที่ผ่านมา

    Лучше кувалдой, это наверняка.Сразу выпремится.

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Слишком жестко. Позвоночник не выдержит

  • @user-gz9gu5px9l
    @user-gz9gu5px9l 11 วันที่ผ่านมา

    Обычно боксёры сутулятся😂

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Не не, это когда в стойке)) в жизни не сутулятся

  • @Almirkf
    @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

    Рубрика «плохие советы»

  • @Almirkf
    @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

    Рубрика «плохие советы»

  • @Almirkf
    @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

    Рубрика «плохие советы»

  • @Almirkf
    @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

    Рубрика «плохие советы»

  • @user-pg1py5ow6j
    @user-pg1py5ow6j 11 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂

  • @user-jo9cr2oe2z
    @user-jo9cr2oe2z 11 วันที่ผ่านมา

    Вилка,ножом по ручку

  • @user-su2xm7cm4k
    @user-su2xm7cm4k 11 วันที่ผ่านมา

    У,.,ебан ты себя видел

  • @user-ns1nw9jk6i
    @user-ns1nw9jk6i 11 วันที่ผ่านมา

    А лучше привяжите доску к спине!

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Спасибо за идею, сниму видео на эту тему )

  • @Daulet940
    @Daulet940 11 วันที่ผ่านมา

    Один удар четыре дырки😂

  • @user-iw6xx8vs3t
    @user-iw6xx8vs3t 11 วันที่ผ่านมา

    А потом ещё навалять ему, что бы не возмущался. Но может в обратку прилетит.

  • @user-xg8gf5xv5z
    @user-xg8gf5xv5z 11 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂 нормально

  • @user-nc6pu4dq4e
    @user-nc6pu4dq4e 11 วันที่ผ่านมา

    Не смешно. Ты пробовал? Конечно, нет. Иначе бы без всякой вилки нагнули так, что уже не разогнулся бы.

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Конечно не пробовал. Кто в здравом уме будет такой способ использовать?

  • @user-tr5hv8xz7x
    @user-tr5hv8xz7x 11 วันที่ผ่านมา

    Прежде чем советы давать , думать надо.

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Хорошо, в следующий раз буду думать 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-tr5hv8xz7x
    @user-tr5hv8xz7x 11 วันที่ผ่านมา

    А если кто- то такой вилкой вам в спину ткнет , будет очень не хорошо

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Да, есть такое

  • @polkilo5947
    @polkilo5947 12 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂

  • @user-lr1zu3xb8h
    @user-lr1zu3xb8h 12 วันที่ผ่านมา

    Сколько раз тебе нос ломали? 😅

    • @Almirkf
      @Almirkf 11 วันที่ผ่านมา

      Ни разу

  • @user-xy6jq4xv6l
    @user-xy6jq4xv6l 12 วันที่ผ่านมา

    Не забудь надеть капу перед тем как ткнуть вилкой 😂

    • @Almirkf
      @Almirkf 12 วันที่ผ่านมา

      🤣👍🏼

  • @user-ip3ir9hb5z
    @user-ip3ir9hb5z 12 วันที่ผ่านมา

    я прыгаю, начальник занимается херней😂

    • @Almirkf
      @Almirkf 12 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂

  • @olgakhill3073
    @olgakhill3073 12 วันที่ผ่านมา

    Хорошо буду пользоваться

  • @BestSkilll
    @BestSkilll 12 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за эту тему! Буду стараться ещё больше, что бы контент был экологичным❤

  • @dimonbro3869
    @dimonbro3869 13 วันที่ผ่านมา

    Чувак, походу, не знает где лево, где право

    • @Almirkf
      @Almirkf 13 วันที่ผ่านมา

      Отзеркалил для удобства при просмотре. Чтобы смотреть и делать сразу

  • @Almirkf
    @Almirkf 13 วันที่ผ่านมา

    Друзья, из всех источников по сну младенца, которые нам реально помогли: 1. Спи малыш; 2. Полина Грин. И там и там есть прикладные полезные инструменты, у «спи малыш» вообще есть чат поддержки. Полина Грин, что касается её, мне нравится её взгляд на отношение к ребенку (лучше посмотреть, чем рассказывать) Ссылка на «спи малыш» instagram.com/spimalysh?igsh=ejU1cDR0ZDE0MGc2 На Полину Грин instagram.com/polinaforbaby?igsh=aXAxZGVrNWQ4Mjlq

  • @iskandermakhmudov
    @iskandermakhmudov 13 วันที่ผ่านมา

    Тут самое время добрым словом упомянуть именно того человека который вам дал дельные советы по поводу сна у вашего младенца

    • @Almirkf
      @Almirkf 13 วันที่ผ่านมา

      Да, спасибо за мысль! Сейчас напишу в закрепленном комментарии

  • @user-ep6cz6il7e
    @user-ep6cz6il7e 13 วันที่ผ่านมา

    Сильно не включай, татухи отклеятся😂

    • @Almirkf
      @Almirkf 13 วันที่ผ่านมา

      Уже отклеились некоторые 😂

  • @user-zs1em2nh3i
    @user-zs1em2nh3i 13 วันที่ผ่านมา

    Вы что клоун? Чего за ерунду несёте на своих роликах?

    • @Almirkf
      @Almirkf 13 วันที่ผ่านมา

      Это называется юмор

    • @sadazade1981
      @sadazade1981 11 วันที่ผ่านมา

      Durak

  • @user-yi8rj1wq5x
    @user-yi8rj1wq5x 14 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас

    • @Almirkf
      @Almirkf 14 วันที่ผ่านมา

      Крепкого Вам здоровья

  • @user-wz6gh7bw4d
    @user-wz6gh7bw4d 14 วันที่ผ่านมา

    Сам придумал, сам показал, а потом ищи плечевой сустав в коленке…

  • @user-hz1el4ru7s
    @user-hz1el4ru7s 14 วันที่ผ่านมา

    😂ахаха

  • @svetlanachikina6583
    @svetlanachikina6583 14 วันที่ผ่านมา

    Не воспринимается информация,раз рисован как попугай. Хочешь учить полезному ,прикрой эти ужасные попугайские руки. Просмотров и лайков будет больше.

    • @Almirkf
      @Almirkf 14 วันที่ผ่านมา

      Вы лучше прикройте себя от интернета, чтобы не травить всех своей токсичностью

    • @svetlanachikina6583
      @svetlanachikina6583 14 วันที่ผ่านมา

      @@Almirkf напрасно.... Прикроешь тело-лайков будет больше, поэксперементируй..... А потом уже про токсичность..... Критику нужно уметь воспринимать. Ничего.... закаляйся.... твёрже будешь.,...

    • @Almirkf
      @Almirkf 14 วันที่ผ่านมา

      @@svetlanachikina6583 критика это когда без переходов на личность и оскорблений. Критика конструктивна. Критику умею воспринимать. Токсичность не переношу

  • @ahmetpulatov1778
    @ahmetpulatov1778 14 วันที่ผ่านมา

    А конкретно где плечи то?