- 91
- 238 635
Альмир Марванов
เข้าร่วมเมื่อ 26 ก.ย. 2012
Канал о здоровье и умном фитнесе
Интервью с правозащитником. Как готовиться к призыву и почему забирают тех, кто не годен по здоровью
Интервью с правозащитником. Как готовиться к призыву и почему забирают тех, кто не годен по здоровью
มุมมอง: 43
วีดีโอ
Нейробиомеханика. Осанка и боль. Лекция Альмир Марванов.
มุมมอง 32514 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Чем контролируется осанка и откуда берется хроническая боль? Почему у нас бывают головокружения и тошнота практически на ровном месте? И откуда берется усталость, если мы ничего не делали? Эти все процессы бессознательные и контролируются бессознательной частью мозга. Сегодня поговорим о ней, а также о том, как на нее воздействовать и что влияет на появление всех перечисленных симптомов? Можно ...
Влог про инстаграм. Как он вредит психологическому здоровью
มุมมอง 83วันที่ผ่านมา
Всем привет. В этом видео я поделюсь своими мыслями о том, почему нахождение в сети вызывает тревожность, как отличить неэкологичный контент от экологичного. Чем это вредно и еще расскажу идею того, как появился новый формат моих сатирических роликов))
Самое эффективное упражнение от сутулости в 2024 году!
มุมมอง 7914 วันที่ผ่านมา
Самое эффективное упражнение от сутулости в 2024 году!
Как выбрать валик для МФР | На личном опыте про оборудование
มุมมอง 40921 วันที่ผ่านมา
Как выбрать валик для МФР | На личном опыте про оборудование
Тренировка | таз и крестец | от боли в пояснице
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Тренировка | таз и крестец | от боли в пояснице
Ужас в сгоревшей деревне: нас преследовал призрак?
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Ужас в сгоревшей деревне: нас преследовал призрак?
Королевская осанка. Урок с массажными мячами
มุมมอง 866ปีที่แล้ว
Королевская осанка. Урок с массажными мячами
Можно ли поменять форму ягодиц | Что влияет на ягодицу
มุมมอง 4.5Kปีที่แล้ว
Можно ли поменять форму ягодиц | Что влияет на ягодицу
Тренировка ягодиц в домашних условиях | Активация ягодиц
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Тренировка ягодиц в домашних условиях | Активация ягодиц
Растяжка | Йога | Тренировка на мобильность
มุมมอง 949ปีที่แล้ว
Растяжка | Йога | Тренировка на мобильность
Тренировка ягодиц в домашних условиях | активация ягодиц
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
Тренировка ягодиц в домашних условиях | активация ягодиц
Мобильность | Движение рёбер во время дыхания
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Мобильность | Движение рёбер во время дыхания
Нейрозарядка + функциональная тренировка для таза
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
Нейрозарядка функциональная тренировка для таза
Функциональный класс | тренировка мобильности
มุมมอง 598ปีที่แล้ว
Функциональный класс | тренировка мобильности
Нейрозарядка | тренировка | тренировка на каждый день
มุมมอง 518ปีที่แล้ว
Нейрозарядка | тренировка | тренировка на каждый день
Профилактика при боли в крестце | тренировка #1
มุมมอง 567ปีที่แล้ว
Профилактика при боли в крестце | тренировка #1
Спортивное тело Топ 10 как избежать травм
มุมมอง 123ปีที่แล้ว
Спортивное тело Топ 10 как избежать травм
осанка | Наклон таза назад как исправить | боль в пояснице
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
осанка | Наклон таза назад как исправить | боль в пояснице
ДДТ- это все. Фитнес-тренер спел на ринге
มุมมอง 4154 ปีที่แล้ว
ДДТ- это все. Фитнес-тренер спел на ринге
😂😂😂😂
Крутое интервью , очень полезно и информативно 🔥
Спасибо большое 🙌🏼
Очень доступно и интересно! Спасибо!
Спасибо вам 🙌🏼
Интересная тема. Вас приятно слушать. Желаю успехов в Вашей деятельности 🙏
Спасибо Вам большое 🙌🏼
Молодец красавчик Ажжжжара гужууу
Спасибо
Интересная конечно информация. В тесте ромберга показалось что действительно тело стало более устойчивое, в других тестах разницу не ощутил. Из плюсов еще. Как буд то фокус глаз лучше стал после техники с ручкой.
Отлично. Если регулярно работать с этой техникой, то это улучшите даже некоторые аспекты зрения. И спасибо за обратную связь 🙌🏼
Спасибо большое!
Анна, пожалуйста)
Благодарю за информацию! Очень ценно🔥🔥🔥
Спасибо большое 🙌🏼
@@AlmirkfОчень Крутая информация! Пусть ваше видео продвинется!❤
@@user-cu7hs5fn9y спасибо 🙏🏼
Тренироваться в босоногой обуви или босиком круто, но только если стопа к этому готова. Что нужно, чтобы стопа была подготовлена к этому? 👇 🔸 Массаж или МФР (миофасциальный релиз), всей стопы и голени. Это значит не только подошву, но также тыльную часть голеностопа и всю голень вокруг; 🔹 Упражнения на мобильность. И это не только про голеностоп. Начните с того, что засунете пальцы рук между пальцев стопы. Начните крутить стопу в этом положении. Поделайте так называемое полотенце, покрутив плюсну в одну сторону, а пятку в другую. 🔸 Также ещё серию упражнений по восстановлению функции, но у меня есть кое-что получше 👇 Чем читать, лучше один раз пройти мой курс «Стопы 2.0» который прекрасно подойдет для коррекции биомеханики стопы и восстановит ее функции. Еще более подобно об этом вы можете посмотреть по ссылке 👇 taplink.cc/almir_kf?fbclid=PAAaah55Jn8q6Psk_mSGjJ8nnKssQ6ORF2gvCw1PkWfzlXXd3Cu_UOefqIkFs_aem_AfsbtQXVuCIpdG96OON1i2gcZjRvL5ai0NOrO7-Y-4asd_joY_uuvq02lizWoe2UyyU ❤
Ну просто мастер своего дела.
Благодарю 🙌🏼
неправда
Раздражают мужики, которые одевают на себя детские футболки
Раздражает, когда пишут "одевает" вместо "надевает"
@@MsAntrium От перемены мест слагаемых сумма не меняется. Учить русский язык будешь у себя под одеялом, надетая 🤣
@@MiLa_Fortuna да я то давно выучила, но ты вряд ли протянешь. Твой максимум - обсуждать чужую внешность
😂 еще можно не покупать панамку, надеть трусы на голову😅
😂
Спасибо,рассмешил....😄плечики покатые,пузико вперёд и всё туда же...
😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍
😂😂😂😂😂
Ну ладно , " Прикололся". ...💩
Перданул , когда натягивал штаны
Лучше кувалдой, это наверняка.Сразу выпремится.
Слишком жестко. Позвоночник не выдержит
Обычно боксёры сутулятся😂
Не не, это когда в стойке)) в жизни не сутулятся
Рубрика «плохие советы»
Рубрика «плохие советы»
Рубрика «плохие советы»
Рубрика «плохие советы»
😂😂😂
Вилка,ножом по ручку
У,.,ебан ты себя видел
А лучше привяжите доску к спине!
Спасибо за идею, сниму видео на эту тему )
Один удар четыре дырки😂
А потом ещё навалять ему, что бы не возмущался. Но может в обратку прилетит.
😂😂😂 нормально
Не смешно. Ты пробовал? Конечно, нет. Иначе бы без всякой вилки нагнули так, что уже не разогнулся бы.
Конечно не пробовал. Кто в здравом уме будет такой способ использовать?
Прежде чем советы давать , думать надо.
Хорошо, в следующий раз буду думать 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
А если кто- то такой вилкой вам в спину ткнет , будет очень не хорошо
Да, есть такое
😂😂😂😂
Сколько раз тебе нос ломали? 😅
Ни разу
Не забудь надеть капу перед тем как ткнуть вилкой 😂
🤣👍🏼
я прыгаю, начальник занимается херней😂
😂😂😂
Хорошо буду пользоваться
Спасибо за эту тему! Буду стараться ещё больше, что бы контент был экологичным❤
Чувак, походу, не знает где лево, где право
Отзеркалил для удобства при просмотре. Чтобы смотреть и делать сразу
Друзья, из всех источников по сну младенца, которые нам реально помогли: 1. Спи малыш; 2. Полина Грин. И там и там есть прикладные полезные инструменты, у «спи малыш» вообще есть чат поддержки. Полина Грин, что касается её, мне нравится её взгляд на отношение к ребенку (лучше посмотреть, чем рассказывать) Ссылка на «спи малыш» instagram.com/spimalysh?igsh=ejU1cDR0ZDE0MGc2 На Полину Грин instagram.com/polinaforbaby?igsh=aXAxZGVrNWQ4Mjlq
Тут самое время добрым словом упомянуть именно того человека который вам дал дельные советы по поводу сна у вашего младенца
Да, спасибо за мысль! Сейчас напишу в закрепленном комментарии
Сильно не включай, татухи отклеятся😂
Уже отклеились некоторые 😂
Вы что клоун? Чего за ерунду несёте на своих роликах?
Это называется юмор
Durak
Благодарю Вас
Крепкого Вам здоровья
Сам придумал, сам показал, а потом ищи плечевой сустав в коленке…
😂ахаха
Не воспринимается информация,раз рисован как попугай. Хочешь учить полезному ,прикрой эти ужасные попугайские руки. Просмотров и лайков будет больше.
Вы лучше прикройте себя от интернета, чтобы не травить всех своей токсичностью
@@Almirkf напрасно.... Прикроешь тело-лайков будет больше, поэксперементируй..... А потом уже про токсичность..... Критику нужно уметь воспринимать. Ничего.... закаляйся.... твёрже будешь.,...
@@svetlanachikina6583 критика это когда без переходов на личность и оскорблений. Критика конструктивна. Критику умею воспринимать. Токсичность не переношу
А конкретно где плечи то?