Королевская осанка. Урок с массажными мячами

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2023
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 5

  • @user-vu4tx2mv8y
    @user-vu4tx2mv8y ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень понравился урок.

  • @ingapfeif5991
    @ingapfeif5991 ปีที่แล้ว

    С меня подписка,мячи всех типов дома много,а что с ними делать не совсем знала

  • @ingapfeif5991
    @ingapfeif5991 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Альмир,я уже 15 лет не могу найти причину того,что я резко делаю очень глубокий вздох и не могу это как то контролировать.может ли быть причиной сидячая работа (я делаю ногти)или это все же психосоматика.

    • @Almirkf
      @Almirkf  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте. Скорее всего из-за жесткости грудной клетки вы дышите недостаточно (не хватает кислорода), поэтому организм принимает такое решение - сделать глубокий вдох. Другой вариант - напряжение (и психологическое и физическое). Чтобы его сбросить, вы делаете вдох. Так мало что можно сказать. Надо смотреть

    • @ingapfeif5991
      @ingapfeif5991 ปีที่แล้ว

      Спасибо. Скажите пожалуйста возможно ли исправить ситуацию этими упражнениями?хотелось бы еще узнать можно ли массажными мячами исправить вдовий горбик