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Go On Outdoor
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 12 ก.ค. 2016
A Go On Outdoor busca estimular e orientar as pessoas que já têm a atividade outdoor como seu estilo de vida, bem como o iniciante que quer entrar para este mundo.
Somos uma empresa voltada para a prática esportiva Outdoor, com uma pegada na Corrida em Montanha e Trail Running.
Unimos, em um só lugar, os maiores especialistas em atividades Outdoors com o intuito de criar a Cultura Brasileira Outdoor.
Nossa equipe de competição busca, acima de tudo, amizade, conexão com a natureza e sermos melhores a cada dia, a cada treino e a cada competição.
Estamos presente nos melhores eventos de Trail Running no Brasil e exterior.
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Como não errar nos seus treinos de força para corrida! um guia prático
Treine na Go On Outdoor: goonoutdoor.com.br
Instagram: goonoutdoor
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Excelente 👏👏👏
Obrigado pela aula! 🤓🤓🤓
Top suas dicas, a corrida da pista 5km em 21 minutos, ja no trailrun o mesmo 5km em 31 ou 32 minutos por causa das ladeiras que diminui a velocidade
🔥🔥
Obrigado ótimo exercício 👍👍👍👍
❤❤
🔥🤘🔥
Professor algum vídeo sobre exercícios para pubalgia?
🔥🤘
Muito obrigada
Obrigada!
Obrigada pela aula
🔥🔥🤘
Brabo 💥💥💥
Obrigado <3
Boa tarde a todos e abraços de Santa Maria, RS.
Boa tarde a todos e abraços de Santa Maria, RS.
Boa tarde a todos e abraços de Santa Maria, RS.
Boa tarde a todos e abraços de Santa Maria, RS.
Boa tarde a todos e abraços de Santa Maria, RS.
Monstro! 👻
Brabo dos brabo 🙌🏼🏃🏻🔥 @rogeriosilvestrin
Ótimo vídeo, mas a música do fundo ficou meio alta, dispersa um pouco. Obrigado pelos esclarecimentos! Pra cima
Obrigada professor 👨🏫
Particularmente não gosto de mochila de hidratação com hidratação frontal, se esquecer e tomar só de um lado provoca desequilíbrio na corrida, prefiro uso bolsa de água de costas(camelback), em dias quentes congelo a água pra tomar geladinha! PS: se comprar uma mochila prefira de maior capacidade que poderá usar mais ou menos equipamentos, diferença de peso pequena!
Me ajudou muito
Legal! Muito história pra contar, macaco véio das corrida! 👏 Manda o link da Trail Tropical!! Aguardo tbm a Parte 2!!
Impressionante a história e os feitos do Bonatto, ah galo véio! 👏🏼👏🏼🔥 Aguardo pela continuação, Parte 2! rs #valecadapasso
Foram ótimos esclarecimentos sobre a INDOMIT e sobre Trail Run.
E quanto ao camelbak?
Esse ano não vai rolar, mas Indomit Pedra do Baú ta anotada no cadernito!!
Ansiosa 🙌
Vamooo
Estou na dúvida entre ele e hoka mafate 4. Qual sua preferência ?
Decisão difícil, eu nunca corri de Hoka, mas garanto que o Pulsar é um excelente tênis!
Qual o modelo da mochila de hidratação?
Esta é uma ADV SKIN 12 SET, indicado para atletas de ultramaratonas ou provas de longa duração, muito boa!
Muito bom!!!!!
Isso num tá bom
Obrigado amigo ... Ajudou bastante no meu trabalho de Ed física da faculdade ❤
Opa, corri a UTACCH com ele!
Muito bom ☺️
Quem tem protase no quadril pode praticar?
Muito bom ! Obrigada
Curtindo os vídeos de vocês, mobilidade de quadril é super importante, eu mesmo já tive lesão no ilipsoas e deu um trabalhinho para me recuperar da lesão. Descubri que eu tenho encurtamento no quadril, sou bem travado, esse educativo vem me ajudar bastante. Um Salve de Salvador-BA e me preparando para Maratona de Salvador 42 km.
excelente
Uma dúvida: o corredor de trail ou skyrunning tem que ser ultramaratonista ? Ou são coisas diferentes?
Não necessariamente Diego, as provas Trail ou de Sky podem ser curtas (abaixo de 42Km) ou longas e consideradas ultramaratonas (acima de 42Km). Um abraço!
Um vídeo tão rico em informação como esse, é uma pena essa música de fundo tão alta!
Tentei assistir mas não consegui por conta dessa batida musical irritante competindo Por sorte o TH-cam faz transcrição, embora não seja perfeita quebrou o galho
Muito boom!! Obrigado pela aula!! Eu sinto que a cada prova ou treino que passa a gente vai regulando o sensor de PSE do nosso corpo! Sigo aprendendo.. Abraço!! 💪⛰
Verdade meu amigo, cada prova e treino ajuda ainda mais nesta autoregulação!
Bora cair no mato!!
Perfeita explicação! Adorei a touca!
top demais demais !!!
Show de conteúdo! Acompanhando por aqui!