02 - Educativos de Corrida: DRIBBLING

Neste vídeo vamos aprender a execução do exercício educativo DRIBBLING, utilizado para o fortalecimento, flexibilidade dos tornozelos, agilidade e coordenação motora.
Descrição: Educativo de corrida que preconiza elevar o calcanhar alternadamente sem tirar os pés do chão (parado ou em movimento), mais movimento lateral coordenado dos braços.
Site: www.goonoutdoor.com.br/
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Roteiro e Apresentação: Raphael Bonatto - / raphaelbonatto
Filmagens e Edição: Eloyr Muckenberger - / eloyr.mucken
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A Go On Outdoor busca estimular e orientar as pessoas que já têm a atividade outdoor como seu estilo de vida, bem como o iniciante que quer entrar para este mundo.
Somos uma empresa voltada para a prática esportiva Outdoor, com uma pegada na Corrida em Montanha e Trail Running.
Unimos, em um só lugar, os maiores especialistas em atividades Outdoors com o intuito de criar a Cultura Brasileira Outdoor.
Nossa equipe de competição busca, acima de tudo, amizade, conexão com a natureza e sermos melhores a cada dia, a cada treino e a cada competição.
Estamos presente nos melhores eventos de Trail Running no Brasil e exterior.

[@sabrinamacedo6393]

Obrigada professor 👨‍🏫

[@magdacristinasouzamarquesr8426]

Boa tarde a todos e abraços de Santa Maria, RS.

[@vitorvianna432]

Obrigado

[@aurineymenezes8008]

Muito bom professor.