5 New Biceps Workout For Bigger Arms | Grow Biceps Peak | Yatinder Singh

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 701

  • @YatinderSinghOfficial
    @YatinderSinghOfficial  3 ปีที่แล้ว +167

    New biceps workout aap sabhi le liye..
    Dekh kar batao kaise hein?

    • @naveensoni9656
      @naveensoni9656 3 ปีที่แล้ว +4

      Bhut hi mst lga
      Hamesa ki trha☺️

    • @godfacts9415
      @godfacts9415 3 ปีที่แล้ว +4

      Sir me saharanpur ka hi ho infact apke hi area ka ho. Jo agarwal copy wale h na unka hi beta hu.

    • @bishalpbparkour5624
      @bishalpbparkour5624 3 ปีที่แล้ว

      Thank you for this video 🙏

    • @andypandey3799
      @andypandey3799 3 ปีที่แล้ว

      Sir ek baat puchhni thi seriously.. abhi tak maine india me C4 original nahi dekha hai.. ( dabba same hota hai even bar code v, but andar se duplicate maal) to kya es pigi me v eaisa hi hoga ya sach me original wala hoga?? Reply me please

    • @dilpreetsingh6338
      @dilpreetsingh6338 3 ปีที่แล้ว

      Hi sir can you make video on icing Balls

  • @MrTrickster5
    @MrTrickster5 3 ปีที่แล้ว +227

    I love the fact that he uses lightweights to demonstrate, many so called fitness TH-camrs use it as chance to show how heavy they can lift instead of focusing on the teaching

    • @SAURABH-pj1vg
      @SAURABH-pj1vg 3 ปีที่แล้ว +8

      I agree

    • @ksfitness7114
      @ksfitness7114 3 ปีที่แล้ว +4

      Sahi kaha bhai 👍

    • @chunilalgajraj5502
      @chunilalgajraj5502 3 ปีที่แล้ว +9

      He didn't need to show bcoz he proved it by his result

    • @YatinderSinghOfficial
      @YatinderSinghOfficial  3 ปีที่แล้ว +50

      Thank you!!

    • @MrTrickster5
      @MrTrickster5 3 ปีที่แล้ว +7

      @@YatinderSinghOfficial no sir, Thank you, for helping us come one step closer to your level

  • @__ayushman__
    @__ayushman__ 3 ปีที่แล้ว +52

    I seriously want This channel to be the biggest fitness channel of India ❤️

  • @harvey2733
    @harvey2733 3 ปีที่แล้ว +19

    i do not know but yatinder bhai has a very positive energy and it's a treat listening him. thank you bhai.

    • @harvey2733
      @harvey2733 3 ปีที่แล้ว

      @Rita 25 y.o - check my vidéó while working out, one should inhale while doing the eccentric movement and exhale while doing concentric movement.

  • @SachinKumar-yv6vi
    @SachinKumar-yv6vi 3 ปีที่แล้ว +14

    Mind-blowing. You are such a good trainer,explainer, and helpful man

  • @theperfecteducationpoint3299
    @theperfecteducationpoint3299 2 ปีที่แล้ว +1

    And I m following ur guidelines about bodybuilding which r mind blowing n soon effective

  • @drsaeed1272
    @drsaeed1272 3 ปีที่แล้ว +1

    Sr me aap se booooht inspired ho gya hon jo kuch bhi me aap sekhta hon new comer ko sikhata hon DIL boht khush hota he.
    Dr.Saeed.MULTAN.

  • @theperfecteducationpoint3299
    @theperfecteducationpoint3299 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir I have become ur new fan

  • @jafry6455
    @jafry6455 3 ปีที่แล้ว +7

    Love from pakistan ...god bless u ❤

    • @Lybrahamchari
      @Lybrahamchari 3 ปีที่แล้ว +1

      Hello love from hindustan 🇮🇳💪

  • @faiziya0020
    @faiziya0020 3 ปีที่แล้ว +2

    Love you bro
    Love for kashmir

  • @kashanshakeel1717
    @kashanshakeel1717 2 ปีที่แล้ว +1

    One of the best biceps workout.

  • @luckylohia5857
    @luckylohia5857 3 ปีที่แล้ว +1

    Bht achi video hain bhaiya💪 ese hi achi achi video bnate rahe hum sabko guide krte rhe

  • @amilapriyankara2669
    @amilapriyankara2669 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir am from srilanka. I never miss your vdos, i got lot of tips and methods from your vdos. Keep going wish you sir

    • @TrinetraFitness
      @TrinetraFitness 3 ปีที่แล้ว

      Visit Trinetra Fitness 🔥 channel on TH-cam 💖 for Fitness and health 🤩 information..

  • @tahirshah133
    @tahirshah133 11 หลายเดือนก่อน

    Sir these exercises are very mind blowing.. I had tried today itself and it is very effective. Thank you sir 😊

  • @siddikurrahman8250
    @siddikurrahman8250 3 ปีที่แล้ว +1

    I'm from Bangladesh and i show your vedio and try to follow it.
    Thanks sir, for describe easily

  • @MandeepSingh-jg2zj
    @MandeepSingh-jg2zj 3 ปีที่แล้ว +1

    thnx appericiate it love from Amsterdam ❤️

  • @mdshoaib2071
    @mdshoaib2071 2 ปีที่แล้ว

    Today is My Biceps Day & I Have Learned From You And I Will Perform This Thankyou!❤️

  • @VONTUGUNA
    @VONTUGUNA 2 ปีที่แล้ว +21

    Strict curl: 1:19
    Cable preecher curl: 2:50
    Reverse inclined dumbbell curl: 5:00
    Body weight biceps curl: 8:01
    Zottman curl: 9:23

  • @arnabkalit630
    @arnabkalit630 ปีที่แล้ว

    Apka speech bohot smooth hai
    Ye aapka pehla plus point hai 🙂❤️

  • @gupteswar5641
    @gupteswar5641 3 ปีที่แล้ว +1

    THANKS Yatindar sir.😊..
    I new to Join in a GYM
    knowledge deneke liye

  • @Ashgangtv
    @Ashgangtv 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir may apko apna Guru manta hu

  • @funfactory2481
    @funfactory2481 3 ปีที่แล้ว +9

    Thank you so much sir you are really a great inspiration for us ..... 😊😊

  • @anirudhadas7773
    @anirudhadas7773 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir, I have been very helpful from your upper body exercise, so thank you for that. Love from West Bengal ❤️

  • @khalikhankhalikhan9937
    @khalikhankhalikhan9937 3 ปีที่แล้ว +1

    Love you sir from pakistan❤

  • @neelabjabhowmick2213
    @neelabjabhowmick2213 3 ปีที่แล้ว +2

    This man really deserves respect ❤️❤️❤️ ....Love you Sir ❤️

    • @neelabjabhowmick2213
      @neelabjabhowmick2213 3 ปีที่แล้ว

      Hey guys ......you all are commenting in my comment's reply section ..... Please do comments individually 👍❤️

  • @adarsh9258
    @adarsh9258 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir for these amazing workout 🔥

  • @vivekpathak9156
    @vivekpathak9156 3 ปีที่แล้ว +1

    U r my fitness guru

  • @devansh4991
    @devansh4991 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir, please make a video to prevent our body parts from injjur.

  • @Pawannbisht
    @Pawannbisht 3 ปีที่แล้ว +20

    What a timing . Arms day today 🙂

    • @parkashrana7826
      @parkashrana7826 3 ปีที่แล้ว

      Good sar

    • @atharvafasale
      @atharvafasale 3 ปีที่แล้ว

      Leg day here!

    • @Pawannbisht
      @Pawannbisht 3 ปีที่แล้ว

      @@atharvafasale subscribe

    • @Pawannbisht
      @Pawannbisht 3 ปีที่แล้ว

      @@parkashrana7826 subscribe

    • @atharvafasale
      @atharvafasale 3 ปีที่แล้ว

      @@Pawannbisht and press the bell icon to never miss any new updates... aur kuch?

  • @aseeker21
    @aseeker21 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir...your knowledge about bodybuilding is next level...thanku so much sir...👍

  • @sachinkabir8578
    @sachinkabir8578 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai ji thank you so much aap ka batya sab workout acha hota he result aata he big bro God bless you

  • @Arbaz_khan_0739
    @Arbaz_khan_0739 3 ปีที่แล้ว +1

    I love the fact

  • @mustafihalder3043
    @mustafihalder3043 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir New Mic acha laga ❤️❤️

  • @Ashgangtv
    @Ashgangtv 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir naya mic le liya apne👍

  • @anmol_saini13
    @anmol_saini13 3 ปีที่แล้ว +1

    Why people unlike such a useful and gud video

  • @alikhan4190
    @alikhan4190 3 ปีที่แล้ว +1

    Best workout routine for begginer sir.???

  • @EngrMsami
    @EngrMsami 3 ปีที่แล้ว +2

    Hum tek sir g ap sunye ap kese he? Soooperb video and I am getting result from ur video.sometime log pochte he k who is ur ustad and my answer is sir yatindr singh.

  • @bijendersanjeev
    @bijendersanjeev 3 ปีที่แล้ว +2

    Very knowledgeable and impressive workout . Thank you Yatinder Sir

  • @ManjitSingh-dp6dj
    @ManjitSingh-dp6dj 3 ปีที่แล้ว +2

    Great delivery sir👏
    Thanks a lot ❤️

  • @kamaljeetsidhu1431
    @kamaljeetsidhu1431 3 ปีที่แล้ว +1

    LOVE YOU BRO❤️

  • @mukulmukul9563
    @mukulmukul9563 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir 🇮🇳

  • @govindbhatt910
    @govindbhatt910 ปีที่แล้ว

    Very amazing tricks by bodybuilder

  • @syedraaz4271
    @syedraaz4271 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir kal se mai ye set lagaunga❤❤

  • @ravigola1998
    @ravigola1998 3 ปีที่แล้ว +1

    Jai Shree ji 🙏🙏🙏
    Bhai ji apki jitani tarif kare Utani hi kam hai sab kuchh sahi batate ho🙏🙏

  • @computerstudy789
    @computerstudy789 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir please lower chest trend ke liye video bna do 🙏🙏

  • @Nexa_abhay
    @Nexa_abhay 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks again so much sir 😘😘😘😘😘😘

  • @PiyushSharma-jz4ly
    @PiyushSharma-jz4ly 3 ปีที่แล้ว +2

    Pranam bhai🙏

  • @ijajmujawar5677
    @ijajmujawar5677 ปีที่แล้ว

    Sir apko dil thank you and shukriya... ❤❤Sir ham work-out sahi tarike se karte hai bas apki vajah se ...❤❤ 🫡🫡 salute sir .....

  • @soumyajits008
    @soumyajits008 2 ปีที่แล้ว

    Strict curl
    Cable preacher curl
    Tricet- Reverse incline dumbbell curl
    Body bicep curl
    Zittammo curl

  • @vipinsindhu3603
    @vipinsindhu3603 3 ปีที่แล้ว +1

    You are my favorite sir ❤️❤️

  • @vivekpanchabhaiya349
    @vivekpanchabhaiya349 3 ปีที่แล้ว

    sir best biceps workout video...thanks a lot 🙏🙏😊

  • @faridansarimuhammad7130
    @faridansarimuhammad7130 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir jahan tak mujhe yaad hai 1st work-out ka naam strict curl nahin Drag curl hai

  • @kawadkerchandan
    @kawadkerchandan 3 ปีที่แล้ว

    Sir aap Hume itne tips dete ho uske samne ye pyaar bhut kam hai😘😘😘😘

  • @empirefitness4156
    @empirefitness4156 3 ปีที่แล้ว +1

    Love from tamilnadu sir

  • @jeevangnaik9865
    @jeevangnaik9865 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai video bahut accha laga super

  • @ishaanrattan9776
    @ishaanrattan9776 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir you are amazing sir your channel should be. Number 1. Fitness chenel for India 🇮🇳. 😀😀😀

  • @kaushiksarkar3509
    @kaushiksarkar3509 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir, are these exercises are right for beginners/intermediate level gym-goers? Kindly inform me about this. Regards

  • @vikramsharma7188
    @vikramsharma7188 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir ji ur training is the best and I follow each and every step u say and it has improve in building my muscles..

  • @HSP1213
    @HSP1213 11 หลายเดือนก่อน

    Super sir .. aap k workouts bohat achay hotey hai

  • @sumannandan5480
    @sumannandan5480 3 ปีที่แล้ว +1

    Big fan sir❤sir full day weight loss diet ek vedio banaye

  • @sulemanthemagnificent9804
    @sulemanthemagnificent9804 ปีที่แล้ว

    10 sal se gym kar raha hun! Lekin aaj cable preacher curl jo beth kar ki he usse jo biceps pump mila he vesa kabhi nahi mila. Thanks a lot bhai. ❤

  • @M.R_Bharat5436
    @M.R_Bharat5436 3 ปีที่แล้ว +1

    You Are My Motivation ❤️❤️

  • @malikhusnain7060
    @malikhusnain7060 3 ปีที่แล้ว

    Sir lots of love from pakistan you are my favourite trainer

  • @pramodsvink
    @pramodsvink 3 ปีที่แล้ว

    Ty very much....I have never try such exercise

  • @junedkhan1741
    @junedkhan1741 3 ปีที่แล้ว

    sir vry nyc bhut axcha vdo h aap bhut axche se samjhate h nyc i try your workout bhut motivation miltah sir apka vdo dekh kr thank u

  • @Akshanshmishra01
    @Akshanshmishra01 3 ปีที่แล้ว +1

    Love you yatindra singh sir

  • @anurajv5618
    @anurajv5618 3 ปีที่แล้ว +1

    Love you bhai ❤️

  • @rishiraj9131
    @rishiraj9131 3 ปีที่แล้ว

    नमस्कार, गुरुवर!
    🙏🇳🇵🇳🇵

  • @rohancharan4926
    @rohancharan4926 3 ปีที่แล้ว

    Thanku ajj Hi mere Biespes haY ❣️

  • @shrinepakhredia6389
    @shrinepakhredia6389 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir your videos are best but sir we are not able to go to Gym so it's my kind request that you please make workout video which can be done at home 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @shahidkalva8788
    @shahidkalva8788 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice video sir Thank you sir

  • @dcfitness1700
    @dcfitness1700 3 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤❤❤Awesome Video Sir

  • @aryansharma831
    @aryansharma831 3 ปีที่แล้ว +1

    Kafi hat ke exercise,great sir,👍👍

  • @SM.28
    @SM.28 3 ปีที่แล้ว +1

    Love ur Videos Yatinder Sir 💪

  • @vibrantbull622
    @vibrantbull622 3 ปีที่แล้ว

    Amazing ji . bahuth interesting and information video

  • @harshkamble1411
    @harshkamble1411 3 ปีที่แล้ว +4

    Love you sir thank you so much for your bicep workout ❤️🙏

  • @parvezoo1
    @parvezoo1 3 ปีที่แล้ว +2

    Great sir

  • @ROHIT-hi2sl
    @ROHIT-hi2sl 3 ปีที่แล้ว +1

    YATINDER SINGH USTAAD !!!

  • @dibyajyoti2813
    @dibyajyoti2813 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir which one is the best whey protein to be consume by the beginners and what amount please tell sir?

  • @amitkumarprajapat6384
    @amitkumarprajapat6384 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir I am very happy your training🤗🤗🤗

  • @sumitrathorevlogs
    @sumitrathorevlogs 3 ปีที่แล้ว

    Lots of love sirji💪🏻❤️🤞🏻

  • @manavkumar6981
    @manavkumar6981 3 ปีที่แล้ว

    Sir triceps dumbell home workout par bhi vedio banaye plz...

  • @colourfulkarate
    @colourfulkarate 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfect explain

  • @Ankitpal-kb6du
    @Ankitpal-kb6du 2 ปีที่แล้ว

    Sir
    Gym ki duniya me aap hm logo ke lia god ho .sir bodybuilding ka bahut junoon hai but koi gude krne wala nhi hai aapki video dekh kr workout perform krta hoo

  • @abhigautam1167
    @abhigautam1167 ปีที่แล้ว

    Fantastic knowledge sir

  • @suryahimanshuuk9028
    @suryahimanshuuk9028 3 ปีที่แล้ว +2

    Love your tip's

  • @aakashbhati9627
    @aakashbhati9627 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you bhaiya ji

  • @vinaybabbar8450
    @vinaybabbar8450 ปีที่แล้ว

    Awesome pump thanks sir

  • @Kannadavaarthe
    @Kannadavaarthe 3 ปีที่แล้ว

    Superb sir... Result oriented ...

  • @ksfitness7114
    @ksfitness7114 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir ji for information 👍👍🥰

  • @shyamrabhadia4612
    @shyamrabhadia4612 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice sir tenx 🙏

  • @MySharmaa
    @MySharmaa 3 ปีที่แล้ว +1

    Great Video ❤️

  • @kushalbose9
    @kushalbose9 3 ปีที่แล้ว

    Really a humble and experienced person

  • @pushpakdm5257
    @pushpakdm5257 3 ปีที่แล้ว

    Fan from Karnataka pls provide English Subtitle..

  • @pankajbanswal3348
    @pankajbanswal3348 3 ปีที่แล้ว

    Sir, which time is best for gym morning or evening.

  • @chotudadafanclub3353
    @chotudadafanclub3353 3 ปีที่แล้ว +2

    Weakness is the key
    to success
    God bless you🙏
    Please sport Everyone🙏

  • @dastipsandentertainment5524
    @dastipsandentertainment5524 2 ปีที่แล้ว

    I start my work out with Jitender sir vedios, I say thanks to sir for good and correct information, how to do work out? Again thank you so much.

  • @Deeeeee-ki1br
    @Deeeeee-ki1br 3 ปีที่แล้ว +1

    Big fan sir love uhh so much

  • @satyam_ver
    @satyam_ver 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir your big fan 🥰. We are always waiting for you video for motivation 😍😍

  • @shaukeenteja7555
    @shaukeenteja7555 ปีที่แล้ว +2

    Sir really ...
    Huge respect for your hard work
    For your journey...
    Thanks a ton
    For this intellectual experience share.......