อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน | หมอหมีมีคำตอบ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 361

  • @mhormee
    @mhormee  3 ปีที่แล้ว +36

    ใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพ คอมเม้นต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ หมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลย 😁

    • @nattapornkladkhem4551
      @nattapornkladkhem4551 3 ปีที่แล้ว +2

      ทานทุกอย่างยกเว้นนมวัวใช้นมถั่วเหลืองแทนเป็นลูกศิษย์ที่ดีของคุณหมอค่ะ

    • @กัญญารัตน์ธูปกลาง
      @กัญญารัตน์ธูปกลาง 3 ปีที่แล้ว +2

      สวัดีค่ะคณุหมอฉันเปนคนไข้ทีติดตามคุณหมอตลอดแระทำตามทีหมอบอกขอบ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      @@กัญญารัตน์ธูปกลาง 😁

    • @aknkkk6168
      @aknkkk6168 3 ปีที่แล้ว

      คุณหมอค่ะ นมอัลมอนด์ทานได้มั้ยคะ ถือว่ามีไขมันสูงมั้ยค่ะ

    • @ดรุณีคําต่างเมือง-ท7ช
      @ดรุณีคําต่างเมือง-ท7ช 3 ปีที่แล้ว

      ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะที่มาให้ข้อมูลขอรบกวนถามคุณหมอชีพจรเต้นต่ำกว่า 60ร่างกายผิดปกติไหมคะดิฉันชีพจรตอนกลางคืนวัดได้50 ค่ะคุณหมออันตรายไหมคะคุณหมอรบกวนคุณหมอตอบด้วยนะคะ

  • @suphattrasaunders9978
    @suphattrasaunders9978 ปีที่แล้ว +41

    1. ปลา 2. ผักบุ้ง 3. กระเทียมสด 4. มะเขือเทศ 5.นมจากสัตว์หรือนมจากพืช เช่น นมอัลมอนด์

  • @chutbodeesiripoon8041
    @chutbodeesiripoon8041 3 ปีที่แล้ว +29

    ปลา
    ผักบุ้ง
    กระเทียมสด
    มะเขือเทศ
    นมพร่องมันเนย

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @หฤทัยศรีทอง
    @หฤทัยศรีทอง 2 ปีที่แล้ว +3

    สอบทราบหน่อยค่ะว่ากิน..น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและน้ำนมผึ้งลดคอเรสไหมค่ะ..ขอบคุณค่ะ

  • @ponthipkunabuth3866
    @ponthipkunabuth3866 2 ปีที่แล้ว +6

    หมอหมี ให้ความรู้ชัดเจนรวดเร็วไม่เกริ่นนาน เข้าเรื่องตรงประเด็นดีมาก...ชอบจัง ขอบคุณมากไปค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      😀

  • @jawnananana9725
    @jawnananana9725 9 หลายเดือนก่อน +3

    กระเทียมกินเท่าไรค่ะ

  • @somjitsoumbundit4922
    @somjitsoumbundit4922 ปีที่แล้ว +1

    แพัยาลด ไขมัน กำลังงงหาวิธี ที่จะลดไขมัน เลว เพื่อหยุดยา
    การกิน กระเทียม สด ลำบาก คุณ หมอมีวิธี ไหมคะ

  • @akebackup9411
    @akebackup9411 ปีที่แล้ว +1

    กระเทียมสกัดเข้มข้นใช้ได้มั้ยครับ หมอหมี ?

  • @penmpaokampao6458
    @penmpaokampao6458 ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ คอนนี้ลองกิน กระเทียม 3 กลียทุกวัน คงไม่เยอะไปใข่ไหมคะคุณหมอ ขอบคุณสำหรัยคำแนะนำดีๆคะ

  • @tongbaipantawond7284
    @tongbaipantawond7284 ปีที่แล้ว +1

    ต้องกินยาลดไขมันด้วยไหมคะหมอ ขอบคุณมากค่ะหมอมีเม้าท์มอย

    • @mhormee
      @mhormee  ปีที่แล้ว +1

      สูงมากควรทานครับ

  • @T9988.N
    @T9988.N 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบพระคุณหมอหมีนะคะ ที่ให้ความรู้เรื่องอาหารที่ควรทาน 5 ชนิดที่หาทานได้ง่ายมากๆและราคาไม่แพงด้วยค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +2

      😀

  • @nisapornkamolha9482
    @nisapornkamolha9482 ปีที่แล้ว +3

    วันนี้ไปรับผลตรวจสุขภาพพบว่า cholesterol 285 HDL 61 LDL 191 และ Triglycerides 161 คุณหมอ ขัดยาให้ แต่ไม่อยากทานยา มีวิธีอะไรบ้างคะ จะให้ดีขึ้นโดยไม่ทานยา หรือจำเป็นต้องทานยาคู่กันไป ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  ปีที่แล้ว +1

      ทานยาคู่กันไปครับ เพราะไขมันสูงมาก

    • @จันทร์เพ็ญสํารวมจิตต์
      @จันทร์เพ็ญสํารวมจิตต์ 29 วันที่ผ่านมา +1

      เหมือนเราเลยแต่เราไม่ขอรับยาค่ะ หมอแนะนำออกกำลังกายกับควบคุมอาหารค่ะ

  • @อานนท์ชูโชติรส-ฃ3ต
    @อานนท์ชูโชติรส-ฃ3ต 7 วันที่ผ่านมา +1

    เกษตรพอเพียง 5151โครงการทั่วทุกภาค พืชผักผลไม้ล้างไขมันในเลือด มีปลาด้วย

  • @sakonsaidi3711
    @sakonsaidi3711 11 หลายเดือนก่อน +1

    กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤

    • @mhormee
      @mhormee  11 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @uraiwanfenes298
    @uraiwanfenes298 7 หลายเดือนก่อน +1

    คะ่ ขอบคุณคะ

    • @mhormee
      @mhormee  7 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @maxneto1654
    @maxneto1654 2 ปีที่แล้ว +2

    ปลาบุ้งเทียมเทศนมพร่อง เนื่องจากผมทานครีมเทียมมันล่ะ5แก้ว ขอบคุณครับ

  • @kanoky7076
    @kanoky7076 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณคะ สำหรับคำแนะนำดีๆเป็นอาหารที่หาทานได้ง่ายๆ ส่วนตัวดื่มนมถั่วเหลืองประจำคะ แล้วก้ใช้ชงกะโอวัลตินด้วยแทนนมวัวหรือครีมเทียมคะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      👍

  • @dd_dekwaen
    @dd_dekwaen 9 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณนะคะคุณหมอ❤❤❤

    • @mhormee
      @mhormee  9 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @thanchayacherddecha6420
    @thanchayacherddecha6420 2 ปีที่แล้ว +1

    กราบขอบคุณ หมอหมีคะ ไปหาหมอเอาจริงห้ามกินเสียเครียดเลยคะฟังคุณหมอแล้วชื้อใจคะไม่น่ากลังอย่างที่คิดคะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @TharathipRungthanyathana-zz1gp
    @TharathipRungthanyathana-zz1gp ปีที่แล้ว +2

    กระเทียมสดต้องกินกี่กลีบครับ ต่อวันหรือต่อสัปดาห์

  • @พุฒินาทปานรัตน์สกุล-ฑ6อ

    สวัสดี​เช้า​วัน​พฤหัสบดี​ครับ​คุณ​หมอ​

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @สายฝนพวงศรร-ฤ7น
    @สายฝนพวงศรร-ฤ7น 3 ปีที่แล้ว +1

    ไขมันเลวกับคอเรสเตอรอล ต่างกันหรือเหมือนกันคะ

  • @oz3750
    @oz3750 ปีที่แล้ว +2

    หมอครับ คอเลสเตอรอลสูง ทานไข่ได้วันละกี่ฟองครับ รบกวนคุณหมอตอบด้วยนะครับบ 🙏

    • @mhormee
      @mhormee  ปีที่แล้ว +2

      1-2 ฟองครับ

    • @oz3750
      @oz3750 ปีที่แล้ว

      @@mhormee ขอบคุณครับผม FC ครับบ 🙏🧡🧡🧡

  • @phatharwutyimyam6200
    @phatharwutyimyam6200 3 ปีที่แล้ว +1

    ยอดเยี่ยมมาก กำลังอยากทราบพอดี ไขมันสูงมากโดยไม่ทราบสาเหตุเลย

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @ตูวันยีด๊ะตูแวลือโม๊ะ

    หมอค่ะ หนูนอนใต้พัดลมไม่ได้ค่ะ ทำให้ร่างกายร้อนมากค่ะ หนูอยากให้หมอแนะนำหนูหน่อยค่ะ ควรทำอย่างไหร่ดีคะ

  • @kanitsornpoon5915
    @kanitsornpoon5915 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ...เนื้อหาสั้นกะทัดรัด...เข้าใจง่ายๆ

    • @mhormee
      @mhormee  10 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @porpiromratanatharee2668
    @porpiromratanatharee2668 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณข้อมูล ดึ ดึ ค่ะ

  • @pbig-tf9us
    @pbig-tf9us 3 ปีที่แล้ว +3

    สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ🙏🙏🙋🙍😊

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +2

      สวัสดีครับ

  • @snan9305
    @snan9305 11 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับ🙏

    • @mhormee
      @mhormee  11 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @suphanee6522
    @suphanee6522 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะคุณหมอที่แนะนำสิ่งดีๆๆให้
    ช่วง3เดือนที่ผ่านมาไปตรวจสุขภาพ
    พบว่าไข่มันในเลือดสูงคะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      ค่อยๆคุมอาหาร และออกกำลังกายครับ

  • @สมบัติ-ฌ9ท
    @สมบัติ-ฌ9ท 6 หลายเดือนก่อน

    ทานผลไม้รสเปรี้ยวได้มั้ยคะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  6 หลายเดือนก่อน +1

      ได้ครับ

  • @ฉลองรักความสุข
    @ฉลองรักความสุข 3 ปีที่แล้ว +1

    มอร์นิ่งค่ะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @KanchanaNok-m7r
    @KanchanaNok-m7r 29 วันที่ผ่านมา

    ฟักนึ่งกินได้ไหมคะ

  • @นราัชัยนอก-ฮ9ร
    @นราัชัยนอก-ฮ9ร 3 ปีที่แล้ว +2

    หมอพูดเข้าใจง่าย กระชับดี

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @wimonw7077
    @wimonw7077 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมติดตามทุกวันครับหมอหมี

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @จุฑารัตน์ท้าวคําเครือ-ฌ5ง

    ขอบคุนสาระดีจากคุนหมอค่ะ
    ตอนนี้งดแป้งและน้ำตาลอยู่ค่ะ
    เป็นเบาหวานและไขมันค่ะขอคำแนะนำจากคุนหมอด้วนค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ได้เลยครับ 😁

  • @รินรดาพันเดช
    @รินรดาพันเดช 2 ปีที่แล้ว

    ชอบเปนหน้ามืดบ่อยมากคะ่
    ไม่ทราบว่าเปนเพราะอะไรคะ่

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +2

      อาจดื่มน้ำน้อยเกินไปครับ

  • @มงคลล้ําเลิศวิพุธ

    ขอบคุณๆหมอค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @อานนท์ชูโชติรส-ฃ3ต
    @อานนท์ชูโชติรส-ฃ3ต 7 วันที่ผ่านมา +1

    เกษตรพอเพียง 5151โครงการทั่วทุกภาค พืชผักผลไม้ล้างไขมันในเลือด มีเนื้อปลาด้วย นมจากสัตว์หรือนมจากพืช เช่นเม็ดอัลมอนด์ มะเขือเทศ ผักบุ้ง กระเทียมสด

  • @padsanantpad7634
    @padsanantpad7634 ปีที่แล้ว

    คลิปของคุณหมอหมี
    มีประโยชน์ทุกคลิปค่ะ
    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @อรปรียา-ด5ฃ
    @อรปรียา-ด5ฃ 2 ปีที่แล้ว +1

    คอลแลตอล
    ขึ้น240ค่ะ
    ลดได้ไหมค่ะ
    จะทำได้บ้างค่ะ
    ให้ลดลงค่ะ

  • @สมบูรณ์โกติกุล-ร7ฅ
    @สมบูรณ์โกติกุล-ร7ฅ 2 ปีที่แล้ว +2

    กระเทียมกินได้กี่มื้อค่ะใน1วัน

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      ได้ทุกมื้อครับ

  • @สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ

    ขอบคุณกับสาระดีๆค่ะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @สุวรรณ์โพธิ์ปานพะเนา-ท9ค

    สวัสดค่ะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @torousuzuli478
    @torousuzuli478 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอคุณมากๆๆคะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @hengheng-zg9du
    @hengheng-zg9du 3 ปีที่แล้ว +1

    อรุณสวัสคะคุณหมอหมีขอบคุค

    • @hengheng-zg9du
      @hengheng-zg9du 3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณค่ะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @yubolsriwanmongkol1412
    @yubolsriwanmongkol1412 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอช่วยชีวิตให้เราดีขึ้น

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      😁

  • @มาฤดีนิลสวัสดิ์
    @มาฤดีนิลสวัสดิ์ 2 ปีที่แล้ว +2

    ⚘ขอบคุณค่ะ-คุณหมอหมี⚘สายห่วงใยและใจดี😄ชัดเจนเข้าใจง่าย-รักค่ะ💛

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      😀

  • @นายสุพรรณเจริญวงศ์

    ขอบคุณครับหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @สุกัญญาเกาะสมัน
    @สุกัญญาเกาะสมัน 2 ปีที่แล้ว +1

    การกินคีโตช่วยลดคอเลสเตอรอลและไขมันLDL ได้ไหมค่ะ

  • @ชนิดาวินทะชัย
    @ชนิดาวินทะชัย 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ เรียนถามอีกเรื่องค่ มะเขือเทศจำเป็นต้องทานสดใช่ไหมคะถึงจะได้ประโยชน์เต็มที่

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      ใช่ครับ

  • @supawanthongnum1801
    @supawanthongnum1801 ปีที่แล้ว

    ไขมันสูงควรกินข้าวแบบไหนคะ

    • @mhormee
      @mhormee  ปีที่แล้ว +1

      ข้าวกล้องครับ

  • @praneegity
    @praneegity 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ( อาหาร 5 อย่างนี้ชอบมากๆ และทานบ่อยค่ะ )

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @phenchans3709
    @phenchans3709 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      😀

  • @tlespeedrunss
    @tlespeedrunss 2 ปีที่แล้ว +1

    ท่านเป็นวิตามินน้ำมันปลา ได้มั้ยคะ

  • @คนเย็นชาคนชาเย็นโสดบ้านนา

    มีประโยชน์

  • @vara9476
    @vara9476 3 ปีที่แล้ว +1

    ดีงามค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @beamratiphong
    @beamratiphong หลายเดือนก่อน +1

    รักรักรัก

    • @mhormee
      @mhormee  29 วันที่ผ่านมา +1

      😀

  • @สุภาภรณ์รุ่งเรือง-ม6ธ

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @mingkhuanboonanek8173
    @mingkhuanboonanek8173 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ

  • @อัจฉราสวัสดิรักษ์-จ1ห

    มีประโยชน์มากเข้าใจง่าย ไปตรวจสุขภาพมาเจอสองเคสคลอเรสเตอรอล 210 กับความดันสูงเครียดดเลย จะกินกะเทียมสดค่ะ..คงช่วยได้บ้างน่ะค่ะ🙏❤❤

    • @dawanthavornrat1069
      @dawanthavornrat1069 2 ปีที่แล้ว +3

      กระเทียมโทนสดๆยิ่งดีนะ กินวันละ 3หัวบางที 5 หัวหากไขมันขึ้นเวียนหัวกะทันหัน

    • @kunnithiweerathog4961
      @kunnithiweerathog4961 2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ

    • @lamphanwichai6552
      @lamphanwichai6552 2 ปีที่แล้ว

      ทางนี้คลอเรสเตอรอล281

    • @กรพรรณแซ่โง้ว-ฃ6ข
      @กรพรรณแซ่โง้ว-ฃ6ข 2 ปีที่แล้ว +4

      @@lamphanwichai6552 ของหนุ 427. สูงมากก...ทั้งๆที่ผอมมม หนัก55. สูง170

    • @maitreebird6071
      @maitreebird6071 ปีที่แล้ว

      @@กรพรรณแซ่โง้ว-ฃ6ข พี่คับ.พี่มีอาการใช่ไงบ้าง

  • @นิค่า-ล9จ
    @นิค่า-ล9จ 2 ปีที่แล้ว +1

    ทานไข่ขาว..วันละ3ฟองได้ไหมคะ
    เป็นคนออกกำลังกายเยอะค่า

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +2

      ได้ครับ

  • @teresa19632506
    @teresa19632506 3 ปีที่แล้ว +1

    มีแต่ของชอบทั้งนั้นเลย

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @werayut2526
    @werayut2526 3 ปีที่แล้ว

    หมอครับกินยาลดไขมันติดต่อกัน มีผลต่อไตไหมครับ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ครับ

  • @yubolsriwanmongkol1412
    @yubolsriwanmongkol1412 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอช่วยชีวิตให้ดีขึ้น

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      😁

  • @bhffcghj8153
    @bhffcghj8153 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ​ค่ะ​คุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @JPKKK-t4x
    @JPKKK-t4x 8 หลายเดือนก่อน +1

    ไขมันในเลือดผม 197 สูงมั้ยครับหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  8 หลายเดือนก่อน

      สูงครับ

  • @somsakrakthai4872
    @somsakrakthai4872 3 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอผู้ใจดีค่ะ
    เป็นกรดไหลกินปลาทะเลได้ไหมค่ะ
    และมะเขือกินได้ไหมค่ะ เป็นไทยดำ
    กินได้ไหมค่ะ
    เคยกินกระเทียมแล้วเป็นลมนะค่ะ
    แต่เป็นกระเทียมเจียวค่ะไม่ได้กินสดๆนะค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      กินปลาได้ มะเขือได้ ส่วนพริกไทยควรหลีกเลี่ยงครับ

  • @foamonccn82451
    @foamonccn82451 2 ปีที่แล้ว

    สุดยอดจ้าหมอจ๋าาาาาาาา

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @สังเวียนคชินทร์-ส8ฦ

    ขอบคุนค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😀

  • @audhshshshshh4628
    @audhshshshshh4628 8 หลายเดือนก่อน

    ไขมันในเลือดสูง ปลาทู ทานได้ไหมค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  8 หลายเดือนก่อน +1

      ได้ครับ

  • @thanaphat1188
    @thanaphat1188 13 วันที่ผ่านมา +1

    ของทะเลที่ไขมันสูงคือกุ้งกับหมึกใช่มั้ยคับ จำพวกปลากินได้ใช่มั้ยครับคุณหมอ

  • @กลับคืนสู่ธรรมชาติ
    @กลับคืนสู่ธรรมชาติ หลายเดือนก่อน +1

    ปลานินได้ไหมคะรับ

    • @mhormee
      @mhormee  หลายเดือนก่อน

      ได้ครับ

  • @jennyhomepro262
    @jennyhomepro262 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอ มีเรี่องถามเกี่ยวกับความดันค่ะ สัดความดันที่แขน 2 ข้างความดันไม่เท่ากันค่ะ ข้างขวาวัดได้ 125/80 ข้างซ้าย วัดได้ 140/82 ค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ลองวัดตามคลิปนี้ครับ th-cam.com/video/_MVlohuE4So/w-d-xo.html

  • @tawaratmorehouse7457
    @tawaratmorehouse7457 3 ปีที่แล้ว

    สามารถทานน้ำเต้าฮู้ได้มั๊ยคะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ได้ครับ

  • @yaowaluk481
    @yaowaluk481 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ ที่ประโยชน์มากๆเลย

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      😁

  • @นสนสบา-ซ1ฝ
    @นสนสบา-ซ1ฝ 3 ปีที่แล้ว +4

    อาลดคลอเรสเทอรอล1ปลา.2ผักบุ้ง.3กระเทียมสด..4มะเขือเทศ..5นมพร่องมันเนย.ขอบคุณค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      😁

  • @นิโรจน์เอี่ยมศรี
    @นิโรจน์เอี่ยมศรี 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีครับ ผมทำบอลลูนเส้นเลือดหัวใจตีบมา อยากทราบอาหารที่เหมาะสมควรกินอะไรเป็นประจำในทุกๆมื้อครับ เว้นเนื้อสัตว์แล้ว ไข่ควรเว้นไหมครับ ขอบคุณครับ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ทานผักให้มากขึ้นครับ ลองฟังคลิปนี้ด้วยครับ
      th-cam.com/video/2YG10MUtIGI/w-d-xo.html

  • @yupasotonnoppabuit2724
    @yupasotonnoppabuit2724 2 ปีที่แล้ว

    ไส้ติ่งแตก ไม่ต้องผ่าตัดได้หรือไม่คะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      ต้องผ่าครับ แต่ถ้าเลยระยะเวลา อาจต้องรอสักพักให้หายอักเสบก่อนครับ

  • @ธีระดงขาว
    @ธีระดงขาว 2 ปีที่แล้ว

    กระเทียมโทนได้ไม๊คะ

  • @แจ็คกี้สายฮาChanel
    @แจ็คกี้สายฮาChanel 3 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอครับ ผมเป็นเบาหวานชนิดที่1ผมต้องไปเข้าค่ายต้องเอายาไปฉีดด้วย ยาต้องแช่เย็นมั้ยครับ ถ้าไม่แช่เย็น ยาจะมีผลอะไรมั้ยครับ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ไม่แช่เย็นได้ แค่ห้ามไปตากแดดครับ

  • @อัชริยะเฟื่องทรัพย์

    คุณหมอครับ พอดีตรวจสุขภาพประจำปี ผล LdL 180 แบบนี้สูงมากไหมครับ คอเรสเตอรอล 248 เครียดเลย

    • @mhormee
      @mhormee  ปีที่แล้ว +1

      สูงครับ

  • @คุโนริวชิน
    @คุโนริวชิน 2 ปีที่แล้ว +1

    หมอคับผมเป็นไขมันในเลือด มีคนบอกว่าต่อให้กินยายังไงก็ไม่หาย เพราะมันเป็นโรคประจำตัวไปแล้ว อันนี้จริงมั้ยคับ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      ไม่จริงครับ

  • @หัสดีจินาพงษ์
    @หัสดีจินาพงษ์ 2 ปีที่แล้ว +1

    ปลากระป๋อง (ปลาซาดีน) กินได้บ่อยไหมครับ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ควรทานอาหารกระป๋องบ่อยครับ

  • @natnukoonsrisombat4199
    @natnukoonsrisombat4199 3 ปีที่แล้ว +1

    หวัดดีจ้าคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ

  • @supanonchanchu1456
    @supanonchanchu1456 3 ปีที่แล้ว

    คุณหมอคะ พีเป็นไขมันพอกตับคะ ต้องทำยังไง ต้ิงกินอะไรให้หายคะ ขอบคุณคะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ต้องลดน้ำหนักประมาณ 3-4 กิโล ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และลดทานของมันของทอดครับ

  • @czechthailao5033
    @czechthailao5033 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอครับ ผมเป็นโรคหัวใจ เคยทำหัวใจมาแล้ว โดยที่หมอเขาเอาสิ่งขยายเสั้นเลือดใส่เข้าไป ใส่เข้าตามเส้นเลือดทางต้นขา ผมลืมชื่อมันไปแล้วครับ ผมอยากขอคำแนะนำจากคุณหมอว่า ผมควรจะระมัดระวังอาหารแบบไหนและควรกินแบบไหนครับ ขอบพระคุณครับที่จะตอบให้ครับผม ผมกดทุกอย่างให้แล้วนะครับ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว

      ให้หลีกเลี่ยงอาหารในคลิปนี้ครับ
      th-cam.com/video/hgTGuu1I7M4/w-d-xo.html

  • @kaehana3178
    @kaehana3178 2 ปีที่แล้ว

    สอบถามหน่อยนะค่ะ มีคลอเลสสูงทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้ไหม

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ควรทานเยอะครับ

  • @keerataphansithiprom434
    @keerataphansithiprom434 4 หลายเดือนก่อน

    ทานนานแค่ไหนคะ

  • @พิชญาเขตสุนทร-ฦ4ฌ
    @พิชญาเขตสุนทร-ฦ4ฌ 3 ปีที่แล้ว

    คุณหมอคะ.กระเทียมสกัดเป็นแค๊บซูลกินได้ไหม.แบบสดมันกินยาก

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ได้ครับ

  • @ปราณีวังสตัง
    @ปราณีวังสตัง 3 ปีที่แล้ว +2

    ชอบดูเพราะหมอหมีมีคำตอบ หมอหมีมีสาระ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      😁

  • @มงคลมงคลบุตร-ว1ญ
    @มงคลมงคลบุตร-ว1ญ 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมสูง162
    น้ำหนัก60กว่าๆ
    อายุ14
    อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มยังไงครับ

  • @美丽-c3c
    @美丽-c3c 3 ปีที่แล้ว

    ดื่มนมมีผลต่อกรดยูริคไหมค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ครับ

  • @chartcheet
    @chartcheet 3 ปีที่แล้ว +2

    ไตเสื่อม ดูแลตัวเองยังไงดีครับ

  • @พะโล้อีเก้ง
    @พะโล้อีเก้ง 2 ปีที่แล้ว

    ปลาดุกปลานิลได้มั้ยคะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      ได้ครับ

  • @siriquankj7654
    @siriquankj7654 3 ปีที่แล้ว

    มะเขือเทศ ทานแบบน้ำมะเขือเทศบรรจุกล่องแบบมาลี ได้ไหมคะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 ปีที่แล้ว +2

      ได้ครับ แต่ผลสดจะดีที่สุดครับ

    • @siriquankj7654
      @siriquankj7654 3 ปีที่แล้ว

      @@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @รุ่งนภาศรีมหาโพธิ์

    คุณหมอคะ6.9ผ.ญสูงไหมคะ

  • @สมบูรณ์โกติกุล-ร7ฅ
    @สมบูรณ์โกติกุล-ร7ฅ 2 ปีที่แล้ว +1

    ผลไม้ชนิดใดบางทีกินม่ได้ค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว

      ผลไม้ที่หวานมากๆครับ

  • @แพรชมพู-พ9ฆ
    @แพรชมพู-พ9ฆ ปีที่แล้ว

    มีกรดใหลย้อนกินกระเทียมใด้ใหมค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  ปีที่แล้ว +1

      ได้ครับ

  • @phonsawanhirunpong6386
    @phonsawanhirunpong6386 2 ปีที่แล้ว

    ที่บ้านใช้น้ำมันมะพร้าวทำกับข้าวทุกชนิด ดีรึเปล่าคะคุณหมอ😊

    • @mhormee
      @mhormee  2 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ดีครับ ควรเป็นน้ำมันมะกรอก รำข้าว ถั่วเหลืองครับ

    • @phonsawanhirunpong6386
      @phonsawanhirunpong6386 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mhormee ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻