20 MIN THE BEST GLUTES Workout - At Home Booty Workout With Weight, No Repeat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @TRAINWITHGAINSBYBRAINS
    @TRAINWITHGAINSBYBRAINS  ปีที่แล้ว +50

    because you asked for another lower body workout, we're training out glutes today! thank you for joining me on the mat xx

    • @nicolsontribe7247
      @nicolsontribe7247 ปีที่แล้ว

      thank you! More lower body workouts please!!!

    • @beckys_bootyworkouts
      @beckys_bootyworkouts 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you ❤🎉🎉🎉🎉🎉 you’re amazing girl keep it up
      ❤🎉❤🎉❤🎉

  • @janed9926
    @janed9926 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for lower body video! Can’t wait to do this 😊 more like this please

  • @theetravelhippie
    @theetravelhippie ปีที่แล้ว +3

    thank you for continuing to post quality content!

  • @tatiaarchvadze2343
    @tatiaarchvadze2343 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Sophie 🎉 love your Glutes and Abs workouts 🏋️ you're best 💖

  • @melou_
    @melou_ 4 หลายเดือนก่อน

    Good music love it. It's not annoying like it is from other fitness people's videos

  • @beckys_bootyworkouts
    @beckys_bootyworkouts 11 หลายเดือนก่อน +4

    You have more unique ways of doing these workouts!! I absolutely love your channel for that reason!!!❤❤❤❤ among many others but for me the most special thing about your content is you don’t do the same boring routine moves! Your moves are unique and different way to accomplish the same goal snatched waist and wider hips and bootayyyyy!!!❤❤😂😂😂😂😂😂
    Love it!! Thank you so much for sharing your style with us!!! You’re awesome girl keep it up!!🎉❤🎉❤ @Trainwithgainsbybrains

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 ปีที่แล้ว +2

    Обожнюю ваші підконтрольні вправи, не швидко , всі мʼязи відчуваються- це тренування супер!!! 🔥🔥🔥👍🤩

    • @rritikorritiko3077
      @rritikorritiko3077 ปีที่แล้ว

      Наші люди всюди 😏 Так, тренування супер!!

  • @vrony
    @vrony ปีที่แล้ว +2

    Wow love it so much, and the perfect chilled music!!! ❤

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Sophie! ❤️‍🔥💪🏼✅

  • @almazamarripa1565
    @almazamarripa1565 27 วันที่ผ่านมา

    Tus rutinas son exelente, te acabo de encontrar. Gracias.!!😘

  • @francescorossi1237
    @francescorossi1237 ปีที่แล้ว +2

    Another great workout.
    Strengthening, mobility and energy.
    A complete and effective workout.
    ❤🧡💛💚💙💜
    Thank you so much 🙏

  • @Souad-d7v
    @Souad-d7v ปีที่แล้ว +1

    Very Nice musique and workout
    Thank you Sophie ❤❤👌👌

  • @TomtilLetsplays1987
    @TomtilLetsplays1987 ปีที่แล้ว +2

    Fantastic video! Great workout! Awesome stuff! Keep up the great work! 😀❤️

  • @PrincessSaavedra-xf4iu
    @PrincessSaavedra-xf4iu 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u for this😊..new subscribers here😊.. hope this workout will make my booty like a dump track 🤣..god bless u

  • @annilovesbarre
    @annilovesbarre ปีที่แล้ว

    Fantastic Abs & Glutes Workout💖

  • @bakytzh9858
    @bakytzh9858 3 หลายเดือนก่อน

    It was great ❤

  • @Cherryvelvettt
    @Cherryvelvettt 10 หลายเดือนก่อน

    Awesome !

  • @syedaleemuddin6804
    @syedaleemuddin6804 10 หลายเดือนก่อน

    Mashallah nice.

  • @SWKS_AG05
    @SWKS_AG05 ปีที่แล้ว

    Thank You!

  • @celomelopelo2404
    @celomelopelo2404 11 หลายเดือนก่อน

    LOVE IT

  • @leonardomoreira955
    @leonardomoreira955 9 หลายเดือนก่อน

    Olá Sophie!!!!!! Você está cada dia mais gata!!!!!!! Parabéns pela dedicação e perseverança!!!!!!! Tamo junto garota lindaaaaa 😊😊😊Abraços aqui do Brasil!!!!😊❤❤❤😍🤩🥰🤙🤙🙏🙏🙏

  • @MadisonPowell95
    @MadisonPowell95 ปีที่แล้ว +1

    This was really good! I added a booty band for some extra spice lol

  • @wellroundedmama
    @wellroundedmama 11 หลายเดือนก่อน

    Thx for this .. how many lbs are your weights ?

  • @fati.benmriss
    @fati.benmriss ปีที่แล้ว

    Thank you I like so much Work day super 🔥🎉❤

  • @초이지영
    @초이지영 25 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @tiffanybanks7146
    @tiffanybanks7146 10 หลายเดือนก่อน

  • @carmenmorenoperez7359
    @carmenmorenoperez7359 ปีที่แล้ว

    ¿ Estás en España ?

  • @barikfit
    @barikfit ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ good

  • @MagdaLena-u6v
    @MagdaLena-u6v ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @mrsbootsworkouts
    @mrsbootsworkouts ปีที่แล้ว +2

    Great glutes workout!

  • @InTheBleakMidwinter
    @InTheBleakMidwinter ปีที่แล้ว

    🖤

  • @MohemadMohemad-um1bu
    @MohemadMohemad-um1bu ปีที่แล้ว +1

    😊😊❤

  • @vinczeildiko2258
    @vinczeildiko2258 ปีที่แล้ว

    ❤😊

  • @freesaasaazuulees
    @freesaasaazuulees 11 หลายเดือนก่อน +1

    Is it normal if my lower back hurts? Im dying jhahahaha

    • @zimradapussy9436
      @zimradapussy9436 10 หลายเดือนก่อน

      thats bcz poor posture! not normal after a certain point

    • @sherblack9893
      @sherblack9893 5 หลายเดือนก่อน +1

      Your lower back should not hurt. Usually sign of weak glutes or arching back Activate the glutes more focus on squeezing the butt

  • @AfroDysiaque
    @AfroDysiaque ปีที่แล้ว +1

    I did it twice 💀

    • @AfroDysiaque
      @AfroDysiaque ปีที่แล้ว +1

      @veganhigler6541 hahahha yes it is 😭

  • @l_ChillZone_l
    @l_ChillZone_l ปีที่แล้ว

    Heetste dame van nederland, damn