ð§SUELTA LA ANSIEDAD: Sana el dolor y la angustia con esta MEDITACIÃN GUIADA /MINDFULNESS
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 10 āđāļĄ.āļĒ. 2021
- ð§SUELTA LA ANSIEDAD: Sana el dolor y la angustia con esta MEDITACIÃN GUIADA /MINDFULNESS
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Muchas veces, nuestras actividades se hallan teÃąidas por un malestar generado por nuestra falta de atenciÃģn a lo que somos, por perder de vista nuestros objetivos altruistas; compasivos; benevolentes.
Cuando estamos distraÃdos, cuando compramos (sin pensamiento crÃtico) la publicidad del âoptimismo sin empatÃaâ, cuando evitamos o huimos del dolor sin compasiÃģn por nosotros mismos: nos desconectamos de nuestro centro y emerge la aflicciÃģn; el dolor; la angustia y la enfermedad.
Es que no se trata de evitar el malestar, no se trata de evitar el dolor o el sufrimiento propios de una vida humana. Tampoco es saludable, evidentemente, quedar anclados en estos sentimientos.
La prÃĄctica del mindfulness propone una actitud de radical aceptaciÃģn sobre lo que nos pasa, sobre lo que sentimos. Una aceptaciÃģn sin juicio, una aceptaciÃģn compasiva y gentil.
âEstoy aquà para mà (me digo en mi prÃĄctica) y puedo atravesar este dolor sin evitarlo porque me amo y me respeto tal cual soyâ.
Claro, se necesita de mucha valentÃa (y de otras herramientas internas) para tomar esta decisiÃģn de habitar en mà cuando atravieso un duelo, cuando a ciegas camino por un callejÃģn aparentemente sin salida.
La prÃĄctica del mindfulness, nos enseÃąa sobre la confianza a travÃĐs del conocimiento de que todo es pasajero y nos enseÃąa, principalmente, que El Presente es una experiencia extraordinaria y merece la pena ser vivido con atenciÃģn, con atenciÃģn plena.
ÂĄDisfruta tu meditaciÃģn!
Mindful Science y equipo
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Contenido exclusivo de Mindful Science
Voz: Un meditador NicaragÞense desde su ermita para toda la comunidad de meditadores.
MÚsica y arte: Jemax Luna para Mindful Science
Visual: "CrepÚsculo amazÃģnico"
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Este video es acerca de: ð§SUELTA LA ANSIEDAD | Sana el dolor y la angustia con esta MEDITACIÃN GUIADA/ MINDFULNESS
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#MeditaciÃģnGuiada #inspiraAotros #MindfulScience
ð Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.
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Mil gracias por esta meditacion de hoy. Acaso me conoces.? Estuviste a mi lado a centÃmetros de distancia. Me siento mejor
Tuve COVID y casi me muero solo puedo decir que en mi recuperaciÃģn estos videos me han servido para recuperar mi vida, vencer y luchar contra la ansiedad. Recuperarme a mi mismo y sentir seguridad en la vida. Gracias desde el fondo de mi corazÃģn por subirlos
ÂĄGracias por confiar Enrique! Tu comentario #inspiraAotros
Estoy pasando por lo mismo que tu.
Animo!
@@marcomendoza4842 gracias marco !! Bendiciones
Yo igual pase por lo mismo, yo me sigo recuperando de las secuelas, entre ellas la ansiedad, confÃa en ti, seguridad y confianza.
Me pasÃģ lo mismo. ð
Ahora estoy con un cuadro de ansiedad, quiero sentirme tranquila, le pondrÃĐ todas las ganas , aquà voy ððŧâĪïļ muchas gracias de antemano âĻð
ÂĄSteffy! Gracias por tu comentario ÂĄContinÚa con tus prÃĄcticas! #InspiraAotros
Steffy haces a diario?yo estoy pasando por lo mismo
@@solo12343 . A mi de repente me da, no todos los dias pero si de vez en cuando, es importante saber meditar pues nos ayuda con nuestra respiraciÃģn.
@@solo12343 CÃģmo una persona ansiosa te recomiendo que lo hagas todos los dÃas, pon tus horarios hazlo dos veces al dÃa, maÃąana y tarde, tarde y noche, maÃąana y noche, depende de tus horarios y cÃģmo te sientas, tambiÃĐn te recomiendo hacerlo en el momento que te sientas ansiosa y despuÃĐs de que lo hagas te pones a hacer tus actividades, friendly reminder, tus pensamientos no te definen, ni tu pasado tampoco, aprendamos a soltar y a vivir con esto que forma de nosotros, poco apoco irÃĄs domando la ansiedad, respira y date una nueva oportunidad todos los dÃas.
Yo tb necesito volver a mi eje
No tengo palabras para decirles llorÃĐ y llorÃĐ estoy pasando por el proceso de la perdida de mi madre y estÃĄ meditaciÃģn me ayudÃģ mucho mil gracias.
ÂĄGracias por confiar Yenny!
Eres muy fuerte en serio te mando mucha luz y amor y sanacion
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Lo hice acostada y mientras me imaginaba la situacion me recorrio un calor por el cuerpo indescriptible y no sentia las extremidades, una locura, llore y me perdone, muchas gracias
Estoy empezando a hacer esta meditaciÃģn deseo sanar de mi ansiedad y dejar las pastillas, con fe se que sanare y estarÃĐ libre âšïļ gracias gracias gracias
ÂĄContinÚa con tus prÃĄcticas Licet Elena! ð
Tal vez te ayude vitaminarte con vitamina B3 sublingual
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Estamos igual...se que lo vamos a lograr ... saludos y adelante!!
Mientras meditaba .mis lÃĄgrimas rodaban y el cuerpo me temblaba saque todo lo que me causado tanta tristeza en estos dÃas .gracias a esta MeditaciÃģn me liberÃĐ y soltÃĐ todo lo que duele y siento una paz tan pura .
Gracias Sara, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros ð
Excelente
#inspiraAotros âĪ eres un bÃĄrbaro Daniel, llorÃĐ ðĒðĒðĒ con esta meditaciÃģn tengo una tristeza atorada desde hace mÃĄs de 40 aÃąos, he estado con terapeutas , pero cada que recuerdo ese momento todavÃa me dolÃa, tu voz me da mucha calma, ya te habÃa dicho que te amo? Todas las noches medito con tu voz y me duermo, gracias ðŦ por existir y me felicito por encontrarte âĪâĪâĪ
Sus meditaciones me estÃĄn cambiando la vida. Muy de a poquito... Decir infinitas gracias no me alcanza! Que estÃĐn bien!
ÂĄGracias Mariela!
Hola Mariela! A mi me pasa lo mismo. Te va cambiando la vida y es increÃble como la veo ahora. Un gran abrazo
@@bellpimendalagana9724 Un abrazoâĪ
Soy una de las mÃĄs inusuales seguidoras de sus meditaciones. Las oigo mientras voy caminando hacia mis varios empleos, e igual funciona ðð. Es el complemento ideal para conectar mente y CoRazÃģn ð.
@@lottemariedelcarmenrivasle9068 ÂĄGracias por confiar en nosotros Lottemarie! ð
Mil gracias.Estameditacion llega en el momento exacto Perdà a mi unica hermana hace 6 meses y todavÃa no he podido estar totalmente tranquila.
Me hicieron llorar,pero me siento muy aliviada Dios los bendiga.
Hola Margarita. ÂĄGracias por confiar! Te abrazamos muy fuerte ð
Esta es la unico voz..de todo mindfulness que desde el Hola..me siento mejor!! No sÃĐ ...pero gracias!!!! Deseo que puedas recibir lo mejor en esta vida por ayudar a tantas personas..no por tus palabras si no por lo que trasmites ..sinceramente âĪgracias
esta semana ha sido muy pesada, bastante, dejÃĐ mi medicaciÃģn pues ya no querÃa estar atado a ello, me sentÃa esclavizado por los efectos secundarios... Al pasar de los dÃas todo marchÃģ bien pero empecÃĐ a sentir mareos, no era algo que me diera preocupaciÃģn, en verdad por primera vez en mi vida sentà que nada ni nadie podÃa hacerme daÃąo como antes. Quise meditar hace tres dÃas pero esos mareos no me dejaban, hoy decidà hacerlo y en verdad llorÃĐ mucho, la razÃģn es porque igual estuve tratando con una chica la cuÃĄl se ausenta por motivos personales y eso me afecta hasta cierto punto, siento algo por ella pero gracias a esta meditaciÃģn logre sacar ese peso que estaba cargando, ese peso que tal vez me provoca los mareos, y estoy seguro que esos mareos hoy terminan. Gracias infinitas Mindfulnes ðustedes salvan vidas, gracias por existir aquà y ahora.
IniciÃĐ la meditaciÃģn sintiendo un nivel de ansiedad muy extremo, al punto de sentir que me estaba ahogando.
La terminÃĐ y solo les puedo decir que me han salvado. No dejarÃĐ de hacer las meditaciones.
Muchas gracias
Me pasÃģ lo mismo pero no pude terminar, sentà algo muy raro, tambiÃĐn padezco ansiedad
Sus meditaciones me han ayudado en el control de ansiedad, ahora ya logro controlarla sin entrar en pÃĄnico, las escucho desde enero, ninguna me ha provocado tantas emociones como ÃĐsta. Gracias, gracias, gracias. #Inspira a otros.
Gracias por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros ð
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Muchas gracias, gracias, gracias.
Fue hermoso y en el momento q mÃĄs lo necesitaba,muriÃģ mi perra Luna q estuvo 13 aÃąos a mi lado y agradezco de corazÃģn q fue parte de mi vida,pero aÚn no dejo de llorarla y extraÃąarla
Un abrazo fuerte Noelia!
SÃĐ lo que sientes tambiÃĐn una de mis perritas Cherry falleciÃģ hace unos meses ; sentÃa que no podÃa con ese dolor, parecÃa que iba a perder la razÃģn, querÃa morirme, por la noche salà a mi patio me hinquÃĐ ante mi Dios le pedÃa a el cielo que se llevara ese dolor que parecÃa infinito y esas ganas de morirme; me concediÃģ mi peticiÃģnð Creo es la Única vez que he hablado con Dios de manera autÃĐntica en toda mi vida!
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
gracias gracias gracias.
por estar ahà gracias por en seÃąarme a liberar el dolor, de la perdida, gracias.
mil bendiciones, lluvia de bendiciones amor, me quiero, me amÃģ, me cuido.âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļ
Estoy llorando por mi perrita Marquezase me muriÃģ hera muy Vieja tenÃa 11aÃąo muy mimosa mÃa dormÃa con migo gracias por estar aquà sonrrie estoy mirando Guau Uruguay ciudad Montevideo genial!!!
Mà mamÃĄ falleciÃģ hace poco. Fue muy duro y me afectÃģ a mis nervios. Estuve con dolores estomacales durante el proceso. Fue muy difÃcil para comer, apenas comà un durazno despuÃĐs del velatorio. Hoy con el vÃdeo pude sacar mucho de la tristeza que tuve adentro. Agradezco mucho. Y me suscribo.
Gracias por esta meditaciÃģn me ayudÃģ mucho logrÃĐ poder llorar el dolor se estabilizÃģ gracias te agradezco mucho estÃĄ hermosa ayudan que brindan bendiciones ATI y a todos los integrantes me hacen bien gracias gracias Uruguay. ððð
Estoy aceptando que la ansiedad en mi es un gran maestro, he aprendido mucho y hoy soltÃĐ parte de lo que me anclaba a estas angustias y ansiedades. Primero gracias a Dios y segundo a mindfullnes!! BENDECIDOSððð
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Ha sido muy sanador ...no querÃa salir de la luz me sentÃa muy bien allÃ,gracias por ayudar a bajar mi ansiedad que se apodera de mi..bendiciones âĪð
Espectacular, ese espacio de sanaciÃģn es mi lugar favorito, una meditaciÃģn muy agradable, muchas gracias de corazÃģn
Gracias Marisol, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros ð
A mi tambiÃĐn me costÃģ salir de ese lugar lleno de luz...hasta vi para atrÃĄs antes de salir...
Entre en un cuadro de ansiedad, sintiendo una fuerte presion en mi pecho y sin poder agarrar aire, he escuchado varias meditaciones de usted, pero esta es nueva para mi, en cuanto inicio el video, senti fuertemente muchas ganas de llorar ðŠðĒð y asi me la pase toda la meditacion, algo me dolia yo creo que hasta el alma ðconforme pasaba la meditacion sentia alivio y la presion del pecho se me quito, me siento tranquila, me relaje.
ð MIL GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! ð
ð BENDICIONES INFINITAS ð
ð
Tuve Covid, me produjo ansiedad y arritmia cardÃaca. Con la tÃĐcnica de meditaciÃģn he podido mejorar en corto tiempo. Muy agradecido por tu ayuda. Bendiciones.
Estoy sorprendida yo no lloro tan fÃĄcil ...pero estÃĄ vez llore pensÃĐ en la perdida de mi hijo hace ya 20 aÃąos en la perdida de mi mamÃĄ mi hermana y mi nieto
Lo siento. Te abrazo fuerte desde aquÃ. Recuerda que esta es tu casa, encuentra paz con estas meditaciones siempre que lo necesites. ÂĄUn abrazo! ð
ÂŋCÃģmo agradecer a la voz que me acompaÃąÃģ durante ÃĐsta meditaciÃģn que me hizo sonreÃr y llorar al mismo tiempo? ÂŋCÃģmo agradecer estos momentos de amor propio donde me brindas seguridad y tanto amor y bienestar? Muchas muchas gracias!!! IrÃĐ sanando la pÃĐrdida de mi entraÃąable mascota poco a poco gracias a ÃĐsta voz tan increÃble. Tus palabras me dan tanta paz y bienestar Gracias
Gracias Ninoska, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros ð
@@MindfulScience âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļ
@@ninoskaysabelmendozaguerra482 ð
Muxhisimas gracias hoy perdi a un ser querido m sentia fatal busque y encontre este video, gracias gracias gracias m ha ayudado mucho. ð
Definitivamente AMO este canal,me haz ayudado bastante a controlar mi ansiedad y mi insomnio,he llorado en muchas sesiones y asà mismo he sanado âĨïļð
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hola...en tu proceso pasaste por angustia con temblores y opresiÃģn en el pecho al momento de despertar en las maÃąanas?
@@voxveritatis3815 me pasa lo mismo
@@voxveritatis3815 yo siiiiii. Un peso en el pecho, como frÃo en el pecho y me despierto triste. Aunque con el tiempo y terapia psicolÃģgica mucho mejor cada dÃa. Gracias ð
La verdad me despierto si triste pero normal luego se me pasa porque serÃĄ ?
@@AlejandraRomero-ei1fb a mi me pasaba lo mismo desde eapequeÃąa y no me ayudÃģ nadie. De mayor busque un psicÃģlogo y vi que venÃa de una depresiÃģn ya de pequeÃąa por vivir en un entorno de maltrato fÃsico y psicolÃģgico y lo estoy sanando. No sÃĐ si te ayuda mi mensaje. Mucha luz en tu vida âĪïļ
Con el covid perdà a mi hermano, esta meditacion me ayudÃģ muchÃsimo para sentir el dolor y dejar partir, muchas gracias
Gracias. Por ayudarnos. Dios les bendiga.
Hermosa meditaciÃģn , pude sacar eso que tanto daÃąo me hacÃa. Llore y llore y pude liberar este sentimiento de tristeza. Gracias, gracias, graciasððŧððŧ
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Gracias por el ejercicio
Yo conecto conmigo reduzco esa emocion. De estres de tension
Se ah ido de mi
Me amo y me acepto como soy
Gracias hermosa meditaciÃģn me siento tan bien gracias bendiciones saludos cordiales desdoblamiento Misiones Argentina ððâĪïļð
Margarita buenas tardes!!
Ninguna Casualidad... Todos somos uno. ð
Muy bonito felicidades
Gracias!! La hice 3 veces en las ultimas semanas, el 1er dÃa estaba con mucho miedo, angustiada y me renovÃģ completamente, me sentà mÃĄs segura que nunca en mi vida, invencible, la segunda vez me estabilizo, y esta vez estaba al borde de un ataque de pÃĄnico y me volviÃģ a centrar, estoy muchÃsimo mejor que cuando empece, me puedo ir a dormir mÃĄs en paz, muchÃsimas gracias por compartirla, me hace sentir muy acompaÃąada, con apoyo. Me limpia, me renueva y sana! (: (:
Estoy recuperandome del covid y de verdad estos videos ayudan bastante mil gracias y a todos los q estan pasando por eso ÃĄnimo q sà se puede
Estoy en tratamiento ,por fibromialgia ,carcinoma y otros problemas mas ..siempre que estoy en mi consulta ,me dicen relajarme ,..no podia hacerlo no sabia como ..
Mientras sentia que mi vida no tenia sentido y como relog de arena terminaba mi tiempo ..
Hasta que lleguÃĐ aqui..
EncontrÃĐ lo que necesito ,para sentirme bien y continuar ,el camino ..
Gracias por la ayuda ..por permitir que personas como yo ,puedan acceder a ÃĐste tipo de meditacion ,de corazÃģn les digo ; Muchas gracias ,gracias ,gracias ..
Gracias x tÚ apoyo,durante el covid en mi salud y aquà y ahora ,gracias al amor de mi familia y su apoyo estoy aquÃ,.
Hola HÃĐctor. ÂĄGracias por tu comentario!
Si te gustÃģ el vÃdeo, el Último artÃculo de nuestro blog te resultarÃĄ interesante.
Aquà te comparto el enlace: www.mindfulscience.es/reimagina-recrea-restaura/
Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros ð
Hermosa meditaciÃģn siempre quise superar la muerte de mi mamÃĄ desde 11 aÃąos esta es la primera vez que no llorÃĐ me sentà como si ella estaba bien en donde estÃĄ y esta con migo y cuando entre a la puerta no podÃa salir me llenÃĐ de energÃa que no podÃa salir me costo mucho muchas gracias por hacer sentir que no estoy sola y mi pÃĐrdida fue fuerte pero la estoy superando con mi meditaciones
Agradecida, no habÃa visto esta meditaciÃģn llegÃģ en el momento preciso ya que perdà a mi madre hace dos semanas, las meditaciones me han ayudado mucho, han logrado calmar mi dolor y tristeza...
Excelente meditaciÃģn! Sanadora! Llena de luz. La voz, guÃa amigable. Gracias
Estoy pasando por una gran depresiÃģn a causa del divorcio. Mi pecho arde todo el tiempo, mi garganta duele, mi nuca duele y pesa y mis ojos duelen . Ya monitoree mi presiÃģn arterial, al parecer es solo estrÃĐs y ansiedad. Me recomendaron estos videos. OjalÃĄ puedan ayudarme, no quiero morir tan lento. Dios los bendice.
Esta meditaciÃģn me hizo llorar! Gracias por la paz que me regalaron! Sufro de ansiedad y solo con escuchar el inicio de la meditaciÃģn me llena de paz y tranquilidad. Gracias, gracias, gracias! ðĨ°ðð―
Gracias gracias gracias ðâĪïļ
ÂĄGracias a ti Maria!
Maindfundles es mi terapia.. Amo este canal., es mi compaÃąÃa siempre. ððŦððââïļâĪïļ
Hola chicos! EstÃĄ meditaciÃģn me hizo llorar muchoðĒ empeze con ansiedad y ahora me siento tranquila, âĪ Gracias
Maravilloso, muchas gracias, bendiciones ð
Yo sufro de ansiedad desde hace varios aÃąos, nunca habÃa practicado la meditaciÃģn, y se me hace increÃble como con estos ejercicios puedo tranquilizarme, bajar mi ritmo cardiaco y mi presiÃģn arterialâĶ.
Es muy digno de felicitarlo, magnifica meditaciÃģn y liberar tensiones y angustias. Gracias por estas sesiones de saneamiento espiritual. Por favor siga con esa fortaleza de ayudar a quienes necesitamos paz.
ÂĄGracias por apoyarnos Nestor! Te invito a que navegues por nuestro blog, allà encontraras artÃculos que pueden servirte: www.mindfulscience.es/blog/
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Gracias por el ejercicio. Saludos!
ÂĄGracias a ti Federico!
MeditaciÃģn sanadora!! Para conectar con lo positivo que hay en mi ser interno. La voz, guÃa amigable. Gracias
Gracias Gracias Graciasð
Esta meditaciÃģn me llegÃģ justo cuando la necesitaba, mi hermano y mi mejor amiga fallecieron, no pude estar en su sepelio por la pandemia, tengo mucho dolor en mi corazÃģn, meditando estoy logrando sacar un poco de mis angustias por su partida.
Gracias, gracias, gracias.
Hola Rosalia. ÂĄGracias por tu comentario!
Si te gustÃģ el vÃdeo, el Último artÃculo de nuestro blog te resultarÃĄ interesante.
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Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros ð
Gracias por estas herramientas; gracias por compartirlas bendiciones para todosð
Gracias a ti por acompaÃąarnos Katyð
Gracias me siento mucho mejor,# Inspira a otros ÂĄ!
Un abrazo fuerte! #inspiraAotros
Gracias por estÃĄ prÃĄctica tan sanadora. Perdà a mi esposo hace 10 meses y es un proceso duro,tus prÃĄcticas me han ayudado muchisisisimooooo . Es una bendiciÃģn en mi vida encontrarlos . âĪðĶð
Gracias por tan emotiva meditacion!!!!!!
ÂĄGracias a ti Mirta!
Todas las meditaciones del canal son hermosas, pero con esta me pude conectar profundamente, cambio mi dia ð
Miles de gracias excelente meditaciÃģn
Me siento muchÃsimo mejor gracias ðððð
Que conexiÃģn muchas gracias que bien me hace sentirme chas gracias estoy aprendiendo a meditar
Bella meditaciÃģn. Gracias gracias gracias
Esta meditacion es completamente hermosa, su voz es bellisima, te eleva. Gracias gracias gracias
Excelente meditaciÃģn...todavÃa estoy tan relajada que no puedo dejar de bostezar....ÂĄMUCHAS GRACIAS POR OFRECER ESTE ESPACIO!
Nunca imaginÃĐ lo demasiado que ayuda una prÃĄctica asà al control de la ansiedad.Mil gracias por ÃĐste canal y prÃĄcticas como esta con mucho amor desde el fondo de mi âĪïļð.
ÂĄSarahi! Gracias por tu comentario ÂĄContinÚa con tus prÃĄcticas! #InspiraAotros
Gracias
Gracias
Gracias
Muchas gracias, he hecho varias de las meditaciones de esta comunidad y son espectaculares. Muchas gracias nuevamente.
ÂĄGracias Julia por apoyarnos!
Gracias por darme la oportunidad de escojer la meditaciÃģn que en el momento siento que necesito practicar , mil gracias
DespuÃĐs de mucho tiempo sentà esa paz y tranquilidad de la cual no querÃa salir. Hace meses sufro ansiedad depresiÃģn ataques de pÃĄnico y ya no se cÃģmo es estar normal, todo despuÃĐs del covid. Espero recupÃĐrar mi vida por completo. Gracias por tan linda meditaciÃģn!
Grasias Dios los bendiga
Esta meditaciÃģn de hoy fue diferente me senti muy relajads. Y como lo dijo. Busque y busque la meditacion que necesitaba.estuvo ud a pocos centÃmetros de mi es como si me conociera. Me dijo lo que necesitaba oir. âĪ cualquier cosa me vuelve ansiosa. Mil gracias por las meditacionesâĪ âĪâĪ
Infinitas GRACIAS!
EXCELENTE VOZ,CONDUCCIÃN ,MÃSICA!!!
FELICIDADES!ððððââïļð§ââïļâĪð
Bella meditaciÃģn ððŧððŧððŧ
Infinitas graciasÂĄÂĄÂĄ
Gracias por esta hermosa prÃĄctica. Que voz tan bella y que visualizaciÃģn tan poderosa. Gracias por traernos estos contenidos y ayudarnos a sanar el cuerpo y el alma. #inspiraaotros namastÃĐ ð
Hermosa meditaciÃģn la mejor!!! MÃĄs como estÃĄ y con esa voz
Son un tesoro lleno de vida vuestras meditaciones. Una ayuda inestimable. En estos difÃciles tiempos. Gracias!!!
Gracias a Midfulness por un nuevo amanecer ... esa voz que me guÃa ... me llena de luz y fuerzas ... para seguir caminando la vida ð
Maravilloso !!!! Maravilloso
Gracias por dejarnos tu comentario por aquÃ, una barzo fuerte!
Gracias gracias buena meditaciÃģn sanadora lleguÃĐ a quebrarme doliÃģ pero me ayudÃģ mucho gracias fue muy agradable la ayuda gracias bendiciones me siento mejor Uruguay ððâ
Gracias , muchas gracias
Gracias profundamente gracias. Medito y se produce una simbiosis increÃŽble. Es como si relataran lo que yo pienso o siento. Me he emocionado y me he permitido llorar.Por momentos usan hasta los mismos elementos que mi pensamiento esta evocando.
Genial meditaciÃģn
Muchas gracias, estoy pasando un cuadro de ansiedad con arritmias. Me ha tranquilizado mucho. Cada dia la harÃĐ
Gracias por confiar Lidia. Tu testimonio #inspiraAotros ð
MeditaciÃģn para conectar y practicar conciencia plena. La voz guÃa amigable. Gracias
Gracias, gracias por esta maravillosa meditaciÃģn, me llevo a un espacio de luz donde me sentà muy bendecida con mucha paz. Saludos desde Venezuela
Bella meditaciÃģn, encontrarse con el dolor y poder trasmutarlo en LUZ "GRACIAS GRACIAS GRACIAS "
MeditaciÃģn sanadora! Intensa, hermosa,.La voz, guÃa amigable. Gracias
Gracias Jorge brotaron muchas lÃĄgrimas pero despuÃĐs sentà una profunda Paz mucha gracias por tu compaÃąÃa....estoy en el proceso de sanaciÃģn mi gustaron mucho las afirmaciones sentà amor y contenciÃģn muchas gracias
Gracias por tu bella compaÃąÃa y por tu guÃa tan dulce gracias bendicionesðĨðððšðūâ
Excelente voz, excelente meditaciÃģn ð§ gracias gracias. graciasðūð
Miles de gracias por todo ð
Mucha Paz y felicidad muy hermosa enseÃąanza gracias por estar aquà sonrrie estoy mirando escuchando gracias genio maestro sonrrie
Cuando tengo algÚn pensamiento o emociÃģn o alguna preocupaciÃģn de como resolver situaciones. Escucho esta meditaciÃģn y me relajo y me conecto con el aquà y ahora. Me tranquiliza mucho. Ayuda a soltar expectativas y entregarte al amor. Gracias.
âĪððŧGRACÃAS, GRACÃAS Y GRACÃAS ððŧâĪ
Gracias por este regalo, los sigo hace dos aÃąos y son una ayuda increÃble.
ðððððððŦððĨ°âĪ Gracias, Gracias, Gracias..!! Los amoo Mindful Science ððððð son mi mÃĄs bella manifestaciÃģn ððĪðĪðĪ
ÂĄGracias Liliana por apoyarnos! #inspiraAotros
Me encanta esta meditaciÃģn ,ya es el segundo dÃa que la prÃĄctico y hoy me siento mejor que ayer ,es increÃble lo que ayuda ,se las recomiendo ðŊ , gracias equipo ðð
ÂĄGracias MÃģnica!
m.th-cam.com/video/zeDPoPK6XMw/w-d-xo.html
Me encanta este canal, gracias ayudaron tantÃsimo en mi vida, y en la de los demas, a los de mi alrededor puedo compartirles ese amor, gracias por estas enseÃąanzas, gracias por sus meditaciones, gracias y graciaas
No sÃĐ que seria de mi sin estÃĄs meditaciones ..cada dÃa me ayudan mÃĄs ..infinitas bendiciones.!ððððīðēðļ
EmigrÃĐ hace poco y estÃĄ meditaciÃģn me hizo llorar, por lo mucho que extraÃąo a mi mamÃĄ. Gracias por estas prÃĄcticas que permiten liberar las emociones.
PensÃĐ que iba a ser una meditaciÃģn mas para bajar la ansiedad con cosas repetidas, no esperaba esto, conecte mucho, llore y disfruto abriendo la puerta a un dolor del pasado que ni siquiera sabia que tenia. Gracias!!!
Joaquin, gracias por tu comentario. ÂĄNos ayuda un montÃģn! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazoâĪ
Sus meditaciones me han salvado la vida, muchas gracias