Me encanta el sonido del mar y me relajo tanto que me estaba durmiendo pero si necesito más videos de estos para vencer las ansias y estres que no me permite avanzar en mi vida
Mil Gracias desde México, comencé a seguirte, por la pandemia, y ya adoro tus rutinas, jamás había sentido trabajo tan más espectacular, Mil, Mil gracias. ❤❤❤
Excelente muy recomendable y yoga y PNL y positivismo muchas gracias por los videos. Que recomiendas a personas para superar duelos seguidos muchas gracias saludos cordiales
Es primer vez que lo hago estoy muy mal de los nervios ya que deje el medicamento de la ansiedad y la depresion pero mi pregunta es...es normal sentir ganas de llorar a media meditacion ?
ปีที่แล้ว +1
Gracias por compartir tu experiencia Alexander, la meditación nos ayuda a conectar más con cómo estamos, y al mirar hacia dentro podemos encontrar emociones como la tristeza... El Mindfulness puede servirte para desarrollar una mayor apertura emocional y compasión hacia ti mismo ante este sufrimiento.
Me encanta el sonido del mar y me relajo tanto que me estaba durmiendo pero si necesito más videos de estos para vencer las ansias y estres que no me permite avanzar en mi vida
Millones de gracias. Amo la meditación de.MINDFULNESS
GRACIAS. Me encanta el sentir las sensaciones en el cuerpo y dejarlas ir. Una experiencia que ayuda a tomar distancia💞💫
Mil gracias, a reducido el dolor.
Me a relajado bastante, tenía palpitaciones y ansiedad.
Gracias gracias gracias el. Mejor ejercicio que he hecho por por el estrés y por la condición que tengo 🌹
Por favor quiero saber como nos ayuda. A visualizar lo negativo en nuestro cueepo porque llore en la meditación
❤muchas gracias
Mil Gracias desde México, comencé a seguirte, por la pandemia, y ya adoro tus rutinas, jamás había sentido trabajo tan más espectacular, Mil, Mil gracias. ❤❤❤
Gracias a ti por tu apoyo, un abrazo grande!
Gracias, me ha hecho mucho bien!
Gracias a ti por el feedback! 😀
Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias y bendiciones por este buen video.
Muchísimas gracias.❤😊
Hermosa meditación. Es cierto que no queremos sentir porque nos da miedo. Pero con esta meditación pude hacerlo
Muchas gracias😊
Gracias por compartirlo Gabriela :)
Muchas gracias.
Me pareció excelente,gracias.
Me encanta estás relajaciones❤
Gracias por esta fantástica meditación.
Muy buena e interesante grasias
Gracias❤
Me ha servido de mucho muchísimas gracias
Gràcies, gràcies, gràcies
Muy buen video
Gracias por tu comentario, Rosa! :)
Me ha ayudado mucho muchas gracias❤️
Con mucho gusto Arelis :)
Me ha gustado mucho!!!!
Gracias Gracias me ayudó mucho ❤
Excelente
Es genial y muy efectiva en sencillez,👏👏💕
Excelente muy recomendable y yoga y PNL y positivismo muchas gracias por los videos. Que recomiendas a personas para superar duelos seguidos muchas gracias saludos cordiales
P
Ooooppooop
Bostezando
Gracias
❤❤❤❤❤❤❤❤
La práctica es muy interesante pero el sonido de la voz y cuando traga saliva y algunos ruidos perturban la concentración.
Es primer vez que lo hago estoy muy mal de los nervios ya que deje el medicamento de la ansiedad y la depresion pero mi pregunta es...es normal sentir ganas de llorar a media meditacion ?
Gracias por compartir tu experiencia Alexander, la meditación nos ayuda a conectar más con cómo estamos, y al mirar hacia dentro podemos encontrar emociones como la tristeza... El Mindfulness puede servirte para desarrollar una mayor apertura emocional y compasión hacia ti mismo ante este sufrimiento.
No entendí el termino sensación....que es la sensación?una luz ..una cosa....un paisaje...
Hola Elisa, las sensaciones son las sensaciones corporales, lo que puedes notar en tu cuerpo (una presión, un pinchazo, calor, relajación...)
El sonido de la saliva al hablar me da más ansiedad....
😂😂😂 tal cual
Ceci, un consejo sano, enfócate en lo bueno y no permitas que otras cosas del video te altere, un saludo, un abrazo y bendiciones.
Jajajjajaja
😂😂😂😂
no puede ser que hayan 4 anuncios
Hola Georgina, ha sido un error disculpa, ya están quitados los anuncios durante el vídeo.
Saludos
No se entiende nada que pena. Mi 1era vez
Muchas gracias
Gracias
A ti por tu agradecimiento Alejandra :)
Excelente