تمارين بسيطة لعلاج تقوس الظهر في المنزل ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @amal-ix8qh
    @amal-ix8qh 6 หลายเดือนก่อน

    دكتور نبي تمارين لتلين غضروف الرضفه

  • @LemattHanon
    @LemattHanon 6 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم واذا كان الشد خلف الرقب كيف يعالج

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا6:21بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النساSukon Med
มุมมอง 1.9M
5 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم 👌| الأكتاف المستديرة | Rounded shoulders8:535 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم 👌| الأكتاف المستديرة | Rounded shoulders
5 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم 👌| الأكتاف المستديرة | Rounded shouldersmuscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 1M
5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !7:075 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !
5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !muscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 721K
白天使跳舞夜晚就不一样了？#天使 #小丑 #超人不会飞00:25白天使跳舞夜晚就不一样了？#天使 #小丑 #超人不会飞
白天使跳舞夜晚就不一样了？#天使 #小丑 #超人不会飞超人不会飞
มุมมอง 2.9M
Sonic are Catching Bad Guy #animation #trend #sonic #shinsonic00:24Sonic are Catching Bad Guy #animation #trend #sonic #shinsonic
Sonic are Catching Bad Guy #animation #trend #sonic #shinsonicSlime Cat
มุมมอง 1.1M
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai01:00ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthaiNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 163K
ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]01:36ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]
ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]Illslick thelegandary
มุมมอง 3.8M
علاج طقطقه والم الكتف عند رفع الذراع للجانب || impingement syndrome9:13علاج طقطقه والم الكتف عند رفع الذراع للجانب || impingement syndrome
علاج طقطقه والم الكتف عند رفع الذراع للجانب || impingement syndromeSukon Med
มุมมอง 2.2M
كيف تتخلص بسرعة من عُقد وتشنج العضلات خاصة في الرقبة والظهر9:55كيف تتخلص بسرعة من عُقد وتشنج العضلات خاصة في الرقبة والظهر
كيف تتخلص بسرعة من عُقد وتشنج العضلات خاصة في الرقبة والظهردكتور بيرج بالعربي
มุมมอง 1.4M
الحل النهائي لعلاج الم الابهر وتحدي/علاج الم اعلى الظهر بين لوحي الكتف/علاج عقد الظهر9:46الحل النهائي لعلاج الم الابهر وتحدي/علاج الم اعلى الظهر بين لوحي الكتف/علاج عقد الظهر
الحل النهائي لعلاج الم الابهر وتحدي/علاج الم اعلى الظهر بين لوحي الكتف/علاج عقد الظهرDr.Khaled Ashraf
มุมมอง 179K
10 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارين8:0210 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارين
10 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارينmuscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 709K
Lower back pain exercises | Back pain exercises instead of popping - low back pain8:39Lower back pain exercises | Back pain exercises instead of popping - low back pain
Lower back pain exercises | Back pain exercises instead of popping - low back painDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
มุมมอง 841K
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع1:12:21حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوعErem News - إرم نيوز
มุมมอง 333K
تمرين واحد فقط لعلاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى |نتيجه سريعه ومضمونه %1006:04تمرين واحد فقط لعلاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى |نتيجه سريعه ومضمونه %100
تمرين واحد فقط لعلاج عرق النسا والانزلاق الغضروفى |نتيجه سريعه ومضمونه %100super health
มุมมอง 1.4M
الاستخبارات الروسية " تكشف سر" اغتيال حسن نصر الله.. وتكشف الستار عن الجاسوس .!!10:52الاستخبارات الروسية " تكشف سر" اغتيال حسن نصر الله.. وتكشف الستار عن الجاسوس .!!
الاستخبارات الروسية " تكشف سر" اغتيال حسن نصر الله.. وتكشف الستار عن الجاسوس .!!شاهد لتعرف
มุมมอง 3.6M
تخلص من انحناء الضهر الجانبي نهائيا \ تقوس الضهر Scoliosis6:32تخلص من انحناء الضهر الجانبي نهائيا \ تقوس الضهر Scoliosis
تخلص من انحناء الضهر الجانبي نهائيا \ تقوس الضهر ScoliosisDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
มุมมอง 127K
ซ้ายหรือขวาEP2 #mnjtv01:01ซ้ายหรือขวาEP2 #mnjtv
ซ้ายหรือขวาEP2 #mnjtvMNJ TV
มุมมอง 293K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 211:49:41🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 2
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 3.3M
ผมเซอร์ไพรส์น้องเต้ เด็กไร้บ้านที่พ่อแม่ทิ้ง!!31:17ผมเซอร์ไพรส์น้องเต้ เด็กไร้บ้านที่พ่อแม่ทิ้ง!!
ผมเซอร์ไพรส์น้องเต้ เด็กไร้บ้านที่พ่อแม่ทิ้ง!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.6M
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜00:16上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜摩摩
มุมมอง 2.6M
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok00:18Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
มุมมอง 44M
อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครู00:13อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครู
อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครูTAMZEN
มุมมอง 581K
CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!32:48CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!
CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!โคตรคูล
มุมมอง 552K
จารย์บรู๊คส์เป่าแบบนี้! อาร์เน่อ หัวร้อนสิครับ! | ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี #longershorts #arneslot00:21จารย์บรู๊คส์เป่าแบบนี้! อาร์เน่อ หัวร้อนสิครับ! | ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี #longershorts #arneslot
จารย์บรู๊คส์เป่าแบบนี้! อาร์เน่อ หัวร้อนสิครับ! | ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี #longershorts #arneslotGOTJISIRI CH
มุมมอง 240K