Rafael, sou médico em um PSF e estou fazendo suas aulas com a equipe toda sexta de manhã e olha tem dado um resultado muito legal, a galera está bem mais tranquila no dia a dia durante o trabalho, até a convivência melhorou. Só tenho a agradecer, muito obrigado ❤
Olá, espero encontrá-la bem. Pela minha experiência, acredito que o primeiro se trate de um lance muito mais físico. O segundo, por outro lado, vai além disso. Está relacionando corpo, mente, respiração e espírito. Mas, no fim das contas, acho que o Rafael não traça uma linha pra dizer o que é Alongamento e o que é Yoga. E se parar pra prestar atenção, em quase todos os vídeos ele trabalha os 4 elementos da yoga. Então, não tem muita diferença, para ele. Espero ter ajudado.
Rafael, sou médico em um PSF e estou fazendo suas aulas com a equipe toda sexta de manhã e olha tem dado um resultado muito legal, a galera está bem mais tranquila no dia a dia durante o trabalho, até a convivência melhorou. Só tenho a agradecer, muito obrigado ❤
ótimo dia! namastē 🙅♂️
ótima aula!
ADOREI ,COMO SEMPRE MUITO BOM...OBRIGADA
Gratidão 🙏
Depois eu vou comprar o seu curso com toda certeza🎉
Melhor professor.. obrigada 🎀
Exelente aula, obrigado.
Gratidão 🙏
Obrigado rafaaaa. Quase 100 k ein bicho.
Quase lá. Gratidão por me ajudar nesse processo 🙏
❤
Gratidão 🙏
Boa noite.
Boa noite e gratidão 🙏
Muito boa aula! vlw Rafael!
Que ótima aula!!!
Recentemente eu estou com uma dúvida qual a diferença entre a playlist de alongamento e a de yoga?
Olá, espero encontrá-la bem. Pela minha experiência, acredito que o primeiro se trate de um lance muito mais físico. O segundo, por outro lado, vai além disso. Está relacionando corpo, mente, respiração e espírito. Mas, no fim das contas, acho que o Rafael não traça uma linha pra dizer o que é Alongamento e o que é Yoga. E se parar pra prestar atenção, em quase todos os vídeos ele trabalha os 4 elementos da yoga. Então, não tem muita diferença, para ele. Espero ter ajudado.
Iuhuuul