اقوى تمارين بإستخدام الحبل المطاطي حبل المقاومة FULL BODY

اخترنا لكم في هذا الفيديو مجموعة تمارين يمكن القيام بها بإستخدام الحبل المطاطي ( حبل المقاومة ) والتي تستهدف جميع عضلات الجسم .
افضل تمارين بناء العضلات للمبتدئين والمحترفين اعتمادا على الحبل المطاطي - فعالة دون اى اجهزة
يعد تمرين Banded Side Walk من أهم تمارين ا على الإطلاق، فبجانب سهولة ممارسته حيث لا يحتاج من أجل ممارسته سوى شريط من الأشرطة المطاطية الرياضية المتواجدة في المتاجر وداخل الصالات الرياضية .
أما على صعيد الفوائد الجسدية فإن تمرين Banded Side Walk من تمارين التي تمتلك فاعلية كبيرة في تعزيز قدرة الجسم في الاتزان والثبات على الأرض كما يزيد وعلاج التهابات المفاصل| كيفية تقوية المفاصل
5- تقوية العضلات المحيطة بالمفصل
6- التغذية المناسبة للجسم.
تابعني على :
فيسبوك: profile.php?...
انستقرام: / khder85
• Tobu - Lost | House | ...
رابط الحبل المطاطي 👇🏻
www.amazon.de/Resistance-resi...
#مطاط #افضل_تمارين #الخضر الفروي #تمارين_منزلية #حبل_المقاومة # #تمارين #عضلات #كمال_اجسام #بناء_عضلات #تمارين_بالمطاط.

[@adehachannel]

NICE SHARING: قوى تمارين بإستخدام الحبل المطاطي حبل المقاومة

[@AL-farawi]

🌹😘

[@user-zv5nh7ju5f]

ممكن ماركه حبل مقاومه يكون كويس اشتاريت كتير بيتقطع مش بيدى الدى الحركى

[@hatemal-abed8581]

الكبتن الخضر شخص رائع وخدوم جدا نفتخر بمعرفته
استمر ياكبتن 🖤

[@AL-farawi]

ربي يسعدك يا حب نتفخر بك صديقي 😘🌹🇾🇪

[@muteeahmedmushwar2246]

اداء اكثر من رائع، تصوير يفتح النفس، عمل جبار يا كبتن ♥️

[@AL-farawi]

الله يسعدك يا حب 🌹😘

[@dr.ahmedmenizel4475]

ماهي فائدة تمارين الحبل المطاطي

[@wesamwazwaz5609]

بوركت جهودك يا حضر

[@AL-farawi]

اللهً يسعدك ياغالي 🌹😘

[@muteeahmedmushwar2246]

منتظرين منك مثل هذا الابداع 😘♥️

[@AL-farawi]

بعيوني آن شاءالله 🌹💪

[@CORRADOCAMERONI]

Love is gay 🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈 W Gay Wedding 💞❤️ W The Fitness... Yesss...

[@aliali-kr6pc]

اخي العزيز عادي تمرين بوش اب يعني الضغط بدون ماستخدم حبل مقاومة والتمرين الظهر بديل العقلة علمود انحناء الظهر ستخدم حبل مقاومة يوم تمرين و يوم راحة هل يوثر على شكل الجسم ام لا

[@al_matari3017]

جميل ما قدمته موفق يا كابتن ♥️🙏

[@AL-farawi]

انت الاجمل يا كابتن 🌹😘

[@al_matari3017]

@@AL-farawi
الله يوفقك ويحقق لك ما تتمناه ♥️🙏

[@user-ws6og6kc3l]

جميل جداً 😘😘

[@AL-farawi]

الله يسعدك

[@mohammedrafik5080]

سؤال ممكن
هل الحبل ممكن ينقطع ؟ و لا هو مرن ؟

[@AL-farawi]

لا

[@user-pl1xp2no8p]

الموسيقى مزعجه جدا