תרגילי בסיס בפילאטיס - הסבר מדויק

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @NofarDalmau
    @NofarDalmau 4 ปีที่แล้ว

    אני רק בהתחלה, אבל הסרטון ממש עזר לי להבין את התרגילים והנשימות שזה מאוד חשוב בזה. ויש קול ממש מרגיע. תודה רבה!!

    • @vilates4909
      @vilates4909  4 ปีที่แล้ว +1

      המון תודה שהקדשת זמן והשארת לי פידבק, אני מאוד מעריכה את זה! אני ממש שמחה שזה עזר לך, ותוכלי עם הכלים האלה להתאמן הלאה! :) בהצלחה רבה! את מוזמנת לסרטונים נוספים בערוץ שלי עם שיעורים מלאים, שבהם תוכלי ליישם את זה :)

  • @liatbennoon7175
    @liatbennoon7175 3 ปีที่แล้ว

    הסברים מעולים. תודה!!

    • @vilates4909
      @vilates4909  3 ปีที่แล้ว

      איזה כיף שאהבת! המון תודה לך! :)

  • @rickykay2024
    @rickykay2024 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank youuu!!

  • @יהודהכהן-ק7ת
    @יהודהכהן-ק7ת 3 ปีที่แล้ว

    טוב מאד!

  • @יהודהכהן-ק7ת
    @יהודהכהן-ק7ת 3 ปีที่แล้ว

    מתי אומרים טוסיק ומתי ישבן?

  • @noyduany9344
    @noyduany9344 4 ปีที่แล้ว

    אשמח למידע על שיעורים איתך :)

    • @vilates4909
      @vilates4909  2 ปีที่แล้ว

      היי נוי יקרה! סליחה שרק עכשיו עונה לך! בכלל לא שמתי לב להודעה, ממש מתנצלת. אם זה עדיין רלוונטי אחרי כל הזמן הזה, הירשמי בבקשה בקישור הזה ואחזור אלייך מייד: www.vilates.co.il/online-class