4 EXERCISES TO LOSE WEIGHT AT HOME | Ep.03

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2021
  • Weight loss Journey Videos
    1. Announcement-( • Geetha Bharathi Bhat |... )
    2. Episode 01- ( • WEIGHT LOSS JOURNEY | ... )
    3. Episode 02- ( • FIRST WEEK WEIGHT LOSS... )
    4. Episode 03- ( • 4 EXERCISES TO LOSE WE... )
    Hello! This is me, Geetha Bharathi Bhat. A warm welcome to everyone who would like to know more about me and my day to day life. There are a lot of things that I'm eager to share with you guys, so please subscribe and watch this space for more entertaining snippets of my TH-cam journey!
    #fitnesstransformation #fittness #weightloss #weightlossjourney #fittnessmotivation #workout #transformationgoals #lifestyle #GeethaBharathiBhat #Geethabhat #bbk8 #bigbosskannada #weightlossjourney #Brahmagantu #zeekannada #fitness #kannadafittness #kannadiga #kannadati #kannadachannel
    *****************
    Follow my pages:
    Facebook : / sureeli.gb
    Instagram : / geetha.bhar. .
    TH-cam : th-cam.com/channels/o-rGAtT.html...
    *****************

ความคิดเห็น • 122

  • @KiranSagarFitness
    @KiranSagarFitness 2 ปีที่แล้ว +7

    Weight loss Journey Videos
    1. Announcement-( th-cam.com/video/gVoVUyz0YSM/w-d-xo.html )
    2. Episode 01- ( th-cam.com/video/OngCQSPJ2o0/w-d-xo.html )
    3. Episode 02- ( th-cam.com/video/LYvy2wTv4OE/w-d-xo.html )
    4. Episode 03- ( th-cam.com/video/xmnBADuz7R8/w-d-xo.html )

  • @anumandhanaayagan
    @anumandhanaayagan 2 ปีที่แล้ว +3

    Hello Geeta I'm 41 year old I was weighing 174 kilos last year and I had brought it down to 148 in about 6 months but couldn't maintain it and my weight bounced back to 184 kilos now and again I've taken up the task and have lost 2 kilos since two weeks now. I'm trying my best.

  • @yashashwinishankar7590
    @yashashwinishankar7590 2 ปีที่แล้ว +4

    U are a Role model mam. U will definitely reach ur goals and inspiring to us mam.

  • @savithasrikanth5825
    @savithasrikanth5825 2 ปีที่แล้ว +10

    Hi geetha avere good going. As I told you earlier you are an inspiration to others. I loved your determination and focus towards your goal. Keep going. It's just a few miles away to reach your goal. 🙌 Ha sir 🙏.

  • @jubilantpremium3806
    @jubilantpremium3806 2 ปีที่แล้ว +4

    Keep going ........slow and steady wins the race ❤.............arda madovargu swalpa kasta aste ......amele.....maadod aste .......maintaing aste ......god bless

  • @preethibaliga1464
    @preethibaliga1464 2 ปีที่แล้ว +1

    Geetha you are very lucky to have such a trainer.

  • @VijayaLakshmi-ph8xy
    @VijayaLakshmi-ph8xy 2 ปีที่แล้ว +1

    ಸುಪರ್ ಅಕ್ಕ ದೇವರು ತುಂಬಾ ಮೋಸಮಾಡ್ತನೆ.. ನೋಡಿ ನೀವು ದಪ್ಪ ಇದ್ದೀರಾ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಇದ್ದೀನಿ ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಆಗಲ್ಲ ❤️

  • @savithaharish23
    @savithaharish23 2 ปีที่แล้ว +1

    Wonderful full ma'am.. thanks for guidance people through your company channel

  • @shanalisuhanacrazy7206
    @shanalisuhanacrazy7206 2 ปีที่แล้ว +7

    Dear ma'am I am ur fan 😊 even after my baby birth I was put on weight and my stomach was so big... So many people were kidding me it was hurts me lot.... After people's kidding I did workout in my home and I am going for walk and jogging also nw my stomach reduced.... I like ur motivated words 🙌 thanks a lot ma'am ❤️

  • @siddlingeshwarnakati130
    @siddlingeshwarnakati130 2 ปีที่แล้ว +4

    Neve nann spoorthi geeta I'm also starrted my fitness journey plz wish me all d best..I'm regular viewer

  • @rakshithnb789
    @rakshithnb789 2 ปีที่แล้ว +6

    All the brest geetha akka..
    Lots of love akka

  • @pushpahegde7029
    @pushpahegde7029 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks. Expecting more videos from your side
    And weight loss recipe please.

  • @ushakgowda7586
    @ushakgowda7586 2 ปีที่แล้ว +3

    Keep going sis... u should be inspiring to all...

  • @anupamabetageri9971
    @anupamabetageri9971 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi I am inspired by you and I started my weight loss journey thank you

  • @pushpamrutyunjay8182
    @pushpamrutyunjay8182 2 ปีที่แล้ว +3

    Thankyou so much

  • @manjunathsankannavar4950
    @manjunathsankannavar4950 2 ปีที่แล้ว +1

    Nothing is impossible . But we get motivate our self . .

  • @sampadasankannavar4266
    @sampadasankannavar4266 2 ปีที่แล้ว +2

    All the best dear diii I'm also same like you follow you and kirn sir good going...keep rocking...🥰❤

  • @chaitrapg4266
    @chaitrapg4266 2 ปีที่แล้ว +1

    Good geetha wow wonderful... Hat's off... You are an inspiration...

  • @ssg6445
    @ssg6445 ปีที่แล้ว

    Hi Geetha sis ..Neevu nim beauty na explore madthirodakke ....istu kasta patkondu madthidira....all the best sis

  • @rekhad7772
    @rekhad7772 2 ปีที่แล้ว +3

    Very good Geeta.

  • @Gyaan-h1c
    @Gyaan-h1c 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi Geetha akka....I am soo happy that one day your video was in my you tube .....viral one.....nim jothe directagi matadake chance sikthu.... wow......Kushi aithu

  • @vishwasv2230
    @vishwasv2230 2 ปีที่แล้ว +3

    Superb madam 👏👏

  • @ganeshaganesha1209
    @ganeshaganesha1209 2 ปีที่แล้ว +2

    super navu try madthivi....tq

  • @ashuani5912
    @ashuani5912 2 ปีที่แล้ว +16

    Hi mam very nice to see ur motivational workouts. How many kgs u reduced till now?

  • @johnsalins865
    @johnsalins865 2 ปีที่แล้ว +2

    Tanku for sharing

  • @malathishetty6199
    @malathishetty6199 2 ปีที่แล้ว +1

    Super tips

  • @swathiangadi04i08
    @swathiangadi04i08 2 ปีที่แล้ว +2

    All. The. Best. Geeta

  • @mpriyanka2557
    @mpriyanka2557 2 ปีที่แล้ว +1

    Super.. Tq so much sister namgu help agtha ede 💓❤🙏

  • @kavithahallimysore1384
    @kavithahallimysore1384 2 ปีที่แล้ว +3

    Tq gee♥️

  • @annaveerappaumadi6825
    @annaveerappaumadi6825 2 ปีที่แล้ว +4

    All the best Akka

  • @shanalisuhanacrazy7206
    @shanalisuhanacrazy7206 2 ปีที่แล้ว +1

    Good going gheeta ma'am all the best for your workout ✌️👈 u are so sweet

  • @__nagashree___
    @__nagashree___ 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq mam Niv edanna thorsiddu nange thumba help aytu

  • @niveditakattimani1718
    @niveditakattimani1718 2 ปีที่แล้ว +1

    All the best Geetha sister

  • @vanithan8820
    @vanithan8820 2 ปีที่แล้ว +1

    Keep rocking akkaaa ❤️Bega nim weight loss aghi

  • @deepa5805
    @deepa5805 2 ปีที่แล้ว +1

    All the best akka nimma smile super ❤️❤️

  • @shamawarad849
    @shamawarad849 2 ปีที่แล้ว

    Great job akka.. Keep going 👍❤️

  • @nikitarathod5633
    @nikitarathod5633 2 ปีที่แล้ว +3

    All the best love u 😘😘

  • @mgcreationshreekalabhairav2246
    @mgcreationshreekalabhairav2246 2 ปีที่แล้ว +1

    Super coach Evra videos noditrni❤️❤️

  • @vamikashankar3660
    @vamikashankar3660 2 ปีที่แล้ว +1

    All the best u r life dr❤

  • @shwethadhanu8418
    @shwethadhanu8418 2 ปีที่แล้ว +1

    ಗೀತಾ ಅಕ್ಕ super 😊 Kiran Sagar sir wow nice ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಾಸಿಗೆ ಚೈನ್ ಆಗ್ಬೇಕು ಅನ್ಕೊಂಡಿದ್ದೀನಿ sir Geeta akka all the Best 60 kg ಹಾಗ್ ಬಿಡಿ ನಿಜ ಆಗ್ತೀರಾ 😊😊❤️

  • @ashokaba..2766
    @ashokaba..2766 2 ปีที่แล้ว +1

    All the best Geetha

  • @shanbhupatil885
    @shanbhupatil885 2 ปีที่แล้ว +4

    Super

  • @jayaramag1988
    @jayaramag1988 2 ปีที่แล้ว +1

    I'm big fan of you madam. never give up

  • @kavitha8516
    @kavitha8516 2 ปีที่แล้ว +1

    Super akka 👌 reach your goal akka

  • @divyagouda6020
    @divyagouda6020 2 ปีที่แล้ว

    ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾದ್ರೂ ಸಾಧಿಸಬವುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕ ನೀವೇ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನಮಗೆ.😍

  • @pallavilohith316
    @pallavilohith316 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi very all best ur journey

  • @akshathabalaraju7364
    @akshathabalaraju7364 2 ปีที่แล้ว +4

    Hi Geetha.. I Love the way you sing..you just sing form heart and soul ❤️.
    And now you are movivating me..i am also on the way losing my weight 😀

  • @shwethanelagnalli7112
    @shwethanelagnalli7112 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for

  • @preethibaliga1464
    @preethibaliga1464 2 ปีที่แล้ว

    Your videos are very addictive.

  • @KannadaCartoon1427
    @KannadaCartoon1427 2 ปีที่แล้ว +3

    Hlo sis🥰 helpful vedio😘❤️

  • @sanjeethashetty330
    @sanjeethashetty330 2 ปีที่แล้ว +1

    All the best

  • @kumarsmsmkumar6882
    @kumarsmsmkumar6882 2 ปีที่แล้ว +4

    Supar 👍mam

  • @meghakulkarni4892
    @meghakulkarni4892 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice video 👍

  • @sujayaanjanikumar
    @sujayaanjanikumar 2 ปีที่แล้ว

    All the best dear 💐💐💐

  • @ambikakm2085
    @ambikakm2085 2 ปีที่แล้ว

    Eagrly waiting for u r result

  • @jayaramag1988
    @jayaramag1988 2 ปีที่แล้ว +2

    Well try madam good job

  • @sheejaek5480
    @sheejaek5480 2 ปีที่แล้ว

    All the best akka 😍😍

  • @nagamanicp1190
    @nagamanicp1190 2 ปีที่แล้ว

    ALL the best akka

  • @reshmam134
    @reshmam134 2 ปีที่แล้ว +2

    Akka neev andre neev nange ista love u akka akka neev swalpa sanna adre neev yav heroine gu kammi illa akka nim face namge tumba ista 💋💋💋💋💋💋💋💋akka dappa agoke yenadru video dalli heli akka plz powder yenadru idiya anta

  • @sowmyaram4405
    @sowmyaram4405 2 ปีที่แล้ว

    Good job

  • @dhanashreeloukya1232
    @dhanashreeloukya1232 2 ปีที่แล้ว +2

    😊😊😍😍

  • @charmingmoongal
    @charmingmoongal 2 ปีที่แล้ว +1

    Go geeta go

  • @nandhusam1638
    @nandhusam1638 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi mam plz show the daily routine .

  • @ashwinigowda8597
    @ashwinigowda8597 2 ปีที่แล้ว +1

    Common geetha don't give up

  • @rajumd2673
    @rajumd2673 2 ปีที่แล้ว +5

    All the best geethaji

  • @maheshamin2595
    @maheshamin2595 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏

  • @sridevibalakrishna6815
    @sridevibalakrishna6815 2 ปีที่แล้ว +2

    Pls do mention weekly weight loss by kgs?

  • @padmapatgar5064
    @padmapatgar5064 2 ปีที่แล้ว

    👌👏👏

  • @pushparudreshrudresh360
    @pushparudreshrudresh360 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi Geeta sis.. super 💕

  • @reenaattavar3473
    @reenaattavar3473 2 ปีที่แล้ว +1

    Good good super

  • @shilpapyati9617
    @shilpapyati9617 2 ปีที่แล้ว +5

    Akka m big fan of u... Plz share ur whole day activities and diet problm... Plz help

  • @bharathiravindra4270
    @bharathiravindra4270 2 ปีที่แล้ว +4

    Pls share me your diet plan.

  • @suhasinibhadri
    @suhasinibhadri 2 ปีที่แล้ว +1

    Geetha, pls make sure your diet doesn't get upset...... Else your efforts on working out would go in vein

  • @rbprivatelimitedbhopal6072
    @rbprivatelimitedbhopal6072 2 ปีที่แล้ว +1

    Akka❤️❤️❤️❤️❤️ super 👍👍👍I love you dear sis ❤️❤️❤️❤️

  • @harshithakumaresh7353
    @harshithakumaresh7353 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam diet recipe plz

  • @ambiniru2938
    @ambiniru2938 2 ปีที่แล้ว +1

    Suuper sir.❤️❤️❤️❤️tq

  • @Rashmisonu
    @Rashmisonu 2 ปีที่แล้ว +2

    Ho god u. Have lost 😊 the weight

  • @dakshdevajdsvanithakumarid5918
    @dakshdevajdsvanithakumarid5918 2 ปีที่แล้ว +1

    Am the one in that 1lakh🤩🤩great....👍👍👍👍🙏🙏

  • @chandanavasishta7562
    @chandanavasishta7562 2 ปีที่แล้ว +1

    👌🙏👍

  • @cknethravathi2831
    @cknethravathi2831 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam your skin care routine tell me 🙏🙏

  • @umasudheendra9872
    @umasudheendra9872 2 ปีที่แล้ว +1

    U can do it dear u have that capability nd will power come on u must reduce nd u will become most insperible person am waiting for that moment all the best

  • @divya.cchitragar3848
    @divya.cchitragar3848 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi Geetha nanu saha tumbane dappa idde but but I'm really happy and love you Geetha

  • @kushalm9307
    @kushalm9307 2 ปีที่แล้ว +1

    ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಕಿರಣ್ ಸಾರ್

  • @savithrir6555
    @savithrir6555 2 ปีที่แล้ว +1

    ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು.

  • @anjaligowda8982
    @anjaligowda8982 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi..akka niv wait loss madovaga anen food tinta idiraa please reply me

  • @rashmi.nrashmi.n9263
    @rashmi.nrashmi.n9263 2 ปีที่แล้ว +1

    Hiii !! Mam my name is Rashmi frm Bangalore, Evn I'm also ovr weight 108 kgs. Can u suggest me wht kind of diet, exercise tht helps me out. Mam

  • @shilpaarbole8570
    @shilpaarbole8570 2 ปีที่แล้ว +1

    New subscriber geeta mam

  • @shobhabn9627
    @shobhabn9627 2 ปีที่แล้ว +1

    Genuinely...update how may kg....u shut down...keep on updating

  • @Rashmisharath9385
    @Rashmisharath9385 2 ปีที่แล้ว +6

    Est loss agidira at present

  • @shilpagowda8757
    @shilpagowda8757 2 ปีที่แล้ว +1

    Edana yavaga madbeku sir andre mrg timetings illa eving nu madbodda

  • @Sunflower-sun-08
    @Sunflower-sun-08 2 ปีที่แล้ว

    All the best. Fat less adre super agirtera geetha.

  • @msuneetha5898
    @msuneetha5898 2 ปีที่แล้ว +7

    Hi dear ..great effort you are doing ..could you pls speak or put English subtitles so that people like us other state would be able to understand what you are saying ..Iam Suneetha from Kerala ..

  • @shreyasshreyas7823
    @shreyasshreyas7823 2 ปีที่แล้ว +1

    Mdm NIvu brahmgntu seril2 continue mde

  • @targettogpstrandtet7714
    @targettogpstrandtet7714 2 ปีที่แล้ว

    How many times we have to do this daily

  • @nithingowda6646
    @nithingowda6646 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam yav Area dalli erodu.

  • @SureshSuresh-sy7yu
    @SureshSuresh-sy7yu 2 ปีที่แล้ว +2

    Which hours maduthira

  • @msuneetha5898
    @msuneetha5898 2 ปีที่แล้ว +1

    I 've been watching your videos but could not understand anything ..

  • @rockerstigerbholenath7902
    @rockerstigerbholenath7902 2 ปีที่แล้ว

    U r cute❤❤

  • @sushmam674
    @sushmam674 2 ปีที่แล้ว +1

    Please video namgu kallsudre navu sanna hagthive😊☺

  • @mohanshasidhar36
    @mohanshasidhar36 2 ปีที่แล้ว +3

    ಅಕ್ಕ ನಾವು ಜಿಮ್ಮಿಗೆ ಬರಬಹುದಾ ಅಕ್ಕ ಜಿಮ ಏರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇದೆ