すぐにやっておこう。一撃で体のゴミを出して痩せる方法TOP5|ー20kgのダイエット|我慢と毒素を捨て去り「幸せ」を宿す
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2023
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◆プロフィール
配信者:Elly|養生ダイエットコンサルタント(えりい)45歳
ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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えりーさんの色々な動画を見て、実行!確実に痩せていってます。2ヶ月で8キロやせました🎉ありがとうございます。シワが目立ってきたので、お肌のケアも、頑張っていきたいです。
あ、ギャグですが4000千円=4,000,000円ですね笑
エリーさん😊お疲れ様です。第一大根湯、美味しですし、体温まりますね。良いお年お迎えくださいませエリーさん😊
今日、大祓いの人形&車形を神社に託してきました!
梅干し苦手すぎるのでそれ意外のなにかありませんか…🥺
梅干しいいですけど、最近の梅干しは調味料で味付けされたものが多くて、シンプルなのがないですよねー😅
腸活と日光浴、毎日やっています。そのお陰で、便通は、すこぶる良好になりました。セロトニンが、関係しているんじゃないでしょうか。ただ日照量が多い場所に住んでいないと、ウマクいかないのが、タマニキズ。
エリィさんいつもとても参考になる動画ありがとうございます!質問なんですが、男性の知人が遠出をすると高確率で頭痛になり、嘔吐までします。日常生活でも頭痛がすることはよくあるようで東洋医学で何かできることはあるでしょうか?関係あるかわかりませんが、数ヶ月前の健康診断では悪玉コレステロールが基準値を少し超えてました。
足裏マッサージが今を生きる心に繋がるとは!目から鱗でした🤩今日も学びの多いお話をありがとうございました✨この1年間Ellyさんの養生を続けて心も身体も平穏になりました😊感謝です✨来年もよろしくお願いします💖Ellyさん、ご家族皆さま、良いお年をお迎えください😊✨
空腹の14時間は、水お茶コーヒーを飲むのは、いいですか?
1ヵ月前にエリーさんの動画に出会い、朝の具無し味噌汁と
話しが面白くて為になりました!5つ全部試してみようと思います!
初めてコメントします!1週間ほど前にエリーさんの動画に出会ってから、少しずつ食生活を改善し始めました☺️
エリーさん今年もお世話になりました。来年も中庸目指して過ごしていきたいと思います😊良いお年を✨
エリーさん、今年もありがとうございました😊
毎度内容が濃くて、説明がわかりやすく、大変参考になります。エリーさんのコンディションが、いつも一定に見えるので、本当に信用できる人だな😊って思って見ています。
ありがとうございます🎉
再スタートします。
エリーさん明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします😊