CARDIO WORKOUT NO STRESS PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI UNA CAMMINATA SPORTIVA

10 minuti di cardio workout no stress senza jump
Per vivere gli stessi benefici di una camminata in esterno direttamente allenandosi a casa propria #allenamentoacasa #cardioworkout #allenamentoormonale #fitnessvideo

[@user-he1cg8xu8r]

Questo mi è piaciuto.. grazie mille

[@angelagraffeo3257]

Allenamento con il sorriso. Mi piace molto,.....
💪🤗♥️

[@manuelatibosini3119]

❤

[@cinziadimarco1375]

Bellissimo allenamento grazie mille alla prossima

[@ritadefilippo9864]

Perfetto!! Sempre belli i tuoi allenamenti.Grazie

[@angelagraffeo3257]

Piacevolissimo! Senza stress. Mi piace molto come spieghi e la musica di sottofondo. Grande!

[@marianalungana343]

Superrr, ti aspetiamo con sorisso, grazie tante, salutami tua dolce mamma...❤

[@emanuelaminutillo5586]

Io mi alleno con il sorriso grazie Nicolò ❤️😘👍💪

[@nicolettachiarion5512]

Mi alleno con il sorriso 😅😅
Ole' ..ole' 💃💃💃
Grazie Coach 💙

[@margheritadevincentiis8986]

Grazie mille 😘 anche oggi mi sono allenata con il sorriso 😅

[@virginiacova4323]

Ciao ti seguo da un mesetto sei il top grazie

[@Asiafaschion]

Grazie Nicolò ,altri anche con la sedia 😅bravissimo

[@silvanabonaccorso8110]

Bello.😁

[@giuseppinarunkmarchesi9530]

💪💪con sudore buona domenica Nicolò

[@luciaprimogi619]

È un piacere allenarmi con te , grazie 😊 grazie

[@user-cd7gk4cl5n]

Super galatico...Io lo fatto 3 volte e super...Puoi farne altri di lezioni di camminata in casa,per noi che lavoriamo e nn possiamo farla...Un grande grazie Niccolò ❤

[@user-ee3lm7wf3t]

Bravo. Perfetto io oggi. Non. Riuscivo. A. Fare. La. Quotidiana. Camminata. L ho. Fatta. Grazie. A. Te. Ciao. Daniela

[@user-fe3xb4zu3q]

Mi alleno veramente con il sorriso, grazie Nicolò

[@angelasala2833]

Grande Nicolò io mi alleno con il sorriso grazie a te ❤

[@simonafravolini4515]

Meraviglioso allenamento sempre con il sorriso ☺️

[@barbaramalatesta8072]

Io mi alleno con il sorriso...quando non devo pensare alla respirazione 😅😅 grazie!!

[@ClaudiaCutrera-jc5ic]

Bellissimo io mi alleno con il sorriso

[@mariacristinaferrazzo9097]

Allenata con il sorriso ,n, molto bello

[@luciavecera1102]

Io mi alleno già sempre col sorriso 😅grazie molto bravo nel spiegare😊🤙🙏

[@danielaarduini3927]

Questi work out che fai sono bellissimi.... Bravo 🎉🎉

[@user-jk7px7qv7v]

Fantastico, grazie Nicolò vieni anche nella nostra bellissima Sardegna

[@carmelasguera1201]

Mipiagie allenarmi con un sorriso

[@raffaellafilello6533]

Io mii alleno con il sorriso 🎉

[@cinziacerri374]

Io mi alleno con il sorriso super🎉

[@antonellaminutillo1090]

Mi alleno con il sorriso sempre con te 💪🏻😊

[@monicatermo5927]

Io mi alleno col sorriso!!!!!

[@saralonghi2662]

Grazie

[@emanuelapontello3445]

Io mi alleno con il sorriso!

[@soniamansura5210]

Ciaooo🎉 forte, ti ho appena conosciuto e già mi fai sudare 😂😂😂allenata col sorriso! Grazie

[@cinziarocchi4203]

Io mi alleno con il sorriso 😅. ciao Nicolò 👏🤗

[@chiaravisci6670]

Ci si allena con Tanto Piacere!!! 👏👏👏🔥🔥🔥

[@LuciaBodei]

bellissimo ho il fiatone

[@LuisaTocco]

❤ sempre con il sorriso 💪

[@angelagraffeo3257]

Mi alleno con il sorriso 😆. L'ho fatto per 3 volte, ma che sudata 😅😅😅😅

[@cristinafranco6874]

👏👏bello col sorriso

[@RitaDevoti]

Bravissimo...mi sono allenata con te😅

[@francescalarosa9861]

Bravissimo 💪

[@user-xn3yy6jw9b]

Io mi alleno con il sorriso ❤

[@soniapetrucci9435]

Io mi alleno con il sorriso 😊
Bravo Nicolo'..allenamento super!!!

[@massimociarla7195]

Bello!😀

[@oraomaipiu1619]

Mi alleno senza sorriso, però mi alleno 😊

[@luciacoluccia463]

Io mi alleno con il sorriso❤

[@angelagraffeo3257]

Io mi alleno con il sorriso 🤗

[@chiaravisci6670]

..e ad un certo punto scatta il Sorrisone!💪👏👏👏

[@mariacristinacecioni5304]

mi alleno con il sorriso ! ma che fatica eheheh!

[@user-sl7zy9vj8x]

Bravissimo sai quante donne fai contente? Molte e col sorriso, grazie di esserci.❤❤❤❤😊

[@mirjamrosic5587]

Beeeeelloooo, io mi alleno con sorriso.
Tu non ci crederai, ma io non ho usato noooo al 10 esercizio ma al nono, non riesco fare saltrli per colpa di ginochia sgangerate ho fatto tutto moooooltoooo soft anzi praticamente facevo solo pasetti dunque al 10 sono arrivata riposata.
Ssssss non dirlo a nessuno, che ho fatto furba😂😂😂😂😂😂😂😂😂.
Buon fine settimana e sl prossimo allenamento sempre ,,,,, con il soriso ,,,,,👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@taniamarinelli4044]

Io mi alleno con il sorriso grazie

[@HB-2791]

Toujours avec le sourire 😃

[@mariaangeladefilippo8177]

Io mi alleno con il sorriso 👍

[@melinacittadino4976]

Proverò domani

[@flormarino77]

👍 lo faccio x scaldare, un giro, prima di far tuoi altri allenamenti 😅, (a giorni alterni)

[@fiorellaroveri7370]

Io mi alleno con il sorriso☺

[@saraberlingieri8628]

Mi alleno Sorridendo 😉☺

[@barbaracanino6435]

Sei un amore..così garbato

[@marcellacerniglia6371]

Mi alleno con il sorriso ☺️ ☺️ ☺️

[@lubiac5236]

Io con la ri😂sata

[@francescalarosa9861]

Io mi alleno col sorriso 💪💪

[@lucianadartista9831]

Io mi alleno 😅con il sorriso 😁

[@elisabettamazzoli6965]

È deliziosa la camminata da casa ! Bravo Nicolò! Temo per quella parete bianca dietro te : prima o poi vi arriverà qualche pedata 😂

[@claudiacali4706]

Io mi alleno con il 😊

[@priscillalazzaro3943]

Io mi alleno con il sorriso 😂 😁

[@robertafrau3532]

Io mi alleno con il sorriso

[@BernardettaDiana]

Io mi alleno col 😊

[@MarilenaLasaponara]

Mi alleno con il sorriso 😂i

[@susannacelotto1744]

Mi alleno con il sorriso😢

[@marisachilovi9692]

Io mi alleno con il sorriso 😂

[@stefaniaagolini2791]

Mi sono allenata con il Sorriso😜

[@giuseppinatruncellito9653]

Io mi alleno con il sorriso❤😂😂😂

[@mariellavigano8151]

Mi alleno con il dorriso

[@marcellacerniglia6371]

Topppp ripetuto 3 volte😂😂😂 e poi cosa consigli dopo questo allenamento???😮😮

[@mariascordamaglia9163]

Wow io mi alleno con il 😂😂😂😂😂

[@user-xy7dy4cn8j]

Io mi alleno con il 😊 solo sul lungolago del Garda

[@user-uh4md3yt6m]

Breve ma efficace lo faccio quando ho il giorno di stacco fra i 4 allenamenti nella mia video scheda

[@angelaricco3146]

Bello ma va bene per una settantenne sana?

[@marianalungana343]

Va bene per tutti.....

[@SilviaDellaBranca]

buongiorno ho visto il.videonda 9 minuti cardio ma aiuta a dimagrire?grazie el buona domenica 😢😮

[@Beautyfitnesstrainer]

Scrivimi per e-mail a [e-mail]

[@giuseppinatruncellito9653]

😂😂😂😂

[@lubiac5236]

Ho più o meno l'età della tua mamma

[@camen67butera34]

Io mi alleno con il sorriso!

[@rosadilieto4572]

Io mi alleno con il sorriso❤

[@morenaorlandi7874]

Io mi alleno con il sorriso 🤗

[@user-xg6nh6qf1x]

Io mi alleno con il sorriso

[@anonimoanonimo-qe2oj]

Io mi alleno con il sorriso❤

[@paolapetruccioli9732]

Io mi alleno con il sorriso

[@AnnaritaMangiacristiani]

Io mi alleno con il sorriso

[@carmelanovembre2862]

Io mi alleno con il sorriso

[@ileniagiardini2989]

Io mi alleno con il sorriso

[@GINEROB]

Io mi alleno con il sorriso

[@rebeccamarazzita4855]

Io mi alleno con il sorriso