what i eat in a day يوم كامل من الاكل الصحي معي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2020
- لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
-------------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
❤ FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH
❤ SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
----------------------------------------------------------------
fatifitرابط فيديوهات #تحدي_نساف_الكرش_مع
• التمارين اللي حتخلصك ن...
----------------------------------------------------------------
رابط الاغراض من SHEIN
Code: ❗fatifit ❗15%,code vailid to 30.6. 2020
الفساتين
------------------
shein.top/y6mh214
shein.top/u3ftta0
shein.top/c6mf5ns
shein.top/lv5mei0
shein.top/a9c9dba
shein.top/l3slymu
باقي الاغراض
------------------
shein.top/fgyi0oo
shein.top/g6fxzmg
shein.top/g6fxzmg
shein.top/t30b1gr
shein.top/fqqw9xg
shein.top/g5n39c7
shein.top/uedonav
shein.top/k9o8bp2
shein.top/bhzglfq
shein.top/7q1bohi
shein.top/zoly2iu
shein.top/vi8et5y
shein.top/rs8ywlz
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#fatifitتحدي_نسف_الكرش_مع
#fatifitchannel
تخسيس الوزن
workout
walk
الأرداف
المؤخرة
الافخاد
البطن السلفية
تخسيس
تنحيف - กีฬา
حبيبتي فقط معلومة اشربي الماء وانتي جالسة افيد وهي من وصايا الرسول عليه الصلاة والسلام ويكون ب٣ شربات
حبيبتي كلامك صح بس بليل جلوس وبلنهار شرب الماء عادي وقوف
عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم.
@@husseinhussein8659 شلون وضحي اكتر
مجموع الفتاوى حكم الأكل والشرب واقفًا
حكم الأكل والشرب واقفًا
السؤال:
هناك بعض الأحاديث النبوية المطهرة تنهى عن الأكل والشرب واقفًا، وهناك أيضًا بعض الأحاديث تسمح للإنسان بالأكل والشرب واقفًا، فهل معنى ذلك أننا لا نأكل ولا نشرب واقفين؟ أم نأكل ونشرب جالسين؟ وأي الأحاديث أجدر بالاتباع؟
الجواب:
الأحاديث الواردة في هذا صحيحة جاء عن النبي ﷺ النهي عن الشرب قائمًا والأكل مثل ذلك، وجاء عنه ﷺ أنه شرب قائمًا، فالأمر في هذا واسع وكلها صحيحة، والحمد لله، فالنهي عن ذلك للكراهة، فإذا احتاج الإنسان إلى الأكل واقفًا أو إلى الشرب واقفًا فلا حرج، وقد ثبت عن النبي ﷺ أنه شرب قاعدًا وقائمًا، فإذا احتاج الإنسان إلى ذلك فلا حرج أن يأكل قائمًا وأن يشرب قائمًا، وإن جلس فهو أفضل وأحسن، وثبت عنه ﷺ أنه شرب من زمزم واقفًا عليه الصلاة والسلام، وقد ثبت عنه ﷺ من حديث علي أنه شرب قائمًا وقاعدًا، والأمر في هذا واسع، والشرب قاعدًا والأكل قاعدًا أفضل وأهنأ، وإن شرب قائمًا فلا حرج، وهكذا إن أكل قائمًا فلا حرج[1].
مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز (25/ 275).
الأطعمة والأشربة
الموقع الرسمي لسماحة الشيخ الإمام ابن باز رحمه الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يا ريت تعملي لينا يوم كامل بالأكل بالطريقة المغربية ولأكل المغربي باش حتي حنا المغربيات نستافدو بما أنك مغربية عارفا الأطباق اليومية المغربية
نفس الطلب
Bsah a5ti 3ndak sah wlah makrhna wlahila kantlaf chno nakl wchno manaklch
نفس الطلب
Moi aussi
نفس الطلب
حبيبتي اعملينا تمارين للدهون فوق المؤخرة والجوانب شكرا على مجهودك
وأنا كمان
وانا أيضا
اي والله ضروري هذا تمرين
اي والله اكتر مكان مضايقني الاجناب
اكتر مكان مضايقني
عمليلنا فيديو لتخلص من احتباس.الماء في القدمين متابعتك من سوريا 😙😙😙
سبحان الله من يومين طلبت منك تعملي لنا ايام من الاكل الصحي.. مشكورة
ديري لينا نهار ديال الوجبة المفتوحة ،،راني ماقادراش نهاائيا ناكل شي حاجة غير صحية 😅😅😂،،عفااك كثري من روتيناتك كانتموتيڤاااو بزاااف❤❤❤
😅😂😅😂
نريد تمارين مقاومة للجسم كامل
@@FatiFit مرحبااحبييتي منين شتريتي البرؤتين اني في بلجيكاااياريت تجاؤبيني ضرؤري لان ماعرف اي نوعيه مضبؤطه وتسلمين حبييتي
ماشاء الله يعطيك العافية واعطينا طريقتك بالاهتمام بشعرك واهم الفيتامينات لمنع التساقط ❤️🍃
شكرا لألك من قلبي كنت بتبعك يوميا برمضان وحصلت نتيجة روعة روعة ربي يرزقك الفرحة
يعطيكي العافية فاتي😍
فاتي بليز فيكي تساوي فيديو كارديو 10 دقائق لحرق دهون الجسم بالكامل و خاصة المؤخرة يعني تكون مسطحة و نحيفة و الأفخاد كذلك
بليز فاتي محتاجين هاد الفيديو ضروري 😢
و ممكن سؤال الصيام المتقطع يناسب الأشخاص من بداية عمر اديش !! وهل ممكن يأثر علي الشعر
و شكرا مقدماً بتمني تشوفي تعليقي
شاركينا روتين شعرك كمان 😍😍
الله يحفظك ❤
شكرا كتير الك اختي الكريمة على الفيديوهات اللي خاصة بالرياضة وخصوصا اللي بتخص البطن 👍👍👍
هلو هلو جمعة مباركة شكرا حبيبتي اختك من الجزائر و متتبعة وفية 💋💞 حتى انا مع الصيام المتقطع رااااااائع بصحتك المشتريات مشاء الله
سويلنه تمارين لكل يوم جزء بالجسم بالاسبوع وذكرينه السعرات الحرارية شكد نتخلص منها لكل تمرين .سوو لايك حتى تشوف تعليقي 😘
👍👍
👍👍👍
👏🏻👍
Salam a khti dirilia 3efek kolla nhar haja. Nhar temerin lkerch o nhar temerin lefkhad. Ljisem kollo o safi. Chokran
🙋♀️momkin suscrib👍🤳
يعطيك الصحة حبيبتي كثرينا.من الوصفات الصحية
نظامك الغذائي حلو كثير وكذلك رياضتك الله يعطيك العافية ويوفقك على تعبك ومجهودم
والله كلامك عين العقل مو شرط اكل كندي ولا امريكي عشان يصير صحي .. كل اكلاتنا من مكونات طبيعيه يعني صحية بس طريقتها اللي يفرق في الصحة الأكثر من الأقل .. مشكوورة قناتك جدا مفيدة ونا بتابعك من سنوات ..
حبيبتي شقد ادعييييلك ربي يوفقك وتنالي كل الي تتمني. اتمنى تعملي تمارين حرق دهون الزنود
أخواتي أوصيكم ألي حابة وزنها يكون جد مقبول غقط يصلي صلواتو و يصوم يوم الاثنين و الخميس
الله يعطيك الصحة من فضلك ديرينا برنامج للتمارين الرياضية خلال الاسبوع وحتى البرنامج الاكل،
فيديو جميل الله يسعدك، دايماً أتابع فيديوهاتك واستفدت منها، تحية لك من السعودية
الله يبارك فيك شكرا جزيلا على كل فيديواتك ونصائحك .نحن ننتظر هذا النوع من تمارين المقاومة
فوفا حبيبتي الغالية كل الاحترام والتقدير لشخصك الراقي والجميل تحياتي لك
بدي تمارين لدهون الاجناب ضروري تكون قويه
يعطيك الف عافية والله صرت احلى بكتير من يوم ما بديت رياضة معاك اكيد مع نظام اكل صحي ربي يعطيك ما تتمناي
بحبك كثير ونتمنالك كل خير حبيبتي. اكيد نتمنى تعملينا فيديو على المقاومة لكامل الجسم وفيديو اخر للمشي ويااريت يكونو لمده طويله تفوق نصف ساعه بحيث منحتاجوش نديرو تمرين اخر معاهم وشكرا 😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
عفاك كثري لينا من هاذ فيديوهات واعرة
شكرا حبيبتي متابعتك من الجزائر 🙏
شككرااا فاتي كثري لينا من هذه الفيديوهات لوجبات يومية وصحية برافو وربي يخليلك ليا 😘❤ ووليدك
شكرا فاتي تحية من الجزائر و جمعة مباركة
ياريت مل مرة تعملي لنا اكلك اليومي مع الرياضة رايحة تعطينا افكار وتنوع فالاكل بارك الله فيك
الله يعافيك الفيديو 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
شكرررررا شكككككككرررا من القلب ع انك سويتي هالفيدييييو واالله اكثر فيديو يسعدني ويمتعني واعيدهم بدون ملل 😍😍😍😍😍
شكرا كتير الك فاتي كتير بحبك تمارينك حريق كتير استفدت منها
ما شاء الله عليك حبيبتي فاتي أحبك في الله
نعم كثري من فيديوهاتك هكذا نأخد الفكرة ماذا ناكل بعد قبل الرياضة وايضا يحفزنا كثيرا
شكرا دائما دمت متألقه
وحفظ الله بنيتك لينا
السلام عليكم اذا حابة تاخدي فائدة أكثر اشربي الماء وأنتي جالسة وهذه من وصايا الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام
صلى الله عليه وسلم
شكرا كثير يا ريت تكثيرلنا من مثل هذه الاكلات الصحية و البسيطة اللي ما تاخذ وقت كثير
الله يسعدك على قد ما بتفيدينا 💚💚💚💚💚
انسانة راقية احب كل شي تقدميه ❤️ الله يحفظك ويوفقك
تحياتي من العراق
تمارين رياضية تنحيف الفخذين لو سمحتي 🌸🌸🌹
🙏🙏
هاد لفخاض عدبوني هههه
@@user-ng3cz6zm3y هههه
الله كشري ♥♥ بعشقه يا فاتي مابزهقش منه خالص
ايووة ياريت تعملي تعملي تمارين الجسم كله الله يرضي عليكي
ربنا يحمي ليا يارب و يبارك فيها و يحفظها هي و سفيان من كل سوء
كتير حبيت الفيديو هاااد😍😍😍😍
حبييييبتي يافاتي 😍😍 من فضلك كثريلنا من روتيناتك اليوم ووش تاكلي في اليوم ❤
تمارين المقاومه من فضلك؟ avec plaisir
ثدظممظظسدضزظ😣. . . ؟؟₩$×76%÷€!×÷*×¥××72£1
الله يسعدك دائما فيديوهاتك مفيده ومختصره بطريقه حلوه و واضحه شكرا لك ❤❤❤❤❤❤❤
تسلمي على الفديو الرائع كنت منتظرته من زمان😘
حبيبتي انا عندي ترهلات الفخد واليدين وتشقق ممكن تسوي فيديو وبحبك كتيرررررر
استمري حبيبتي 😘
كلك طاقة إيجابية ماشاء الله عليكي ربنا يحفظك من العين و لأني أحبك ف الله ادعيلك ربنا يهديكي و تلبسي ال حجاب
مالاة دعي هاذا التعليق😳
@@zozajazozaja7942 وانت ايضا لاداعي لردك
شكرا من القلب على مجهودك ... فيديو يجنن اندمجت معك والله😍❤
بحبك أنا بموت فيكي ربنا يخليك لنا الفيديو دة كنت بستناه بفرغ الصبر
هاي فاتي الله يخليكي بدنا تمارين مقاومة لتقوية عضلات الجسم كامل أنتي مثلي الأعلى بحبك كتير بتمنى تردي ع تعليقي إلي معي يحط لايك
Merci bcp ma belle t formidable et mm raki diri plaine de efforts pour nous vrm mrc énormément rana nastfado manak bzzzzzf 💗💖😘 rabi ykhalik w yhfdlk Lea w Soufian 9ad manachokrak manwafikch 7a9ak 💗💗.... super fan from algeria 😘
♥️♥️♥️
@@FatiFitsalam khti momkin thati kanal ta3i andak fi montada rani yalah badiya😥😥😥
اول تعليق مني أحبك من الجزائر. هلا خلصت تمارين تبعك 😉😉
شكرا على الفيديو ممكن تعملينا متل هدا اليوم ولكن بالاكل مغربي بليز حبيبتي
من فضلك الضهر و الجوانب كيف الحرق بسرعة و شكرا
رائع هذا الفيديو .ربنا يديك الصحه لك ولاولادك ...تمام ياريت تمارين المقاومة يكون لها فيديو وشكرا لك
استمتعت جججدا ❤️
يعطيك العافية حبيبتي 😍😍لايك قبل المشهاده ❤ بطبق كثير من تمارينك وما افوت سناباتك. .ممكن حبيبتي تكلمينا عن سن 40 وأفضل التمارين الرياضية خاصه كثير من النساء بيشتكو من ألم الركب والقدم وأسفل الظهر. وكمان قلت الحرق في هذا العمر
ليش الحليب يقل لأم المرضع عند عمل رجيم هل تاخذي فيتامينات خاصة للرضعة ياريت تردي ضروري
حبيبتي لو بتاخدي أكل صحي متوازن مش حيقل
وممكن تاخدي الفيتامينات اللي كتتي بتاخديها في حملك علشان تعوض أصلا النقص اللي نتج عن الحمل والرضاعة
ربنا يباركلك فيهم ويقر عينك بهم
اساس الحليب شرب الماء.وكل م شربتي مي ورضعتي كلما زاد حليبك بغض النظر عم تعملي دايت او لأ
ونصيحة الاخت يلي فوق بأخذ فيتامينات الحمل صحيحة لاني وقت كنت رضع دكتورتي النسائية طلبت مني اخدن طوال فترة الرضاعة
برافو عليكم يا بنات جيد ارد لقيتكم قمتم بالواجب كمان حابة اضيف نقطة انة كل ماعطيتي الرضيع صدرك كل ماطلب بيزيد الحليب عندك فضروري ترضعية من صدرك مش تعطيه صناعي
في شاي أخظر بل صيدليات بدر الحليب
🙋♀️momkin suscrib👍🤳
احلى لايك ليكي من الجزائر
فيديو رائع و دايما بتعطينا طاقه ايجابيه يا حبوبه بحبك كتير.... الله يعطيكي العافيه و يباركلك بأولادك حبيبتي ❤️🌹😘
فاتي عم شوف الفيديو يمكن عاشر مره عن جد انتي مش. معقول شو مهضومه وكأنك اختي الحقيقيه الله يحفظلك اولادك وعيلتك
منزفظلك تمارين للتخلص من جوانب البطن
هلو حبيبتي لو سمحتي شنو سر طول شعرك صاير كلش حلو وطويل ياريت تعلميني بحبك
شكرا اختي تبارك الله عليك تمارين رياضية زوينا الله يعطيك الصحة😍😍😍😍😍
❤️❤️❤️❤️❤️❤️يسعد كل اوقاتك حبيبتي،يحميلك هالامورة الصغتورة ويرزقني متلها☺️انا لبنانية عم تابعك من كندا
هلو فاتي متابعتج من عراق هل بطيخ احمر مسموح بلدايت
مسموح بس كميه متوسطه مو هواااي يعني اخذي شيفين باليوم احنه بالعراق من نقطهةه نسمي شيف هههههههه تحياتي اختج. من العرااااق
عاشقه اهل البيت عاشقه اهل البيت
شنو يعني شيفين
من انقطع الرقي الاحمر عده قطع على طول الرقيه قطعه الواحده تسمى شيف 😃 تحياتي
الجميلة حبيبيت قلبي بموت في لهجتك 🤩🤩
٠
متابعه جديده من مصر واتبع نظام الصيام المتقطع وعجبني اسلوبك جدا بالتوفيق ان شاء الله عزيزتي 👏😘
وااو انتي فنانه ماشاءالله حبيت اكلاتك سهلاتتتت
تحياتي من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
كيف اتخلص من الكرش
فاتی انا حامل بالشهر الثامن ممكن تفیدینی اذا فی طریقه توسع او تساعد علی توسیع المهبل لتفادی الشق وقت الولاده وتفادی الخیوط وعذابها وهل تنصحین بابره الضهر اتمنی تجاوبینی لانو عندی ثقه كبیره فیك
أختي بما انو انا مجربة ابرة الظهر منصحكش بها حيت غيبقا ظهرك ديما يضرك
@@bellavita649 شكرا بزاف اختی انا تانی كنت متخوفه منها لانو حد یقولی ملیحه والاغلب یقولولی تخلی اثر بعد الولاده
ابرة الظهر لالا وألف لالا .. سنتين وانا اعاني من وجع ظهري بسببها والوجع مستمر لااعلم هل يزول مع الوقت ام آلام دائمه 💔💔
كم هي روحك جميلة..أحبك كتييييييير❤ ، ربنا يكرمك ويحببك بالحجاب الشرعي حبيبتي
اتابعك من مصر
هاي عنجد انتي انسانه بتعئدي تمارين كتيير فعالة بليز فيكي تنزلينا تمارين للجزء السفلي مييرسي يااحلى مدربة ❤️
بحبك كتير انتي قمررررر
لوسمحتي عملي تمارين لعلاج اسفل الظهر
انامن سوريا
حبيبتي الله يوفقج اني جديد من متعبتج اريد انحف وزني ٩٦ كليو اريد اوصل لى ٧٥ شو نوع تمارين حرق دهون وشو اكل بليييز
شكرن حبيبتي ربي يحفلك اليا واخوه والملابس تبعك كثير حلوين نشاء الله تلبسينهن بل هن والله اني اموت عليج 😘❤
ربي ايخليك كترينا هكا روتينات من الاكل صحي اختك من الجزائر
حبيبتي فاتي نتمنى تجاوبيني أنا عندي 33 سنة وزني 93 وطولي 163 عند وزن كثير لفوق عقدني ليوم تبعت معاك تمارين درتهم بزز ولكن كملت واخة هكاك عفاك اشمن تمرين تنصحيني به واشمن ريجيم الكيتو جاني غالي وبناتي يكلوه قبل مني ههههه
مديريش الكيتو.....شحال نكرهو.تبعي قناة رجيم دون تكاليف اكتشفتها هايلة تع صح تنقصي بلعقل بلعقل تع مريومة قناة فوررر وادعيلي معاك حنونة ان شاء الله
8:20
ايوا نبغى
ي حلوك ي فاتي على كثر ما انتي مشغوله والبيبي بس مو ناسيتنا الله يبارك لك في وقتك وجهدك واولادك 👍🏻👍🏻تستاهلين
الف لايك
مرة استفدت منك شكراً كثير ♥️♥️♥️♥️
رح جرب وبرجعلكم بعد اسبوع☹️
ناطرينك
خبرنا عن النتيجة
@@MaRiAm936 👌🏻🙂نتيجه كتير منيحه والحمد الله نحفت
@@user-ci4en8om7i نتجيه كتير منيحه وستفدت كتير
هلو حبي 💖😘💕
كنت انتظر منك هذا الفيديو
شكرا اختي انا من جزائر نتبعك كل يوم واعمل كل تمارين بتاعك ولقيت نتيجة شكرا لكي علي مجهداتك
شكرا كثير
حبيت اسلوبك ومواضيعك وكمان البيبي تبعك الله يحفظها
فيديو حلو وجميل استمري نفس الفكرة دايما
كثري مقاطع كذا 😍👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰
ياختي تهبلين ما شاء الله تدخلين القلب بسرعة💗
ايوة بقاااااا الكشري المصري ..انتي فعلا اثبتي أنه كل حاجه نقدر نعملها بطريقة صحية ..يا ريت روتينيات من ده كتير و طبعا طبعا نحب تمرين لشد الجسم كله ياااااارييييييتتتتت
والله أملنا فيك وفي الله🦸♀️
سلام فاتي ممكن تعملي فيديو تفصيلي على التمارين المقاومة لشد الجسم كله بالنسبة للناس الي بتعاني من الانفصال العضلي مشان نعرف شو نقدر نعمل و متاح بالنسبة النا
شكرا جدا والله كنت انتطر فيك
يالله شقد بحبك وبحب تابعك
كتير عم استفيد من قناتك بتجنن القناة مشكورة جدا
كَثري من هيج فيديوهات احبج كولش هوايه متابعتج من العراق استمررري ويارب للمليونين🔕😻💙
حبيبتي هـٰوٰﺂي هـٰوٰﺂي استفدت مـَـِنہَ تمارين ٲلـٰٖـٰٰٰٖۧي تنزليها ولسه مستمره برغم وزن مثالي بـبـۛـۛس الصحه افضل بهواي وكثري مـَـِنہَ هلمقاطع اسوي واهس ونتعلم اكثر #متابعتك مـَـِنہَ العراق حُــۧـببج (ِ🙊َ♥️َ
نعم عايزين تمارين مقاومه لكامل الجسم بليز ربنا يسعدك بحبك كثيرررررررررررر
تسلمي علي هذا الفيديو واستمري موفقه😘
يااااأاريت حبيبتي فيديوهات لكل الجسم مع السعرات الحرارية..ياريييت..دخيل طلتك وصوتك اللي بجنن 😘😘😘😘😘😘😘😘
تسلمي حبيبتي حبيتك جدا واثرتي فيا اجابي ممكن تعملي تمارين لتصغير حجم المعدة