هلو حبوباتي، شكرا على لايكاتكم و تعليقاتكم هاد هو رابط موقعي اللي هو مجاني و من دون اي رسومات، لجدول التمارين اليومية للمتقدمين و المبتدئين fatifitchannel.wixsite.com/fatifit
انسانة طيبة وقمة في الرقي وبعيده عن الرياء واضح انك تحبي تفيدي الناس بكل صدق انا عن تجربة استفدت كتييييرا من فيديواتك ونصائح الشعر والجسم والاكل اعطيك سبعة نجوووم حبوبتي فاتي💗
صراحة عزيزتي انتي محبوبة واضافة الى ان قناتج تتضمن تمارين حلوة وغذائج صحي ولو اني مشكلتي الا اشرب شاي وي الاكل بس السكر استخدم استيفيا ولازم اشرب نسكافيه بس بدون محليات برغم اني مااعاني السمنة بس احب يكون غذائي صحي بالاضافة الى انه اني استخدم بأكلي كل مايخص گلوتين فري لانه اعاني صراحة فالي اسويه خبز بطريقة الكيتو ولگيتها كلش مفيدة ومتأذيني بس لو فديواتج تتضمن عدد السعرات في غذائج يكون مفيد النا وبالتوفيق والصحة وع فكرة سفيان يجنن ومحبوب طالع لامه الله يحفظه الكم يار ب❤️🙏
ما شاء الله عليكي الله يسعدك ويوفقك ويقومك بالسلامة 💓💓 لو تعرفي قد ايش غيرتي نظرتي للرياضة والاكل وصرت احب نفسي وجسمي أكثر واهتم بالصحة أكثر من اني انحف
اخذت حبوب منع الحمل ٢٥ سنة.. ومازاد وزني عن ٥٨.. وكلهم كانوا يقولون لي انت ضعيفة لأنك تاخذي حبوب منع الحمل... وبالنسبة للعصبية والتوتر... لم أشعر به نهائيا
هله بفاتي الحلوه وبفديوات الي مثله كله نشاط وحيويه فاتي امانه عليج كثري من هاي الفيديوات لان اني ضاله اسوي بس الاكله الي تسوينه لان جسمي ضعف ومااريد اخربه ولان هم عاجبني الاكل واحبه وينطيني استمراريه 😙😙😙😙😙
حبيت الفيديو وكل شي فيه رغم اني حسيت انو أكلك صحي بس كميتو قليلة.المهم يكون مناسبك ومرتاحة عليه. وآخر الفيديو انا وشفتك عم تجهزي الطاولة للعشا والهدوء الجميل حبيت قلك اتهني بهيدا الجو لحتى يجي البيبي وقتا رح تفتقدي الهدوء وتتمني ساعة وحدة تقعدي فيها بدون م حدا ينق فوق راسك او تغيري حفاض او تشربي هيدا او تطعمي هيداك ...الامومة جميلة جدا لكنها متعبة خصوصا اذا المرأة بعيدة عن اهلها ومافي حدا يساعدها بشي
هلوو فاتي كيف حاللك ان شاء الله ابخير عاشت ايدج على الفيديو اني احب هيجي نوع من فيديوهاتك دائما انتضرهه روتين كامل عن الاكل الصحي بحبك كتييير 😘😘😘😘😘😘😘💞💞💞💞💞💞💞💞
الله يوففففقك اختي للدرع الماسي فمااااااافوق انشااااااء الله ياربي. وانا الله يسهل عليا باش نخدم على ولدي صغير. الله يسهل عليا وعلى كل من شاف هاد التعليق وقال اميييييين يااااارب العالمين. الدعاء فظهر الغيب مستجاب اخواتي الفاضلات😥😥😥😥😥😥 اختكم محتاااااااجة للعمل من اجل ابني.
حبيبتي جوبيني واش يمكن اعمل كارديو بعد الافطار لي اني سمعت في فديو نتع كارديو قلتي ممكن اعمل كارديو بعد الافطار في رمضان ان بعتلك متجوبينيش مع علم اني من متتبعين نتوعك من الجزائر أحلا لايك
منوووووره يا احلى فاتي بحبك من كل كلبي انا عراقيه ومتابعتتج من خمس شهور كله ع تمارينج كلهم بيهن نتيجه رووووعه يخبلن بس اثنين فيديوهات لتكبير الارداف سوينه تمارين تكبير المؤخرة بأسرع وقت محتاجتهن كلش الله يوفقك ردي علي حبيبتي٠😍😍❤❤
حبوبتي يا فاتي والله ♥ربنا يهنيكي و يسعدك يارب و يحفظلك سفيان و يبارك فيه يارب و تقومي بألف سلامة و يرزقك طفل سليم معافي و يجعلهم قرة عينك و يجعلهم من الصالحين يارب .. بتشوفي ولد الغلابة يا فاتي هههههه..انا ذات نفسي ماشفتهاش ههههههههه
أي طلة منك تسعدنا حبيبتي انا عن نفسي بحب الفيديوهات دي كتيرررررر ياريت تكتري منها كلها استفادة و نصائح و طاقة إيجابية بحبك كتير فاتي ربنا يقومك بالسلامة حبيبتي... بالمناسبة فيه ناس كتير بيقولوا غلط زيت الزيتون يتعرض للحراره بيستخدم على البارد فقط بعد الطبخ او في السلطة شو رايك؟ 😍♥️😘😘😘
سلام الله عليك أختي فاتي انت رائعة أنا اتابعك دائما ممكن تقوليلي متى اعمل رياضة قبل الاكل او بعد أنا وزني كثير يعني تمارين في البيت مع ان عندي خشونة الركبة بالتوفيق ويحفظ لك ابنك
حبيبتي فتوحة سبقلي وسألتك أنا بديت انزل وزن لكن خفت لما احبل سبب يزيد وزني وكاني ماعملت شي انصحيني بما انك حامل وهل انتي زاد وزنك كثير ولالا وهل تفتحت شهيتك على الاكل أكثر بسبب الحمل ولالا
هلو حبوباتي، شكرا على لايكاتكم و تعليقاتكم
هاد هو رابط موقعي اللي هو مجاني و من دون اي رسومات، لجدول التمارين اليومية للمتقدمين و المبتدئين
fatifitchannel.wixsite.com/fatifit
ماشاء الله عليك قمر احب طريقتك بكل شيء استمري
🌹💖💝🌹🌹🌹🥰
هي يمكن حامل
إنتي ما خداماش؟
@@banetdar4741 يااختي شو يعني قصدددك اني مااعررف شو تقولين اني عراقيه
ادعيلي اختي يرزقني ربي بالذرية الصالحة عاجلا غير آجل انا وكل مشتاق 😔😔😔😔
ربي يرزقك وتملي البيت اطفال
يارب امين الج ولكل محروم
وانا
اللهم اميين
ربي يرزقك الذريه الصالحه....ويرزق كل محروم
هذه المرأة جميلة و لطيفة تستحق لايك😉
لا تنساي الصلاة ورقتك الرابحة
انسانة طيبة وقمة في الرقي وبعيده عن الرياء واضح انك تحبي تفيدي الناس بكل صدق انا عن تجربة استفدت كتييييرا من فيديواتك ونصائح الشعر والجسم والاكل
اعطيك سبعة نجوووم حبوبتي فاتي💗
فاتى حببتى بأعمل الصبح رغيف من معلقة شوفان وعليه بيضة ورشة ملح وبذور الكتلن والقاطونة حلو كده مع الفطار
الموسيقى اللي حاطاتيها في الفيديو كتير كيوت و هادئة
والله بتستاهلي كل اللايكات
فيديو بجنن
... هادي... مريح للاعصاب... شجعتيني على شرب الماء كنت اعتقد انه مع الاكل مابصير وبعمل كرش
كترينا من هل فديوهات كل مبشوفهم بتشجع على مواصلة لحبك كتير ومتابعتك من الاوائل والله يعطيكي ساعة ولادة سهلة على حسب قلبك طيوب بحبك بحبك بحبك من جزائر
بنات اشتركو بقناتي اقدم وصفات نباتيه صحية ومقاطع هاديه
صراحة عزيزتي انتي محبوبة واضافة الى ان قناتج تتضمن تمارين حلوة وغذائج صحي ولو اني مشكلتي الا اشرب شاي وي الاكل بس السكر استخدم استيفيا ولازم اشرب نسكافيه بس بدون محليات برغم اني مااعاني السمنة بس احب يكون غذائي صحي بالاضافة الى انه اني استخدم بأكلي كل مايخص گلوتين فري لانه اعاني صراحة فالي اسويه خبز بطريقة الكيتو ولگيتها كلش مفيدة ومتأذيني بس لو فديواتج تتضمن عدد السعرات في غذائج يكون مفيد النا وبالتوفيق والصحة وع فكرة سفيان يجنن ومحبوب طالع لامه الله يحفظه الكم يار ب❤️🙏
ما شاء الله عليكي الله يسعدك ويوفقك ويقومك بالسلامة 💓💓
لو تعرفي قد ايش غيرتي نظرتي للرياضة والاكل وصرت احب نفسي وجسمي أكثر واهتم بالصحة أكثر من اني انحف
cherries flower ♥️♥️♥️
إنسانة هادئة راقية متميزة ربي اهنيك ويحفظلك عائلتك الصغيرة 💙 شكرا لكل فيديوهاتك متتبعتك الوفية
حبيبتي بحبك كتييير ياريت تعملى تمارين كيجل لرفع الرحم بعد الولادة لأنه مسببلى تعب كتير 😭😭😢
ما شاء الله عليك رايقه وراقيه وكلامك مرتب بدون حكي وبربره زياده
ربي يفظلك لسفيان انت مثال للمراة النشيطة المحبة للحياة ربي يعينك ويقويك
شكرا جزيلا البطاطا مذاق رائع و الروتين كتير حلو ياريت تعملينا وصفة صحية لمعجنات وكمان نظام غذائي اسبوعي للتخسيس مع الرياضة المناسبة بليز حبيبتي ماتنسيني
شكرا ليكي والله كنت بستنى هالفيديو 😘😘 وياريت تكثرينا حتى تعطينا طاقه معك نحن الحوامل
اعملي فيديوهات فيها اكل زي كده، بجد اكلك رائع 😍
اشكرك على فيديواتك الرائعه وياليت تنزلي فيديو رياضه لحرق الدهون بدون نط للي يعانو من هبوط شديد بالرحم 💐💐💐
ماشاء الله عليك فاتي
كوتش جميله وممتازه👍🏼
الله يسهل عليك ولادتك
ما شاء الله عليكي حبيبتي ربنا يحفظك ويقومك بالسلامة💕أنا بلعب معك تمارين يوميا إلي تقريبا شهرين واستفديت كثيررر 🌷🌷🌷
ماشاء الله ، تتهني أسلوب حياة جميل جداً ، والأهم مسؤليتك محدوده ع ابنك وزوجك فقط عشان كذا مُبدعه ومرتبة 💚
احب الفيديوهات لروتين كامل من الأكل يعطينا أفكار للوجبات صحيه👍😁حب وشكر كبير لك ❤🌹
أنتِ انسانة لطيفة ورهيبة
اتمنى لكي كل التوفيق
واكيد اشتركت بقناتك الرائعة
وفين الصلاة التي هي التي تعطي للجسم الراحة النفسية والصحة والنور في الوجه
ما بدها تصلي روحي حاسبيها
@@baselsaada2016 الله لي حاسبها موش انا ياست المحامية
شكرا كتير لك♥️
فاتي بليز اعملي عن هالات سوداء وتشقاقات؟؟؟؟؟😭😭😭
كلي صحي. وقفي السكر الابيض والعيش القمح.
بتروح الهالات فورا
لمن الجسم يتخلص من السموم. بتلاحظي بشرة صااافيه .عن تجربة 👌
فاتي اتكلمينا شوي على حبوب منع الحمل و انو حبوب كنتي تاكليهم انتي لانو انا دايما يقلولي سمنتي من حبوب منع الحمل
بنات اشتركو بقناتي اقدم وصفات نباتيه صحية ومقاطع هاديه
حبوب منع الحمل مو زينه الها آثار بالسمنه و تخليكي متوتره وعصبيه ومزعوجه دائماً وأعتقد تعمل تخثر بالدم انتبهي منها لان كل الأنواع مو زينه
اخذت حبوب منع الحمل ٢٥ سنة.. ومازاد وزني عن ٥٨.. وكلهم كانوا يقولون لي انت ضعيفة لأنك تاخذي حبوب منع الحمل... وبالنسبة للعصبية والتوتر... لم أشعر به نهائيا
هله بفاتي الحلوه وبفديوات الي مثله كله نشاط وحيويه فاتي امانه عليج كثري من هاي الفيديوات لان اني ضاله اسوي بس الاكله الي تسوينه لان جسمي ضعف ومااريد اخربه ولان هم عاجبني الاكل واحبه وينطيني استمراريه 😙😙😙😙😙
اول مرة اشوف قناتك واشتركت علطول ماشاءالله عليكى قناتك جميلة
ربي يكمل حملج بسلامه وتكومين بالسلامه انتي والنونو
ياريت تشرحي عن انفصال عضلات البطن بشكل واضح أكتر وشو التمارين واديش يضل يسويهون حتى ترجع العضلات مكانها وأنا متابعتك من تلت شهور واستفدت كتير لكن البطن ماعم تروح ياريت تعملي فيديو عن هاد الشي بليز والك جزيل الشكر 👍♥️
بما انك حامل اعملينا وجبات مختلفة للحوامل بدون من زيد في الوزن
تبارك الله عليك حبيبتي فاتي كل حاجة منضمتها في وقتك الله يعطيك الصحة و العافية و ما شاء الله عليك 👏👏👍👍👍👌👌👌🥰🥰نحبك مشتركة من الجزائر
ما شاء الله عليكي دائما نستنى في فيديوهات تاعك ...يعطيك الصحة افدتيني كثيرا... دعواتي لك بكل خير
الله يسعدك ويفرحك يا بنت بلادي وربي يفكك على خير وليت مدمنة عليك
ماهي المميزات الي في ساعتك و هل تنصحي ممارسي الرياضه باقتنائها ممكن ريفيو عنها.....شكرااااا لانك تسميحنا نكون جزء من حياتك.
حبيت الفيديو وكل شي فيه رغم اني حسيت انو أكلك صحي بس كميتو قليلة.المهم يكون مناسبك ومرتاحة عليه.
وآخر الفيديو انا وشفتك عم تجهزي الطاولة للعشا والهدوء الجميل حبيت قلك اتهني بهيدا الجو لحتى يجي البيبي وقتا رح تفتقدي الهدوء وتتمني ساعة وحدة تقعدي فيها بدون م حدا ينق فوق راسك او تغيري حفاض او تشربي هيدا او تطعمي هيداك ...الامومة جميلة جدا لكنها متعبة خصوصا اذا المرأة بعيدة عن اهلها ومافي حدا يساعدها بشي
ممكن تشرحين الطريقه الصحيحه للوزن المثالي من خلال الطول 🌻🌻
هلوو فاتي كيف حاللك ان شاء الله ابخير عاشت ايدج على الفيديو اني احب هيجي نوع من فيديوهاتك دائما انتضرهه روتين كامل عن الاكل الصحي بحبك كتييير 😘😘😘😘😘😘😘💞💞💞💞💞💞💞💞
كتير حلو عنجد عم استمتع كتير بالفيديوهات تبع الروتين تبعك بيجننوا وكمان عم استفاد كتير 😘
فيديو جميل ولطيف وعاافيات ع قلوبكم ..وربي يحفظلك عائلتك ويسهلك بالسلامه 🥰🥰🥰
يسعد الرحمن انا بحبك كثير نبي مقاطع مثل كذا روتين يومي
الله يوففففقك اختي للدرع الماسي فمااااااافوق انشااااااء الله ياربي. وانا الله يسهل عليا باش نخدم على ولدي صغير. الله يسهل عليا وعلى كل من شاف هاد التعليق وقال اميييييين يااااارب العالمين. الدعاء فظهر الغيب مستجاب اخواتي الفاضلات😥😥😥😥😥😥 اختكم محتاااااااجة للعمل من اجل ابني.
فاتي بلفيديو السابق طلبت منك سلسلة مباديئين ونصائح وتعليمات بلييز
احبك 😘😅
بيتك بجنن عنجد الله يهنيكي يارب بتعرفي ديكور البيت الحلو والرواق بساعد كتير هيك عخسارة الوزن والحفاظ عالصحة ياريتني جارتك 😔😍😂😘😘😘😘
Chokran laki khti 3la kolchi saraha lvedio at diyalk raw3a machallah lah ihfdk
موقع كثير حلو! ماشاالله على كل التعليمات المفيدة 💕💕💕💕
حبى فرحت كتير لان بحب روتيناتك
روعه حياة صحيه ومنظمه الله يديم عليكي السعاده والهنا والسرور
حببتى فاتى انا حامل فى اول الشهر السادس وعندى انميا بالله عليكى اعملى فيديو فى أقرب وقت عن الاطعمه المفيده وازاى اتخلص من الانميا
ياريت معلومات لمرضه الغده الدرقيه من فضلك
محظوظ الجنين الي في بطنك والله ❤️.. ام واعية ما شاء الله.. احنا بنعرف الصح لكن في الحمل ناكل اكل مو صحي
انا من كنت صغيرة اكل خبز مع الموز وعلمت اولاد عليه كتير طيب
حبيبتي جوبيني واش يمكن اعمل كارديو بعد الافطار لي اني سمعت في فديو نتع كارديو قلتي ممكن اعمل كارديو بعد الافطار في رمضان ان بعتلك متجوبينيش مع علم اني من متتبعين نتوعك من الجزائر أحلا لايك
يمكن و لكن ساعتين بعد الفطور
فاتي بليز كلمينا على الشفرة اللي تشيل الشنب الله يخليكي صرت قايلتلك كذا مرة بليييييز
ما شاء الله عليكي انتي وابنك عسل وقناتك مفيدة جداً. تحية كبيرة من مصر 😍💞
منوووووره يا احلى فاتي بحبك من كل كلبي انا عراقيه ومتابعتتج من خمس شهور كله ع تمارينج كلهم بيهن نتيجه رووووعه يخبلن بس اثنين فيديوهات لتكبير الارداف سوينه تمارين تكبير المؤخرة بأسرع وقت محتاجتهن كلش الله يوفقك ردي علي حبيبتي٠😍😍❤❤
ياريت تسوينه هلتمارين مال تكبير
أختي فتيحة بالنسبة للماء من الأحسن لايشرب بعد الوجبة مباشرة لأنه يعمل
Une dilution pour les enzymes ce qui va retarder la digestion
Source: Dr Faid
imene kherra c’est exact, il a raison mais c’est une habitude je sais pas l’arrêter. Merci ma belle
فيديو جميل مثلك. ... ربى يخليلك ابنك ويقومك بالسلامه ❤❤❤❤
Mostafa Mohamed تفضل عندي لقناتي😊
تسلم ايديكي الحلوين شو هالطبخ اليحنن
حببتي فاتي ربنا يهنيكي ويسعدك ويبارك فيكي وتقوميلنا بالف سلامه♥️🌷
مشالله الله يقومك بالسلامه عجبني البجامه من وين اخذتيها
انا كتير بحبك وبحب روتيناتك لأن بنتعلم منها
والله حلوات هذين الملابس من ايي سايت مشتريتهن
احب هاذا النوع من الفيديوهات
هلوهلو حبيبتي ياريت تكتبين اسم حبوب الطاقه مالقيته بصندوق الوصفه واكون شاكرا الج ويارين تنزلين مثل هيج فيدويهات احبج عزيزتي وتسلم ايدج هوايه حلو متابعتج من العراق
الله يشدك بتوب العافية ويقويك ويقيمك بالسلامة ياقمر
يسعد صباحك حبيبتي فاتي انا ماعندي انستغرام ياريت تنزلي برنامج الرياضة اليومي عاليوتيوب اذا ممكن وبحبك كتير 😘😘😘😘
حبوبتي يا فاتي والله ♥ربنا يهنيكي و يسعدك يارب و يحفظلك سفيان و يبارك فيه يارب و تقومي بألف سلامة و يرزقك طفل سليم معافي و يجعلهم قرة عينك و يجعلهم من الصالحين يارب .. بتشوفي ولد الغلابة يا فاتي هههههه..انا ذات نفسي ماشفتهاش ههههههههه
ん乇 乃ム اللهم امين يارب، ولد الغلالة خلصتو 😅 بشو بتنصحيني احضر هالفترة 😂😂
أي طلة منك تسعدنا حبيبتي انا عن نفسي بحب الفيديوهات دي كتيرررررر ياريت تكتري منها كلها استفادة و نصائح و طاقة إيجابية بحبك كتير فاتي ربنا يقومك بالسلامة حبيبتي... بالمناسبة فيه ناس كتير بيقولوا غلط زيت الزيتون يتعرض للحراره بيستخدم على البارد فقط بعد الطبخ او في السلطة شو رايك؟ 😍♥️😘😘😘
Dr Mero معن حق، او اذا بتطبخيه مايكون لوحدو دغري تضيفي عليه شي، بس اكيد هو من الزيوت اللي مايتحمل الحرارة مثلو مثل زيت بدر الكتان
@@FatiFit شكرا على رأيك يا حبيبتي 😘😘😘
سلام الله عليك أختي فاتي انت رائعة أنا اتابعك دائما ممكن تقوليلي متى اعمل رياضة قبل الاكل او بعد أنا وزني كثير يعني تمارين في البيت مع ان عندي خشونة الركبة بالتوفيق ويحفظ لك ابنك
ماشاء الله عليك الله يثبت حملك وماتنسينا فدعواتك إن الله يرزقنا نحنا كمان
لاحظت إن بطنك مو مبينة كثير ،
إنت بأي شهر هلأ؟؟؟
بعتذر عن تطفلي
ياريت بتنزلي اكلات صحيه اني بحبك كتير
اول تعليق حبيبتي احبك كوووومه بليز اعملي لنا رياضات للأوزان الثقيلة والدهون الكرش والجوانب صعب
دائما سويلنا هيج فيديوات
تمارينك رائعة واكلاتك
تبارك الله عليك...مثال المرأة المغربية المشرفة...ماشي بحالك روتيني اليومي ههه الله يحفظك
nahal mouna 😘♥️
واش مغربية تباركالله عرفتها فيها شي عرق مغربي هههههه
@@youtip3338 واه مغربية قرات معاية
احلى فاتي بالدنيا بموووت فيكي من العراق احبكككك 😘😘😘😘❤
بليز تعملينا حلقه عن الرؤوس السودا الي بلانف كيف بدي امحيهن شو بستعمل ياريت الي بيعرف يقولي 😥😥♥️♥️♥️
متابعاتك حبيبتي أحبك 😘❤️ بس حبيت 🙏رياضة مع تنحيف الوجه وخاصتا الوجه 🙏🙏🙏
اذا جسمك مش ناصح ليش بدك تنحفي وجهك؟؟؟؟؟ انا جسمي مزبوط بس وجي كتير ضعيف وبس انصح بنصح بكل الجسم ماعدا الوجه.اشكري ربك عالنعمة يلي انتي فيها
وع فكرة الوجه المليان فيه أنوثة أكتر وما بيبين عليه العمر. يعني دايما الناس بتعطيكي اصغر من سنك الحقيقي .
الله يعطيك الف عافيه... احب فيدوهاتك كتيرررر...
فاتي ضروري انو نأخد مكملات غذائية؟
فيديو حلوو ربي يقومك بسلامة ي عمري ويسعدك 💟💟
شكرا حبيبتي والله يرزقك ماتتمني
بتستاهلي لايك قناتك طتير حلوة وكاملة مفيدة من كل شي بحبك كتيررررر😘😘😘
شاي بالزنجبيل امن للحامل
سلام اختي ممكن تفيدي انا في مراحل الأولى من الحمل ممكن أعمل ليمون مع الزنجبيل و شكرا جزيلا
ما بعرف هاد الفيديو قديم ولا شو. لانو الزنجبيل غلط بالحمل والشاي الاخضر اسمعت انو غلط اتمنا انو ترد وتفيدنا
@@نسيمالجنه-ر3غ انا لما شفتها هي حمل و عم تشربو سألتها
ينطيك الصحه والعافيه وتقومي بالسلامه..يعني الرياضه عادي للحامل تمارسها
Hayder Kareem أكيد اذا كانت تسوي رياضة قبل الحمل، بالعكس لتكون مفيدة للحامل و للجنين
جزاك اللة خيرا ومشكوره ع الرد
اول مرة نشوف شي روتين ويعجبني ونعملو لايك 👍👍👍❤💚
ما شاء الله ربي يبارك ربي يرزقني مثل بيتك 🤲🤲🤲
واو اجممممل اشعااار من حبيبة البي❤️❤️😭😭😭😭
حلو الروتين بس ناقص معجون وفرشاة الاسنان هههه برافو عجبني وحبيتك واشتركت ❤🖒🖒
ماشاء الله عليكي والله حسيت اني كسووووولة بالنسبة ليك ربي يحفضك
الله يعطيكي الصحه يا اختي
حلو الفديوهات طعطينا تحفيز ي ريت تنزلي في كل يومين فديو
يسلم ايدك بحب كتير رواقك
akhti fati ana 3andi intifakh lbatan natmana tnashini chinasiha
لايك قبل ما اشوف ❤❤
بنات اشتركو بقناتي اقدم وصفات نباتيه صحية ومقاطع هاديه
ماشاء الله عليكي يافاتي ربي يحفظك ويقومك بالسلامة ياريت تنزلينا تمارين معدة وتحكيلنا عن الانفصال العضلي
حبيبتي فتوحة سبقلي وسألتك أنا بديت انزل وزن لكن خفت لما احبل سبب يزيد وزني وكاني ماعملت شي انصحيني بما انك حامل وهل انتي زاد وزنك كثير ولالا وهل تفتحت شهيتك على الاكل أكثر بسبب الحمل ولالا