การควบคุมดัชนีมวลกาย เพื่อชะลอการเกิดสัญญาณบ่งบอกวัยชรา (Hallmarks of aging)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- - การควบคุมดัชนีมวลกาย เป็นการรักษาสมดุลการทานอาหารและการออกกำลังกาย
- ผอมเกินไป ต้องทำอย่างไร
- อ้วนเกินไปต้องทำอย่างไร
- การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย Body mass index BMI
- ค่าดัชนีมวลกายสัมพันธ์กับสัญญาณบ่งบอกวัยชราอย่างไรบ้าง
- แนวทางการควบคุมดัชนีมวลกายต้องทำอะไรบ้าง
ดัชนีมวลกายควบคุมไม่ยาก หากทำจริงจัง ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง
Health good, feel good.
