NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม | Top to Toe EP.83
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2024
- NAD คือสารที่มีส่วนสำคัญในการกำหนดอายุขัยของเซลล์ เป็นวัตถุดิบสำคัญในการสร้างพลังงานของเซลล์ ช่วยชะลอความเสื่อม ซึ่งแม้ว่าร่างกายจะผลิตได้เองตามธรรมชาติ แต่ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งผลิตได้น้อยลง
จนในปัจจุบัน สถานพยาบาลและศูนย์ดูแลสุขภาพด้าน Wellness ได้มีเทคโนโลยีนำ NAD เข้าสู่ร่างกายทั้งวิธีกินหรือฉีด Top to Toe จึงอยากพาไปทำความรู้จักว่า NAD คืออะไร มีกลไกในการทำงานอย่างไร และข้อควรระวังก่อนนำ NAD เข้าสู่ร่างกายเพื่อความปลอดภัยที่สุด
Time Index
00:00 Intro
01:38 NAD คืออะไร
02:57 NAD สำคัญต่อร่างกายอย่างไร
09:52 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยวิธีการกินตามธรรมชาติ
12:38 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการกินอาหารเสริม
17:57 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการฉีดเวิร์กจริงไหม
20:32 ข้อควรระวังก่อนฉีด NAD
27:30 ปริมาณการกินและฉีด NAD เข้าสู่ร่างกาย
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: www.thestandard.co/podcast
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
TikTok: / thestandard.podcast
Spotify: bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: / thestandardpodcast
#NAD #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast
01:38 NAD คืออะไร
02:57 NAD สำคัญต่อร่างกายอย่างไร
09:52 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยวิธีการกินตามธรรมชาติ
12:38 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการกินอาหารเสริม
17:57 เพิ่ม NAD ให้ร่างกายด้วยการฉีดเวิร์กจริงไหม
20:32 ข้อควรระวังก่อนฉีด NAD
27:30 ปริมาณการกินและฉีด NAD เข้าสู่ร่างกาย
ผมศึกษาเรื่องนี้มาบ้าง เห็นต่างหลายจุด
อันนี้คือที่ผมสรุปได้จากที่เคยศึกษามา
1 วิธีเพิ่ม NAD ที่ดีที่สุดคือ ออกกำลังกาย
2 สาเหตุการแก่มีหลายแบบ การลดลงของ NAD เป็นแค่ส่วนเดียว หรืออาจเป็นแค่ร่างกายไม่ฟิต ไม่ใช่การแก่
การแก่ด้วยการที่เซลในร่างกายควรตายแต่ไม่ตาย(senescent cells) น่าจะสำคัญกว่า ยังมีเรื่องการสั้งลงของเทเลอเมียร์อีก telomere
3 เราเชื่อ เดวิตซินแคลร์ (ผู้ทำวิจัยเรื่องนี้) ไม่ได้ หลัง ๆ โดนแฉแหลก แนะนำ resveratrol ผลการวิจัยหลัง ๆ มีผลเสีย ไม่มีผลดี
4 เรื่อง NMN ผลการวิจัยหลัง ๆ พบว่า มันดูซึมไม่ได้ มันแยกเป็น NR กับ ฟอสเฟตก่อนดูดซึม พอสเฟตใหย่มาก ดังนั้น NMN ไม่น่าจะดูซึมได้ แค่ตัวฟอสเฟตเองก็ถกเถียงกันว่าดูดซึมผ่านลำใส้ได้ไหม
ดังนั้นกิน NR ก็พอ หรือ กินแค่วิตามิน B3 พอ
เดิวซินแคร์ปั้นแระแส NMN เอาผลประโยชน์ แนะนำ โดสสูง และให้กินฟอร์มของตัวเอง อ้างสลายตัวง่าย คือปั่นเงินสุด ๆ
5 NMN NR B3 เพิ่ม NAD ในเลือดได้จริง แต่ ผลวิจัยปัจจุบัน ไม่พบว่าเพิ่ม NAD ในกล้ามเนื้อได้ อาจต้องรอผลเพิ่มเติม
6 การกิน NMN NR B3 ในปริมาณสูงแบบที่แนะนำนั้น จะทำให้ร่างกายเสีย เมทิลกรุ๊ป ทำให้ตับเสีย การควบคุม DNA (methylation) เสีย ทำให้ตับ detox ไม่ได้ telomere สั้นลง มะเร็ง ฯลฯ อันนี้แก้ง่าย ๆ ด้วยการกิน TMG
7 เคยมีคนดริป NAD เข้าเส้น เกิดอาการข้างเคียงไม่ดีหลายอย่าง น่าจะเกิดจากร่างกายมีการควบคุมระดับ NAD ในเลือด แต่โดนรบกวนด้วยการดริปเข้าผิดปกติ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันครับ ผมขอแชร์จาก ปสก ส่วนตัวนะครับ จากการศึกษาส่วนตัวและ ทานวิตามินเสริมมาประมาณ 2 ปี
ส่วนตัวที่ได้ผลลัพธ์ดีสุด คือ
1. การออกกำลังกาย โดยวิธี hiit ส่วนตัวแทบจะไม่ cardio เลยจะเน้น strength คือจำนวนเซทหนักและต่ำ ไม่เกิน 4 ครั้งครับ ยกตัวอย่าง ถ้ายกน้ำหนัก ได้ 30kg เกิน 4 ครั้งจะปรับเพิ่มขึ้นมาเป็น 35kg..
2. การนอน และ การทำสมาธิ*** การนอนของผมจากเริ่มนอนน้อยลง ตั้งแต่อายุ 40+ นอนได้วันละประมาณ 6 ชม ตอนนี้กลับมานอนได้ 8 ชม+
3. การอดอาหาร เน้นการอดระยะยาว การอดสั้นๆอย่าง 18-24 ชม ได้ผลการทวีคูณน้อยกว่า การที่จะอดไปถึง 72 ชม ผมเน้นประมาณทุก 3 เดือน ทำ 1 ครั้ง
4. การทานวิตามินเสริม ปีที่แล้วผมเคยทดลองทาน NMN จากตามการ David Sinclair เหมือนหลายๆคน การที่จะทำให้ดูดซึมได้ดี ผมทำโดยการทาน TMG ก่อน ไปออกกำลังและ ทาน NMN โดยการวางใต้ลิ้น จาก ปสก ส่วนตัว รู้สึกร่างกายไม่เสถียร ที่จะทาน NMN และ ควบคู่กับผลงานวิจัยหลายๆตัวหลังๆว่าไม่ได้ผล และ บางงานวิจัยจงใจสุ่มทดลองเฉพาะกลุ่มคนอ้วนเบาหวานหรือสูงอายุ แต่ไม่ได้ทดลองสุ่มจากทุกเพศวัย
สรุปส่วนตัวเลยกลับมา ทาน วิตามินอีกชุดนึง ตามหัวข้อถัดไป ที่ทานมาถึงทุกๆวันนี้และคิดว่าเหมาะกับตัวเองที่สุด
5. วิตามินที่ทานมาโดยประมาณ 2 ปี ผมทาน Zinc&C + NAC + Gylcine + L-Glutathione + D-3 + Collagen peptides + อาหารกลุ่ม omega3 ไม่มีผลข้างเคียง ทานแล้วอารมณ์ดีตามปกติ เสถียรและเห็นการเปลี่ยนแปลงตามนี้ครับ
- จากสายตายาว กลับมาสายตาสั้น
- จากรอยย่นตามข้อต่อ จางและหายไป
- รอยกระคล้ำบางจุดเริ่มจาง
- กล้ามเนื้อแข็งแรงมาก (อาจเพราะกรรมพันธุ์ และเป็นคนที่มี testosterone สูง) ผิวกระจ่างใสมากขึ้น รอยแดงตามผิวลดลง
- ความคึกคักทางเพศ ตื่นเช้าเคารพธงชาติเสมอๆกลับมามากขึ้น...
- ประสิทธิภาพในการจำและเรียนรู้เร็วขึ้น
6. ในการใช้ชีวิตที่ตัวเองดูแข็งแรงและหนุ่มขึ้น แต่คนรอบข้างตัวเราแก่ลง.... เกิดคำถามในชีวิตเยอะครับว่าถ้าเราไม่แก่ตายแล้ว ก็ต้องปรับตัวในชีวิตประจำวันกันใหม่ และเริ่มมองหาสิ่งที่ชอบทำและรักไปนานๆ เพราะแอบมโนได้ว่า อยู่กันไปสุขภาพแข็งแรงได้ 150 ปี จะใช้เวลาทำอะไรบ้าง
ยินดีแลกเปลี่ยนครับ
-------
*** (๕) อาการของปีติขั้นที่ห้า คือ มีอาการ แผ่ซ่านในร่างกายซู่ซ่าเหมือนมีลมไหลออก ใน ที่สุดเหมือนตัวใหญ่และสูงขึ้น หน้าใหญ่ แล้ว มีอาการเหมือนลมไหลออกจากกาย ในที่สุด...
TMG คืออะไรคะ
@@mollypp.1414 Tri methyl glycine
อีกชื่อนึงคือ Betaine ครับ
คือกรดอะมิโนไกลซีนที่มีหมู่เมมิล สามตัว กินแล้วได้เมทิล คือเป็นเมทิลโดเนอร์
@@chawanamสอบถามหน่อยครับ ช่วงที่พี่อด 72 ชม สามารถดื่มน้ำเปล่า กาแฟดำ หรือเครื่องดื่มอื่นที่ไม่กระตุ้นอินซูลินได้มั้ยครับ
@@user-lm9vr2oe9f คหสต นะครับ
อดนานขนาดนั้น ควรกินน้ำ เกลือแร่ให้เพียงพอ
บางคนกินน้ำซุปด้วยซ้ำ น้ำซุปให้โปรตีนบางอย่างเช่น ไกลซีน แร่ธาตุบางตัวที่จำเป็น
Long fast มีโอกาสเสียกล้ามเนื้อสูง
สรุปจากความรู้ 1.กิน 5 หมู่ 2. นอนเวลาเดียวกันให้ได้ส่วนใหญ่ 8 ชม. 3. ออกกำลังกายแบบ hiit สัก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 4. Weight training ด้วย cardio บ้าง 5.วิตามินเสริมกินแค่ vit c , collagen , น้ำมันปลา 6. ไม่เครียด หรือถ้าเครียดบ้างก็ไม่กังวลหมกหมุ่นกับความเครียด 7.มีสังคมเพื่อนฝูง 8. โดนแสงแดดตอนเช้า 9.กินน้ำ 3 ลิตร
แค่นี้ไม่ต้องสรรหาอาไรแล้ว 🙏
Wow ชอบคอมเมนท์นี้มาก❤เพราะพี่ทำทุกอย่างเป๊ะๆแบบที่คุณคอมเมนท์มาเลย👍
ส่วนผมจะนอนให้หลับ ยังลำบากเลยครับ
รอฟังอยู่เลยค่ะ ขอบคุณ ดร. ข้าวและทีมงานค่ะ
มีโอกาสดลองดริฟ น่าจะ6ครั้ง หลังดริฟ1วัน ตื่นเช้ามาสดชื่น ไม่ล้า ไม่เหนื่อย ออกกำลังกายได้นานขึ้น ทนขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย เหมือนกับไปเป็นวัยรุ่นอีกครั้ง แต่ตอนนี้เลิกดริฟละ ขี้เกียจนั่งรอฉีดยาเข้าเส้น และ ที่สำคัญแพงมากกกกก เอาตังไว้ซื้อประกันสุขภาพดีๆดีกว่า😂 (แต่ถ้ามีตัง ก็แนะนำเลย ยิ่งคนที่ทำงานเครียดๆ นอนน้อยๆ มันช่วยได้จริง และ ต้องมั่นใจว่าสถานพยาบาลนั้นฉีดปริมาณที่ร่างกายต้องกายจริงๆ เพราะเดี๋ยวเจอจ่าย ปริมาณ100 ได้ของ20 )
กำลังสนใจพอดีเลย ขอบคุณมากๆค่า🎉 สวัสดีปีใหม่ให้ คุณต้นข้าวและ ทิ้ปทูโท ทำคลิ้ปความรุ้ดีดีแชร์ต่อๆๆไปจ้า
กำลังหาข้อมูลอยู่เลยค่ะ เหมือนรู้เลย
ขอบคุณนะคะ ขอบคุณค่ะ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ😊😊😊😊😊
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
ผู้บรรยาย พูดกระชับ เข้าใจง่ายคะ จึงอยากได้ Paper updated เชิงการศึกษา NAD+ Drip
ขอบคุณมากจ้าแจ่มแจ่ม
กําลังหาข้อมูลพอดีเลยครับ
คลิปดีมากเลยครับ ชอบมากครับ
ขอบคุณค่าา 😊
อยากให้ช่วยพูดถึงGhk-cu ด้วยอะค่ะ ข้อมูลที่แปลไทยมีน้อยมากเลย🥲
อย่างกับเดจาวูเลยค่ะ พูดเหมือนช่อง Doctor Tany เป๊ะ
รักและชอบฟังมากครับ.
สวัสดีปีใหม่ครับ
ชื่อสารตัวเต็มนี่เกี่ยวข้องอะไรกับนิโคตินมั้ยครับ 😅
ความรู้ดีมากครับ ล่าสุดไปญี่ปุ่นไกด์พบายามขาย NMN หนักมาก มีพาทัวร์ไปลงร้านอะไรที่โคกันด้วย ดูก็รู้ว่าได้ค่านายหน้า นี่ก็จำได้ว่าresearchพูดถึงNMNไม่ชัดเจนเลย นี่ทำใจซื้อไม่ลง ขายกล่องเกือบ2หมื่น ขาย4กล่องแถมกล่องทำโปรเหลือ5หมื่นมั้ง อึ้งเลยในราคา แต่มีป้าๆในทัวร์ก็หลงคารมณ์ไกด์กะคนขายซื้อ นี่ยังจำได้ว่าเห็นคนขายNRในเน็ตกระปุกแค่ไม่กี่พันนิดๆ NMNบ้าอะไรกระปุกเกือบ2หมื่น ขยันหลอกคนแก่
ขอบคุณทางทีมงาน และ ดร.ข้าวมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายและฟังเพลิน 🥰🙏 ชอบรายการนี้ค่ะ
ช่วยรบกวนทำเกี่ยวกับ DMT และ VMAT2 ในสมองหน่อยค่ะว่าทำหน้าที่อะไรจริงๆ และวิธี boost เค้า
รอศึกษานะคะ 💖😃🙏
หาศึกษาได้ยากจริงค่ะ
ขอบคุณมากครับ ในที่สุดก็เข้าใจ
อยากสอบถามเรื่องการฉีดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อันตรายไหมครับ เห็นมีหลายคลินิคทำกัน เทรนเนอร์ไปฉีดมาก้อเชียร์ไม่หยุด
amp nad เสี่ยงดีครับ รุ่น 3020 เป็นรุ่นแจ้งเกิด
ดิปครั้งแรกครับรู้สึกสดใสเลยติดใจ
ฟังจากคลิป
บอกเกือบเดือนนะถึงจะเห็นผล 5555
เคย ดริปครั้งนึง เมื่อ สามปีก่อน ยังไม่เห็นผลเท่าไร
@@pirattae8197เคยดริปไป2ซอต คือ เมาหัวทิ่มเลยค่ะ เพียวๆไม่ไหวหรอกค่ะ
ขอบคุณมากครับ ไม่มีใครมาบอกความจริงสักที มีประโยชน์มากครับ
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
รถบรรทุกที่คุณว่าจริงๆมันมีอีกอันครับ คือ FAD ซึ่งตัวนี้มันจะให้ ATP น้อยกว่า NAD ครับ
รู้จักแต่น้อง แนต
ตอนดริปจะใจสั่นนะคะ
เด็กสายวิทย์เห็นเเล้วเอิ่มทำไปได้
ไห้แล้วจ้า แพ้แล้วด้วย ตาบวมเปล่ง และ คัน 😅
ตอนนี่ลองทาน ProMed ของ ULife อยู่ค่ะ😊
กำลังสนใจเลย 555
The FDA’s response reiterated that products classified as dietary supplements exclude ingredients “authorized for investigation as a new drug” or those in which “substantial clinical investigations have been instituted” and “made public.” Since NMN’s authorized investigation as a new drug happened before it was lawfully marketed as a dietary supplement, the FDA concluded that it should be excluded from the dietary supplement category until further notice.
อันนี้คือการเมืองครับ ดร.ซินแคร์ต้องการให้เป็นยา การวางขาย NMNก็จะวางขายได้ลำบาก
ให้ข้อมูลสองด้านดีมากๆ❤❤ระวังผล้างเคียงระยะยาว ในการฉีดเข้าไปส่งเดช อย่าคิดแต่จะสวย หล่อ สดอย่างเดียว
ซื้อnad มาจากญี่ปุ่นสรุปคือไม่เป็นผลดีใช่มั่ยค่ะ
ถ้าไม่ค่อยสเถียรอาจจะไม่ได้ช่วยก็ไรเยอะก็เป็นได้ครับ อุณภูมิตอนฉีดและในอุณภูมิในเลือดเราอีก มันอาจสลายตัวหรือกลายเป็นสารอื่นก็ได้ ตู้เย็นในห้องแล็ปอุณภูมิ-78องศา สารบางอย่างใช้แค่ครั้งเดียวในชั่วชีวิตของเราก็เพียงพอแล้วครับ ฮามิตัล มอริส กล่าวไว้ในพอดแคส
ตอนนี้กิน NMN PRO 500 อยู่ค่ะ
ทานแล้วเห็นผลอย่างไรบ้าง ซื้อได้ที่ไหนคะ
@@chanyatakoonsawat6813 ร่างกายดูแข็งแรงขึ้นนะ อายุ 63 แต่ไม่มีริ้วรอย ฝรั่งไม่เชื่อว่าอายุจริง ทานมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ
@@chanyatakoonsawat6813 อยู่สวิส แฟนสั่งซื้อออนไลน์จากอเมริกาค่ะ
การทำ if มันจะทำให้ขาดสารอาหารไหมคะ
เราทำมาเป็นปีแล้วค่ะ
23/1 มื้อเที่ยงมื้อเดียว หุ่นดีสุดๆ
ตรวจสุขภาพมาเเล้วสองครั้ง หมอชมเลยสุขภาพดีมากๆ
@@joann1996ออกกำลังกายด้วยไหมค่ะ
NR ทานยีห้อไหนดี ครับ
ผมทานของ Renue By Science ครับ
เยสโนโอเคแท้งกิ่ว ได้ๆๆแต่อดกินข้าวเหนียวส้มตำไม่ได้ เอาไงดีค่ะ แม่49 ไม่อยากแก่
สวัสดีคะคุหมอ ขอบคุณมากค่ะ สำหรับให้ความรู้ ยายอยู่ที่ อเมริกา และที่นี้ก็มีขาย NMN คะ ครั้งแรกสั่งซื้อ NMN จาก England คะ แต่เดี๋ยวนี้ เขามีสาขาที่นี้แล้ว ยายขอถามเลยนะคะว่า ยาย ทาน NMN ได้ 7 เดือนแล้วคะ พึ่งมาได้ยินคุณหมอ อธิบายเรื่อง NR ยายอยากทราบว่า ครวญทานแค่ NMN ก็พอ หรือ ครวญทานแค่ NR อย่างเดียวก็พอ? หรือครวญทานทั้ง 2 เลยคะ? เพราะเท่าที่ได้ฟัง คุณหมออธิบายใน clip นี้ ดูเหมือน NR จะดีกว่า 🤔
ทุกวันนี้ ตอนเช้า ท้องว่าง ยายทาน NMN, Resveratrol, TMG, Berberin และ Fisetin (รอบเช้า)
พอทานอาหารเสร็จ หลังเที่ยง ก็ ทาน CA - AKG, Apigenin และ vitamins อี่น ๆ (สำหรับรอบกลางวัน)
ใกล้เย็น ตอนท้องว่าง ยายก็ ทาน NMN อีกรอบ และก็ตามด้วย TMG หลังจาก 2-3 ขั่วโมง ทานอาหารเย็น ก็ ทาน evening vitamins ก็ เป็นอันเสร็จ in between meals ท้องว่าง ก็ทาน Tudca และ Bulletproof Innerfuel Prebiotic
คุณหมอกรุณาแนะนำด้วยนะคะ ว่าถูกต้องหรือเปล่าคะ ในการใช้ NMN, RESVERATROL, TMG, BERBERIN, FISETIN, CA - AKG, and APIGENIN หรือ ต้อง เพิ่ม NR ด้วยคะ?🤔 ขอบคุณคุณหมอมากคะ ที่สละเวลา มาตอบคำถาม ของยาย 🙏
( ชอบในการอธิบาย ของคุณหมอมากคะ เข้าใจง่าย และ เสียงคุณหมอก็ไพเราะ 😊🥰🥰💕💕💕👍👍👏👏
รบกวนสอบถามครับที่คุณรับทานอยู่ทานนานหนือยังครับแล้วผลเป็นยังไงบ้างครับ พอดีเริ่มสนใจเรื่องนี้เลยอยากถามคนที่กินจริงๆครับ
แล้ว NADH ล่ะครับ
นาที 10.14 รูปแสดง NR->NMN->NAD เหมือน NR จะเปลี่ยนเป็น NMN นะครับ เหมือนพิธีกรพูดสลับกับภาพที่แสดง ลองตรวจสอบดูนะครับ เพราะที่ผมเข้าใจว่า NMN ดีกว่า NR ครับ NR โมเลกุลใหญ่
NMN คือ NR + หมู่ฟอสเฟตครับ
NMN ใหญ่กว่า NR
ทั้งสองตัวดูดซึมผ่าน transporter ครับ nmn ผ่าน slc12a8 ส่วน NR ผ่าน ENT ไม่ใช่ผ่านผนังเซลล์ตามขนาดโมเลกุลอย่างในคลิป และ nmn มีความเสถียรมากกว่า nmn และสามารถสลายตัวเป็น NR ก่อนเข้าเซลล์ได้
นอกจากนี้เรื่องการดูดซึม ยังมีเรื่องของ gut microbiome อีกที่มีผลเปลี่ยน metabolite สารก่อนการดูดซึม
❤❤❤❤❤
นึกถึงอีแหนดไดอารี่ตุ๊ดซี่
นึกว่าคิดอยู่คนเดียว 55555
ทำมาห้าครั้งแล้ว ยังไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยอ้ะ ยังอ่อนเพลียเหมือนเดิม หมอบอกบางคนเห็นผลในครั้งแรกแต่บางคนก็เฉยๆ😊
อ้าวเหมือนกับอาหารเสริมเลยกินไข่ต้มยังดีกว่า อาจจะเป็นบางคนก็ได้😊
สรุปโดนพรี่หรั่งหลอกเหมือนเคย 555
ไม่มีอาหาร1ตัว ในโลกที่วิเศษที่สุด
แต่ขึ้นกับหลายอย่าง ยีน อายุ กิน นอน ออกกำลัง ไม่เครียด
ถ้าขาดแล้วเสริมก็ได้ผล ถ้าไม่ขาดแต่มาเสริมก็จะงั้นๆค่ะ 😊
ไข่ไก่1ฟอง=ลูกไก่1ตัว สร้างตับไตใส้พุง ขน ขา ปีก หัว ได้ คือสุดยอดอาหารนะผมคิดยังงั้น
ทานอยู่ค่ะ เช้าเย็นผิวพรรณก็ดีขึ้นค่ะกินมา 2 เดือนกว่าแล้ว แต่มีเพื่อนที่ไปดริบเข้าเส้น เสร็จ ต้องไปเข้า รพ เลย เป็นตับอักเสบ เพราะรับมากเกินไป ถ้าเราใช้กินเอาร่างกายก็จะได้รับให้เหมาะสมในแต่ละวันจะดีกว่าไม่โอเวอรโดส
NR เข้าเซลล์ไม่ได้ ต้องเปลี่ยนเป็น NMN ก่อนเข้าเซลล์ไม่ใช่เหรอค่ะ ท่านที่พูดข้อมูลสับหรือเป่าค่ะ และในสไลด์ของท่าน
ก็เห็นว่า NR ต้องเปลี่ยนเป็น NMN แล้วถึงเป็น NAD -- มันขัดกันเองในข้อมูลที่นำเสนอค่ะ รบกวนเช็คข้อมูลให้ถูกต้องด้วยค่ะ
NAD คือดาราหนังผู้ใหญ่ครับ
แชร์นะครับ
ผมทาน NAD+ Cell Regenerator 300 mg, Resveratrol มา 3 ปี
ผลคือ ไม่รู้สึก energy level ดีขึ้น, นอนหลับไม่สนิทตื่นง่าย สะดุ้งตอนจะตกภวังค์ อารมณ์ร้อนขึ้น
รอบนี้หมด ก็จะหยุดทานละครับ
เป็นไปได้ไหมที่คุณ...จะ
1).มีโรคเรื้อรังประจำตัว (ร้ายแรง, ไม่ร้ายแรง)
2).ไม่เคย detox sombie cells
ถ้าทานเยอะและนานขนาดนี้ยังเป็นแบบว่านี้คือ ผิดปกติ
ต้องมีอะไรอยู่เบื้องหลังเหตุการณ์แบบนี้แน่อน
@@user-lt9bu3xv3n ช่อง อ. ลอย แกก็มีอาการนอนไม่ดี แกก็หยุดกินเหมือนกันครับ
ส่วนตัวไม่มีโรคเรื้อรังอะไร
ทำ fasting 3 วันได้ไม่มีปัญหา ทานอาหารเสริมกระตุ้น autophagy เป็นช่วงๆ
@@darkfist8015 ยังไม่ได้ทำ detox sombie cells ( ไม่ใช่ detox ทั่วไปครับ)
@@user-lt9bu3xv3n
อธิบายอย่างนี้ครับ
Autophagy คือกระบวนการกำจัด Zombie cells / Senescent cells ด้วย 1. รับสาร Senolytics ที่กระตุ้นกระบวนการ apoptosis เช่น Quercetin, Fisetin , EGCG 2. Fasting 3. ออกกำลังกาย
ที่ผมตอบไป คือ ทำทั้ง 3 ข้อครับ
Immunotherapy, Gene Therapy ไม่เคยทำครับ ถ้ามีวิธีอื่นแนะนำมาได้ครับ
@@user-lt9bu3xv3n
อธิบายอย่างนี้ครับ
Autophagy คือกระบวนการกำจัด Zombie cells / Senescent cells ด้วย 1. รับสาร Senolytics ที่กระตุ้นกระบวนการ apoptosis เช่น Quercetin, Fisetin , EGCG 2. Fasting 3. ออกกำลังกาย
ที่ผมตอบไป คือ ทำทั้ง 3 ข้อครับ
Immunotherapy, Gene Therapy ไม่เคยทำครับ ถ้ามีวิธีอื่นแนะนำมาได้ครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆที่มีให้เสมอมานะครับคุณหมอ ขอถามเพิ่มครับว่า มีงานวิจัยมั้ยครับว่า การ drip NAD อาจมีผลกระตุ้นให้เกิดมะเร็งสำหรับคนทั่วไปที่ยังไม่เคยตรวจพบมะเร็ง ที่สงสัยเพราะคุณหมอบอกว่าคนที่เป็นมะเร็งอย่า drip NAD เพราะอาจทำให้มะเร็งลุกลามครับ
ขอบคุณครับ
ตัว H ออกเสียงว่า เอช ไม่่ใช่ เฮช ค่ะ หมดท่าเลย
เอาน่า ฟังรู้เรื่องก็น่าจะพอแล้วค่ะ อย่าไปซีเรียส อย่าไปนั่งจับผิดกันเลยย นี่อยู่ต่างประเทศมาหลายปี ฝรั่งเค้าไม่ซีเรียสขนาดนั้นน้า 😊
ต้อง 60+ แน่
ไม่จำเป็นทานอาหารเสริมเปลืองเงิน แนะนำทานแลคทาซอย เพิ่ม NaD ได้ดีเลย
มณีแดงของจุฬาหละครับ ปตท.ซื้อไป หายเงียบเลย🙄
มณีแดง เป็นการเล่นคำ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้า
แท้จริงคือสารประกอบกลุ่มโปรตีน (ในรูปอนุภาคนาโน)
อาจผสมสารอื่นเข้าไปเป็นสูตรเฉพาะ ต้องฉีดเข้าเส้นเลือด
การฉีดอนุภาคโปรตีนเข้าสู่เส้นเลือดต่อเนื่องกันยาวนาน
มีอันตรายไหม ต้องรอผลทดลอง (เคยมีการทดลองเรื่องฉีด
โกรทฮอร์โมนสังเคราะห์แล้ว เคสเป็นมะร็งตายจำนวนมาก
ที่อเมริกา เมื่อราว 40-50 ปีที่แล้ว จนแพทย์ทั่วโลกห้ามฉีดสารนั้น
ให้คนทั่วไป)
H อ่านว่า เอช!
H ออกเสียงว่า เอช จ้า ไม่ใช่ เฮช เฮ็ตหยัง 😅
"เฮช" เป็น British Accents
"เอช" เป็น American Accents 😅
ฉีดมา3ครั้งแล้ว ยังเฉยๆ
ลองกิน nmn ดูครับ
Nmnยี่ห้ออะไรดีหรอคะ
ขอบคุณทางทีมงานและ ดร.ข้าว อธิบายให้เข้าใจง่าย และฟังเพลินค่ะ 🥰🙏 ขอรบกวนทำเกี่ยวกับ DMT และ VMAT2 หน่อยค่ะ ว่าเค้าทำหน้าที่อะไรในร่างกายจริงๆ หาศึกษายากจังค่ะ
@@HaveAGodDay_ donotage ครับ แต่สภาพอากาศบ้านเรามันไม่เหมือนต่างประเทศ มันเสื่อมสภาพไวกว่ามาก เลยกิน NR เหมาะกว่า
นึกถึง อีแหนด ในตุ๊ดซีรีย์ ถ้าไม่มีอีแหนด เรื่องจะไม่สนุกเลย
อธิบายยาวเกินไป ทำให้ฟังเเล้วไม่รู้เรื่องเลย
ไม่เข้าใจเลยทำไมคุณพูดได้ดีขนาดแต่ออกเสียงตัวH ไม่ถูกละ
ถ้าดีจริง ควรทำครั้งเดียวแล้ว ต้องเห็นผล ถ้าทำหลายครั้ง ก็แปลว่า ยังไม่ดีพอ
ยิ่งฟังยิ่งไม่เข้าใจ 🤔
เอช. ไม่ใช้ เฮชนะะ The content is good but when you can not sound ‘H’ correctly, it is so irritate ..,,
ใช่ เม้นท์เหมือนกันเลย เสียงน่าฟังใช้ได้ พูดน่าเชื่อถือแต่พอออกเสียง เฮ็ทๆ หมดท่าไปเลย
เฮช เป็นสำเนียง อังกฤษ
เอช เป็นสำเนียง อเมริกัน
Bullshit innovation
@ ไปฉีดมาแล้วค่ะตื่นขึ้นมารู้สึกดีมากขึ้นวันที่สอง รู้สึกตัวเบาไม่เหนื่อยล้าอ่อนเพลียเหมือนแต่ก่อน
ขายบัตรย่างเดียว
นึกถึง อีแหนด ในตุ๊ดซีรีย์ ถ้าไม่มีอีแหนด เรื่องจะไม่สนุกเลย