30 minute Beginner Yoga for Building Strength and Flexibility | Day 10 of Beginner Camp

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 193

  • @kavishachokshi9551
    @kavishachokshi9551 ปีที่แล้ว +127

    Today I finished my yoga class at 5:40am. I can't believe I did it. Getting out of bed can be challenging, but I don't want to miss a single day of practice❤ Thank you satvic team❤

    • @samiksha8560
      @samiksha8560 ปีที่แล้ว +3

      Proud of you❤️

    • @KNPai
      @KNPai ปีที่แล้ว

      Good & Appriciable ❤🎉😢😢

    • @KNPai
      @KNPai ปีที่แล้ว

      👌

    • @atikaakhtar6740
      @atikaakhtar6740 ปีที่แล้ว +1

      Today i will do the sameee❤❤❤

    • @SwatiAutade-ut2yx
      @SwatiAutade-ut2yx 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@samiksha8560 😎🤧

  • @ankitaverma6867
    @ankitaverma6867 10 หลายเดือนก่อน +42

    Day 10 ✅ i feel so proud of me and everyone who completed this been a beginner 😢 it was very challenging and extremely hard yoga practice till now💪🏻

  • @kritigarg4510
    @kritigarg4510 ปีที่แล้ว +23

    Even in just 10 days I can see an improvement in myself wich just feels so rewarding. Thank you for all these videos!

  • @mr.ben-dover7249
    @mr.ben-dover7249 5 หลายเดือนก่อน +19

    The way I smile so much while being on the mat proves how damn much I'm enjoying it. Day 10 completed and it feels so awesome to be consistent!

    • @yourstruly5210
      @yourstruly5210 5 หลายเดือนก่อน

      oml are you are harrie/1d fan??

  • @jananibaskar6936
    @jananibaskar6936 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dear soul Radhika Sister...For a week I am doing yoga seeing your youtube videos...Really my mind and body feels so blissful🥰...Thank you so much🙏...The world needs healers like you who could radiate positive energies to other souls💚💚
    Really I would like to thank the entire Satvik Team for your great contribution to the better world🙏🙏Your 21 days UHC was an eye opener for me to follow healthy eating, exercising, quitting dairy and non-veg...I couldn't believe that I am an vegetarian now...But I couldn't completely quit dairy due to family related things😄But will definitely become vegan soon👍
    Thank you for Everything 🙏🙏🙏

  • @deeptighosh8649
    @deeptighosh8649 3 หลายเดือนก่อน +1

    Last year February onwards 1 started doing 21 day challenge. I feel so refreshing. Last year in the month of October my hand was fractured. I was very upset I won't be abel to do yoga. But again I started my yoga . Thank you so much for giving me strength to do yoga.

  • @SanjanaSannu
    @SanjanaSannu 11 หลายเดือนก่อน +4

    29 January 2024 ... Day 10
    Ma'am you are amazing.... You made my fall in love with yoga 🤗🙏

  • @aarushiagrawal2726
    @aarushiagrawal2726 2 หลายเดือนก่อน +2

    Day 10 ✅
    And I come closure to me in these 10 days nd feel proud on me
    Thanku so much radhika mam ❤❤❤❤

  • @labdhiranka5764
    @labdhiranka5764 ปีที่แล้ว +5

    Day 10 April 10 ,2023 I m very proud of myself for making this far, i never came this far till day 10 Really Grateful .Although Today's practice was Challanging but it was worth doing it. Thank You so much universe and Radhika did for this session.

  • @MsSharayu
    @MsSharayu หลายเดือนก่อน +3

    Day 10 - 2/11/2024 - Woke up late today, did at 11 AM.

  • @gayatrisingh4874
    @gayatrisingh4874 ปีที่แล้ว +3

    Today I completed 10 the day... I feel proud of myself... This is the 3rd time I am starting 21 day yoga challenge but the last 2 times I didn't complete it. I achieved half of the journey... Thank you so much static yoga team....

    • @divyaprakash09
      @divyaprakash09 11 หลายเดือนก่อน

      Keep it up dear this time you will achieve it

  • @bhumikawadhwani6702
    @bhumikawadhwani6702 ปีที่แล้ว +5

    Hazel is too cute ma'am ❤
    She is so patiently moving around you without disturbing u for a second.. I remember during 21 day yoga challenge she use to run after you after the class
    .. Btw I have become ur big fan ma'am ❤ u r inspiration for us

  • @athira2125
    @athira2125 6 หลายเดือนก่อน +1

    Last January onwrds am doing this 21 day challenge... whenever i missed t i felt incomplete...and i do this twice a day...felling more relaxed and flexible thank U Satwik yoga especially to U Radhika mam❤

  • @selfhealer7777
    @selfhealer7777 ปีที่แล้ว +1

    Day 10 , August 5 , 2023 I did half of the session till 16:14 only , Thank You so much Universe. Looking for the next Day❤‍🔥

  • @Taletails
    @Taletails ปีที่แล้ว +1

    Day 10 Done. Thank you. Today's yoga philosophy is 'Tapas', which often translates traditionally as 'austerity' or 'discipline'.

  • @marvellousgoa4432
    @marvellousgoa4432 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Radhika ma'am. Your soulful voice giving me the strength to complete this yoga challenge. Today I completed Day 10. Thank you team satvic for making this possible for us.

  • @shine-nm6de
    @shine-nm6de 2 หลายเดือนก่อน

    Day 10 completed with enthusiasm
    I am so happy I am practicing this yoga camp....it's so peaceful ❤

  • @kishanchand7173
    @kishanchand7173 ปีที่แล้ว

    i mostly don't comment on any video.. this is you radhika ji made me comment .. ❤ thanx for teaching me .. i am enjoying your every singl asan .. and geting well day by day.. love you as your student mam❤

  • @pranshumishra4191
    @pranshumishra4191 4 หลายเดือนก่อน

    Mam you don't know how much you are serving people through this videos! ❤

  • @Coder-rl7fy
    @Coder-rl7fy ปีที่แล้ว +2

    Day 10,May 10 2023 yes i m really proud of myself that i did 10 days yoga although i missed 1 day in between but i managed to get back on track. As i m doing Yoga i m feeling that there is a lot of like lot of resistance in me for things and it's showing up more now... I m very grateful that i m able to identify these resistances and will try to release them.. I loved the idea of making your body free of blockages and -ve energies piling up.Thank You so much for The yoga session. ans yes my will power and my mental strength is also increasing through each practice.😄

  • @kishoregagrani8785
    @kishoregagrani8785 11 หลายเดือนก่อน +1

    I and my wife are following this , we agree with all other comments, your voice is very calming and helps us do the yoga correctly . Do you have an in-person workshop too that we can join sometime in Nov/Dec timeframe of this year ?

  • @naginbhaivaghela6597
    @naginbhaivaghela6597 หลายเดือนก่อน +1

    Good Very Good.
    Sister Radhika thanks for good yoga.

  • @ridz787
    @ridz787 5 หลายเดือนก่อน +1

    day 10 done! it was challenging but I did it. so proud of myself!! will continue to be consistent, let's go guys we can do this 😌

  • @pritidebnath9239
    @pritidebnath9239 ปีที่แล้ว +1

    Day 10 completed
    16 oct 2023
    Today I am feeling very relaxed

  • @prathimaramprasad5590
    @prathimaramprasad5590 4 หลายเดือนก่อน +1

    Feeling very light and happy, really enjoined your yoga

  • @ChandrikaSahu-l2o
    @ChandrikaSahu-l2o หลายเดือนก่อน

    Thank you mam 🎉 ap k helf se hum yoga kar pa rahe hem🎉

  • @rajeshwarijha5012
    @rajeshwarijha5012 6 หลายเดือนก่อน +2

    Day 1 ✅
    Day 2 ✅
    Day 3 ✅
    Day 4 ✅
    Day 5 ✅
    Day 6 ✅
    Day 7 ✅
    Day 8 ✅
    Day 9 ✅
    Day 10✅

  • @rupikasoni9119
    @rupikasoni9119 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you Satviv Yoga. I have never enjoyed yoga this much before. Thanks a lot !

  • @tanujasolanke2933
    @tanujasolanke2933 4 หลายเดือนก่อน

    Aaj thoda extra work tha and me time nhi nikal saki ....and now feeling disturbed...or me very high tempered person hu to aaj thodasa chidchida feel ho raha he ...its near about 20 days i started doing yoga and this practice keep me calm through out the day 😇..aaj pata nhi kaisa din jane vala he 😅 abhi mere pass gussa krneki bohot sari vajah he to is time pe shant mn se yoga nhi kr paungi ... i can do pranayam insted... sharing reduces the burden so I'm feeling little halka halka😅 thank you ❤️😊

  • @priyankabhadury2903
    @priyankabhadury2903 ปีที่แล้ว +1

    Day 10(4th June)
    Sweated a lot in todays session. It was challenging yet satisfying.

  • @rachnaverma8165
    @rachnaverma8165 2 หลายเดือนก่อน

    Thanku radika ji love you day 1 se m al k sath judi hu muje bhut mja aa rha h yoga m ❤

  • @JyotirmayeeSwain-ty4lb
    @JyotirmayeeSwain-ty4lb 9 หลายเดือนก่อน

    Hare Krishna
    Day 10 completed
    Feeling blessed ❤❤

  • @jaishreeradhekrishna6383
    @jaishreeradhekrishna6383 3 หลายเดือนก่อน +1

    I completed day 10. Proud of myself. Yaye

  • @mpk77734
    @mpk77734 ปีที่แล้ว

    Radhikaji, the flow was so good. Thank you so much. Your dog is so cute. Calmly sitting there😊

  • @pujaranidas973
    @pujaranidas973 5 หลายเดือนก่อน +2

    Day 10 ✅
    ( I m feeling strong)❤❤❤

  • @DrRavikantRankawat
    @DrRavikantRankawat ปีที่แล้ว +12

    Such a soulful voice you have, very nice and effective session. God bless 💓

  • @scoobydo9399
    @scoobydo9399 10 หลายเดือนก่อน

    I sweated today, very challenging yoga, but i cant do 3 pushups today, but i will try and try and i do. Love to wake up early in morning for your class.❤❤

  • @Sanjeevanis_life
    @Sanjeevanis_life ปีที่แล้ว

    Thank you for this begginers course🙏its helping me a lot to connecting with myself and my body🙏namaskaram🙏

  • @dhanasekaranr5943
    @dhanasekaranr5943 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much my sister very useful yoga full body relax 🙏🙏

    • @dhanasekaranr5943
      @dhanasekaranr5943 4 หลายเดือนก่อน +1

      I am indian girl Sathya dhanasekaran

  • @MADHAVRAJ-gr7bg
    @MADHAVRAJ-gr7bg ปีที่แล้ว

    Thank you universe🙏 for giving me a lot of strength to do this yoga practice...and also thank you so much Radhika mam 🙏

  • @suchitranayak4391
    @suchitranayak4391 10 หลายเดือนก่อน

    I love this dog...such a cute dog...Sometimes I forget yoga and keep looking at it...😊😊😊

  • @sangitabera8888
    @sangitabera8888 ปีที่แล้ว +3

    Radhika didi thank you so much thanks a lot ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤apke jaisa may banna chahti hu may give up nahi karna chahti 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @PoulamiMandal-l1i
    @PoulamiMandal-l1i 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much radhika mam you changed my life thank you so much🙏❤️

  • @jaspreetaulakh2274
    @jaspreetaulakh2274 5 หลายเดือนก่อน +1

    3%improvement in my body thanks lovely lady

  • @sanjaylalwani958
    @sanjaylalwani958 4 หลายเดือนก่อน +1

    Today 10day really challenging yoga but it's was very nice thanks love

  • @archanasawant3808
    @archanasawant3808 6 หลายเดือนก่อน +1

    This is the first time ever I have managed to reach so far.. Day 10 ❤

  • @Sanharak11
    @Sanharak11 ปีที่แล้ว

    Thank you beta . Mahakaal bless you ❤

  • @learnwithme818
    @learnwithme818 ปีที่แล้ว

    Ye sachme mujhe accha laga, Apka dhanyawad
    Radhe Radhe🙏

  • @AfreenKhan-rw5lh
    @AfreenKhan-rw5lh ปีที่แล้ว +1

    Good morning Ma’am thank you so much for today’s Yoga 🧘‍♀️ practice it’s very good because I was able to do it all the asanas and I feels so great about myself being able to complete the practice thank you so much 😊😊😊😊😊😊

    • @anuradhagudia8145
      @anuradhagudia8145 ปีที่แล้ว

      Thank u so much mam, u r doing great service to all of us. 🙏

  • @metkariaditi8593
    @metkariaditi8593 ปีที่แล้ว

    Did it.. 💯
    Comment section full of positive vibes 🥰❤

  • @KrishananandVishawakarma
    @KrishananandVishawakarma 15 วันที่ผ่านมา

    Day 10 done ✔️ 🙌 💪 👌

  • @vaibhavmishra5612
    @vaibhavmishra5612 9 หลายเดือนก่อน

    I did not had mood today to do so, but it's emptiness of not doing made me do it❤❤

  • @divyachintan2767
    @divyachintan2767 10 หลายเดือนก่อน

    Your videos,your teachings and yoga has become a part of me thank you so much ❤

  • @preethish1354
    @preethish1354 ปีที่แล้ว

    Thank you for guiding us, may you keep growing, hare krishna🎉

  • @MampiGhosh-Shiv
    @MampiGhosh-Shiv 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for guiding us🙏

  • @manashahzad536
    @manashahzad536 3 หลายเดือนก่อน

    Another amazing class ❤

  • @amzahak
    @amzahak ปีที่แล้ว

    God bless you. Completed day 10th. 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @chakrapanidave7143
    @chakrapanidave7143 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 🙏

  • @chandrikakamath2707
    @chandrikakamath2707 ปีที่แล้ว

    Excellent session. Thank you so much Radhika. ❤

  • @amylonga8093
    @amylonga8093 9 หลายเดือนก่อน +1

    I want to continue practicing with you - I wish you could take more in English too so we feel include even more

  • @simsimsim3282
    @simsimsim3282 ปีที่แล้ว

    the best yoga flows from you

  • @rohinigame
    @rohinigame ปีที่แล้ว

    Thank you so much radhika maam♥️♥️

  • @Latha-my4pk
    @Latha-my4pk วันที่ผ่านมา

    ❤ Thankyou ❤

  • @sanskritisaxena4251
    @sanskritisaxena4251 8 หลายเดือนก่อน

    It's really calm and soothing.....😊thank you...mam

  • @thammisunil
    @thammisunil 6 หลายเดือนก่อน

    Wonderful..my backpain is going away from me..thanks a lot for this session

  • @sunitajoshi08pahadivlogger
    @sunitajoshi08pahadivlogger 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you mam

  • @nafisadoctor1398
    @nafisadoctor1398 ปีที่แล้ว +1

    Today I finished yoga with mam

  • @vinubriju
    @vinubriju ปีที่แล้ว +1

    Day 10/21 19.12.2023 done ✔️

  • @shipradhal996
    @shipradhal996 8 หลายเดือนก่อน

    11 April, 2024,Day :10 completed
    It was very hard😢, I couldn't able all pos
    Ition perform correctly but completed with my best, and hoping that I will be able to perform all the difficult asanas perfectly sson❤

  • @ankitagurav5147
    @ankitagurav5147 ปีที่แล้ว

    Thank you guru maa❤

  • @rajnikaurgupta8235
    @rajnikaurgupta8235 5 หลายเดือนก่อน +1

    Day - 10❤

  • @surajmuduli8595
    @surajmuduli8595 ปีที่แล้ว

    Good morning mam 🌄 thankyou mam ❤️ have a nice day

  • @kayra_raghuwanshiii
    @kayra_raghuwanshiii 2 หลายเดือนก่อน +1

    Day 5 of doing YOGA 🧘‍♀️

  • @hortensianoten5916
    @hortensianoten5916 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks for you verry good yoga lesiones ❤❤😊

  • @sumanchoudhary6335
    @sumanchoudhary6335 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 🙏

  • @Kalpanasharma-r6w
    @Kalpanasharma-r6w 4 หลายเดือนก่อน +1

    Can we do this yoga practice of day 10 in periods ?

  • @VaishalPatel-w4u
    @VaishalPatel-w4u ปีที่แล้ว

    Thank you so much 💓

  • @bhawanaupreti7889
    @bhawanaupreti7889 ปีที่แล้ว

    Lov u much from Nepal❤❤

  • @Saniya-er1ir
    @Saniya-er1ir 3 หลายเดือนก่อน +1

    Day 10 completed😇

  • @Mortal_fc
    @Mortal_fc 4 หลายเดือนก่อน +1

    At day 10
    Can't believe I'm doing this

  • @PurbaliAdhikary
    @PurbaliAdhikary 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you divine 💜
    Thank you mam ❤️

  • @ishakumari9783
    @ishakumari9783 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam it's amazing and powerful❤

  • @Radhakritika-05
    @Radhakritika-05 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am 🌼😊

  • @KP-uf2yo
    @KP-uf2yo 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you Radhika

  • @vocals33
    @vocals33 2 หลายเดือนก่อน

    That pup is so cute 🥹

  • @prosperpositivity3316
    @prosperpositivity3316 2 หลายเดือนก่อน

    I love you mam❤❤❤ God bless you

  • @Mishrajyoti3231
    @Mishrajyoti3231 11 หลายเดือนก่อน +1

    Toxic people ya relations jo ghar me hi h inse apne mind ko kese peaceful kare? Unke sath rehte hue hum apna man or dimag kese shant kare kuki hum ghar ko to chor nhi sakte to shanti kese laye man me?
    🥺
    I request to dear sadhak's to help me

  • @Martingaming-i3o
    @Martingaming-i3o 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this video! I like it so much! ❤

  • @alhazkhan7360
    @alhazkhan7360 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam ❤ complete my day 10

  • @gaurisreenath6795
    @gaurisreenath6795 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this ❤

  • @sangitaashar9828
    @sangitaashar9828 8 หลายเดือนก่อน

    Very nice streching today i dont believe my self tx very much ❤

  • @prakashkhairnar2785
    @prakashkhairnar2785 13 วันที่ผ่านมา

    😊🌄Didi...😊

  • @ajithak3194
    @ajithak3194 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🙏

  • @drrinsiriyas
    @drrinsiriyas หลายเดือนก่อน

    Good for strengthening hands

  • @tukitakirannaghor2200
    @tukitakirannaghor2200 ปีที่แล้ว

    Done❤❤❤

  • @roshnisonar4196
    @roshnisonar4196 5 หลายเดือนก่อน +1

    Day 10✅

  • @veenasharma6818
    @veenasharma6818 ปีที่แล้ว

    Thanku so much ma’am 🙏🙏💐💐

  • @hamferd6398
    @hamferd6398 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏👍

  • @Kashika_0802
    @Kashika_0802 5 หลายเดือนก่อน +1

    Day 10✔️

  • @Cookwithme80
    @Cookwithme80 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤