20 minute Detox Yoga Flow to Clean your Gut and improve Digestion | Day 15 of Beginner Camp

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 237

  • @ritusahni8040
    @ritusahni8040 9 หลายเดือนก่อน +27

    day 15 done✅ jab se yoga start kiya aisa feel ho rha h jaise im meeting to my new personality. challenges lene easy ho gye hai abb mere liye subh uthna bhi start krr diya ....overall day productive rehta...first time im doing any challenge with this much of discipline. thanku so much radhika mam ,so grateful to you,your teaching style, thanku so much☺☺

  • @bhavanakh4344
    @bhavanakh4344 ปีที่แล้ว +203

    Mam can you upload a yoga video for curing hormonal imbalance.

    • @PRIYAKUMARI-bw2xw
      @PRIYAKUMARI-bw2xw ปีที่แล้ว +19

      Jab aap koi bhi yoga aasan kary gay to aap ka khud hi hormone balance hone lagye ga😊

    • @shreemayipadhy8838
      @shreemayipadhy8838 ปีที่แล้ว

      Try to stop having diary products, as I got to know that cows are injected with oxytocin hormones to produce milk in high amounts, maybe that would be causing hormonal imbalance in your body.

    • @anuangel846
      @anuangel846 ปีที่แล้ว +2

      Yes mam I too needed it please upload mam

    • @TVfan3264
      @TVfan3264 ปีที่แล้ว

      Yes... Please consider

    • @shraddhajavir4151
      @shraddhajavir4151 ปีที่แล้ว

      Yes your are right

  • @ShukraGibre
    @ShukraGibre 6 หลายเดือนก่อน +13

    I am a yoga teacher myself. I had seen many channels videos. Your videos are best.

  • @deepsikhajenadeepsikhajena2634
    @deepsikhajenadeepsikhajena2634 8 หลายเดือนก่อน +5

    Day 15 ✔ Done. I can't believe I stayed consistent 15 days ☺
    Thank you Radhika❤ ..

  • @sumellikafantasy7746
    @sumellikafantasy7746 2 หลายเดือนก่อน +9

    I started yoga because of periods problem and I have to say from past 3 years i got periods only for 5 times hardly that to by eating heat food bla bla bla today i got periods after just 15 days of yoga im so thankful 🥹 Im never going to leave this.Life saviour ♥️
    Yoga really meant the line sarve bhavantu sukinaha
    Radhe Radhe

    • @DiptiJha-t2i
      @DiptiJha-t2i หลายเดือนก่อน +1

      Same here and now yoga has become my life style ❤ radhe radhe 🙏❤

  • @aarushiagrawal2726
    @aarushiagrawal2726 2 หลายเดือนก่อน +4

    Day 15 ✅ but today I didn't want to do yoga...but I overcome my alas nd started now I gain my confidence ❤

  • @jaishreeradhekrishna6383
    @jaishreeradhekrishna6383 2 หลายเดือนก่อน +3

    Day 15 completed. I can see changes in my posture. I can see changes in appetite also. I can now practice those asanas in which I felt difficulty at once. I could do pashchim motan asana well as compared to earlier times. Yeah not perfect but better. I was not able to calf touch Asana. I tried but couldn't. So I stayed in a downward dog pose only. Rest I enjoyed today's session. Waiting for tomm now❤️

  • @BinaVerma
    @BinaVerma วันที่ผ่านมา

    Hare Krishna Radhika ji
    Love you
    Love your approach
    You have need through a lot
    Keep inspiring
    ❤love you Jai Radhe ❤️

  • @selfhealer7777
    @selfhealer7777 11 หลายเดือนก่อน +5

    day 15, Jan 23,2024 thank u to each energy on this planet.

  • @ronniesal7436
    @ronniesal7436 3 หลายเดือนก่อน +2

    My first language is Spanish and my second language is English. I speak no Indian languages and doing these practices is a little bit of a challenge. However I enjoy it a lot. Thank you for making it comprehensible! ❤🙏

  • @s28333
    @s28333 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this beautiful practice!!!!

  • @vanshikapathak6474
    @vanshikapathak6474 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u ma'am u ve bring consciousness towards my own health...now I love yoga practicing each day bringing new energetic vibe in me
    Thank u so much ma'am

  • @vanshikamukheja6513
    @vanshikamukheja6513 7 หลายเดือนก่อน +1

    I've experienced better digestion and increased energy since I started taking Fire Flow Capsules. They are a great addition to my wellness routine.

  • @tashidolkar5290
    @tashidolkar5290 10 วันที่ผ่านมา

    Hello Radhika, I'm Dolkar from the top of India (Ladakh).I do yoga with you in the morning and it makes me feel good...thanks a lot

  • @LivinglikeGOAT
    @LivinglikeGOAT 8 หลายเดือนก่อน +2

    ma'am the paintings behind you is just as fabulous as you are with your teachings!!!!!! thankyou..........

  • @shilnasrihan2643
    @shilnasrihan2643 2 หลายเดือนก่อน +1

    Day 15 completed ❤.Thank you Radhikaji ❤.Thank you universe ❤

  • @arizsmash8796
    @arizsmash8796 5 หลายเดือนก่อน +5

    The best yoga online available

  • @AfreenKhan-rw5lh
    @AfreenKhan-rw5lh ปีที่แล้ว +4

    😊😊😊Good morning Radhika Ma’am I love today’s class 😊I was able to many asanas earlier it was difficult but now I able able to many asanas which became very easy for me today and I am so grateful to you for giving us such an amazing opportunity to learn Yoga 🧘‍♂️ everyday and I am blessed thank so much Satvic team and my dearest Teach Radhika Ma’am thank you thank you thank you so much may Allah bless you always Ameen 😊

  • @subhasreenayak5580
    @subhasreenayak5580 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Dear Radhikaji🙏 Hare Krishna❤❤❤🙏🙏🙏

  • @naginbhaivaghela6597
    @naginbhaivaghela6597 หลายเดือนก่อน +2

    Good Very Nice And beautiful Yoga Thanks sister.

  • @learnwithshilpa
    @learnwithshilpa 5 หลายเดือนก่อน

    You are adorable mam.I have been doing yoga for last 1 year.But I was not doing properly.Last week I stumble on your vedio now I am doing yoga by watching your vedios and now I can see the change within me

  • @laxmantamta7973
    @laxmantamta7973 6 หลายเดือนก่อน +1

    Radhe radhe...hare Krishna ❤

  • @IAmRoshniKhanna
    @IAmRoshniKhanna 9 หลายเดือนก่อน +1

    So much gratitude to my dear sister ❤

  • @parmravinderparmravinder2852
    @parmravinderparmravinder2852 2 หลายเดือนก่อน

    Gm 💐 Radhika Ma'm....Thank u for endless yoga ....ji 🎉

  • @likitapriya1443
    @likitapriya1443 10 หลายเดือนก่อน +1

    I feel so relax after doing it tq so much for ur explanation and for clam loved it ❤❤

  • @rajeshwarijha5012
    @rajeshwarijha5012 3 หลายเดือนก่อน +3

    Day 1 ✅
    Day 2 ✅
    Day 3 ✅
    Day 4 ✅
    Day 5 ✅
    Day 6 ✅
    Day 7 ✅
    Day 8 ✅
    Day 9 ✅
    Day 10✅
    Day 11 ✅
    Day 12✅
    Day 13✅
    Day 14✅
    Day 15✅

  • @varsharanishankur1368
    @varsharanishankur1368 7 หลายเดือนก่อน

    Hello Radhikaji, Full of thanks to you... Today is 21st Day of Practice❤❤
    Ur explanation is awesome n when u say "Welldone" it's award to me🥇🥇

  • @eternity109
    @eternity109 ปีที่แล้ว +2

    What makes it perfect is Hare Krishna ❤

  • @stanzintsewang2151
    @stanzintsewang2151 6 หลายเดือนก่อน

    You are just an amazing yoga teacher Radhika ji... Your way of yoga is another level...You are the best... ❤😊❤

  • @dimplesharmalyngdoh628
    @dimplesharmalyngdoh628 4 หลายเดือนก่อน

    Nowadays I just practice your session.Its amazing.thankyou

  • @jananibaskar6936
    @jananibaskar6936 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for creating a happy start today...This flow was so amazing and easy to follow...Thank you..🙏🙏🙏Sending Lots of Love to Satvik Team💚💚💚One kind request, it would be great if you upload videos in English, so it could benefit many...Thank you😀😊

  • @BristiGiri-wo2fe
    @BristiGiri-wo2fe 8 หลายเดือนก่อน +2

    Hare Krishna Radhika ji😊

  • @selfhealer7777
    @selfhealer7777 ปีที่แล้ว +5

    Loved every bit of it, was such an amazing session Thank u so much🥰🥰

  • @janinepowell7781
    @janinepowell7781 4 หลายเดือนก่อน

    Full gratitude for being here .. love your videos.. London 2024

  • @MAGICALAttika
    @MAGICALAttika 10 หลายเดือนก่อน

    Thanku Radhika.loved being with u.hare Krishna ❤

  • @kavyabharathesh2903
    @kavyabharathesh2903 18 วันที่ผ่านมา

    I wish you all a beautiful day dear yogis ❤

  • @PritamMishra-m7o
    @PritamMishra-m7o 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much mam 😊.I can't believe that I have completed day 15th 🥳

  • @beinglearner67
    @beinglearner67 8 หลายเดือนก่อน

    Hare Krishna di❤ ,after doing yoga I feel connected to the universe 😌🌄 it is something very awesome 😊

  • @KP-uf2yo
    @KP-uf2yo 9 หลายเดือนก่อน

    Day 15
    Thank you Radhika
    I am grateful
    ❤❤❤

  • @allaboutme123
    @allaboutme123 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Day 1 ❤

  • @narendrarawat7613
    @narendrarawat7613 7 วันที่ผ่านมา

    Thnxx😘

  • @valentinahalder1000
    @valentinahalder1000 9 หลายเดือนก่อน +1

    Can I do this practice in early pregnancy first trimester? I have always really enjoyed this sequence and it’s true to its name. Very detoxing and cleansing. If somebody can answer my question it’d help immensely. 🙏🏼

  • @shirleyliggett776
    @shirleyliggett776 ปีที่แล้ว +1

    I'm so glad that I've come across your channel. Thank you ❤❤❤

  • @N.A.U.R
    @N.A.U.R 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the wonderful demonstration of the exercises.
    Can this yoga be done in the night after 3 hours of light meals at 6 pm ?? As this may help in cleaning the gut in the morning ??
    Let me know.

  • @engineershubham1978
    @engineershubham1978 ปีที่แล้ว +22

    My life is beautiful after doing 21 days yoga challange....I am more flexible and healthy I loose 10 kg just 21 days...My relative so jaleaous after see my body

    • @vaishnavijunghare1110
      @vaishnavijunghare1110 ปีที่แล้ว +5

      Kuch bhi itne jldhi weight kisa km hota hai mam

    • @engineershubham1978
      @engineershubham1978 ปีที่แล้ว

      @@vaishnavijunghare1110 mera to hua hai..

    • @50In04
      @50In04 11 หลายเดือนก่อน

      😂relatives jelous hai

    • @MrsHoneypatel17
      @MrsHoneypatel17 7 หลายเดือนก่อน +1

      Itni jaldi 😢 kaise. Its not healthy way though

    • @Krish2021LiveToTheWay
      @Krish2021LiveToTheWay 6 หลายเดือนก่อน

      What do you eat in a day pls reply me

  • @Yourpookie444
    @Yourpookie444 6 หลายเดือนก่อน

    My yoga session ended at 5:55 how amazing ❤

  • @awesomemotivation467
    @awesomemotivation467 3 หลายเดือนก่อน +1

    I didn't complete any task till 21 days but now I am gradually increasing and very close to day 21
    ❤ Felling super fantastic ❤❤ thank you Radhika ma'am 😊

    • @artwithpakeeza9202
      @artwithpakeeza9202 3 หลายเดือนก่อน +1

      Can I do this yoga daily 1-2 weeks because i want improve my digestion

  • @sanketwaykar3409
    @sanketwaykar3409 9 หลายเดือนก่อน

    Thank a lot mam it's helpful to me and I am enjoying this yoga 🙏

  • @mishaedu
    @mishaedu 10 หลายเดือนก่อน

    I'm enjoying yoga only because of your guidance ❤ thankyou 😊

  • @rahulvishwakarma5189
    @rahulvishwakarma5189 4 หลายเดือนก่อน +1

    this is the amizing session for youth

  • @nkybob
    @nkybob 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou❤❤

  • @kaviyas8075
    @kaviyas8075 ปีที่แล้ว +3

    Your content is so valuable. I am very interested to learn yoga. But I don't know Hindi. I request you to publish these videos in English also. It will help people like me.

  • @KrishananandVishawakarma
    @KrishananandVishawakarma 8 วันที่ผ่านมา

    Day 15 done ✔️ 🙌 💪 ❤❤

  • @prsvermavermaprsverma3638
    @prsvermavermaprsverma3638 10 หลายเดือนก่อน

    Ofcourse mam it's need we should do this kind of Yog

  • @anitapandey4953
    @anitapandey4953 หลายเดือนก่อน

    Hare Krishna

  • @payal66219
    @payal66219 9 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏राधे कृष्ण 🙏❤

  • @rachnarana2655
    @rachnarana2655 ปีที่แล้ว

    your way to say ....Ham kal milenge with smile ...I love it dii ....🥰

  • @pardeepgupta3190
    @pardeepgupta3190 10 หลายเดือนก่อน

    You are very polite and good heart mam

  • @VishalTiwari-wf4mn
    @VishalTiwari-wf4mn 4 หลายเดือนก่อน +1

    It was wonderful 👍

  • @anamikatrivedi5278
    @anamikatrivedi5278 7 หลายเดือนก่อน

    thankyou radhika maam for everything💓

  • @BrindaSapkota-j7j
    @BrindaSapkota-j7j หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @sachhnakumkumseisong1439
    @sachhnakumkumseisong1439 7 หลายเดือนก่อน

    God bless your whole team a lot.....❤❤❤❤❤❤❤
    It's my luck that I came across your channel......😊😊😊😊

  • @swapnoneelduttamajumdar5049
    @swapnoneelduttamajumdar5049 5 หลายเดือนก่อน

    Hare krishna mataji ❤❤😊

  • @sharmilasisodiya5785
    @sharmilasisodiya5785 7 หลายเดือนก่อน

    Day -16 ✅ it was a beautiful experience mam thank you for your guidance ❤

  • @laksshitasakshi6769
    @laksshitasakshi6769 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Hare Krishna 🙏🏻

  • @gayathrimy3nc37
    @gayathrimy3nc37 14 วันที่ผ่านมา

    Yesterday I got super busy I miss this session but today I completed day 15 waiting for tomorrow session 🤎🤎🤎

  • @kxngzxg
    @kxngzxg ปีที่แล้ว +1

    Thank you! Exactly what I needed this morning!

  • @geetalalasingi901
    @geetalalasingi901 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you Radhika❤

  • @flowlikeme
    @flowlikeme 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ Hare Krishna❤

  • @Haruhi5488
    @Haruhi5488 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this ma'am.😊🥰🥰🙏🏻🙏🏻

  • @MndM365
    @MndM365 9 หลายเดือนก่อน

    Day 15-March 2

  • @bheemashankerkakalwar6461
    @bheemashankerkakalwar6461 2 หลายเดือนก่อน

    Mam yoga class mine dekti hu muze achaa lagta hne

  • @anitapandey4953
    @anitapandey4953 หลายเดือนก่อน

    Good morning Swastik yog

  • @uktrustmusic7848
    @uktrustmusic7848 ปีที่แล้ว

    Hare Krishna 🕉️

  • @Rubikaanywhere
    @Rubikaanywhere ปีที่แล้ว

    You are just amazing .please upload glowing skin yoga..it's request 🙏

  • @marvellousgoa4432
    @marvellousgoa4432 ปีที่แล้ว

    Today I completed 15 day, thank you Radhika madam

  • @dr.komalbehl5147
    @dr.komalbehl5147 ปีที่แล้ว +1

    Very nice session, Hare Krishna 🙏

  • @DemiFigueroa-hl9pc
    @DemiFigueroa-hl9pc 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @ytpremium6561
    @ytpremium6561 4 หลายเดือนก่อน

    Hare Krishna

  • @NehaSharma-r7e6b
    @NehaSharma-r7e6b 8 หลายเดือนก่อน

    Hare Krishna mam❤❤

  • @PoojaPatel-tr1nu
    @PoojaPatel-tr1nu ปีที่แล้ว +2

    Mam please upload a yoga video for liver related problems.

  • @ankitaverma6867
    @ankitaverma6867 10 หลายเดือนก่อน

    Day 15 ✅ + 6 Surya namaskar

  • @jasmeen9031
    @jasmeen9031 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks Mam very effective yoga ❤️❤️🙏🙏

  • @ishwaridrawing7933
    @ishwaridrawing7933 ปีที่แล้ว

    Hare Krishna 🌸💓

  • @mancykumari2421
    @mancykumari2421 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏Thank you so much 💓

  • @creativezone982
    @creativezone982 23 วันที่ผ่านมา

    Day 15 done

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 ปีที่แล้ว

    प्रणाम जी बहुत ही सुन्दर जी 🌺🌺🙏

  • @swetapugalia754
    @swetapugalia754 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @DeepaliGagat
    @DeepaliGagat 9 วันที่ผ่านมา

    Day 15 completed

  • @upanisadinfinite
    @upanisadinfinite 11 หลายเดือนก่อน

    Valuable

  • @JohnVessely
    @JohnVessely 6 หลายเดือนก่อน

    Yoga is important, really nice video maam .After yoga i prefer detox tea of planet ayurveda which soothes my mind and really effective.

  • @priyankabhadury2903
    @priyankabhadury2903 ปีที่แล้ว +1

    Day 15 (10th June, 2023)
    I'm experiencing problem while doing the pranayam. Like at some places I need to breath in through my mouth to take in oxygen.
    I've done pranayam one or twice before also in my life, but never experienced this.

  • @ReikiGrandMasterAarti
    @ReikiGrandMasterAarti ปีที่แล้ว +1

    Very informative...🙏Hare Krishna ❤️

  • @harshitsoni2691
    @harshitsoni2691 7 หลายเดือนก่อน

    Dhanyawad didi 💜

  • @pratiksha8815
    @pratiksha8815 5 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much ✨😊

  • @aishwaryav9594
    @aishwaryav9594 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤
    Mam can you please upload a video for hair growth

  • @ratnakar6104
    @ratnakar6104 11 หลายเดือนก่อน

    Mam, pl. up load a vedo for kidney patient
    to reduce creatine

  • @mayapatel3166
    @mayapatel3166 ปีที่แล้ว +1

    Love it thanks u 🙏🙏👌👏

  • @hdwithmonikaverma4086
    @hdwithmonikaverma4086 2 หลายเดือนก่อน +1

    Helpful I am 48 can I do these aasanas very hard and body has no flexibility dear Radhika

  • @jigar1694
    @jigar1694 ปีที่แล้ว

    Thank you mam🎉 hare Krishna