Power Yoga Full Body Strength: 30 Mins to Build Lean Muscle & Boost Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 126

  • @traviseliotyoga
    @traviseliotyoga  หลายเดือนก่อน +18

    Elevate your strength, flexibility, and vitality with Travis's comprehensive 108-day power yoga program, 'Level-Up 108.' Start your 10-day free trial today and enjoy the program completely free, along with unlimited access to Travis's top yoga programs and classes: www.innerdimensiontv.com/yt_levelup108

  • @marinakomarkova9766
    @marinakomarkova9766 หลายเดือนก่อน +22

    Your yogas are amazing combination of power, strenhgt and stretch. You do it such as you lead; so powerfully, yet so joyously! Loved it. Thank you for another booktcamp and tryout of my strength. Much health, wealth and joy ❤

  • @innache9020
    @innache9020 หลายเดือนก่อน +7

    Thanks Travis for kicking my ass with this class!

  • @hollicrombie9
    @hollicrombie9 หลายเดือนก่อน +12

    I’ve been doing yoga with you for years, and this yoga series was definitely the most challenging. Thank you, namaste 🙏🏾 ❤

  • @brentrichards84
    @brentrichards84 26 วันที่ผ่านมา +2

    Great class Travis! I've been doing your classes for over 4 years faithfully 4 - 5 times a week. Not only am I stronger all over but my mind is so much stronger which has gotten me thru some very stressful and sad years of my life. I'm now 73 and like the challenge this class has given me. I can't say enough good things about all your classes - thank you.

  • @verenaleuze
    @verenaleuze หลายเดือนก่อน +5

    Such a powerful yoga flow! Thank you so much for this class! 🙏🏻

  • @jennifercolleenrobin
    @jennifercolleenrobin 23 วันที่ผ่านมา +3

    This short, sweet and powerful workout was both doable and challenging… Short and sweet and powerful. Thank you for posting!

  • @nayalou3938
    @nayalou3938 หลายเดือนก่อน +6

    15 minutes in I wanted to quit and now after savasana I feel light as a feather! ! Thanks Travis 🙂

  • @nutankorpal5610
    @nutankorpal5610 หลายเดือนก่อน +6

    Certainly woke me up! Love your classes and this one was amazing. Thank you🙏🏽

  • @barbbrazes869
    @barbbrazes869 หลายเดือนก่อน +4

    Vigorous and awesome!! Thanks for pushing me to rise to the challenge!❤

  • @nataliagagner1431
    @nataliagagner1431 หลายเดือนก่อน +4

    Wow!!! I just finished this powerful yoga! What a great way to start my Saturday morning! Thank you so much!!!

  • @francescaromanaonofr
    @francescaromanaonofr หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Travis! I was going to start Level Up today but so many things happened, so I'll start it tomorrow. And this short but complkete prctice was perfect. See you tomorrow

    • @traviseliotyoga
      @traviseliotyoga  หลายเดือนก่อน

      Good luck with Level Up 108 program!

  • @HelzyMrs
    @HelzyMrs หลายเดือนก่อน +2

    Excellent flow Travis. Got my sweat on and cleared my mind ❤

  • @laynacartwright1024
    @laynacartwright1024 หลายเดือนก่อน +2

    A million likes and thank yous!!!!!!

  • @drsunny6538
    @drsunny6538 หลายเดือนก่อน +5

    Waw I’m dripping! That dolphin pose and sipping was challenging 😮 - love it! As always amazing

  • @yasemincetin7237
    @yasemincetin7237 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, all my favorite positions in one short video! Thanks, Travis!

  • @faezehheydarisabet6705
    @faezehheydarisabet6705 หลายเดือนก่อน +1

    Full of positive energy with this dynamic and full body yoga practices.I wish you could be in safe dear teacher.Namaste ❤

  • @nohagreen7224
    @nohagreen7224 14 วันที่ผ่านมา

    Dear Travis, you are my favourite yoga teacher ; I really enjoy your classes every time ❤ There is something special about you🤩. This one was really amazing ! 🎉.Thank you so much for all your amazing work 🙏Much love from Switzerland 🇨🇭💖

  • @pascaledormeus9579
    @pascaledormeus9579 18 วันที่ผ่านมา

    Travis, thank you for such a vibrant practice 😍✨💖

  • @gilhaidau
    @gilhaidau 6 วันที่ผ่านมา

    Loved it! As always grateful and thankful ❤

  • @jennyfields5516
    @jennyfields5516 หลายเดือนก่อน

    Loved this practice. Love your classes. This one was very challenging and I'm dripping with sweat!

  • @megansolway8344
    @megansolway8344 หลายเดือนก่อน +1

    Punishing for me this morning, but I loved it. Thanks Travis ❤

  • @angelitamoreno3070
    @angelitamoreno3070 หลายเดือนก่อน

    Thanks Travis. Love all your classes. I was a bit stiff this def helps.

  • @liberatedlioness6478
    @liberatedlioness6478 28 วันที่ผ่านมา

    Amazing class. Thank you Travis.

  • @sylviedunn5011
    @sylviedunn5011 หลายเดือนก่อน +1

    Love the class! Thank you so much

  • @lauramahalel6817
    @lauramahalel6817 หลายเดือนก่อน +1

    I love this practice! Even when the going gets tough Travis has a way of keeping me focused on my breath So I stay calm and confident

  • @alainab3291
    @alainab3291 หลายเดือนก่อน

    Ohhh what a great way to end my day. i feel amazing!

  • @The_MissJarvis
    @The_MissJarvis 29 วันที่ผ่านมา

    It's refreshing to see a professional flow with imperfections just like the rest of us. Not knocking the influencers but everyday and every body is different. Wonderful Practice Travis! You have some of my fave yoga practice videos!❤💪🏆✨

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Travis. Certainly
    a challenging flow but with your encouragement throughout I was able to finish. Much blessings. 👍❤️

  • @DeeDyaka
    @DeeDyaka หลายเดือนก่อน +1

    Hi Travis! Huge thanks for practice 🙏🏻 It was short & deep 💪🏻 Namaste 🙏🏻

  • @doloresunderwood8108
    @doloresunderwood8108 หลายเดือนก่อน +2

    Namaste 🙏 ❤

  • @krisztinanagy1626
    @krisztinanagy1626 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Travis, for the awesome class 🤩🙏

  • @elenabassoli7013
    @elenabassoli7013 หลายเดือนก่อน

    Beautiful class! Much love from Italy

  • @HichemLarabi-n4j
    @HichemLarabi-n4j หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Travis

  • @danmeyer95
    @danmeyer95 หลายเดือนก่อน +1

    So grateful for your practices. Thank you!

  • @suhailarastu4818
    @suhailarastu4818 หลายเดือนก่อน

    Great way to begin Sunday morning in San Antonio, Texas. Thanks Travis!

  • @AcousticAdam473
    @AcousticAdam473 หลายเดือนก่อน +2

    Great class thanks Travis

  • @debramikus4491
    @debramikus4491 หลายเดือนก่อน +1

    Holy crap, Travis. This was amazing and very challenging. Thank you!!

  • @Artspeaketh
    @Artspeaketh 16 วันที่ผ่านมา

    I am not ready for power yoga. this was a good practice to remind me that! However, completed the pratice. I love Yin more!

  • @marihansalama7537
    @marihansalama7537 หลายเดือนก่อน +1

    amazing class!!

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers2828 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you, amazing as always, I love your classes

  • @11mdf
    @11mdf 28 วันที่ผ่านมา

    This is an incredibly awesome class thank you 🙏🏿

  • @JanaBurau
    @JanaBurau หลายเดือนก่อน

    Lovely class after a full day of sitting in front of the laptop. I really like the strengthening leg part. Thanks for this awesome flow. I'll definitely put it on my playlist.

  • @jazminjade33
    @jazminjade33 28 วันที่ผ่านมา

    What a perfect 30 minute class!!! thank you!!!

  • @annayesiltepe5680
    @annayesiltepe5680 หลายเดือนก่อน +1

    Love your classes are the best thank you ❤

  • @Arsames
    @Arsames 27 วันที่ผ่านมา

    Impactful, remind me of the yoga 45 session that I am addicted to. Powerful, thanks Travis, namaste 🧘

  • @shmuelrubenstein1749
    @shmuelrubenstein1749 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it

  • @mathewwhite961
    @mathewwhite961 หลายเดือนก่อน +1

    Love it. Thanks 🙏🏽

  • @orchislilaclips
    @orchislilaclips หลายเดือนก่อน

    It was really hard! I think because of this reason it's a great practice to come back to, second time it will be easier for sure. Thanks and namaste

  • @yudisolivas1864
    @yudisolivas1864 หลายเดือนก่อน +1

    So good flow and your words even better... Thank you for share 😊

  • @angelamariacardosofernande9062
    @angelamariacardosofernande9062 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for this power and strenght yoga 🙏🏼💪🏼🙌🏼

  • @alexandrareilly11
    @alexandrareilly11 26 วันที่ผ่านมา

    That was fiery -- thank you!

  • @luisaa.7906
    @luisaa.7906 หลายเดือนก่อน +1

    Great session, thank you 🙏🏼✨

  • @stefaniapersichetti5909
    @stefaniapersichetti5909 หลายเดือนก่อน

    Thanks Travis! It is always amazing practicing with you. Lots of love!

  • @ANNASCOTTMUSIC
    @ANNASCOTTMUSIC หลายเดือนก่อน +1

    love it! thank you!

  • @shirinazadi8723
    @shirinazadi8723 หลายเดือนก่อน

    so challenging and killing strong workout with amazing stretches that needs to concentrate on movements and release our mind to keep our body ready to do in a right way.thanks a lot professional coach for sharing it💯💞🙏

  • @TheArchiee
    @TheArchiee 15 วันที่ผ่านมา

    Kicked my ass royally but loved it. Am only doing it at may be 45%… going to do this everyday until I get to my best… like you said repetition….thank you Travis!

  • @ליטלגרימברג
    @ליטלגרימברג หลายเดือนก่อน +2

    Thank you. Awesome

  • @heatherlawrey3138
    @heatherlawrey3138 หลายเดือนก่อน

    Been doing you classes now for awhile and today I kept up! You really know how to build amazing strength and suppleness. Much gratitude
    🤙

  • @charthitz
    @charthitz 28 วันที่ผ่านมา

    Your Best 30 Minutes Workout. Thx.

  • @MarilúEspinoza-x2k
    @MarilúEspinoza-x2k 22 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por la clase ! Siempre aprendiendo y disfrutando 😊🙌

  • @MyBigles
    @MyBigles หลายเดือนก่อน

    Loved it, thank you 🧘‍♀️❤️

  • @gommine
    @gommine 21 วันที่ผ่านมา

    Challenging as ever! 🙏🏻

  • @claudioriotti-riotmtbexp
    @claudioriotti-riotmtbexp 23 วันที่ผ่านมา

    This one was amazing, thank you so much from Italy, grazie! 🇮🇹

  • @WellnessbyZarina
    @WellnessbyZarina 18 วันที่ผ่านมา

    Amazing flow! Feel energetic and strong! Thank you!!

  • @magdalenazalejska5645
    @magdalenazalejska5645 หลายเดือนก่อน +1

    Greta class, Thank you Travis ❤

  • @Carol-z6d
    @Carol-z6d หลายเดือนก่อน

    Nice flow, challenging. Enjoy the longer classes. Wish there were more on you tube.

  • @daniellekincaid9166
    @daniellekincaid9166 หลายเดือนก่อน

    Oh my goodness that was awesome

  • @chickendinner4098
    @chickendinner4098 25 วันที่ผ่านมา

    Another amazing & powerful session, great job Travis!!

  • @mayracantu5268
    @mayracantu5268 หลายเดือนก่อน

    Love the practice! thank you

  • @rokhsard3996
    @rokhsard3996 หลายเดือนก่อน +1

    Was grateful 🙏 i did it with you wooooow the best practice

  • @RoxyKoo
    @RoxyKoo หลายเดือนก่อน +1

    Amazing. I hope I will see u one in the UK ❤

  • @IanTaylor_3
    @IanTaylor_3 26 วันที่ผ่านมา

    Loved this practice. Thank you from la

  • @vaniaivanova-ok3hk
    @vaniaivanova-ok3hk หลายเดือนก่อน

    Great practice Thank you 🙏

  • @mahdiyedehghan303
    @mahdiyedehghan303 หลายเดือนก่อน

    Thanks travis
    It was awesome 😍🙌

  • @NANA4LAW1
    @NANA4LAW1 หลายเดือนก่อน

    LOVE! LOVE! Amazing flow ❤🧘‍♂️🕉

  • @ArnaBaartz
    @ArnaBaartz 29 วันที่ผ่านมา

    Really great
    Enjoyed it in the rainforest of Australia

  • @janebarnes-d7j
    @janebarnes-d7j 18 วันที่ผ่านมา

    Great flow!

  • @katiehodak6321
    @katiehodak6321 13 วันที่ผ่านมา

    Thanks!!

  • @bellabella5112
    @bellabella5112 8 วันที่ผ่านมา

    Amazing!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @fadiashehadeh7179
    @fadiashehadeh7179 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @AlexMENDINjr
    @AlexMENDINjr หลายเดือนก่อน

    Your training are good thanks

  • @YougmayaRana
    @YougmayaRana หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏 Travis the way how you present the yoga pattern ❤

  • @libiazulemaroblestorres1267
    @libiazulemaroblestorres1267 24 วันที่ผ่านมา

    Excelente clase y maestro 😘😘🙏

  • @mahyapourrahimi7566
    @mahyapourrahimi7566 หลายเดือนก่อน

    You are awesome, thank you❤

  • @jeromegumayagay8744
    @jeromegumayagay8744 23 วันที่ผ่านมา

    Thanks very much 🙏🙏🙏

  • @awyzeguy
    @awyzeguy หลายเดือนก่อน +1

    Strong

  • @jennifersankar1398
    @jennifersankar1398 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤

  • @nahidalaei1231
    @nahidalaei1231 หลายเดือนก่อน

    quick &strong perfect👌

  • @claradec5747
    @claradec5747 25 วันที่ผ่านมา

    Strong flow but great once or twice a week 🎉

  • @deaharry
    @deaharry 7 วันที่ผ่านมา

    Amazing drill… love fr Indonesia

  • @TerryGuzmanMartinez
    @TerryGuzmanMartinez 22 วันที่ผ่านมา

    Greati, i love it!

  • @cheryladriennem.7814
    @cheryladriennem.7814 13 วันที่ผ่านมา

    Love it

  • @natalieczyzyk22
    @natalieczyzyk22 หลายเดือนก่อน

    You are the best, as always, thank you! Can you do a class please "Yoga for migraine"

  • @faranakyoga
    @faranakyoga หลายเดือนก่อน

    enjoyed it❤

  • @amitdhawan579
    @amitdhawan579 24 วันที่ผ่านมา

    Tough but very good!

  • @melvinbeavers5222
    @melvinbeavers5222 11 วันที่ผ่านมา

    Mini Edge flow. ❤

  • @esenarslandogan3821
    @esenarslandogan3821 23 วันที่ผ่านมา

    It was great to build up strength. T

  • @ЛюдмилаЕжова-й2ш
    @ЛюдмилаЕжова-й2ш หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏 очень крутая практика , благодарю ❤️

  • @sreg9852
    @sreg9852 17 วันที่ผ่านมา

    That was a toughie!