Power Yoga Full Body Strength: 30 Mins to Build Lean Muscle & Boost Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 174

  • @traviseliotyoga
    @traviseliotyoga  4 หลายเดือนก่อน +20

    Elevate your strength, flexibility, and vitality with Travis's comprehensive 108-day power yoga program, 'Level-Up 108.' Start your 10-day free trial today and enjoy the program completely free, along with unlimited access to Travis's top yoga programs and classes: www.innerdimensiontv.com/yt_levelup108

    • @samgodarzi-bp3sf
      @samgodarzi-bp3sf 3 หลายเดือนก่อน

      🥵👌🏼👌🏼🙏🏼🙏🏼🌹🌹

  • @brentrichards84
    @brentrichards84 3 หลายเดือนก่อน +14

    Great class Travis! I've been doing your classes for over 4 years faithfully 4 - 5 times a week. Not only am I stronger all over but my mind is so much stronger which has gotten me thru some very stressful and sad years of my life. I'm now 73 and like the challenge this class has given me. I can't say enough good things about all your classes - thank you.

  • @dtopping5961
    @dtopping5961 4 วันที่ผ่านมา

    Absolutely love these classes. More challenging than any others but wonderfully relaxing at the same time.

  • @DIDI-po6lc
    @DIDI-po6lc 13 วันที่ผ่านมา +1

    This was one of my favorite yoga classes ever! Thank you!

  • @marinakomarkova9766
    @marinakomarkova9766 4 หลายเดือนก่อน +28

    Your yogas are amazing combination of power, strenhgt and stretch. You do it such as you lead; so powerfully, yet so joyously! Loved it. Thank you for another booktcamp and tryout of my strength. Much health, wealth and joy ❤

    • @tareckeghnattios1
      @tareckeghnattios1 24 วันที่ผ่านมา

      Amazing journey much love from lebanon

  • @nayalou3938
    @nayalou3938 4 หลายเดือนก่อน +14

    15 minutes in I wanted to quit and now after savasana I feel light as a feather! ! Thanks Travis 🙂

  • @verenaleuze
    @verenaleuze 4 หลายเดือนก่อน +5

    Such a powerful yoga flow! Thank you so much for this class! 🙏🏻

  • @marianicolau1646
    @marianicolau1646 15 วันที่ผ่านมา +1

    you are such a boss , thank you travis

  • @hollicrombie9
    @hollicrombie9 4 หลายเดือนก่อน +14

    I’ve been doing yoga with you for years, and this yoga series was definitely the most challenging. Thank you, namaste 🙏🏾 ❤

  • @EmirFlowsYoga
    @EmirFlowsYoga 2 หลายเดือนก่อน +2

    What an awesome class to build strength! Thanks, Travis 💪

  • @innache9020
    @innache9020 4 หลายเดือนก่อน +8

    Thanks Travis for kicking my ass with this class!

  • @DiljaanSingh-o3u
    @DiljaanSingh-o3u 13 วันที่ผ่านมา

    Very good Form of yog: It left me sweaty and rejuvenated 🎉❤

  • @faezehheydarisabet6705
    @faezehheydarisabet6705 4 หลายเดือนก่อน +1

    Full of positive energy with this dynamic and full body yoga practices.I wish you could be in safe dear teacher.Namaste ❤

  • @nutankorpal5610
    @nutankorpal5610 4 หลายเดือนก่อน +6

    Certainly woke me up! Love your classes and this one was amazing. Thank you🙏🏽

  • @lottychatterton6888
    @lottychatterton6888 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this fantastic session. Every one helps me so much in my day to day life! Stronger, calmer, more flexible and energised! ❤

  • @nohagreen7224
    @nohagreen7224 3 หลายเดือนก่อน

    Dear Travis, you are my favourite yoga teacher ; I really enjoy your classes every time ❤ There is something special about you🤩. This one was really amazing ! 🎉.Thank you so much for all your amazing work 🙏Much love from Switzerland 🇨🇭💖

  • @The_MissJarvis
    @The_MissJarvis 3 หลายเดือนก่อน

    It's refreshing to see a professional flow with imperfections just like the rest of us. Not knocking the influencers but everyday and every body is different. Wonderful Practice Travis! You have some of my fave yoga practice videos!❤💪🏆✨

  • @barbbrazes869
    @barbbrazes869 4 หลายเดือนก่อน +4

    Vigorous and awesome!! Thanks for pushing me to rise to the challenge!❤

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 26 วันที่ผ่านมา

    This was such a powerful Power Yoga full body strength. My body was so happy for this practice it was amazing. Thank you Mr Travis ❤❤

  • @OlgaBaranyai
    @OlgaBaranyai หลายเดือนก่อน

    Amazing complex! Legs killer! Thank you a lot♥️♥️♥️

  • @lgsmall100
    @lgsmall100 หลายเดือนก่อน

    Incredible class!!! Definitely one of my favorites! Short enough to squeeze in even on a busy day, tough enough to know your body had a workout, and long enough to center your mind. Thank you for all your inspiration and guidance. Your workouts brought me peace and strength through COVID. I am now doing them again regularly and reaping all the physical and mental benefits that are at the core of every great yoga practice. Thank you!!

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 3 วันที่ผ่านมา

    Good strength workout Mr. Travis I enjoy the practice ❤

  • @DeeDyaka
    @DeeDyaka 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Travis! Huge thanks for practice 🙏🏻 It was short & deep 💪🏻 Namaste 🙏🏻

  • @annayesiltepe5680
    @annayesiltepe5680 4 หลายเดือนก่อน +1

    Love your classes are the best thank you ❤

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Travis. Certainly
    a challenging flow but with your encouragement throughout I was able to finish. Much blessings. 👍❤️

  • @shirinazadi8723
    @shirinazadi8723 4 หลายเดือนก่อน

    so challenging and killing strong workout with amazing stretches that needs to concentrate on movements and release our mind to keep our body ready to do in a right way.thanks a lot professional coach for sharing it💯💞🙏

  • @nataliagagner1431
    @nataliagagner1431 4 หลายเดือนก่อน +4

    Wow!!! I just finished this powerful yoga! What a great way to start my Saturday morning! Thank you so much!!!

  • @krisztinanagy1626
    @krisztinanagy1626 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Travis, for the awesome class 🤩🙏

  • @jennifercolleenrobin
    @jennifercolleenrobin 3 หลายเดือนก่อน +3

    This short, sweet and powerful workout was both doable and challenging… Short and sweet and powerful. Thank you for posting!

  • @HelzyMrs
    @HelzyMrs 4 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent flow Travis. Got my sweat on and cleared my mind ❤

  • @mathewwhite961
    @mathewwhite961 4 หลายเดือนก่อน +1

    Love it. Thanks 🙏🏽

  • @Donkamana
    @Donkamana 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Трэвис 🎉

  • @drsunny6538
    @drsunny6538 4 หลายเดือนก่อน +6

    Waw I’m dripping! That dolphin pose and sipping was challenging 😮 - love it! As always amazing

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers2828 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you, amazing as always, I love your classes

  • @MarilúEspinoza-x2k
    @MarilúEspinoza-x2k 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por la clase ! Siempre aprendiendo y disfrutando 😊🙌

  • @CHANCHIRA19
    @CHANCHIRA19 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis! This session is amazing! I feel stronger and my mobility has improved after the session!👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰

  • @enjoyblacksurf
    @enjoyblacksurf หลายเดือนก่อน

    Yesssssss. Amazing! Signing up.

  • @yudisolivas1864
    @yudisolivas1864 4 หลายเดือนก่อน +1

    So good flow and your words even better... Thank you for share 😊

  • @angelamariacardosofernande9062
    @angelamariacardosofernande9062 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for this power and strenght yoga 🙏🏼💪🏼🙌🏼

  • @yasemincetin7237
    @yasemincetin7237 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, all my favorite positions in one short video! Thanks, Travis!

  • @magdalenazalejska5645
    @magdalenazalejska5645 4 หลายเดือนก่อน +1

    Greta class, Thank you Travis ❤

  • @sylviedunn5011
    @sylviedunn5011 4 หลายเดือนก่อน +1

    Love the class! Thank you so much

  • @justinphemister5813
    @justinphemister5813 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ty Travis! Your videos mean so much to me. I will be on interdimension tv as soon as money comes my way. Honestly I can't wait to go deeper 🙏🫶🤙

  • @em7493
    @em7493 หลายเดือนก่อน

    Been following you for years now and always love your approach to teaching and inspiring all while exercising the mind and body 😊

  • @satwikjain3409
    @satwikjain3409 หลายเดือนก่อน

    Absolutely Love the class! Much love to you!!!!!

  • @Arsames
    @Arsames 3 หลายเดือนก่อน

    Impactful, remind me of the yoga 45 session that I am addicted to. Powerful, thanks Travis, namaste 🧘

  • @megansolway8344
    @megansolway8344 4 หลายเดือนก่อน +1

    Punishing for me this morning, but I loved it. Thanks Travis ❤

  • @francescaromanaonofr
    @francescaromanaonofr 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you Travis! I was going to start Level Up today but so many things happened, so I'll start it tomorrow. And this short but complkete prctice was perfect. See you tomorrow

    • @traviseliotyoga
      @traviseliotyoga  4 หลายเดือนก่อน

      Good luck with Level Up 108 program!

  • @MyBigles
    @MyBigles 4 หลายเดือนก่อน

    Loved it, thank you 🧘‍♀️❤️

  • @AcousticAdam473
    @AcousticAdam473 4 หลายเดือนก่อน +2

    Great class thanks Travis

  • @lauramahalel6817
    @lauramahalel6817 4 หลายเดือนก่อน +1

    I love this practice! Even when the going gets tough Travis has a way of keeping me focused on my breath So I stay calm and confident

  • @luisaa.7906
    @luisaa.7906 4 หลายเดือนก่อน +1

    Great session, thank you 🙏🏼✨

  • @nehachawla8189
    @nehachawla8189 หลายเดือนก่อน

    Thanks a ton Travis.Bless u and your family. Practicing from South India

  • @debramikus4491
    @debramikus4491 4 หลายเดือนก่อน +1

    Holy crap, Travis. This was amazing and very challenging. Thank you!!

  • @claudioriotti-riotmtbexp
    @claudioriotti-riotmtbexp 3 หลายเดือนก่อน +1

    This one was amazing, thank you so much from Italy, grazie! 🇮🇹

  • @bellabella5112
    @bellabella5112 3 หลายเดือนก่อน

    Amazing!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @doloresunderwood8108
    @doloresunderwood8108 4 หลายเดือนก่อน +2

    Namaste 🙏 ❤

  • @Owlrare
    @Owlrare 2 หลายเดือนก่อน +1

    I needed this workout TRAVIS!! GOAT

  • @mahdiyedehghan303
    @mahdiyedehghan303 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks travis
    It was awesome 😍🙌

  • @sarahrose8691
    @sarahrose8691 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for sharing these wonderful videos ❤.
    I am going to sign up today!

  • @heatherlawrey3138
    @heatherlawrey3138 4 หลายเดือนก่อน

    Been doing you classes now for awhile and today I kept up! You really know how to build amazing strength and suppleness. Much gratitude
    🤙

  • @melissafortune9306
    @melissafortune9306 หลายเดือนก่อน

    That was surprisingly rough! I really enjoyed it.

  • @lynnstirling912
    @lynnstirling912 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wasn't that fun?! Thank you, Travis...for a well balanced challenge and nicely put together flow

  • @marihansalama7537
    @marihansalama7537 4 หลายเดือนก่อน +1

    amazing class!!

  • @elpidaperatsaki9965
    @elpidaperatsaki9965 2 หลายเดือนก่อน

    And that's how I close my day today, just amazing 🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

  • @stefaniapersichetti5909
    @stefaniapersichetti5909 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks Travis! It is always amazing practicing with you. Lots of love!

  • @danmeyer95
    @danmeyer95 4 หลายเดือนก่อน +1

    So grateful for your practices. Thank you!

  • @laynacartwright1024
    @laynacartwright1024 4 หลายเดือนก่อน +2

    A million likes and thank yous!!!!!!

  • @alexandrareilly11
    @alexandrareilly11 3 หลายเดือนก่อน

    That was fiery -- thank you!

  • @ProjectiTriumph
    @ProjectiTriumph 2 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste, Thank you 🙏

  • @HichemLarabi-n4j
    @HichemLarabi-n4j 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Travis

  • @TheLindenbaum
    @TheLindenbaum หลายเดือนก่อน

    very nice and effective, as it always is - thank you for this!

  • @notweakinginthishouse8059
    @notweakinginthishouse8059 2 หลายเดือนก่อน +1

    I'm shivering 👍🏻it was good tho I did give up 3 times but keep coming back and completed it

  • @suhailarastu4818
    @suhailarastu4818 4 หลายเดือนก่อน

    Great way to begin Sunday morning in San Antonio, Texas. Thanks Travis!

  • @chickendinner4098
    @chickendinner4098 3 หลายเดือนก่อน

    Another amazing & powerful session, great job Travis!!

  • @JanaBurau
    @JanaBurau 4 หลายเดือนก่อน

    Lovely class after a full day of sitting in front of the laptop. I really like the strengthening leg part. Thanks for this awesome flow. I'll definitely put it on my playlist.

  • @ANNASCOTTMUSIC
    @ANNASCOTTMUSIC 4 หลายเดือนก่อน +1

    love it! thank you!

  • @michellemostert1123
    @michellemostert1123 19 วันที่ผ่านมา

    Love the intro music!

  • @jazminjade33
    @jazminjade33 3 หลายเดือนก่อน

    What a perfect 30 minute class!!! thank you!!!

  • @shmuelrubenstein1749
    @shmuelrubenstein1749 4 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it

  • @jelenamatovic-k6d
    @jelenamatovic-k6d หลายเดือนก่อน

    Always perfect

  • @vaniaivanova-ok3hk
    @vaniaivanova-ok3hk 4 หลายเดือนก่อน

    Great practice Thank you 🙏

  • @RoxyKoo
    @RoxyKoo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing. I hope I will see u one in the UK ❤

  • @TheArchiee
    @TheArchiee 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kicked my ass royally but loved it. Am only doing it at may be 45%… going to do this everyday until I get to my best… like you said repetition….thank you Travis!

  • @liana1010
    @liana1010 22 วันที่ผ่านมา

    Thanks❤❤❤❤

  • @libiazulemaroblestorres1267
    @libiazulemaroblestorres1267 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase y maestro 😘😘🙏

  • @daniellekincaid9166
    @daniellekincaid9166 4 หลายเดือนก่อน

    Oh my goodness that was awesome

  • @pascaledormeus9579
    @pascaledormeus9579 3 หลายเดือนก่อน

    Travis, thank you for such a vibrant practice 😍✨💖

  • @gilhaidau
    @gilhaidau 3 หลายเดือนก่อน

    Loved it! As always grateful and thankful ❤

  • @jennyfields5516
    @jennyfields5516 4 หลายเดือนก่อน

    Loved this practice. Love your classes. This one was very challenging and I'm dripping with sweat!

  • @ליטלגרימברג
    @ליטלגרימברג 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you. Awesome

  • @jspoosener6729
    @jspoosener6729 25 วันที่ผ่านมา

    Thank you Travis. x

  • @mayracantu5268
    @mayracantu5268 4 หลายเดือนก่อน

    Love the practice! thank you

  • @WellnessbyZarina
    @WellnessbyZarina 3 หลายเดือนก่อน

    Amazing flow! Feel energetic and strong! Thank you!!

  • @jeromegumayagay8744
    @jeromegumayagay8744 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks very much 🙏🙏🙏

  • @rokhsard3996
    @rokhsard3996 4 หลายเดือนก่อน +1

    Was grateful 🙏 i did it with you wooooow the best practice

  • @alainab3291
    @alainab3291 4 หลายเดือนก่อน

    Ohhh what a great way to end my day. i feel amazing!

  • @fadiashehadeh7179
    @fadiashehadeh7179 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @AbbieYelland
    @AbbieYelland หลายเดือนก่อน

    Thought I was fairly strong until I tried this one 😂 thank you Travis for providing so many free workouts on TH-cam ❤❤

  • @charthitz
    @charthitz 3 หลายเดือนก่อน

    Your Best 30 Minutes Workout. Thx.