que clase de brujeria es esta, me lesione hace un mes practicando breakdance y por el dolor agudo que sentía se me era imposible seguir practicando, justo hoy busque en TY algo que me sirviera y lo encontre, este ejercicio resolvió mi problema, gracias.
Mil gracias por tu video, tuve un esguince hace un mes, se me hizo una bola exactamente en ese huesito que dices, se me regó el líquido sinovial, se me puso toda la pierna y pie morado, super grande nflamado, tengo 56 años pero no me rajo, he estado en reposo pero no dejo de mover mi pie ya se quitó prácticamente todo lo morado e inflamado, me están dando fisioterapia pero he visto tus videos de las rodillas, de cuando te levantas y de verdad gracias, haré estos ejercicios y pues ya empiezo a caminar sin muletas pero poco a poco, de corazón gracias por tu ayuda que Dios te bendiga 🙏🌹😘❤️
Ahí mismo me duele levemente, pero solo si lo aprieto, cabe resaltar que esa parte tiene una bolita hinchada y dura como hueso, que no es normal porque en el otro pie no lo tengo, quiero que me ayuden porque no me recupero, osea camino normal y todo sin dolor pero cuando juego futbol me duele, pues limita mucho mis movimientos.
Buenas tardes Doctor saludos hace 8 años tuve una lesion en el tobillo dereche y hace 4 meses y me viene molestando voy a jugar futbol y me pasa que siento un dolor en el tobillo quisiera saber si me ayuda gracias
A mí no me duele, me pasaron hace 17 días, me dió metatarsalgia y atendí eso con fisio, Pero sigo viendo hinchada la zona, repito no hay dolor, de repente un tirón Pero es todo, no se me quita la bola de ahí, no duele ni al palpar, que será??
Hola buen dia bendiciones estoy sufriendo de los dos pies me duele las plantas de los pies más que todo la mitad desde el centro hasta el talón y si estoy mucho de pie se me hinchan y me duele también por encima del pie pero el que me molesta más es el pie izquierdo que el derecho y camino muy lento y usando una muletas y meda flojera en ambas piernas casi la mayoría pasó en cama porque es donde puedo sentir mejor y los pies se de sichan por completo dimi por favor que debo hacer gracias por compartir Dios te bendiga siempre
No soy Doctora, pero pienso que debes ver lo que estas comiendo. Éliminar toda azucar, dulces, arroz, harinas, pan, pastas. Para mejor alimentacion buscar Doctor Bayter
Mi papá padecía mucho de los tobillos, manos, rodillas no se podia acurrucar y artritis ninguna medicina lo mejoraba hace 15 años, prácticamente lo desabiñitaron, llamo a mi abuela (su madre) y le dijo que comiera un chile abanero diario sin semillas, haci lo hizo en su desesperación me contó que al año empezó a sentir mejoras hoy hace 16 años no pádese de dolor de coyunturas. Me lo comento esta semana porque yo estoy padeciendo de dolor en un tobillo y me mandaron con el fisioterapia, tambien me dijo que cambiara mi alimentación y desde ya me quite todas las arinas, azúcares y no se olvide de poner sus oraciones al que llevo todas nuestras dolencias y enfermedades bendiciones
En mi caso me empezo a doler sin ningun motivo apararente mientras yo estaba corriendo, me empezo a doler y pense que se me pasaria y me empeoro, ahora estoy bien hinchada
Yo estoy igual, amanecí con dolor en el tobillo izquierdo al pizar me duele muchísimo hasta el empeine, empecé con el dolor hace 5 meses y empeore porque antes no se inflamada el tobillo pero desde hace 4 días se inflamo y el dolor ahora me da en la pierna hasta arriba. Fui al traumatologo y me mayo a fisioterapia. Pero me dijo que mi pie se esta desviando hacia afuera si no se corrige con la terapia entonces es necesario cirugía
Me funcionó a la primera, me traqueo inmediatamente el pie, brutal, muchas gracias 👣
excelente Lion!, saludos!!
ES atrosi problema reumatico
!que bien lo explicas.!..gracias por tus consejos..desde España te mando un respetuoso saludo
Comparte link del video dolor del tobillo brutal que mencionas, se te agradece, saludos y éxitos
Muchas gracias Justo lo que necesito Empiezo 2024 Feliz Año 🎉
X2
Gracias muy amable.bendiciones
Gracias por ayudar con sus valiosos consejos yo lo necesito este concejo para mi pies 🙏👏👏👏👏👏👍
que clase de brujeria es esta, me lesione hace un mes practicando breakdance y por el dolor agudo que sentía se me era imposible seguir practicando, justo hoy busque en TY algo que me sirviera y lo encontre, este ejercicio resolvió mi problema, gracias.
Cuanto tiempo duró para que ya no sintieras ese dolor después de hacer este ejercicio?
A mí me a relajado soy alguien que a sufrido mucho
Increíble , igual me ayudó mucho en el primer intento , tengo 2 semanas de un esguince grado 1 y he sufrido porque no puedo correr
X2
Impecable gracias
Cuanto tiempo debo Aker esos ejercicios ok 😢 y si esa parte m duele al pisar
Gracias por tu ayuda desde España un saludo
Me fracture la tibia y estuve inmovilizado y me mandaron a empezar a apoyar y me duele horrible el tobillo por dónde señalaste,
Excelente trabajo GRACIAS
Disculpe como se llama el ejercicio que dices que es muuuy buenisinoporfavor lo puedes pomer
Pues tengo muuuy fuerte el dolor de
Tobillo
Gracias,podría mencionar lesiones de muñeca en una caída,sin fractura,pero aparece mucha inflamación aparecen moretones y dolor
Es exacto lo que buscaba
Hola, muy buen video, de casualidad tienes uno de dolor de tobillo y talón juntos?
Reumatico
Ejercicios para curar la facitis plantar porfavor
Gracias Gracias 😊😊
Mil gracias por tu video, tuve un esguince hace un mes, se me hizo una bola exactamente en ese huesito que dices, se me regó el líquido sinovial, se me puso toda la pierna y pie morado, super grande nflamado, tengo 56 años pero no me rajo, he estado en reposo pero no dejo de mover mi pie ya se quitó prácticamente todo lo morado e inflamado, me están dando fisioterapia pero he visto tus videos de las rodillas, de cuando te levantas y de verdad gracias, haré estos ejercicios y pues ya empiezo a caminar sin muletas pero poco a poco, de corazón gracias por tu ayuda que Dios te bendiga 🙏🌹😘❤️
Suscrito de una! Excelente explicación!
Buenos días, no encuentro el otro video de dolor de tobillo, por favor compartir el link. Gracias por sus atenciones.
que tal Olivia, la plataforma no permite compartir links por acá... pero lo encuentra en las opciones de listas de reproducción del canal, saludos!
Hola xfavor puedes reenviar otra vez el link del dolor de tobillo
Donde señalaste tengo una bolita dura que parece hueso pero solo me duele levemente posterior a un partido, ayudeme pofavor
Ahí mismo me duele levemente, pero solo si lo aprieto, cabe resaltar que esa parte tiene una bolita hinchada y dura como hueso, que no es normal porque en el otro pie no lo tengo, quiero que me ayuden porque no me recupero, osea camino normal y todo sin dolor pero cuando juego futbol me duele, pues limita mucho mis movimientos.
TE AMOO LPM ME CURASTE!!!
💛🤝
Hola tengo una pregunta tiene algun ejercicio para el dolor de tabillo y rodilla?
muchos Jenny!! búscalos en las listas de reproducción!
Me funcionó 😃
Buenas tardes Doctor saludos hace 8 años tuve una lesion en el tobillo dereche y hace 4 meses y me viene molestando voy a jugar futbol y me pasa que siento un dolor en el tobillo quisiera saber si me ayuda gracias
Voy hacer ese ejercicio , tengo el dolor exactamente ahi despues de mi fractura de peroné y tobillo
Hola amigo si se te quito?
Buen video hermano ahora lo practico
Gracias hermano ❤❤
Podrás poner el link del otro video de dolor de tobillo
Lo hice y me funciono 😂
Funciona 🙏👍
Cuál sería la causa de éste dolor ❓ para no volver a repetir
Yo creo que es la forma de correr.Yo toda la vida he corrido medio doblado y he tenido estos problemas.
por ejemplo a mi me paso que me luxe un tobillo y me genera esos dolores
Consulta... no encuentro el otro video de tobillo. Como se llama o pasa link. Gracias
Igual no encuentro el video de terapia dolor de tobillo que manda a buscarlo, se te agradece si pasas link, no lo encuentro, gracias!
A mí no me duele, me pasaron hace 17 días, me dió metatarsalgia y atendí eso con fisio, Pero sigo viendo hinchada la zona, repito no hay dolor, de repente un tirón Pero es todo, no se me quita la bola de ahí, no duele ni al palpar, que será??
Gracias
Si la pierna y el pie me tiemblan al hacer el segundo ejercicio es algo malo?
Hola un apregunt auna bes al dias los ejercicios y oor cuantos dias saludos
Tiene el otro ejercicio para los que tenemos algo agudo
Bendiciones 🖖🇺🇸👀👍🙏🖖☀️
Me puedes decir que parte del tobillo es, o como se llama
Donde esta orro video como apararce
Hola tengo un dolor en la parte externa del pie en el quinto metatarso tengo dolor 1:20
Funciono pense que era fake, pero funciona 👍😁
Y si es la cara interna?
O wao el dolor se calmo mucho
Ami m duele porq m resbale como agooo ya es un mes.
Ya llevo un mes con ese dolor veremos que sucede después de los ejercicios 😃
Hola buen dia bendiciones estoy sufriendo de los dos pies me duele las plantas de los pies más que todo la mitad desde el centro hasta el talón y si estoy mucho de pie se me hinchan y me duele también por encima del pie pero el que me molesta más es el pie izquierdo que el derecho y camino muy lento y usando una muletas y meda flojera en ambas piernas casi la mayoría pasó en cama porque es donde puedo sentir mejor y los pies se de sichan por completo dimi por favor que debo hacer gracias por compartir Dios te bendiga siempre
No soy Doctora, pero pienso que debes ver lo que estas comiendo. Éliminar toda azucar, dulces, arroz, harinas, pan, pastas. Para mejor alimentacion buscar Doctor Bayter
Mi papá padecía mucho de los tobillos, manos, rodillas no se podia acurrucar y artritis ninguna medicina lo mejoraba hace 15 años, prácticamente lo desabiñitaron, llamo a mi abuela (su madre) y le dijo que comiera un chile abanero diario sin semillas, haci lo hizo en su desesperación me contó que al año empezó a sentir mejoras hoy hace 16 años no pádese de dolor de coyunturas. Me lo comento esta semana porque yo estoy padeciendo de dolor en un tobillo y me mandaron con el fisioterapia, tambien me dijo que cambiara mi alimentación y desde ya me quite todas las arinas, azúcares y no se olvide de poner sus oraciones al que llevo todas nuestras dolencias y enfermedades bendiciones
Mi papá tiene 76 años y esta mejor de salud que yo a mis 42 y quiero seguir sus pasos y tenga la a salud de el, bendiciones
me sirvio un poquito
A mi me duele el tobillo pero abajo no arriba😭 tengo meses así no se que más hacer...
Feibian me esguince el pie. Me duele donde usted dice y no puedo apoyar, debería hacer el ejercicio q usted muestra?
Yo me lo doble hace como 5 años y aun me sigue doliendo se me quita y regresa ya me arto 😢
Yo despes de caer de la moto q rico dolor
Hola hay mismo donde marco el dolor es donde me duele pero cuando trato d caminar no soy capaz d ponerle peso y llevo 7 meses asi
Disculpa tal vez tienes sobrepeso a mi me pasa lo .mismo
Amaneci con dolor en el tobillo izquierdo..no puedo caminar..apoyarme no puedo..tengo q saltar pa moverme..
En mi caso me empezo a doler sin ningun motivo apararente mientras yo estaba corriendo, me empezo a doler y pense que se me pasaria y me empeoro, ahora estoy bien hinchada
Yo estoy igual, amanecí con dolor en el tobillo izquierdo al pizar me duele muchísimo hasta el empeine, empecé con el dolor hace 5 meses y empeore porque antes no se inflamada el tobillo pero desde hace 4 días se inflamo y el dolor ahora me da en la pierna hasta arriba. Fui al traumatologo y me mayo a fisioterapia. Pero me dijo que mi pie se esta desviando hacia afuera si no se corrige con la terapia entonces es necesario cirugía
Buenos días Ojalá desaparezca el dolor qué tengo
Ami me pasó pero lo estoi asiendo lo del vídeo y no se me quita
Gracias Feibian
Me operaron del tobillo hase 6 meses y todabia camino coja y el pie ezta torcido que hago
te respondo en el en vivo de un momento más 😇
Porque no se me quita ese dolor y a la vez me esta haciendo doler la rodilla
Reumatico
Algo me sirvio
Me duele el tobillo y el cuarto y meñique dedo no puedo doblarlos, apenas puedo apoyar el pie
No puedo girar el pie izquierdo.....
Me dio un calambre auxilio
Muy bueno, eso de.. hacía acá!👍🏼
no puedo ni mover los dedos con los pies asi estirados 😅
No pude el dolor fue intenso :(
Me truena ahí alguien sabe
A la madre me dolio mas