👉EL SECRETO para Tratar un Esguince de Tobillo🦶🏽

[@pilargallardo6083]

Estoy pasando por un esguince de tobillo. Muy interesante su vídeo doctor, gracias por la información.

[@ronylopezmendez8351]

Esguince de tobillo
Magnifica información acerca de este tema ya que soy deportista y he sufrido de esguince de tobillo y este tema me es de gran interés para ayudarme a aliviar el dolor de tobillo y disminuir la molestia que causa el esguince de tobillo… Soy de Guatemala saludos 👋

[@cynthiazatarainpina7733]

Muchas gracias por la información tan clara y tan importante!! Me acabo de lastimar el tobillo y me sirve mucho!! Agradecida desde Mazatlán Sinaloa México 🇲🇽

[@josemiguelvillagra7779]

Excelente video de como tratar la esguince de tobillos. 🇦🇷😊👍

[@ricardogarzon87]

Desde Bogota Colombia mil gracias por sus enseñanzas

[@ednaguzman9736]

Interesante la información, en mi caso llevo casi un mes con esguince de tobillo el segundo en 6 meses y me diagnosticaron inicialmente wn urgencias que era de grado 1 fui a cita a ñas e semanas con el traumatologo me diagnostica grado 3 p9r que aun estaba bastante morado y había edema y dolor, y estoy esperando a que llegue mi cita de nuevo con el traumatologo para saber que hacer, esto es tan frustrante pero con este video siento que puedo mejorar bastante en poco tiempo todo depende del diagnóstico. Dios te bendiga 🙏

[@ferneymunoz4833]

Hola sufrí un desguinse del pie izquierdo, durante mi ejercicio 😊🎉 en el banco, y este video me ayuda, a saber y como tratarlo, gracias saludos de veracruz ver, Mexico

[@meksophie7078]

Esguince de tobillo izquierdo Me pasó caminando en mi casa, sentí un chasquido.Las primeras 72 hs la pasé mal, el doc dijo reposo absoluto con hielo, pierna levantada , analgésico si duele. Puedo apoyar el pie sin dolor. a la semana me indicaron ecografía y radiografía. No había rotura alguna. Pero no debía caminar ´porque había chasquido y aparecía el dolor . Así que indicó usar 2 semanas bota walker. Siguiendo el tratamiento no se ve inflamación , tampoco cambio de color. Ahora camino de a poco tipo pato sin dolor. Espero que termine la dos semanas para ver el resultado y aún no me dijeron como seguir el tratamiento. Quizás su explicación sirva a personas jóvenes Para adultos mayores de 70 años habría otros caminos.Gracias

[@yolanda8172]

Muy buena su explicación gracia sgracias gracias por sus

[@hernandezjuarezdavidmanuel8930]

Cómo seguiste?

[@isaacjaramillo516]

Eres un crack y está bien padre tu silla de fisio, me inspiras

[@Noemii04]

Gracias fisioterapeuta esguince 🎉❤😂

[@LoreleiVirtual]

Gracias!! Me diagnosticaron esguince grado 2 y bota walker e inmobilización por 15 días. Gracias a tu info voy a buscar un especialista porque lo sufro cada 3 ó 4 años

[@la27shobi]

Cómo te fue con la bota ?

[@LoreleiVirtual]

@@la27shobi bien, aunque el diagnóstico cambió a grado 3 luego de una tomografía así que la usé durante 60 días. Un año después y con ejercicios de rehabilitación mi pie parece en buenas condiciones. La bota me permitió ducharme durante todo ese tiempo y más cómoda que un yeso

[@beatrizleon6444]

Muy interesante Dr. Gracias por compartir.

[@maritzarivas5814]

Muy buena información, yo tuve un esguinse hace 12 dias, muy interesante tu video..

[@dianameneses3347]

Muchísimas gracias por esta valiosa información ❤

[@bonifaciosanchez5645]

Tus conocimiento son muy valiosos p. Mi recuperacion eternamente muy agradecido.

[@judyderodriguez9211]

Gracias por tu aporte. Bendiciones

[@doralissimanca2444]

Me quedé esperando, los ejercicios para mejorar de el esguince de el tobillo 🥺

[@pamelacarrascoh2770]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤ Saludos desde Chile 🇨🇱

[@RafaelGonzalez-fj8km]

Muy interesante su información de esguince de tobillo

[@albaroenriquepinto1020]

Hola Doctor. Muy bueno su video sobre el esguince de tobillo. Tuve uno grado 2 es resistente fue el pasado 30 de marzo. Gracias Doctor

[@yoselyojeda]

Disculpa en cuanto tiempo te recuperaste???

[@SOLONOLITO55]

Muy util su programa y me sirve muchisimo, gracias

[@1605Kike]

Excelente video, me acalrao mucho lo del esguince de tobillo

[@gerardohernandez-wf3fm]

Excelente video, gracias por compartir sus conocimientos

[@jorgearango9391]

Esguince , excelente explicación

[@federicoliquin5583]

Muchas gracias por toda la información brindada!

[@emperatrizomana1814]

Gracias por la explicación, es de mucha ayuda en un esguince de tobillo.

[@dulcelinfernandez8982]

Me encanto su explicación ❤acabo de tener un esguince (la semana pasada)

[@albertolozano3242]

Excelente explicación buena información esguince de tobillo

[@peregrinamillanvieites3661]

Muy interesante y muy recomendable

[@beatrizuerba9014]

Segundo esguince en pie izquierdo en 1 año. Muchas gracias por tus consejos. Realizaré ejercicios. Tambien me interesa sobre hallux valgus.

[@marcelorenegaldameswurth6470]

Me.hicieron todo lo que tú dices que no hay que hacer

[@elenaortiz7235]

X2 lo mismo que tu

[@andreschimborazo4263]

Tuve un esguince grado 2 a inicios del año, hace un mes mientras jugaba fut sala volví al esguince. Pero esta vez la fisio me dijo q inmobilicemos y pasamos mas de 8 días sin asentar el pie. Eso me jugo una mala pasada xq ahora no puedo caminar bien, siento debilidad y dolor al hacer ciertas cosas

[@angelicasalgadooidor4126]

Por favor yo quiero aprender más sobre ésto quiero ser fisioterapeuta

[@Diego-is4nm]

Que tal yo TMB tengo un esguince grado 2, puedes hablarme más de caso?

[@emiliamisha8863]

Doble el pie en la escalera estuve imposibilitado sacaron placas y no hay fisura me van a inmovilizar por 1 1/2 hay dolor al asentar el pie es mi primer día con bota en vez de yeso,puedo hacer pequeños ejercicios?

[@moisesroseyon943]

Más información de exquince de tobillo, desde como diagnosticar grados de exguince, hasta foltalecer el tobillo, vivo en Pto. Vta. Jalisco México, y muchas gracias por toda la información ke nos da regalada dr..

[@luisgustavolopez7610]

Soy Entrenador y Fisioterapia.
Siempre aprendo de todos los Fisioterapeutas. Muchas gracias por tu información. Dónde se encuentra tu libro.?

[@lilianasuarez1484]

Tuve un esguince al bajar una escalera ,pero nunca perdí la estabilidad,apoyaba el pie ,pero la inflamación costó irse ,gracias a tus consejos ya está mucho mejor

[@pamelacarrascoh2770]

Estoy estudiando Podología Clínica, es un Técnico acá en Chile , cuando termine en 1 año más , espero poder tomar tu curso avanzado 😊

[@mariajosediaz3405]

Gracias por toda la información!

[@hugohenao1849]

Gracias por la información de esguince grado 2

[@MiguelBarrioslomas]

Excelente información ayuda mucho por favor más información al respecto gracias ❤❤

[@gerardogalindosanchez7607]

Hola puedes realizar un vídeo sobre lesión de ligamentos colaterales de la rodilla, cómo sería su rehabilitación

[@EdgarAdrianBayonaLudeña]

Excelente contenido Alejandro, felicidades 👏

[@LuzGarcia-x7j]

Super buena sus explicaciones, muchas gracias Dr. Hace 7 días tube una torcedura de pie, tengo un leve dolor sobre el pie izq. Mi lesion es leve.

[@lizmarisol7383]

GRACIAS EXCELENTE CONTENIDO ME AYUDO MUCHO

[@americazuniga4799]

Escribo de Honduras excelente video , muy instructivo muchas gracias por compartir sus conocimientos que nos sirve de mucho

[@susanacorona7808]

Tuve un esguince de tobillo hace casi un mes y solo hice baños de vinagre con arena de mar y agua salada me ayudó mucho pero el dolor ha tardado tardado en irse quitando, así que ahora empezaré a dar saltos pequeños muchss gracias por la información porque ahora de repente me duele la rodilla

[@auryhuancamerino411]

Muy importante la información. Esguince de tobillo

[@cielogarrido9665]

Gracias excelente tema

[@danielaruiz4192]

Graciasss! Tengo 37 años y esguinces muchosss, siempre respetando y cumpliendo las sesiones de fisio, pero me vuelvo a esguinzar. Es frustrante y muy doloroso. Gracias por esta información y el concepto Inestabilidad crónica!!! Lo voy a llevar al doc.

[@gabrielanavarrogarcia5820]

Información muy completa 👌

[@facundoromero1400]

Muy bien video informativo, consulta, como evalúas que tipo de ejercicios nesecitas cada paciente.

[@edinsonsotoadarve3086]

Me a ayudado mucho El esguince del tobillo. Gracias.

[@MaximoCarranza-k7w]

Buenas tardes.. muy buena esa redacción.. Gracias

[@mariaisabelmurielramirez6298]

Gracias, sin duda me está ayudando mucho en la recuperación de un esguince de tobillo desde hace 15 días.

[@elenapajon5225]

Muy buena laa explic yo sufri un esguise hace 10 años ya es cronico me resbale cada tamto me vuelvo a me sirvio doctor muchas gracias

[@monicaeliabethcastanedaroj1548]

Me a ayudado mucho el contenido

[@sandracastillo1940]

Buena información ℹ️ 👍🏻

[@karinafernandez3690]

Excelente información muchas gracias 🤗 pondré en práctica todos sus consejos.. bendiciones

[@AdelaPerez-nm2hs]

Gracias excelente explicación acabo sufrir un esguince

[@susanagraciasporlaimformac70]

Esguise muchas gracias Boy a hacer los ejercicios

[@JefryAviles-qq1tx]

muy buen aporte para todos

[@rakelflorido7335]

Gracias por la información ,hace 9 años tuve un esguince de grado 2 y ahora tengo otro de grado 3 ...los dos al bajar un escalón ...han pasado 19 dias pero sigue inflamado aunque nunca perdí la movilidad ...

[@angelarielgonzalezvega9158]

Muy bueno.

[@NoraTeixido-o1x]

Esguince, graciasss!!!

[@AXELGALINDO-er5bs]

Muchas gracias por su información...
Esguince

[@BeydisCruzAdechine]

Esguince de tobillo.. gracias Dr

[@dorisbecerra7563]

Muy interesante su información. En este momento estoy pasando por un esguince de tobillo.. tengo una duda me dicen que me debo mandar a sobar que me aconseja. Desde Bucaramanga Colombia

[@patriciaavila7718]

Gracias..fui enfermera..y aplique los primeros auxilios correctamente, pero necesitaba la rehabilitación..gracias por ayudarme..

[@georginadelarosa6108]

Gracias, soy paciente de esguince frecuente

[@zoryzory8554]

Muy buen video!!

[@BegoñaRuiz-m2d]

Gracias por tus enseñanzas.

[@beatrizcastillo8]

Muy interesante, mil gracias..buenisimo

[@carmencabrera5438]

Doce me amargua mucho que ago gracias

[@rolandomatusrain6137]

Buenísimo el contenido

[@elmorochosports]

Muy bueno tu programa Felicitaciones, tuve un esguince hace 15 días y he hecho casi todo lo que has dicho, pero no he ido al médico. Y tovia siento un poco de dolor, sé que debo hacerme una placa. Que me recomiendas. Muchas bendiciones.

[@soniacarrasco7948]

Esgunce grado2 gracias por todo la información

[@martinemiliomarulandamonto7805]

La verdad buena tu explicación muchas gracias yo pise mal en el trabajo y me doblo el tobillo me escayolaron haber q tal la rehabilitación un saludo buenos consejos chao

[@mariaofeliaorozco7135]

Dr. Alejandra es muy interesante su trabajo, bastantes técnico. Podría endocarse en esguince en el adulto mayor ?. Tengo un esguince de poco mas de una semana de evolución....y un miedo a volverme a caer!!!!..Gracias.

[@pamelacarrascoh2770]

Quiero tu libro❤

[@Hastalarisaduele]

Es muy buena información

[@pireli2009]

Gracias por todo, tienes mi "Lai" 👍

[@bethsabeespinoza6893]

Yo desde Ecuador primera vez tengo esguince de tobillo
No puedo hacer saltos. Años atrás me dañe la cadera .
Y ahora el tobillo comino un poco coja, pero tengo hinchado el tobillo
Gracias comencé a seguirte

[@fabiolaminutti1438]

Muy bueno muchas gracias

[@LillysRivera]

Excelentes explicaciones
Me esguincé el domingo 3 de marzo 2024 en la madrugada y terminé en el hospital con férula pero ahorita a 11 días de estar en reposo me quité la férula y mañana voy a terapia y consulta con otro ortopedista muchas gracias Doc no puedo moverme ahorita me duele pero estoy haciendo los ejercicios y pude moverme un poquito más
Gracias

[@isabelzamorano1836]

Hola te escribo de Pachuca me tengo esguince en pie derecho y falta de fuerza e las 2 piernas ojalá k nos des más ejercicios

[@javiercruz7434]

Muchas gracias 😮

[@venagomez1243]

Gracias doc Ale excelente video saludos dsd tlacolula oaxaca 🤗❤️

[@rubielamendozatotena783]

Muy interesante el video

[@hermenegildoapazachilca4196]

Muy interesante

[@karolhernandezmena1775]

Hola gracias por tu imfo❤

[@silvialoayza2891]

Que ejercicios se pueden hacer para un esguince grado 2 reperitivo. Gracias

[@jonathanperez618]

Gracias 👍🏻

[@apiterapiaapiera2453]

hola me gusta este contenido

[@raizavillegas1322]

Esguince gracias por compartir

[@monicavillarroel2798]

Muchas gracias, por la luz

[@estrellafugas5961]

Gracias por su información.

[@AngelicaLopez-zu2fb]

Gracias por su vídeo ,muy informativo,esta es mi tercera vez con esguince y desde el segundo esguince ya no pude usar tacones ,ahora entiendo que no tuve una buena recuperación y ahora con el 3er esguince sentí morirme del dolor .

[@mariasoledadbravotapia7788]

Hola, me sentiría muy contenta si me puedes ayudar
Esguince de tobillo grado 2

[@jorgeg.387]

Gracias infinitas 🙏

[@lidamunoz8047]

Hola. Dr. Buenas. Noches. Sufrí un accidente. Tuve fx fé platillos tibiales. Tibia de. Izd fui. Operada pero a los médicos se les pasó revisar y tengo fx fé perone m fue. Mucho en tobillo y se m inflama. Mire sus. Videos m párese muy. Buenos q más m puede. Recomendar. Llevo 2. Meses en terapia. Quiero mejorar. Muy. Pronto

[@julisaperezcasanova2215]

Gracias. Siga con los esguinces de tobillo.

[@pako2700]

Muchas gracias

[@miguellobo4063]

Gracias por el video buena explicación pregunta dictan cursos online no soy de España

[@thefisioprogram]

Sii! Miguel, entra en www.thefisioprogram.com o escribenos a [e-mail]
Ahí lo tenemos todo☺️