Calambres, qué son, cómo tratarlos, y otros consejos!

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 มี.ค. 2021
  • te comento qué son los calambres y algunos muy pero muy buenos consejos para que te los trates! Gracias por suscribirte!

ความคิดเห็น • 2.1K

  • @marthamaldonadocruz8346
    @marthamaldonadocruz8346 3 ปีที่แล้ว +347

    Lo puse en práctica y me sentí muy bien ...todo el día ...excelentes ejercicios... muchas gracias

  • @user-dn5xv4ph4z
    @user-dn5xv4ph4z 3 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias, lo pondré en práctica. DIOS lo bendice por sus enseñanzas.
    Un abrazo desde Lima - Perú.

  • @virginiabenitez3476
    @virginiabenitez3476 2 ปีที่แล้ว +30

    Gracias Feibian por todos los consejos para los calambres muy bien explicados Dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼

  • @iradgreat4628
    @iradgreat4628 ปีที่แล้ว +8

    Excelente doc. Que Dios le siga bendiciendo con tanta sabiduria y multiplique su conocimiento.
    Siga Doc.
    La juventud hay que usarla hoy.

  • @user-vm6zw3po4w
    @user-vm6zw3po4w 3 หลายเดือนก่อน +5

    Q bueno q nos enseñe todos esos enjecicios gracias dr soy la sra Rivera q dios lo bendiga y le de salud 😊

  • @vickyhernandez9371
    @vickyhernandez9371 9 หลายเดือนก่อน +9

    Muchas gracias, que Dios lo bendiga, por estos consejos.

  • @analuciallanopuertas1298
    @analuciallanopuertas1298 10 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias por explicarlo tan sencillo.
    Dios te Bendiga.
    👏👏👏🤗🇨🇴

  • @zenaidaabreu7446
    @zenaidaabreu7446 2 ปีที่แล้ว +12

    Eres muy agradable e inteligente. Que Dios te bendiga!

  • @jorgeantonioserna3154
    @jorgeantonioserna3154 5 หลายเดือนก่อน +12

    Excelente pero excelente explicación, muchas gracias.

  • @luigitano
    @luigitano 3 ปีที่แล้ว +25

    Son muy buenos consejos y excelentes explicaciones!!

  • @casperaldairjimenezgalvan8675
    @casperaldairjimenezgalvan8675 2 ปีที่แล้ว +14

    Gracias por compartir la información importante para nosotros debemos ser constantes y disciplinados para tener mejores resultados

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 ปีที่แล้ว +5

    LES PASA A MUCHOSSSS HASTA LAS PERSONITAS JÓVENES !!!!!
    MUCHISIMAS GRACIAS !!!!

  • @user-jx8kz1iy8t
    @user-jx8kz1iy8t 3 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias por sus consejos es muy agradable usted me encantó muy interesante, padezco de calambres y haré sus consejos desde Cuba gracias y muchas bendiciones 🙏😍😘🫶

  • @adrianaquinard7673
    @adrianaquinard7673 3 ปีที่แล้ว +16

    Gracias por tu información Dios te bendiga.🤗🤗👍🇲🇽

  • @davidespinoza1496
    @davidespinoza1496 3 ปีที่แล้ว +7

    Excelente consejos y muy importantes.graciS

  • @mariafelixgonzaled1614
    @mariafelixgonzaled1614 2 ปีที่แล้ว +1

    mil gracias bendiciones excelente concejo agradesto

  • @piedadvasquez4983
    @piedadvasquez4983 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias por tus enseñanzas

  • @biankaluz4348
    @biankaluz4348 3 ปีที่แล้ว +12

    Es cierto lo que dices Amigó acerca de los ejercicios. Gracias

  • @edwinreyes5401
    @edwinreyes5401 3 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias por su consejos bendiciones.

  • @conradomartinez5756
    @conradomartinez5756 ปีที่แล้ว +1

    Excelente joven muchas gracias

  • @user-sy3qx3rc8v
    @user-sy3qx3rc8v 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir muy buenos consejos

  • @fannytorres138
    @fannytorres138 2 ปีที่แล้ว +9

    Gracias por las demostraciones excelentes yo tengo muchos calambres .

  • @carlosandrade6196
    @carlosandrade6196 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias dr. Por los consejos de los calambres bendiciones

  • @hildamartinez2180
    @hildamartinez2180 9 หลายเดือนก่อน +19

    Gracias dr , saludos a todos los acalambrados como yo !! 🙋🏼‍♀️

  • @danielrodriguez8995
    @danielrodriguez8995 11 หลายเดือนก่อน +2

    Estimo de mucho interés para mi salud estos magníficos consejos.Gracias.

  • @ladyortiz9298
    @ladyortiz9298 3 ปีที่แล้ว +29

    MARAVILLOSA INFORMACIÓN, MUCHISÍMAS GRACÍAS, MUCHAS BENDICIONES

  • @mariarosaelias3159
    @mariarosaelias3159 3 ปีที่แล้ว +22

    Muchas gracias. Bendiciones, por todo lo que me enseñas!!!

  • @EnriqueGonzalez-fh3oz
    @EnriqueGonzalez-fh3oz ปีที่แล้ว +2

    Gracias.x la.informacion.y.reciba.muchas bendiciones.Excelente E..R.G

  • @luzmarinasanchez3188
    @luzmarinasanchez3188 6 หลายเดือนก่อน +1

    GLORIA a DIOS. Muchassss gracias que exelente... Dios te bendiga siempre.

  • @bernardinomartinezgervacio6019
    @bernardinomartinezgervacio6019 3 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias doc lo pondré en práctica

  • @ofeliavillada8623
    @ofeliavillada8623 3 ปีที่แล้ว +10

    Me encantaron los ejercicios muchas gracias

  • @juanadure6227
    @juanadure6227 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias docto mucha gracias por en consejo

  • @lucynino1501
    @lucynino1501 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias tú eres maravillosos consejos

  • @salvadorariasdesaavedra8858
    @salvadorariasdesaavedra8858 3 ปีที่แล้ว +3

    Muy bien explicado muchas gracias

  • @claribelmontanes4519
    @claribelmontanes4519 3 ปีที่แล้ว +33

    Qué bueno los hago no todos pero me encanta el ejercicio .lo más hermoso la respiración al levantan acostarse cuando hay cansancio, excelente amigo. Un abrazo Alegría del Horizonte.

  • @indianacastillon8579
    @indianacastillon8579 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir excelente

  • @rebecaolveraarreola201
    @rebecaolveraarreola201 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos muy buenos

  • @pilaramparocaychopadilla1301
    @pilaramparocaychopadilla1301 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por el consejo muy interesante. Bendiciones

  • @susanacolina6574
    @susanacolina6574 3 ปีที่แล้ว +30

    Gracias Dr.por estos ejercicios son de muy buen provecho para mi salud.

  • @user-uh5nt1nv3g
    @user-uh5nt1nv3g หลายเดือนก่อน +2

    Gracias joven por tus buenos consejos que dios. Te bendiga

  • @mamipapiblanco8186
    @mamipapiblanco8186 ปีที่แล้ว +1

    Muy importante estos consejos muchas grasias.y muchas vendisiones

  • @blancacorba9992
    @blancacorba9992 3 ปีที่แล้ว +6

    Buenos días.
    Excelentes ejercicios

  • @gabrielacruz6660
    @gabrielacruz6660 3 ปีที่แล้ว +67

    Me encanta tu actitud y la manera en que nos comparte sus conocimientos muchísimas gracias

  • @gregoriohernandez38
    @gregoriohernandez38 2 ปีที่แล้ว +2

    Que bonita explicación de ejercicios sobre los calambres .

  • @marthaloyda5633
    @marthaloyda5633 2 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias, me fue muy bien con tu video y poniendo en práctica los ejercicios.😘👍

  • @manuelherrera6445
    @manuelherrera6445 3 ปีที่แล้ว +24

    Excelente ejercicio bicicletearr muy bueno saludos de peru

  • @nubiatorrez1057
    @nubiatorrez1057 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por compartir.

  • @priscillapozo4426
    @priscillapozo4426 ปีที่แล้ว

    Buenas noches. Porfin logre encontrarlo. Dios le bendiga. Se me daño mi celular y perdí todos sus ejercicios que tenia grabado. Y gracias a ellos me mantenía activa. Ahora estoy con artrosis. Soy diabetica .hipertensa .hipotiroidismo. y tuve recaída llegue a no poder caminar. Tengo neuropatia diabetica

  • @dorabarrientos8259
    @dorabarrientos8259 ปีที่แล้ว

    Gracias muy útiles concejos bendiciones.

  • @lidiayanez8206
    @lidiayanez8206 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por todo los consejos yo estoy sufriendo esos calambres gracias eres excelente

  • @reynacruzpedro8614
    @reynacruzpedro8614 2 ปีที่แล้ว +7

    Muy buenos días primera vez que veo el video me gustó muy buena explicación gracias gracias dios lo bendiga siempre y saludos

  • @analuciapatinovargas
    @analuciapatinovargas ปีที่แล้ว

    GRACIAS. POR ESOS CONSEJOS ESTARE PENDIENTE DIOS TE BENDIGA

  • @mariadelosangelesangel9357
    @mariadelosangelesangel9357 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por su enseñanza me gusta mucho

  • @raquelmasqueri5807
    @raquelmasqueri5807 3 ปีที่แล้ว +3

    Que bueno es la explicación!!!

  • @gaelhernandez6352
    @gaelhernandez6352 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias x tu disposicion.

  • @guillermosanchez1238
    @guillermosanchez1238 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por su enseñanza

  • @marybocarruido332
    @marybocarruido332 2 ปีที่แล้ว

    Gran conocimiento. Excelente. A mi me da calambres. Gracias.

  • @marialuciaesquivel347
    @marialuciaesquivel347 ปีที่แล้ว +3

    Gracias joven bendiciones me encanta tus ejercicios y me están asiendo muy bien té sigo siempre tengo 76 añitos y con tus consejos estoy mejorando gracias gracias que Dios te bendiga desde Mendoza Argentina 🙌🙌🙌🙌💖🙏

  • @fatimav2494
    @fatimav2494 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por los consejos a mi dan muchísimo calambre Diosito te bendiga a ti y tu familia 👪

    • @SuperPapadzul
      @SuperPapadzul ปีที่แล้ว

      Cuando uno tiene calalambres persistentes, le aconsejo un estudio para prevenir coagulos sanguineos en ls piernas.

  • @deliaortega3948
    @deliaortega3948 ปีที่แล้ว

    GRACIAS MUY BUENOS CONSEJOS CON SEGURIDAD LOS HARÉ

  • @claraborja2476
    @claraborja2476 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir lo are los ejercicios y agua y las frutas bendiciones.

  • @lilianmoreno1172
    @lilianmoreno1172 2 ปีที่แล้ว +13

    Que lindo ☺️ gracias es agradable como nos platica mi Dios te bendiga ☀️🙏🏻😇🙏🏻

  • @laurapatriciavazquez949
    @laurapatriciavazquez949 3 ปีที่แล้ว +18

    Qué bueno que piensas en la gente que no podemos ir a la j consulta por X cosas pero GRACIAS a ti ya podremos ver en tú canal éstos ejercicios nos sirven de mucho
    GRACIAS que Dios te cuide en tu andar

  • @anacarrazana482
    @anacarrazana482 2 ปีที่แล้ว

    Excelente consejo.
    Muchas gracias. Eres especial

  • @raquelsuje5963
    @raquelsuje5963 ปีที่แล้ว

    Feibian muchas gracias!!!!!!!!! Todo eso q decis, es como si me lo transmitis directo a mi.
    Tengo q poner todo en practica!!!!!!!!
    Dios te bendiga!!!!!!!

  • @nellycardenas1195
    @nellycardenas1195 2 ปีที่แล้ว +8

    Muchas gracias por estas enseñanzas, a mi me dan esos calambres y son terribles, en ocasiones en la madrugada, lo voy a poner en práctica Dios te bendiga, ya me suscribí

  • @LuisSanchez-dm8kd
    @LuisSanchez-dm8kd 2 ปีที่แล้ว +14

    A mí me han dado calambres hasta en las orejas,he puchado el cuerpo hasta que ya no se pueda mover por los calambres,se podría decir que me he convertido en un experto en los calambres,hasta en el pum pum arribota me dieron calambres,es muy cierto lo que dices,yo decidí bajar mi peso hasta un límite sano,incluso me han preguntado si estoy enfermo (🤣🤣🤣🤣🤣)....pero me siento mucho más ligero,igual de fuerte porque sigo cargando los mismos pesos sin problema,mi tiempo es mucho más abundante puesto que ahorre mucho con mi dieta y en vez de estar usando tiempo en dolor en los calambres lo uso para prevenirlos....me gustan mucho los PLATANOS ..por lo que son sin saber que son muy buenos para mí cuerpecito de 70kgs....1:80 mts de estatura....🤣🤣😁😁😁✌️✌️✌️✌️

  • @alar6569
    @alar6569 2 ปีที่แล้ว +2

    Qué interesante. Tomo nota. Gracias por compartir tantos conocimientos de forma tan sencilla.

  • @doloresaviles8311
    @doloresaviles8311 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Gracias Gracias nuevamente x sus consejos geniales q Dios lo Bendiga

    • @hugocoronel3096
      @hugocoronel3096 3 ปีที่แล้ว

      Que buen mensaje.Dios lo bendiga

  • @adelaqueirolo3628
    @adelaqueirolo3628 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias mil, el vídeo me fue de gran ayuda, saludos desde🇵🇪

  • @jorjualausan
    @jorjualausan 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias doctor por sus consejos.

  • @sofiayascararequena1322
    @sofiayascararequena1322 2 ปีที่แล้ว +30

    Muchísimas gracias Dios te bendiga y te de mucha sabiduría para ayudarnos a todos los que tenemos este problema y con esto estas ayudando a tu prójimo, gracias.

    • @donoscaroscar1348
      @donoscaroscar1348 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por la información,ya me inscribí, Dios te siga bendiciendo grandemente feliz noche.

    • @aliciarojas1791
      @aliciarojas1791 2 ปีที่แล้ว +1

      Mm hubo crisis frente bu ji no bu y ni vi

  • @mariainesfigueroa6312
    @mariainesfigueroa6312 3 ปีที่แล้ว +4

    Que buenos sus consejos.

  • @GatoCallejero-et9ts
    @GatoCallejero-et9ts 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias doctor por su imformacion

  • @guadalupefernandez9659
    @guadalupefernandez9659 3 ปีที่แล้ว +6

    Joven gracias por su encenanza que Dios lo bendiga gracias gracias.

  • @isabelbarriosdearanda3443
    @isabelbarriosdearanda3443 3 ปีที่แล้ว +19

    GRACIAS!!! Que gusto escucharte, gracias por las recomendaciones y consejos tan útiles!!! El calambre siempre fue mi problema. Éxitos y gracias por compartir tus conocimientos y tu TIEMPO de una manera didáctica y dinámica. 👌👌👌👏👏👏

  • @hilendacorzo8622
    @hilendacorzo8622 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias excelente lo pondré en práctica

  • @isabelguzman2998
    @isabelguzman2998 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno cosejo tiene razon un genio dios te bendiga

  • @nadiafernandez2471
    @nadiafernandez2471 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tus consejos tan presiso, necesitaba escuchar para mejoría de mi cuerpo físico. Mil gracias. Con todo respeto es posible que pueda mandar una educación de la neuropatia. Se lo agradeceré un montón. Muchas bendiciones. 🙏👋

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 2 ปีที่แล้ว +4

    LAS LETRAS entorpecen el poder mirarte haciendo el ejercicio .
    Si se entiende lo que dicessss
    ERES MUY CLARO Y CONTUNDENTE.
    FELICITACIONES

    • @martachaves5
      @martachaves5 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo digo que a mí no me dan calambres porque yo siento como si me torsieran la pierna para partirmela quisiera que me recomendaran. Una medicina yo hago ejercicios todo los días respóndame por favor

  • @mariaelenagonzalezbonfantt6200
    @mariaelenagonzalezbonfantt6200 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por tus consejos.Muy necesarios.

  • @carmensamarin9864
    @carmensamarin9864 2 ปีที่แล้ว

    Gracias muy clara su orientación Dios lo bendiga siempre siempre siempre

  • @wendywendy6270
    @wendywendy6270 3 ปีที่แล้ว +23

    Muchas 😍gracias por todas esta informacion.

  • @ruthesterlorcaumana6253
    @ruthesterlorcaumana6253 3 ปีที่แล้ว +9

    Chillán chile felicitaciones muy buenos consejos para mi mamita ella tiene 78 años y sufre constantemente de calambres y sufre mucho por qué son super dolorosos yo con estos consejos la boy ayudar y trataré de seguir todo al pies de la letra estoy muy contenta por qué por fin la boy poder ayudar gracias
    h

    • @angelicariver4017
      @angelicariver4017 2 ปีที่แล้ว +1

      Compra magnecio en farmacias es muy bueno. Tienes falta de magnecio

    • @isabelbenavidesvera6163
      @isabelbenavidesvera6163 2 ปีที่แล้ว

      Buenas noches soy isabel ami me da calambres en las piernas y pienso que tiene razón porque un tiempo no podía respirar por la nariz solo respiraba por la boca pero ahora respiro normal y ya no casi meda calambres

  • @isabelpaivasantiago7708
    @isabelpaivasantiago7708 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias excelente Dion le bendiga en todo momento

  • @luciajaime6890
    @luciajaime6890 2 ปีที่แล้ว

    Me facina verte y me encanta todo lo que nos ensenas. Felicidades.

  • @zulaycolmenerez350
    @zulaycolmenerez350 3 ปีที่แล้ว +7

    Buenos dias querido amigo.Muchas gracia eso me gusto,porque me dan cuando tengo mucho frio y cuando camino mucho. Soy de Venezuela.gracias.

  • @rosyflores6976
    @rosyflores6976 3 ปีที่แล้ว +8

    Ya me hiciste reir Joven.
    Gracias . por tus consejos

  • @cachoaldado8804
    @cachoaldado8804 2 ปีที่แล้ว +2

    Bien explicado,comenzando hoy mismo para tratar de eliminar este trastorno y después te digo si tienes razón,gracias

  • @carmencruz8197
    @carmencruz8197 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenos día desde Republica Dominicana Gracias por tan buen mensaje de Egercisio Bendiciones

  • @ma.luisapalacio8066
    @ma.luisapalacio8066 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente !!!!!!! LLevo años con esos problemas y en este video me quedó claro el problema. Mil gracias, de verdad.

  • @marcosh32
    @marcosh32 3 ปีที่แล้ว +7

    Te agradezco por esos ejercicios y los consejos, me han servido mucho, gracias gracias gracias Dios te cuide !

  • @stellaacuna2590
    @stellaacuna2590 2 ปีที่แล้ว

    MUY buenos consejos muchas gracias Dr

  • @elisabetdavies5366
    @elisabetdavies5366 2 ปีที่แล้ว

    Exelente informacion gracias x compartir.

  • @ditmasalma1426
    @ditmasalma1426 3 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno eres excelente

  • @isolinaduarte4792
    @isolinaduarte4792 3 ปีที่แล้ว +3

    Muy interesante su información sobre los calambres. Gracias.

  • @mariselanovas3331
    @mariselanovas3331 ปีที่แล้ว

    Gracias por esos ejercicios. Muchas bendiciones .

  • @inezcabrera6170
    @inezcabrera6170 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir Dios lo bendiga 🙏👍

  • @fresiahenriquez9464
    @fresiahenriquez9464 2 ปีที่แล้ว +5

    Hola ,soy podologa y te puedo decir que tu explicación me va a servir mucho para aconsejar a mis clientes ,saludos .

  • @lourdesmiranda6780
    @lourdesmiranda6780 3 ปีที่แล้ว +31

    Gracias por compartir tus conocimientos 👍 y apoyarnos a nuestra salud, bendiciones mil 🙏🏼❤️

    • @jacquelinegiraldo6039
      @jacquelinegiraldo6039 ปีที่แล้ว

      Grasiasdios por ponerme un maestro para ese problema medan muy frecuente