الصيام المتقطع بيسبب امراض القلب؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- في "دراسة" جديدة بتقول ان الصيام المتقطع خطر وبيسبب امراض القلب.
الصيام مضر فعلا والافضل ناكل طول اليوم؟ ده بناقشه في الفيديو ده بالتفصيل
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waa...
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#intermittentfasting #keto #diet
حضرتك دكتوره قمر وسكر وجميله جدا وأنا سني 70 سنه وماشيه معاكي علي طول ومرتاحه في نظام الصيام المتقطع جدا جدا وربنا يسعدك ويباركلك ويفرح قلبك ياحبيبتي
ربنا يطول بعمرك بالصحة والعافية
الصيام المتقطع علاج أكثر من كونه تنحيف راحة للمعدة و المخ
نزلت في رمضان من الصيام المتقطع 5 كيلو واليوم قررت ابدا كيتو واستمر عليه لبعد العيد ان شاءالله 👏🏻💛💛💛 قبل رمضان نزلت ٧ كيلو اللهم لك الحمد اقتربت للوزن المثالي لاول مره في حياتي😌🤍🤍 ادعولي استمر 🌻😊
بالتوفيق يارب
ربنا يسعدك ويوفقك اختي ايمان
امين وياكم شكرا 🌻
ماشاءالله تبارك الله
عملتي ايه
اخيرا نزلتي فديو اسبوعين وانا استنا😢 .انا اول رمضان كنت76.5 ولحين 22 رمضان 72 كيلو . ليلى من المغرب
كويس جدا
بالله عليكي قوليلي عملتي ايه
صيام متقطع مع كيتو @@تامركنج-ز6م
برافو يا ليلى ❤❤❤
يا دكتورة، هم لا يفهمون احسن من الخالق تعالى اللي كتب علينا الصيام، الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير، هو خلقنا وهو اعلم بما يليق بنا. نقطة وعلى السطر. حمدلله نزل وزني ١٥ كيلو وشفيت من الالتهابات، ومقاومت انسولين، ورجعت الطاقة، والحمدلله رب العالمين. ال survey ده سياسي ومش عايزين الناس توقف أكل الزفت اللي يبيعوه في اسواقهم، لأنهم حيفلسو اذا الناس أصبحت تاكل healthy food. هذا من الآخر. شكرا يا دكتورة قمر انتي ❤❤
معلش ياجماعه كل الى الصيام المتقطع جاب معاه نتايج جميله ينزلنا كان ايه اكله بالتفصيل لو سمحتوا
بص انا اكتر حاجه اشتغل عليها الصيام المتقطع كانت مضيقاني الجوع طول الوقت مبقتش بجوع كتير وخسيت اكتر ونهم السكر اللي عندي قل والنوم بقي احسن عندي وكمان النشاط بقيت انشط@@emanabdalmohsen4403
حسبنا الله ونعم الوكيل
عاوزينا عيانين وتعبانين علي طول علشان شركات الادويه تفضل شغاله علينا وشركات الزيوت المهدرجه والسموم يفضلو شغالين علينا
سلم لسانك
الصيام المتقطع اسلوب حياة مريح جدا ، شكرا لوجودك بحياتنا دكتوره وعد ❤❤❤❤❤❤❤
اتوقع ان ممكن يكون شركات الأغذية لها مصلحة
قصدك شركات الأدوية عاوزنا نعلف طول اليوم عشان نمرض نزور طبيب يكتبلنا دوا يبيعولنا نشتري يدخلو فلوس تموت كلب وراح 😅😅
الاثين شركات المصنعة للأدوية والشركات المصنعة للأكل المصنع
صوموا تصحوا كلام النبى صلى الله عليه وسلم
والله العظيم انتى قمر وبسببك غيرت عاداتي الغذائية الغلط لدرجة اني تعافيت من الغدة الدرقية
كيف ممكن توضيح؟
@@abeersoltan-ei4wx نظام كيتو وصيام متقطع مع الصيام الإسلامي اسمعى فيديوهات أكتر عن الموضوع ده لدكتور بيرج ودكتورة وعد
ممكن تعرفينى النظام المشيتى عليه
@@ShimaaYehia-h3x مثلا افطر على تمر وقهوة واصلي المغرب والقيام وبعد كدة اخد وجبة الفطار مع تقليل الكارب و بعدها بخمس او ست ساعات اتسحر بردو مع تقليل الكارب
اسمعي اكتر من دكتور وعد هتفهمي قصدي
ممكن اعرف ازااي لاني مريضه غده من سنوات واعراضها لا تزول حتى بتناول التروكسين
❤ افضل حاجه في الحياه الصيام متقطع بقا او مش متقطع مش هتفرق 😅المهم ان دكتور وعد وزيره الشباب معانا ❤
فعلا الصيام المتقطع علاج لكل الامراض ده غير انه بيجدد الخلايا وبيصغرنا عن عمرنا الاصلى وبعدين الشجرة المثمرية دايما بيحدفوها بالطوب لانك ناجحة وانتى اول ما ظهرتى الصيام المتقطع فى النور والعلن ربنا يباركلك فى صحتك ويسعدك زى ما كنتى سبب سعادة وصحة لكثرين بنحبك قوى وربنا يوفقك دايما حبيبتى الغالية وعد ودكتورتى وبفتخر بيكى ♥️😘
اعجبتيني كالعاده
كل يوم بثق فيك اكتر كلامك وتحليلك رائع ومنطقي وملموس
انا في رمضان ده قررت بفضل الله اني مكلش بين الافطار. السحور والنتيجه اقسملك بالله مبهره مع اني لسه مش بقدر انفذ كل حاجه صح
شكرا علي الحقائق الي بتقوليها
ربنا ما يحرمناش من صدقك
انا من ضمن اللي عمل دراسات علي نفسهم انجح حاجة جربتها الصيام المتقطع والكيتو الحمد لله رجعتلي صحتي والدكاترة بتوع الاعتدال حاليا هما اللي عاوزين يخسو 😅😅 والناس كلها مش مصدقة اني خسيت من غير دكتور وبرشام ووصفات وحورات الحمد لله
كلامك جميل ربنا يكرمك بجد انا متبعاكي من اربع سنين خسيت ف ٣ شهور ع نظام الصيام المتقطع من ٨٧ ل ٦٣ وحقيقي حابه اشكرك جداً ❤❤❤❤❤❤
قاطعه نشويات وسكر دايما وهل بتخدي فري ولا لا
متابعه
د. وعد اشتقنا لك🥺💛
خلاص احنا مامزعلهومش، ونصيم الصيام الجاف، الي هو صيام رمضان الي فرضه ربنا .. صوموا تصحوا يا قوم
بعيدا عن الموضوع صوموا تصحوا حديث ضعيف،فعدلى الكومنت
نظام رائع وعن تجربة بعد تكرار الفشل في انظمة الاعتدال والمجاعة
انا تابعتك سنة خسيت 30كلغ وتحسنت صحتي عبر التحاليل شكرا
بجد كلام فوق الروعه وتوضيح رائع ربنا يحميكي يارب بجد استاذه بمعنا الكلمه ربنا يبارك ويحافظ عليكي
اشتركت في تخسيس شهر رمضان ولكن لم أحصل على المعلومات وأرسلت مسجات وايميلات ولم أحصل على إجابة.. شهر رمضان قارب على النهاية... ماذا ساستفيد؟؟؟؟؟؟؟
اقسم بالله أنا كنت لا احب شئ فى الدنيا غير الاكل بعد الكيتو الأوقات السعيدة عندى فى اليوم هى الأوقات اللى باكون فيها عامل صيام متقطع وكل اوجاع جسمى راحت أصبحت اصغر بعشرين سنة عقليا وجسديا
صح جداااااا الكيتو الحاجه الوحيده إلى بتخليك مش طول الوقت عايز تاكل مع الصيام طبعا
هل تقصد الكيتو ام الصيام المتقطع
ام الاثنان معا
@@Username89-k6u الاثنان معا لان الصيام المفيد لازم اتبعه باكل صحى وطريقة صحية
@@Username89-k6u الاتنين معا مينفعش كيتو من غير صيام الكيتو وجبتين
@@Username89-k6u وصدقنى هتحس بالشبع اكتر من تلاث وجبات كربوهيدرات
والله هو بعيدا عن اي حاجة انا بقيس بصحتي انا وبيجرالي إيه لما بصوم .. الاول بيبقي صعب علي الواحد زي صيام رمضان كده وبيبقي دايخ ومقريف ومصدع .. بس بعدين بيبقي صحته احسن وجسمه وطاقته وبيبقي خفيف والصيام في رأيى بيساعد علي تحسين نظام حياتك كلها يعني بيصعب عليك بعد صيام ١٦ ولا ١٧ ساعة تاكل حاجات مش صحية .. وموضوع الطاقة ده بجد رهيب انا ساعات مش ببقي عارفة انام حاسة عندي طاقة وخصوصا لما اكون واكلة وجبات كيتو مرتين في اليوم او حاجة ! فالفكرة هي معتقدش حاجة بتحسن صحتي وجودة الطاقة اللي جسمي بيستخدمها كده هتجيب امراض قلب
اللهم اني اسألك الحسنى وزيادة
بجد الصيام المتقطع راحه للمعده وراحه لكل حاجه بجد ربنا يخليكي وضحتيها بجد رلنا يحميكي يارب ربنا يذيدك من علمك وثقافتك العاليه ربنا يحافظ عليكي وتعيشي وتعلمينا وترشدينا اشكرك جزيلا علي الفيديو الرائع🌹👌🌹
متألقة دايما فى الشرح يا دكتورة
و للاسف صعب حد خارج المجال الطبى يفهم ١٠٠% لكن اللى درس فاهم كلامك كويس جدا
Screaming headline = lies
اول ما حضرتك قولتي عملو الدراسة ان صح نقول عليها دراسة على ناس مدخنة انا ضحكت و الله ، الصيام المتقطع أجمل عادة في حياتي.
قال رسول الله صل الله عليه وسلم خير الصيام صيام اخى داود كان يصوم يوما ويفطر يوما يعنى صائم على طول وصيام عن المياه كمان ....خلص الكلام كل الفتاين يخرصوا خالص
انا كنت معاك دكتورة مجموعة صيام ماقطع كيتو و قبل ابدأ التحدي كان عندي تحاليل النقرس 5,9 وبعد التحدي والكيتو الي كله بروتين و اشياء جميلة سويت تحليل وصار ٥ 👍 يعني الصيام المتقطع علاج ونص والي مو عاجبه يشرب موية البحر 😂 شكرا يا احلى دكتورة ❤
كلهم بيلعبون على وتر "ما وافق الهوى" لانه هذا إللي بجيب حب الناس ليك والأهم " عدد المشاهدات" وبالتالي الأرباح. مادام الصيام صعب حبتين فأكيد في ناس كثيرة بتعارض المبدأ.
والله انتي نعمت من الله علينا ❤
نعمه و ليس نعمت
مساء الخير ارجو ان تعمل فديو كيف يؤثر التدخين على الرجيم من فضلك تحياتي
في كتاب اسمه العلم الزائف موجود على النت بيحكي هذه القصص والمؤلف له كتاب ثاني اسمه تجارة الدواء
بالمختصر أن ٩٥% من العلماء يتفقون من الجهة التي تمولهم(أي حكومة الشر العالمية مع الشركات الكبرى...)😉
دكتورتنا الرائعة أبدعتي. لكن شخصنتيها شوي ما تعودنا عليك متحمسة بهالطريقة . الله يجزاك الخير و ييسر عليكي يا رب الحمدلله اشعر بالنتائج الصحية بعد ما مشيت على نصائحك
باشرت بالصيام المتقطّع منذ سنتين وخمسة اشهر، نادم جداً على تلك الأيام التي سبقت تاريخ مباشرتي، وبنفس الوقت سعيد جداً لأني وجدت هذه الطريقه وباشرت بها وبقيت مستمراً عليها، والسبب…لأني وجدته نظام رائع من كل النواحي.الصيام المتقطّع اصبح جزء من أسلوب حياتي.
شكراً جزيلاً لك دكتوره وعد لأسلوبك الجميل والمحبب.
احنا ك مسلمين مش محتاجين دراسة لتثبت لنا ضرر أو فوائد الصيام لان ربنا سبحانة وتعالى فرض علينا صيام رمضان والصيام المتقطع مشتق منة وسبحانة وتعالى لا يفرض علينا شئ فيه ضرر ابدا ابدا
الصيام غير حياتي ❤❤
Randomised studies must be done on medicines not food
Because food content varies from place to place it's impossible to study a multiple input that's food & reaction of our microbiome towards this food which is very customised to each person
Thanks a lot for your nice videos
ازيك د.كنتى عصبية اوى هدى لان الموضوع واضح وضوح الشمس.❤
من حقها الدراسة مستفزه جدا"
لسه دخلت اليوتيوب عشان اشوف اثر الصيام ع الجسم مع ان انا متاكده ان الصيام مفيد جدا بس انا بقالي يمكن اسبوعين واكتر بصوم تقريبا ٢١ ساعه وباكل تقريبا وجبتين واحيانا مش باكلهم كلهم كمان والنهارده جاتلي دوخه وصداع قوي جدا واستفرغت اكرمكم الله وعايزه اكمل بقيه صيام رمضان وبعد العيد هيدا دايت من جديد مع ان انا شكلي اتغير شويه في الدايت وخسيت حوالي 5كيلو بس شكلي مُرهَق جدا حتى اخواتي لاحظوا دا .
سؤال عن فضول انت بالبلد عندكم بتصومو ٢١ ساعة ولا اجتهاد شخصي منك ؟
@@aseelaseel2109 لا ينصوم تقريبا 13ساعه بس انا الي زودت الساعات
اذا كانت بدايتك ف الصيام وتصومي ٢١ ساعة فدا طبيعي جدا يجيلك هبوط ..
المفروض تدريجيا تبداي ١٢ ثم ١٤ ثم ١٦ ف ١٨ او اكتر وكل مرحلة من دول تاخد مش اقل من اسبوعين ع الاقل .. مع اخذ الاليكترولايت ف فترات الصيام الطويل
أنا مثلك و أكتر كنت بصوم 23 ساعة لكن دخت و جاني هبوط حاد وقفت هذا النضام و زودت الأكل و ساعات الأكل صرت أحسن مع العلم في صيام 23 ساعة صيام ماخسيت مرضت بس ، الصيام 16 ساعة كان أحسن يجب علينا الإعتدال في الصيام للإستمرار الله يوفقك
شكرآ ع الفديو الجميل دا يا دكتورة
يسلم لسانك يسلم لسانك يسلم لسانك يسلم لسانك
وبس
الحياة اللى إحنا عايشينها العصر دا
غالباً كل على هذا المنوال
بنسيب الحقيقة العقلانية اللى واضحة وصح زى الشمس ونقعد نشكك ونلهى مخنا بحاجات ذيولية تمغص وتعكر الحقيقة!!!!
ولا عجب من الذيول لما تسيطر على حد وتخليه يعبدها ويسيب الطريق المنور اللى زى الشمس ويتعب نفسه ويتعب الكوكب كله معاه بسبب أفكار ذيولية تراكمت لحد ما انفجرت فى وشه!!!
دكتوره وعد ابغى نظام اكل لمرضى النقرس بدون زيادة الوزن
ماذا نتناول صباحا
كل يوم بتأكد من نظرية المؤامره
انا الصيام فادني ونظم لي الدوره بعد ماكانت تطول عبال ماتجي الزبده صيامي عشوائي مره 13و14 مره 15و16 وبعض الاحيان18 واكلي مثل ماهو ووزني احس تغيرت شويتين مو مره يعني لو اقطع الاكلات السيئه اشوف نتيجه اكبر ان شاءالله
ياربي عليكي مقنعة بجد ربنا يحميكي ❤️❤️
الفيديو واسلوبك في طرح الموضوع روعه🤣🤣🤣🤣 انتقدتي الدراسة بطريقه كوميديه 😂
دكتور فى ناس مش بتقدر على الصيام المتقطع انا لما بفطر بعد انقطاع بتعب جدا وقلبى بيوجعنى وبحس بهبوط شديد واجهاد رهيب
كنت هقولك حيرتونا الكلام وعكسه سمعت للأخر أنتى جميلة
والله زاد وزني بشهر رمضان
واعتمدت على وجبة الافطار
وطعام صحي وقليل الكربوهيدرات ومن غير العصائر
مش عارفه شو اعمل
انهارت اعصابي 🥲🥲
فعلا الصيام المتقطع افادني ونقصت وزن لكن زاد تساقط الشعر ولم افهم ماذا حدث ارجوا تجاوبيني او من حدث له نفس الشيء❤
تلاقي المطاعم في امريكا قل الشراء ومعظمهم بقوا صحيين علشان كده اكيد لها سبب الدوشة دي الرسول عليه افضل الصلاه والسلام قال جوعوا تصحوا على فكرة
حقيقي لما بقلل الكارب و بعمل صيام بقدر اتحكم في اد ايه اللي باكلة لو اكلت سكريات او حلويات بفقد السيطرة و اكيد مفيش حاجة اسمها الصيام المتقطع بيجيب قلب كان زمنا كلنا جالنا القلب من الصيام في رمضان يعني 😅
هلا وغلا يا دكتور وعد وين هالغيبة حبيبتي.اشتقنالك ❤🌹
نظام اكل مريض استئصال المراره عشان مش يتطخن
حساكي متعصبه من الموضوع أوي 😂😂
أول ما انتشر الخبر كنت حاسة ان في حاجة غلط ممكن يكون الموضوع الشركات هيا إلي عملاه أو ممولاه علشان البزنس بتاعهم و أنا أول ما عرفت إن الدراسة من الصين عرفت أنه مش موثوقة أبدا و شكرا ليكي انك وضحتي الوضوع لينا ❤
نفسى تنزلى وصفات للاكل😢
للأسف رأيت بالفعل فى مجالى حالات عدة تثبت صحة هذه الدراسة
الشركات زهقت الناس عرفت كيف تعالج نفسها بدون ادوية
You are always logical ❤ thank you ❤ i really believe in every word you say
هل صحيح ان الصيام المتقطع يسبب لخبطة في الهرمونات؟؟ ارجو الرد
هل اللو كارب والصيام المتقطع يسبب تعب الكلي في سن الستين بسبب الاعتماد علي البروتين
الاعتدال دا خدعة كبيرة دلوقت، كمان مافيش اعتدال مع اكل زبالة
ياما بحوث سريعه تتعمل على شكل questionnaire
يمشوه بي شغل بمؤتمر ويبقى ترند لان بيبحث شي ترند
(طب وعرفتي منين إن شاء الله ) دي فشختني ضحك 😅
عاوز اقزلك يا دكتوره ان فيديوهاتك غيرت اللايف استايل بتاعي وصحتي البدنيه والنفسيه احسن من الاول وانا سني 48 سنه .. شكرا ليكي
I had a great day watching you 👌🏻
عندي سوال خارج عن الموضوع .. انا عملت عصير تمر مع لبن لوز وواحده موزه هل ده مضر للجسم ؟؟ مع العلم او مره اشرب العصير دي قبل كده
طيب يا دكتور ..ايه مصلحتهم أنهم يهاجمو الصيام المتقطع ؟
ذكرت بالفيديو ، اذا صمت ما حتشتري سناكس واشياء مالها لازمة ف بيطيح سوقهم😭
@@zobasami4832 كتبت السؤال قبل انتهاء الفيديو
الحين يومين!!
ولامن ٢٠٠٣ لين ٢٠١٨
احترم الدكتورة وعد من قلبي لانها مش بس واعية على اهمية الصحة بس كمان وعية على تركيز الاميركان والغرب على الترويج للسكر والمنتجات السريعة للبيع وزيادة الارباح و بيعملو كلشي ليقنعو العالم انه الاكل الصحي غلط... الوعي بهيدا الزمان صعب ..
نخاف أن تستهدفك الما. سو. نيه دكتورتنا الغاليه 😂. 😘
Bravo,,,,,they want us to consume their food!!
دكتورة وعد معصبة اليوم 😂😂😂
دكتوره وعد العبقريه
لو سمحتى يا دكتور القهوه بل بندق بدون سكر تكسر الصيام ارجو الرد من حضرتك
اي شي فيه سعرات يكسر الصيام. البندق فيه سعرات لذلك يكسر
يا دكتور غبتي ليه كل الوقت دا 😢 انا كل يوم ادخل اشوف فيديو جديد مفيش بتشجع بيكي ولخبطت بقالي اسبوع 😢
انا مع الدراسة الجديدة
وفقكم الله
بيحاولوا يضللوا الناس لمصالح الشركات الكبيرة ومارك وطظ فى صحة الناس
عايزين فيديو عن كحك العيد نأكله ازاي
بعيدا عن نظريات المؤامرة الغبية ... مش بعيد انو شركات التغذية الي تحكمها الراسمالية القذرة وراء نشر هذه الاشياء عشان مش عايزة ناس تصوم و يفضلو يكلوا ويشترو ا منتجاتهم و يكسبوا ملايين على صحة الناس .
انا كنت ٨٦ وبقيت ٧٩ بقالي شهرين ووزني سبت ومش عايز ينزل تاني اعمل ايه
بينزل ،، استمري
نكتة 😂؟ انو ماهي العلاقة بين مرض القلب بالصيام المتقطع
انتى عسل والله ❤
سلام عليكم
انا بشرب الماء و بنقع فيه ليكون و مرات وخضروات و أشربها ع مدار اليوم ، هل كدا ف كل مرة اشرب بكسر الصيام ب
مرحبا انا طولي 164وزني 54 يعني ما عندي مشكله بالوزن انا مشكلتي انو عندي بطن صغير يعني بنطلون جينز بلبسه 31 او 32 شو لازم اعمل ياريت تردي على
متختفيش تاني
شركات الأغذية تريد تحويل البشر إلى الات اكل
اكثروا من قول : اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
قراءة سورة الاخلاص ثلاث مرات تعادل قراءة القران كامل
اغتنموا ليالي العشر من رمضان عشان فيها ليلة القدر
ربنا يهديك يادكتورة وتتحجبي بحبك❤
😅الاستبيان الاهبل يجيب أمراض القلب
بطلي نقل من قناة دكتور بيرج. ده عيب
❤❤❤❤
انا الان طالع من عند طبيب قلب ويقول وقف كيتو وكنت افكر كيف اصير لو كارب وانا شفت الصحه و العافيه مع الكيتو لكن مقطعك اكد لي انه اناس عندها ربط بين ما لم يستطيعه انه يدور له شماعه وهو الكيتو المسكين و انا ماني ملتزم مره لكن كمان مو مخرب مره يعني ادخل اكلات فيها كارب بين فترات نازل الى الان 30 والان كسرت الميه 🎉
❤
متوقع ردك والله وما اهتمش للخبر الاهبل ده
👌👌👌👌👌⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
دي دراسة معتمدة من عند أم ترتر😂