إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2024
- إيه اللي بيحصل في جسمك أثناء الصيام ؟ إزاي بيعوض جسمك غياب الغذاء ؟
هل يساعد الصيام على حرق الدهون وخسارة الوزن؟
حلقة جديدة من #الاسبتالية
تابع باقي حلقات الاسبتالية 💉
وانضم لعائلة الإسبتالية بعد ما بقينا مليون
/ espitalia
الاسبتالية على انستجرام 💉
/ eman.el.emam
الاسبتالية على فيسبوك 💉
/ elespitalia
الاسبتالية على تيك توك💉
/ eman.el.emam
⚠️ تنويه ⚠️
لا يهدف هذا الفيديو إلى تقديم تقييم أو تشخيص أو علاج أو مشورة طبية. المحتوى المقدم في هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية وتعليمية فقط.
يرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية فيما يتعلق بأي تشخيص أو علاج طبي، ولا يجب اعتبار أي معلومات في هذا الفيديو بديلاً عن نصيحة أخصائي رعاية صحية - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
تخيل اليوتيوب بدون أهل مصر
جزاهم الله عنا كل خير
في مختلف العلوم تجد المصريين هم السباقين للشرح والتوضيح وإنارة العقول.
مفيش حاجة لفتت انتباهي ف الفديو كله قد
سبحان الله الخالق المبدع الذي خلق فسوي ❤اللهم لك الحمد
ما شاء الله عليك!!!تقديم رائع وتحليل شيّق مفيد !!!جازاك الله عنّا كلّ خير!!!عطّرت الكل بكلامك عن فلسطين!!! أنت "ملاك"
فسوى **
هاد الحكي بصير بأجسام اهلنا بفلسطين 🇵🇸 اللهم ارفع البلاء عنهم وثبتهم وانصرهم.
امين يا رب
@sء،ameh_elmahdy
حسبي الله ونعم الوكيل ربنا ينصرهم يارب ويحميهم ويصبرهم
اللهم اطعمهم من جوع وآمنهم من خوف إنك سميع مجيب
وليه المتاجره واحنا بنتكلم كلام طبي
حلقة رائعه ، الصيام المتقطع صار عندي اسلوب حياة انصح فيه و بشده
، الحرية و العزة لاهل غزة لشعب يستحق الحياه و السلام ، اللهم الامن و الامان لاهلنا المظلومين
حرفياً خلصت الحلقة وانا مو منتبه للوقت ولا رفتلي عين واتفاجءت انها خلصت وانا مو حاسس ب20 دقيقة من العلم والمعرفة والمتعة والأسلوب المهذب❤❤❤ شكراً جزيلاً دكتورة إيمان ❤ متابعك من زمان من سوريا.
🤎🤎🤎🤎🤎
هيا دى مصر ياض
@@saidabonashy7557
مصر حبيبة قلبنا كلنا وعلى راسنا من فوق😍
مثقفة شاطرة جميلة لطيفة اداء و هضامة كل هالصفات في فتاة الاسبتالية
كل الدعم و لا تصغي ابدا الى اي صوت محطم او محبط
الكنزة يللي لابستيها كتير حلوة
حقيقي الصيام بشكل عام بيحسن المزاج فعلا و يا ريت نكسر هواجس الخوف بتاعت هقع من طولي و الكلام دا. طالما في صحتك صوم و اغتنم الفرصة و وفر لجسمك الحالة الجميلة دي
حقيقي، رغم انها حكت عن صوم الاكل فقط دون شرب
@@AbdelbarAkالصوم الجاف ضار جدا
رمضان كريم وكل سنة وإنتي طيبة يا دكتورة ولا ننسي الدعاء لأهلنا في غزة لعلها ساعة إستجابة لأحدنا
جسم الإنسان في حد ذاته معجزة الخالق سبحانه ، اما كل الوظائف لي يقوم بها فهي من النعم التي لا تعد ولا تحصى. "وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها "
ألم تلاحظ انها لا تنسب ذالك العمل لله سباحنه طوال الحلقة
لا تحشر دينك في العلم
@@abaeisaable لا تحشر انفك فيما قلت أيها الملحد اللعي-ين
@@abaeisaable لا تحشر الحادك في دين خالق جسم الانسان
حساسية مفرطة تجاه ذكر الله تبارك وتعالى اوالدين مساكين هؤلاء الملاحدة الضائعون
داؤك منك وماتشعر ...دواؤك فيك وماتبصر...وتحسب انك جرم صغير وفيك انطوى العالم الاكبر
سلام الله على أمير المؤمنين أبو السبطين زوج البتول وليد الكعبه وصي رسول الله وبوابة مدينة علمه........
🎉
انا اخصائية تغذيه علاجية والكلام بالنسبالي معروف بس استمتعت بالحلقه وطريقه الشرح وشوفتها لآخر دقيقه❤
🤎🤎🤎🤎
لو سمحتي انا حابه اصوم صيام متواصل عشان اوصل جسمى للحالة اللى اتشرحت ف الفديو ف المفروض اصوم كام يوم واول م افطر افطر اي عشان احافظ على رقى جسمى ونضافته بعد العملية الجميله دى ❤
الصيام بيفيد الكولسترول العالي خصوصا LDL
@@Espitalia لو ممكن حلقة تفهمينا فيه عن سكري الحمل، شو يصير بالجسم و كيف علاجه. و شكرا كتير انا متابعتك من زمان و بموت في طريقة شرحك للمواضيع 👏🏻♥️
فعلا شرح ممتاز
والله العظيم يا د ايمان طريقة كلامك دي زي العسل،، الكلام دا كله انا عارفه،، بس استمعت به تاني من طريقتك دي
حرة و أصيلة جزاكي الله خير الجزاء ذكرتينا في اهلنا في غزة الجريحة رمضان كريم لكي ولكل المسلمين يا رب خفف معاناة اهلنا في غزة ليس لهم إلا انت يا رب سامحنا لم نقم بالواجب معهم 😢😢😢
عايزين حلقة عن برودة القدمين وانخفاض الأيض ، وشكرًا سلفا
استمري بجد اسلوب سلس ومحترم ربنا يوفقك يابنتي
بجد حضرتك الوحيده اللى ممكن اقدر اكمل فيديو ليها للآخر مهما كان طوله
دائما هي أم الدنيا ،،، مخزن ومستودع لتصدير العلماء وأصحاب الفهم والخبرة والمعرفة ، لكل أنحاء الكون ،،،،
المقدمة الفيديو ليست عالمة بل هي تشرح ما توصل اليه العلماء الحقيقون في الغرب فلا داعي لتفاخر بام الدنيا التي تستورد معظم احتياجاتها من الغرب
احمد زويل اول عربى يأخذ جايزة نوبل مصرى الجنسية و كلنا عرب و كلنا من نسل ادم و من نسل نوح فلا داعى لأى خلاف و كل شخص يحب التباهي ببلده و أصله @@chakibbalaware1138
مصر ام الدنيا رغم انفكم
ههههه ام الدنيا انا اعرف ان الام لا نقود العائلة بل الاب هو اللي يقود العائلة والدنيا ولذالك بقت مصر انثى تحت اقدام امريكا و اسراءيل بل وحتى اثيوبيا و الامارات
تخيل اليوتيوب بدون أهل مصر
جزاهم الله عنا كل خير
في مختلف العلوم تجد المصريين هم السباقين للشرح والتوضيح وإنارة العقول.
سبحانك ربي ما اعظمك ، هندسة ربانية و الة جسمانية في منتهى الابداع تعمل على مدار 24 ساعة ، سبحان من فرض علينا الصيام ليكون علاج و ضبط لأجسامنا في الدنيا و يكون لنا اجر عظيم لا يعرفه الا هو بالاخرة ❤
لا علاقة للعلم باي دين ولا معتقد ولا مايتضمنه من تصورات ميتافيزيقية
@@abaeisaable يا رجل كل هي الدلائل و الفوائد في الصيام الي فرضه رب العالمين في الاسلام و تقول ما اله علاقة ، فعلا صدق ربي عز وجل عندما قال (أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَـٰهَهُ هَوَاهُ وَأَضَلَّهُ اللَّهُ عَلَىٰ عِلْمٍ وَخَتَمَ عَلَىٰ سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ وَجَعَلَ عَلَىٰ بَصَرِهِ غِشَاوَةً فَمَن يَهْدِيهِ مِن بَعْدِ اللَّهِ ۚ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ )
@@mahmoudmohammad3586
لا تخلط دينك بالعلم….كل الابحاث والدراسات العلمية تؤكد ضرر الصوم الجاف
@@mahmoudmohammad3586
كل الدراسات العلمية تؤكد ان الصوم الجاف ضار جدا فلا تخلط دينك بالعلم
@@abaeisaable
في جهنم لايوجد صيام تأكل من شجرة الزقوم وتشرب من ماء يغلي في البطون..واتوقع سينشرح صدرك للحق قريبا..
سبحانك يارب العالمين كل ده يدل على الخالق الاعظم هو الله جل جلاله ❤❤ شرح حضرتك جميل جزاك الله خيرا اللهم ان واعز الاسلام فى كل مكان فلسطين والسودان وسوريا
كل شي في الحلقه رائع و ممتع و جميل و لطيف و مريح و مفيد .. تحيه من 🇸🇦
ماشاء الله شرح جميل ووافي ويصل لاي شخص مهما كان خلفيته
اتمنى منك الاستمرار بنفس معدل الفيديوهات، صرلك فترة تنزلي بطريقة جميلة🙏🏼💙
مكملين أكيد 🙏🏻🫡
خفة ظل و حلاوة و اسلوب سهل و مشوق لدرجة انه اول مرة بسمع الفيديو كامل بدون تسريع و تقديم و حذف . كل الاحترام لك من سوريا . بالتوفيق إن شاء الله.
جزاك الله خيرا
انا مريض سكر وهذه الحلقة وصلت لى معلومة هامة جدا من خلال بساطة عرضها... وهى ان الصيام عن الأكل هو حل مرضى السكر كلهم
ههههههههه
ما شاء الله عليكي طريقه شرح مبسطه وسهله وعسوله اوي والله ربنا يجعله في ميزان حسناتك 🤍🤍
كل سنة وحضرتك بالف خير يا دكتورة، حضرتك من الناس الجميلة خُلقاً وخِلقة، ربنا يجازيك كل خير على تبسيط العلوم والمعارف الصحية والطبية❤😊🙏🌷
مبدعه كلعادة .. شكرا و رمضان مبارك
حلقة حلوة جدا وجات في وقتها، أسلوب شرحك هادي جدا وبسيط..شكرا على الحلقة دي
اللهم أنصر إخواننا الفلسطينين في غزة و في كل مكان يارب العالمين 🤲
ماشاء الله المصريين دائما متميزين بالشرح المبسط شكرا على الفيديو الجميل والمعتاد منك
شرح رائع .جزاك الله كل خير . وندعوا الله يرفع البلاء عن اهل غزه ويرحمهم برحمته وينصرهم اعدائهم .
ياريت حلقة مفصلة زي كده عن التدخين بيعمل ايه ف الجسم وأعراض انسحابه خطوة بخطوة علشان تشجعينا نبطله ونبقي فاهمين
لايك يا شباب يمكن تشوف الكومنت بعد اذنكم
ياريت
كل سنه وحضرتك طيبه وبخير يا دكتوره ايمان 🤍 رمضان كريم علي حضرتك وكل اسرتك وينعاد عليكي بالخير دايما ياارب وبتمني من حضرتك حلقه عن الصلاه وحركات الصلاه وتااثيرها الايجابي ع اجسامنا وايه اللي بيحصل في الجسم لما بنصللي ❤️
احنا بالفطرة فينا غريزة البقاء وتصرف جسمنا اكبر دليل سبحان الله الخالق الحكيم
@globalfootball8753 الفطرة اللي ربنا خلقنا عليها الخالية من تأثير ونظرة المجتمع وتربية الاهل
ألم تلاحظ انها لا تنسب ذالك العمل لله سبحانه طوال الحلقة
@@laminlimam لاحظت لانه محتواها علمي بحت بعيدا عن اي ديانات كل فيديوهاتها هيك بدون استثناء
@@larasvideos744 اذا لم ينجحو في إقنعاكم بلإلحاد فقد نجحوا في صنع الهوة بين العلم والدين والله المستعان
@@laminlimam
ملاحظة ممتازة
اشكرك جزيل الشكر على هذا الشرح المبسط والاداء الرائع
شكرا جزيلا جزيلا يا استاذة ايمان، مزيدا من الاستمرار و التألق
سبحان من خلق فأبدع ❤
ليس متقوليين . سبحان الله، مع كل هذا الاعجاز في الخلق
بجد بجد انتي رائعة شرح جميل ومفصل ربنا يباركلك ويديم عليكي الصحه والعافيه وفعلا علي رايك ندعي لأهلنا في فلسطين وغزة علي التحديد ربي ينصرهم ويثبتهم ويرفع عنهم البلاء وينزل عليهم رحماته ويتقبل امواتهم من الشهداء اللهم امين يارب العالمين
استفدت جداااا ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤
تفاني المصري وحرقته في توصيل المعلومة
بالإضافة لمفردات اللهجة الغنية تبسط اعقد العلوم ❤
🎉😊 الفرائض :
2 الفجر + 4 الظهر + 4 العصر + 3 المغرب + 4 العشاء = 17ركعة
السنن الرواتب :
2 قبل الفجر + 4 قبل الظهر + 2 بعد الظهر + 2 بعد المغرب + 2 بعد العشاء = 12 ركعة
قيام الليل :
8 ركعات + 2 شفع و 1 وتر= 11 ركعة
الإجمالي : 40 ركعة
هذا ما كان يحافظ عليهم النبى صلى الله عليه وسلم فى اليوم والليلة
40 ركعة كل يوم كفيلة بتغيير حياتك
( وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ) 😊
الله يفتح عليك يا شيخ
هل بعد ضياع عمرك فى الصلاه. استفدت حاجه ؟
أيوة بيعيش حياه احسن منك ذهنيا وصحيا ونفسيا، حاجات محدش هيفهمها ولا يستعوبها الا اللى بيصلي بس جرب تصلي وشوف كده، ويفوز دنيا وآخرة مش هيوصلك المعلومة دي بس هيبقى حاله احسن كتير لما الواحد يقابل ربه وهو حقق الفرض من الفروض اللى عنده وهو الصلاة يوم القيامة كل حاجة هتبان ، ربنا يهديك
@@hadyahmed132 انا مبصليش ولا بصوم و حياتى زى الفل
الحمد لله الصلاة بكفة والحياة بكل مافيها من متاع بكفة ولا يهمني ان رزقت او حرمت طالما صلاتي رقم ١ بحياتي@@termenator84
جزااك الله خيراا على هذاا العلم و الااسلوب الرايق و الجمييلل 🖤✨..
والله رائعة
ياريت تكون سلسلة خاصة بالسمنة و الصيام و التغذية
اناجربت صيام المياه بجد كان صعب اول 3 ايام بعد كده كنت في نشاط وتركيز وسعاده غريبه وخسرت وزن كبير. لمده 3 اسابيع وبجد كانت تجربه حلوه و هعملها تاني عن قريب إن شاء الله. اللهم النصر لفلسطين
تجربة مميزة شكرا لمشاركتها معانا 🤎🤎
ممكن تجربتك
سبحان الله عندي 6 أيام صيام الماء وكل العالم يقول لي توقف حتى شفت تعليقك شجعني😊
طيب لما رجعتي تاكلي تانى بعد الصيام الجسم بيرجع يزيد تاني و لا لأ
@@ideal-voice-over نقصت 9 ك ولما رجعت توقفت عن أكل الخبز والسكر و قللت من زيت الاصطناعي و الملح و حاليا بحاول أصوم الصيام الإسلامي الاثنين والخميس مع المشي يوميا 6000 كلمتر حوالي ساعة ممكن
محافظ على نفس الوزن ،، الشيىء الجميل في صيام الماء انو أنهى الشراهة للأكل التي كانت عندي زمان كنت ااكل كل شوية ومت أشعر بشبع حاليا بحس نفسي متحكم فيها ولله الحمد
الحمد لله الذى لم يخلق شئ عبثا ❤
ألم تلاحظ انها لا تنسب ذالك العمل لله سباحنه طوال الحلقة
ماشاء الله🌹
بارك الله فيكِ يا دكتورة وفي علمك وصحتك وأهلك
جزاكم الله خير . طريقة الشرح جميلة وبسيطه
شكرا على المعلومة
انا مارست الصيام المتقطع 20 ساعة صيام منذ أكثر من سنة بسبب مشاكل في القلب والكولسترول والآن كل إسبوع أصوم 36 ساعة حقيقة لا أشعر بالدوخة أو الدوار بل أشعر بسلام كبير حيث أنني كنت أميل للانتحار فأحتاج لهذه الجرعة من الدوبامين
والامل بأن غدا سيكون افضل
حضرت الفيديو من اول يوم نزل وكل الوقت عم افكر بسؤال وقلت خلص لازم ارجع اسأله...
اذا هذا هو تأثير الصيام عن الاكل، شو تأثير الصيام عن الشرب؟
يبدو انك لم تشاهد الحلقة كاملة
كمل للآخر 😅
قالت ايه بقى؟
@@anti_racism
ممكن اتواصل معاكي@@Espitalia
علمياً وصحياً لا يوجد فائدة للإمتناع عن شرب المياه، بالعكس هناك مضار صحيّة كثيرة ولا ينصح الأطباء أبداً بالصيام عن الشرب
لكن لو الأخت قالت هذا الكلام هيتم تكفيرها
شرح بسيط و رائع .. و ختامها مسك
يعطيكي العافية افصل واجمل واوضح طريفة شرحها رأيتها ....حضرتك فنانة اخراج ❤
كن سبباً في كثرة الصلاة على النبي 🤍صل الله عليه وسلم
اكثروا من الصلاه على النبي والله يفرج كربك وهمك سترون
العجب في تيسير امور حياتكم
ألله أكبر كل هذه التفاعلات والمعركة في جسم الإنسان ويجيك واحد ملحد يقول لايوجد إله!! 😢 سبحان الله عزَّ وجلَّ يقول سبحانه وتعالى : { وفي أنفسكم أفلا تبصرون } ويقول أيضاً سبحانه : { كَيْفَ تَكْفُرُونَ بِاللَّهِ وَكُنتُمْ أَمْوَاتًا فَأَحْيَاكُمْ ۖ ثُمَّ يُمِيتُكُمْ ثُمَّ يُحْيِيكُمْ ثُمَّ إِلَيْهِ تُرْجَعُونَ } .. شكراً ليكي يادكتورة . تحياتي الطيبة🌹🌿🙋
يعني أنت متأكّد من توجّهات صاحبة القناة ؟؟
اها يعني الصيام دليل على وجود الله 😂
@@seifeddine8519ماتشوفها متحجبة مين يتحجب غير الصلاعمة
ألم تلاحظ انها لا تنسب ذالك العمل لله سباحنه طوال الحلقة
@@seifeddine8519 لامو متأكد بس فعلاً أنا تابعت الفديو للأخير تتكلم فقط بالعلم ودخلت على قناتها وشفت عدة فيديوهات خله عندي شك في توجه القناة
شرح مبسط وجميل عاش بجد ❤❤❤
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحميكي كلام سليم كافي ووافي انا اصوم دائما واخر مره من شهر تقريبا صمت اسبوع كامل عن الطعام فقط مشروبات مثل ماء واعشاب طبيعيه طبعا بدون سكر وانا عامله صيام متقطع 24 ساعه حاليا ومرتاحه كثير وطبعا مافي خبز ولا معجنات ولا سكر ولا نشويات ومقاساتي اختلفت تمام فعلا صوموا تصحو اتمنى الصحه والعافيه للجميع
سبحان من خلق الكبد 🥹💗
اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا أبداً ما أحييتنا 🤲
سبحان الله العلم نفسه يجعل الإنسان يتأمل ف خلق الله و التفكر ف قدرته سبحان و تعالى
حلقة رائعةة إستمرووو بالإبدااع
و جزاك الله خيييرا عل تذكيرنا بإخوتنا ف غزة و إن شاء الله دعواتنا معاهم طوال فترة رمضان ❤❤❤
كل الحب و التقدير
ألم تلاحظ انها لا تنسب ذالك العمل لله سباحنه طوال الحلقة
شرح وافي و جميل بارك الله فيك
بجد شكرا جدا علي الحلقة التحفة دي و بجد سبحان الله في خلق الإنسان....رمضان كريم عليكي يا دكتورة و يارب ينعاد علي كل أسرة البرنامج بكل خير ان شاء الله ❤❤❤
صوموا تصحوا
صدقت يا رسول الله ❤❤
"وما ينطق عن الهوى * إن هو إلا وحي يوحى" صدق الله العظيم🙇🙇
الصوم الطقسي الجاف مضر جدا بالجسم مايذكره العلماء والأطباء هنا هو الصوم مع شرب الماء
"وفي أنفسكم أفلا تبصرون"
ألم تلاحظ انها لا تنسب ذالك العمل لله سباحنه طوال الحلقة
علشان يبقى كلامها علمي 100% بلاش سوء نوايا @@laminlimam
@@laminlimamبالعكس ولو تلف على كثير من القنوات الطبية وتكون صاحبة القناة سيدة بتتأكد وبتعرف أن الدكتورة ايمان محترمة ومحتشمة وهي مركزة على موضوع الحلقة بشكل اكاديمي طبي ( ومش محتاجة تذكرك كل مرة بالاسلام وبعظمة الله لانها بتخاطب مسلمين وغير مسلمين ) طريقة مخاطبة الناس بالجامع غير لما تكون في منصة مشتركة مع كل البشر مثل ( المستشفيات والعلوم الطبية وغيرها ) وبالنهاية احسان الظن من صفات النبلاء الطيبين
قيري بمحمد
عاش دكتورة أيمان من اجمل الحلقات 👍👍من افضل للأفضل دائماً جزاكِ الله عنا خيراً
شكراً لحضرتك جداً، حلقة حلوه فعلاً ❤️✨
الله يحفظ اخواننا في غزة نحرمو من الغذاء
اللهم كن لاخواتنا الجوعى في غزة، اللهم اروى ظمأهم، واشبع جوعهم واغفر لنا تقصيرنا…
اللهم آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين آمين🤲
🤲اللهم آمين رب العالمين ❤
آمين آمين آمين ❤
ما شاء الله الله يبارك ويفتح عليك
جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك
طريقتك فى الشرح ممتازه جدا وبسيطه بتوصلى المعلومه بكل سهوله انا لو مسكت كتاب الفيسيولوجى عشان اشوف الجزء ده بس هيجيلك عقده 😅😂
أحسنت وأبدعت في الشرح و ألأداء لتقريب الصورة و فهمها. ومن بداية الفيديو كنت أفكر بإخواننا في غزة و ماذا يحصل في أجسامهم خاصة و قد مررت بتجربة صيام جبري و قهري كانت نتيجته أن كان وزني 88.كغ و بعد 100يوم أصبحت 59.كغ و لكن و الحمد لله لم أفقد من قدراتي العقلية ربما بسبب مراجعة ما أحفظ من كتاب الله في زهني.
اللهم فرجك القريب العاجل لأهل غزة الكرام فخر الامة الاسلامية
لقد نصر الله اسرائيل نصرا مؤزرا راجعوا انفسكم
عرض الموضوع بطريقة أكثر من رائعه كل الشكر والتقدير لك يادكتوره
شكرا على المعلومات المفيدة 😊
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
محتاجين حلقة عن ال fmf و مشاكل الجهاز الهضمي بسببها 😢
أكيد هنتناولها في حلقات قادمة .. شكرا لمقترحك 🤎
ايه الجمال ده بس ماشاء الله تبارك الله وان تصوموا خيرا لكم . الف شكر يا د إيمان
ايه الجمال ده فى الشرح ...ما شاء الله شرحك جميل ومبسط جدا ربنا يكرمك
انا كنت كيتو دايت وكمان كنت صايم اربع ايام متواصله وكنت فى احسن حالاتى 😊
ايه الرد ده ليه تكون شخص سيئ مسيئ لحد بدون سبب أو حق بجد افهم ليه@@MK-if5nr
احسنت ويارب دايما تبقي بخير بس تابع مع متخصص في التغذية لأن التطرف في الدايت بدون حساب السعرات واحتياجاتك ممكن يكون غلط
كنت صايم اربع ايام ليه؟ عندك مرض سكر النوع الثاني؟
هو طلب منك اهتمام؟؟ هو اي الدبش ده انت كدا روش يعني؟؟ ياخي دي الكلمة الطيبه صدقة حتي!@@MK-if5nr
لتصومون اكثر ٣ ايام بدون اكل ترة الجسم يدي يهدم نفسة حيث يضل يكسر بالعضلات وحتى اجنبية ماكلت المدة اسبوع بس ماء ومكملات غذائية صار نقس بسكر الدماغ ونصابت بالتيبي الخضري ( شلل كامل بس تحرك عيونها )
أنا غالبا بعمل الصيام المتقطع وأطول فترة صومتها ٤٨ ساعة وعادة بصوم ٢٣ ساعة
طبعا بعد فترة مش بيبقي في جوع خالص وبيبقي في حالة نشاط غير عادي فعلا وقود الكيتون أعلي بكتير من الجلوكوز وفترة الإلتهام الذاتي واعادة تدوير البروتين بتنفع أوي في تقليل الإلتهاب في جسمي بلاحظ بعد الصيام الطويل بشفاء للمفاصل والنفس بيكون أفضل ..
تجربة مميزة 👏🏻 شكرا جزيلا على مشاركتها معانا
@@Espitalia 🌹💖🙏💖🌹
عندي التهاب مزمن في المعده هل الصيام الطويل يفيدني ؟
@@mt3658
أعتقد أيوة لأن المعدة من الأعضاء التي تحظي بفرصة فراغ بسيط لإصلاح نفسها والصيام بيسمح بالفراغ ده لمدة معقولة خصوصا لو صيام جاف زي رمضان فحضرتك جرب بمناسبة إننا في رمضان إنك تأكل وجبة واحدة حتي تصل لفترة الإلتهام الذاتي هرمون النمو بيكون نسبته عالية جدا في الصيام تصل ل١٠٠٠% وهو هرمون مسئول عن بناء خلايا وعضلات الجسم وفي مرحلة الصيام الطويل بيتخلص من الخلايا الميتة والضامرة والتالفة وبيبني خلايا جديدة ودي فرصة لإصلاح الخلايا الملتهبة في المعدة ولو حسيت بتحسن ولو بسيط كرر التجربة ..
لكن لا يجب تجربة الصيام الطويل إلا بالتدريج ويكون وزن حضرتك يسمح ولو في أم امراض أخري الضغط أو السكر أو أدوية حضرتك بتاخدها لابد من استشارة طبيب طبعا ..
ربنا ينفع بكِ يا أجمل دكتورة .. مش بكون عايزة الڤيديوهات بتاعتك تخلص من جمالها والله♥️♥️
عظمة على عظمة يا ست!
أنا عملت كيتو قبل كده وكان أفضل فترات حياتي وخسيت أكتر من 60 كيلو واتعلمت وفهمت أهمية النواقل العصبية والهرمونات والربط بينهم
المرحلة دي كانت نقلة مهمة في حياتي خصوصاً إني كنت بعاني من سمنة مفرطة ومشاكل صحية ومقاومة انسولين عالية + وأنا صغير حصلي التهاب في الدماغ "مفيش تشخيص مُحدد بس في الغالب meningitis" وفقدت النطق والذاكرة جزئياً واضطراب في الإدراك والتركيز وطبعاً أثر وعطل كتير في دراستي أيام المدرسة والجامعة
الكيتوزيس ربما البعض بياخده من باب التخسيس وبس ولكن هو أكبر من كده بكتير لأنه نظام علاجي أكتر منه أسلوب تخسيس ومع الأبحاث اعتقد هيبان حيثيات كتير عن الموضوع ده لأن في مرحلة كنت بحس إني أشبه ببطل فيلم limitless 😁
في الايام العادية افضل ان نبدا يومنا بدون فطور ...مكملات غذائية طبيعية واول وجبة الساعة ١ والوجبة الثانية ٦ مساء فقط وابقى بدون اكل لثاني يوم...يعني مساء بعد الوجبة لااتناول الا ماء او اعشاب وصباحا ايضا ماء وقهوة فقط وصحتي افضل بكثير واخافت امراضي ...اتناول الخبز مرتين او ثلاثة في الاسبوع
جزاك الله خير الجزاء وجعل في ميزان حسناتك وايد استفدت من هالمعلومات❤
تبسيط للمعلومة بشكل أكثر من رائع
جزاكم الله خيرًا
اريد حلقة عن ماذا يحدث عند الصيام الجاف و هو عدم شرب الماء و الاكل ليوم كامل لكن بطريقة حيادية لان المسلم عندما يشاهد هذه الحلقة يعتقد ان صيامهُ الجاف مفيد و لا يعلم عدم شرب الماء هو ضار
العلم اثبت مؤخرا ان الصيام الجاف لساعات معينة بيعطى قدرة للجسم على التخلص من السموم على عكس الصيام المتقطع
@@israaahmed7498 مصدرك عزيزي
❤❤❤
جايب المعلومة دي من طيزك ولا ايه هات مصدر كده@@israaahmed7498
فى بعض الأجسام فقط@@israaahmed7498
بالله عليكم نرجو منكم الاستمرار في مقاطعة الدول الداعمة للاحتلال الإسرائيلي وشركاتها مثل دومينوز ونستله وبيتزا هوت وبرجر كينج وكنتاكي ودانكن وبيبسي وليبتون ودوف. المقاطعه مؤثره جدا وبالارقام
حلقه رائعه فعلا شكرا جزيلا
كل سنة و انتي طيبة يا دوك ، نتمني حلقات كتير في الشهر دا💚.و تكون بتوعينا عن جسمنا اكتر 💚..
انا جرب اصوم عن الاكل لمدة شهر ما قدرت اكمل لشهر لكن كملت ١٥ يوم من دون اكل
كنت اشرب سوائل فقط اول ثلاث ايام تعب بعدين الامور عاديه ومن بعد اليوم الثالث حسيت بنشاط وكنت اروح للنادي وعايش يوم طبيعي لكن من دون اكل اي شي وكنت تجربه جميلة بصراحه بعد ١٥ يوم كسرت يصامي لشهوة الاكل لا اكثر وكان شعور الاكل بعد ١٥ يوم صيام. شعور فوق الخيال والحمد لله على نعمة الاكل
كم نزل وزنك
للاسف في الدقيقة 19 ذكرت الدكتورة ان المقصود بالصيام المفيد هو الامتناع عن الاكل دون الماء لان الغالب من المشاهد انه لن يسمع اخر دقيقتين بصرحة في منتهي الذكاء هههههههه
الدراسات الاحدث ان الصيام الجاف ال هو بدون ماء تاثيره ٣ اضعاف صيام الماء
اصلا هذه المخرفة نعرف عنها انها عميلة الحضارة الغربية و لا تحترم المسلمين
@@user-jh2mh3oo9hالله يخرب بيتك متل ما بدك تخربي صحة الناس. لا حدا يصدق جهلة وحذار من نقص المياه.
@@user-jh2mh3oo9h جبلي المصدر
حسب تجربتي صيام المسلمين أسهل وأفضل من صيام الماء .. بشرط تعويض الماء بعد الإفطار لحين الصيام في اليوم التالي
استمتعت بالشرح والتفسير الرائع وفهمت معلومات جديدة.. تسلمى 🎉
ابدعتي معلومات قيمة وطريقة تقديم مسلية وجذابة🥹🤍
اتقوا الله والبسوا الحجاب الشرعي يا بنات
ونعم الحجاب ياعالم
خليك في حالك
وانتي مالك ؟
Thank you for great information and easy explanation ❤
شكرا جزيلا للأسلوب البسيط والرائع
الفيديو ممتع و مفيد فعلا ❤❤
شرحك جمييييل جدااا بجد ❤الله عليكي يا مبدعة👏🏻👏🏻
حلقة في منتهي الروعه والجمال ❤
اسلوب جميل سلس يتفهمه الجميع شكرا لمجهوداتك
حلقة مميزة جدا👏🏻
مشكورة جدا لك.. شرح جميل وبسيط وممتع