@@بدوناسم-خ6و3ح في انواع كثيرة جيدة المهم انك تقرأ مكوناتها ما تحتوي على زيت النخيل المهدرج او اي زيوت مهدرجة، والافضل كمان اللي تكون خاليه من السكر .. وفي انواع مكتوب عليها انها زبدة فول سوداني خام بدون اي اضافات، او تقدر تعصرها بنفسك بسوبر ماركت الدانوب وتكون فرش وبدون اي اضافات..وبالعافيه
محتواك مره يعجبني استمررر ونبغى جزء كمان لانو دايم اروح السوبرماركت ما اعرف ايش اشتري عشان الدايت وعشان اقلل سعرات واجبر نفسي على اشياء ما احبها و احرم نفسي من هذي الاشياء وهي اساساً ما هي مضرة الا اذا كثرت ف شكراً مره على هذا المحتوى الرهيب👍🏻
معليش بس زبدة الفول السوداني مظر اكثر من ما انه مفيد رخيص وينبت على فطريات هذا اللي اعرفه رغم اني احب الغول السوداني اللي يبي يتأكل يشوف حلقة كريم علي + الفول السوداني المعلب في سكريات اضافية وهذا موب زين لان كذا ولا كذا هو نشوي فما يحتاج تزيدة بالسكر
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
فشار المايكرويف في دراسات عليه غير صحي اما الفول السوداني لا تكثر لانه يحتوي على الاكتنز واما التوست بما انه من القمح يحتوي الجلوتين هو افضل من الابيض فقط عشان السكر والمادة المبيضة
كل الفول السوداني معدل وراثي والبوب كورن كيسه من الداخل يحتوي على معدن سام بالنسبة للخبز اقرأ مكونات هذه الخبز لهذه الشركة يحتوي على مواد حافظة مضرة جداً بارك الله فيك بالإضافة المعروف كل أنواع الخبز يحتوي على الجلوتين وهذا مع الوقت يسبب مرض الكانديدا للمعدة ربي يحفظك.. بالإضافة أن كل أنواع القمح أيضاً معدل وراثياً.. إذا تجد هذه المعلومات غير صحيحة إبحث.. أو لك الحرية بالتأكيد ولكن بعد تناولك لهذه الأطعمة بكم شهر او ربما أقل افحص واذكر للناس بارك الله فيك.. لأنك تنشر هذه المعلومات للناس.. لا إله إلا الله
لكل يلي قاعد يقرأ الكومنت معلومة ممكن تفيدك . عمره الأكل ما كان بالسعرات الحرارية الاكل نفسه هو يلي يحدد اذا كان صحي ولاا لا في زيوت مهدرجة ، في سكر ، في مبيدات حشرات وما الي ذلك لا تخلو السعرات الحرارية محور حياتكم انتبه الى نوعية الأكل
زبدة الفول السودانى التجارية فى الماركات غير صحية إذا كانت عضوية لأن النوع العادى الرخيص مضاف إليه زيوت مهدرجة وسكر . انتبهوا حاولوا تعملوها بالبيت افضل . فول سوداني وزيت جوز الهند فقط بمكونين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي نصيحتي اولا لنفسي ولكل محب لكل رياضة أقول و بالله التوفيق ان الرياضة رغب فيها الشرع إذا كان الغرض منها الترويج عن النفس و حفظ الصحة و التقوى على العبادة أما إذا اشتملت على محرم كتضييع الصلاة ، أو كشف العورات أو اختلاط بالنساء ونحو ذلك كانت حراماً والواجب على المؤمن أن يتحلى بحسن الخلق والتواضع و التنزه عن إعجابه بالنفس ومحبته للتكبر والافتخار والاستطالة على الناس بحسن جسمه وقوة عضلاته . . . ودوافع أخرى سيئة وماذا يستفيد المسلم إذا كان جسمه قوياً مفتول العضلات ، كالثور وقلبه خاوٍ من الإيمان ومن كل فضيلة ؟!
@@rareplayer9883 جميل تقوي صحتك لكن الأجمل أن تقويها و تتحلى بحسن الخلق والتواضع و عدم التنزه عن الإعجاب بالنفس وبقوة عضلاتك و أن تستخدم صحتك بما يرضي الله عنك.
اسمعوا ابي لكم الخير اي احد وده ينحف بطريقه صحيه ومضمونه بعد الله ويكون على نظام حياه صحيه يدخل قوقل يكتب" وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية" كثير كثييير استمروا على الموجود فيه ونحفوا بطريقه صحيه وبدون حرمان وبدون تنقيص للفيتامينات والمعادن الاساسيه اللي يحتاجها الجسم، وفيه قائمة بدائل وتدليع ولا اروع يارب يوفق الدولة السعوديييية وكل من يساهم في تصحيح مسار الحياة الصحية❤❤❤
غير أن الفول السوداني بعض الابحاث تحذر منه غير صحي مثل باقي المكسرات بالنسبة للتوست اسمر او ابيض يرفع الانسلين ويزيد الوزن نفسه مع فارق بسيط جدا للاسمر
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ،استغفرالله العظيم و اتوب اليه ،الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه،لا حول ولا قوة الا بالله ،اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد و اله و صحبه اجمعين
زبدة الفول السوداني اللي تتباع في الاسواق غير صحية لااااااازم فيها زيوت حتى لو اخذناها من قسم الدايت وخصوصا زيت النخيل غيييييير صحي انا اعملها في البيت بدون اي اضافات وتطلع خرافييييه
الاكل الصحي لا يقاس بالسعرات الحراريه فقط في مواضيع كتير تاخذ بعين الاعتبار
هو يتكلم للناس اللي تسوي دايت السعرات
@@rfhjhh العنوان "أشياء صحية" و ليس "أشياء تخفف الوزن"
كذب عيني عينك؟
هو اللي كتب العنوان مو احنا
@@Abdullah..S طيب تراها صحية بس لاتكثر منها
@@البطاطاالمتهورة ما لي شغل هي صحية أو لا.
العنوان غير عن اللي قالته الأخت، مع غض النظر هو صحي أو لا
صحية للناس اللي بتسوي دايت فيه فرق وهو هذا قصده بكلامه في هذا المقطع يعني مو لازم الواحد يحرم نفسه ويتقشف عشان ينحف افهموا يا ناس
يوم شفت النوتيلا في بدايه المقطع احسبك بتقول دايت استانست 😂
مقصودة الحركة
@@sssrrrsss2013 مدري ليه احسك صادق
...
خليها على لله
ترى يجوز في نظام سعرات تاكلين ملعقه نوتيلا مع خبز اسمر اكيد
ترا انته فاهمين غلط هو هدفه الاول والاخير عدم الحرمان و تصحيح المعلومات وحقيقي حاجات كثيرة توقعت انها ضارة لكن طلعت مفيده
ولا تنسون اهم اهم اهم شي السعرات ((لو تاكل اكل غير صحي راح تنزل وزن اذا اكلت اقل من احتياجك)) ركزوا -تنزل وزن-
:﴿ ومَاكان الله مُعذّبهُـم وهُم يسْتغفِرُون ﴾
للتصحيح فقط فشار المايكرويف في ١٤٠ سعرة لكل حصة والكيس الواحد في ٣ حصص يعني ٤٢٠ سعرة بالكيس الواحد
مش صحي إذا كانت زبدة الفول السوداني مع سكر وكمان مش صحي الفوشار إذا كانت الذرة معدلة وراثيا والخبز غير صحي بلا ابخميرة الطبيعية وفيه كتير إضافات
هذا بيركز بس عالسعرات 😂
آؤكہ ע تكثر منو بس هو يتكلم ؏ــــن السعرات والبروتين
﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁
ياشيخ الله يسعدك يارب ويرفع قدرك ولله العظيم انك عطيتنا حل ناكل اكل صحي ومانحرم نفسنا
زبدة الفول السوداني مو كل انواعها صحيه ، لأن اغلبها فيها زيت النخيل المهدرج وهذا سم للجسم ..
طيب وش افضل نوع
@@بدوناسم-خ6و3ح في انواع كثيرة جيدة المهم انك تقرأ مكوناتها ما تحتوي على زيت النخيل المهدرج او اي زيوت مهدرجة، والافضل كمان اللي تكون خاليه من السكر .. وفي انواع مكتوب عليها انها زبدة فول سوداني خام بدون اي اضافات، او تقدر تعصرها بنفسك بسوبر ماركت الدانوب وتكون فرش وبدون اي اضافات..وبالعافيه
@@بدوناسم-خ6و3ح jif
peep فول سوداني
لا يحوي زيت صويا أو زيت نخيل فقط زيت الفول السوداني
خاصة البراند لي كان حاملها فيها زيت نخيل مهدرج
الرجل هذا مجتهد فقط
ليس بصاحب علم ولا هم يحزنون
لذلك لا تأخذوا منه شيء
أشياء تحسبها مو صحية، وأكيد إنها غير صحية.
صلو على النبي..
دهون مهدرجة ومعلبات معبئة وطعام معدل وراثياً عمرهم ماكانو بدائل صحية وشكراً لاجتهادك
محتواك مره يعجبني استمررر ونبغى جزء كمان لانو دايم اروح السوبرماركت ما اعرف ايش اشتري عشان الدايت وعشان اقلل سعرات واجبر نفسي على اشياء ما احبها و احرم نفسي من هذي الاشياء وهي اساساً ما هي مضرة الا اذا كثرت ف شكراً مره على هذا المحتوى الرهيب👍🏻
اذكروا الله ❤
شكلي🤡 ونا منتظره يقول النوتيلا صحي🙂
زبدة الفول السوداني لازم تكون خالية من زيت بذر النخيل لأنه يسبب تخريب خلايا البنكرياس و بالتالي الإصابة بالسكري عفاكم الله
ياخي مره حلوه الشورتز الي تنزلها فيها فيده و مختصره
انا سمعت انو ذبدة الفول السوداني انها غير صحية من ناحية انها النبتة تسحب سمموم الارض وتضعها با الثمرة 🥜
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.
اذكرو الله وصلو على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين وسلم وبارك...
طيب وبالنسبة للتخسيس؟ تكفى نبغى أشياء للتخسيس 🐧❤️
معليش بس زبدة الفول السوداني مظر اكثر من ما انه مفيد رخيص وينبت على فطريات هذا اللي اعرفه رغم اني احب الغول السوداني اللي يبي يتأكل يشوف حلقة كريم علي + الفول السوداني المعلب في سكريات اضافية وهذا موب زين لان كذا ولا كذا هو نشوي فما يحتاج تزيدة بالسكر
استمر جزاك الله خير والله بنستفاد من حضرتك
لو هي معمولة بالبيت اي نعم صحية جدا
بس لو من السوق انتبهو للمكونات يعني مايكون مضاف سكر ومحليات وكمان مواد حافظة وغيرها من المواد الكيميائية
لكن زبدة الفول السوداني بالسوق تحتوي على الزيوت المهدرجة وأحيانا سكر مضاف وأيضا خبز التوست اللي ذكرته نسبة الألياف قليله جدا
اصنعها في البيت احسن بس فول سوداني مطحوح كويس
زبدة الفول السوداني لكل ١٠٠ غرام تحتوي على اكثر من ٥٠٠ سعرة ملعقة طعام كبيرة تحتوي على اكثر من ٩٠ يجوز توصل لل٢٥٠ سعرة
نفسي اكون سبب في استغفار ١٠٠ مؤمن❣️..
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
ياخي نبي رياكشن إصابات، ضحك مو طبيعي😂😂
فشار المايكرويف في دراسات عليه غير صحي اما الفول السوداني لا تكثر لانه يحتوي على الاكتنز واما التوست بما انه من القمح يحتوي الجلوتين هو افضل من الابيض فقط عشان السكر والمادة المبيضة
بالنسبة للافوكادو في ناس بتحكي انو مفيد في الدايت وفيه ألياف وبروتين
وفي ناس بتحكي انو مليئ بالدهون فينصح الإبتعاد عنو
شو رأيك؟
الله 😍 كلهم اكلهم لاني اشوف السعرات قبل مااشتري المنتج ..
الله يسعدك نبغى جزء ثالث 🥰👍
فرحت لما شفتك جنب نوتلا😂😂😂😂
كل الفول السوداني معدل وراثي
والبوب كورن كيسه من الداخل يحتوي على معدن سام
بالنسبة للخبز اقرأ مكونات هذه الخبز لهذه الشركة يحتوي على مواد حافظة مضرة جداً بارك الله فيك
بالإضافة المعروف كل أنواع الخبز يحتوي على الجلوتين وهذا مع الوقت يسبب مرض الكانديدا للمعدة ربي يحفظك.. بالإضافة أن كل أنواع القمح أيضاً معدل وراثياً..
إذا تجد هذه المعلومات غير صحيحة إبحث.. أو لك الحرية بالتأكيد ولكن بعد تناولك لهذه الأطعمة بكم شهر او ربما أقل افحص واذكر للناس بارك الله فيك..
لأنك تنشر هذه المعلومات للناس.. لا إله إلا الله
يوم شفت النوتيلا فرحت فرحة لم يفرحها الفرحون من قبل ….🗿
بالنسبة لزبدة الفول السوداني حاول تجيبه من غير ملح ، سكر ، أو زيت النخيل ....
يا كوتش زبدة الفول السوداني الجاهزة اغلبها يحتوي على زيت نخيل وسكر ومواد حافظة الافضل تتسوى في البيت بالفول السوداني بس
وكلوا واشربوا ولا أشرفوا " صدق الله العظيم
اكتب الآية صح😡
انمار محتواك جميل
و نبغا علاج لخشونة العظام
يجب التأكد ان زبدة الفول السوداني خاليه من أي زيوت مهدرجه لأنها بتكون غير صحيه ابدا..
تدري اني فرحت لما ما سمعت موسيقا في مقطعك ذا
الله يسعدك ويوفقك ويرزقك ويحفظك يارب مررره شكرآ ع كل شي تلعمنا هوه ومفيد لصحه اجسمانا 👍
الله يحفظك عايزين 20 جزء واللي تقدر عليه الله ينور عليك
كلامك صح بس فشار الميكرويف مش أحسن حاجة الاحسن تعمل الفشار فى البيت من ذرة
الفول السوداني استخدمتها و فعلا لاحظت نقص دهون البطن ، العلبة كانت 85% زبدة فول سوداني ،
نبي جزء ثاني + اسسسستمر ♥️🤙🏻🤙🏻
لكل يلي قاعد يقرأ الكومنت معلومة ممكن تفيدك .
عمره الأكل ما كان بالسعرات الحرارية الاكل نفسه هو يلي يحدد اذا كان صحي ولاا لا في زيوت مهدرجة ، في سكر ، في مبيدات حشرات وما الي ذلك لا تخلو السعرات الحرارية محور حياتكم انتبه الى نوعية الأكل
اتفقققق مليونننننن
والناس اللي عندها مقاومة انسولين، ما ينفع تآكل الخبز .. كمان مو كل زبدة فول سوداني صحية..لازم مكوناتها صحية ولو تقدر تآخذ الطازجة يكون احسن
فكره جدًا ممتازه يا انمار
جزء ٣ 🌹👍🏻
د. بيرج يحذر من الفشار و من الخبز بشكل عام و ينصح بالكيتو لصحة أفضل 👌🏼
الله يعطيك العافية
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عايزين ٢٠ او ٣٠ جزء رائع محتواك
😍 شكراً وكمل سوي فيديوهات اكثر
زبدة فول سوداني بها زيت نخيل ومواد مهدرجة وبلاوي واقرؤوا المكونات على العلب
زبدة الفول السودانى التجارية فى الماركات غير صحية إذا كانت عضوية لأن النوع العادى الرخيص مضاف إليه زيوت مهدرجة وسكر . انتبهوا
حاولوا تعملوها بالبيت افضل . فول سوداني وزيت جوز الهند فقط بمكونين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ايوا نبغى جزء ثالث
سوي عن مرضى السكري
للتصحيح البوب كورن فيه ١١٠ للحصة الوحدة
الكيس فيه ٣ حصص يعني ٣٣٠
الكرتون فيه ٣ أكياس يعني ٩ حصص
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي
نصيحتي اولا لنفسي ولكل محب لكل رياضة أقول و بالله التوفيق ان الرياضة رغب فيها الشرع إذا كان الغرض منها الترويج عن النفس و حفظ الصحة و التقوى على العبادة أما إذا اشتملت على محرم كتضييع الصلاة ، أو كشف العورات أو اختلاط بالنساء ونحو ذلك كانت حراماً
والواجب على المؤمن أن يتحلى بحسن الخلق والتواضع و التنزه عن إعجابه بالنفس ومحبته للتكبر والافتخار والاستطالة على الناس بحسن جسمه وقوة عضلاته . . . ودوافع أخرى سيئة
وماذا يستفيد المسلم إذا كان جسمه قوياً مفتول العضلات ، كالثور وقلبه خاوٍ من الإيمان ومن كل فضيلة ؟!
@@rareplayer9883 جميل تقوي صحتك لكن الأجمل أن تقويها و تتحلى بحسن الخلق والتواضع و عدم التنزه عن الإعجاب بالنفس وبقوة عضلاتك و أن تستخدم صحتك بما يرضي الله عنك.
وش دخل الناس تعمل رياضة عشان صحة وتقوية جسم ولعضلات وبالعكس لى رياضى وصحى مايتكاسل عن صلاة ويأجلها
فيديوهات مفيده شكرا 🤍
نبغى جزء عاشر كمان 👍
أللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ياليت تعمل جزء ثالث ورابع..... الخ
جزاء ثاني فقرة رائعة لو شلت الموسيقى بتكون افضل
ماشاء الله بالتوفيق نبغى مزيد كمان عطينا الشي المفيد لنا نبغى اجزاء مو جزء ثالث بس كل الاجزاء لو سمحت وشكرا ليك
يا اخي روح ذاكر بشكل صحيح واطلع على الناس هيك حرام معلوماتك خاطئه
فشار الميكرويف مضر جدا الزيتوت الفي مسرطنه.
نبي اكلات صحية لزيادة الوزن فيه كثير متابعين لك نحاف ويلعبون جيم 👍🏻
@@rareplayer9883 52
كمل لاتوقف
واصل
التوست صار صحي 🥴 الله يستر من الجاي
يا رجل اي شي فيه سعرات قليله سووه صحي
@MAN 🇸🇦 وعنوان المقطع ياعزيزي؟
@MAN 🇸🇦 هو ما جاب طاري السعرات هو يتكلم عن صحي ومش صحي
@@malhajeri649 طيب ياجاهل البر كله الياف وفوائد ودامه من ضمن سعراتك ف أموره طيبه
@@ahmadalharbi9962 ماشاء الله عليك واضح انك مرة فاهم هههههههههههههههههههههههه اركن بالله
فول سوداني فيه صويا بنسبة عالية محفز للاستروجين
نبي فيديو على البطاطات
ولله اكثر واحد يضحكني😂😂😂
اسمعوا ابي لكم الخير اي احد وده ينحف بطريقه صحيه ومضمونه بعد الله ويكون على نظام حياه صحيه
يدخل قوقل يكتب" وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية" كثير كثييير استمروا على الموجود فيه ونحفوا بطريقه صحيه وبدون حرمان وبدون تنقيص للفيتامينات والمعادن الاساسيه اللي يحتاجها الجسم، وفيه قائمة بدائل وتدليع ولا اروع يارب يوفق الدولة السعوديييية وكل من يساهم في تصحيح مسار الحياة الصحية❤❤❤
زبده الفول السوداني تحتوي على زيوت مهدرجه ...ضاره جدا جدا ...
ينصح بعمل زبده الفول السوداني بالبيت ..طازجه وغنيه جدا
غير أن الفول السوداني بعض الابحاث تحذر منه غير صحي
مثل باقي المكسرات بالنسبة للتوست اسمر او ابيض يرفع الانسلين ويزيد الوزن نفسه مع فارق بسيط جدا للاسمر
@@yahayww7933
صحيح
وزيت النخيل المهدرج في زبدة الفول السوداني كبتن؟
نبغى جزء ثاني لو سمحت
تحيه من مصر يا كوتش 👍👍👍معلومات مفيده
شكرررررراً ربي يسعدكك
ما رأيك بحليب البقر المجفف
يا حياتي يا انا اكل توستين وعلى اعصابي يعني المفروض اخذ ٤ يسعد قلبك ❤️ ممكن مقاطع تتكلم اكثر عن التضخيم وشكرا
طبعا عجبتنا كثر منها 😍😌❤️
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ،سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ،استغفرالله العظيم و اتوب اليه ،الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه،لا حول ولا قوة الا بالله ،اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد و اله و صحبه اجمعين
ممكن تعطينا بديل صحب للنوتيلا، فيه شوكولاته نفس طعم النوتيلا بالضبط من شركة قودي بس ما ادري اذا صحية او لا
شكرا 🙏🏻
هههههههه يا اخي الله يبارك فيك
بس شوفك بتفائل وخصوصًا هالمقاطع ، المسموح للاكل
خبز الشوفان هذا شنو قصته ممكن تحجيلنا عنه اخوك من العراق 🤎
يا جماعه الفشار مش صحي 100% ممكن مره كل فتره لانه بيرفع السكر جدااا ومعاه الانسولين فدا بيزود الوزن اه سعراته قليله ولكنه سفاح في رفع الانسولين
نريد جزء ثالث بليز
لا مش صح الفشار البوشار الخاص بالمكيرويف
لما ينفتح البخار الخارج منه
مسرطن الرئة
اغلب الأطباء نصحوا بعدم استخدامه
جيبوا بوشار عادي افضل.
زبدة الفول السوداني
اللي تتباع في الاسواق
غير صحية لااااااازم فيها
زيوت حتى لو اخذناها
من قسم الدايت وخصوصا
زيت النخيل غيييييير
صحي انا اعملها في البيت
بدون اي اضافات وتطلع
خرافييييه
هل الحلاوة الطحينية صحية ..!؟
اتمنى تجاوبني القهوة تأثر اذا اشربها🗿
ايوه عايزين جزء كمان
الله يسعدك يا أنمار 👍🏻🌹
جزء ثالث استمر ياقمر
الله يكرمك ويحفظك ويجعلك من الصالحين ويديك الصحه والعافيه ويطول عمرك كل خير وكل سنه وانت طيب يا احلى احساس في الدنيا