إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2.7K

  • @esraa4784
    @esraa4784 3 ปีที่แล้ว +2028

    كتري بقى من الاكل الصحي يا اية ❤️❤️

    • @madehamohamed6450
      @madehamohamed6450 3 ปีที่แล้ว +4

      ماشاء الله عليكي يا ايه وحشتينا

    • @AsmaaMohamed-ti5kz
      @AsmaaMohamed-ti5kz 3 ปีที่แล้ว +3

      ياريت

    • @manaratalkhayrat2456
      @manaratalkhayrat2456 3 ปีที่แล้ว +1

      ماشاء الله وتبارك الرحمان .دوما متألقة.

    • @mahaherb445
      @mahaherb445 3 ปีที่แล้ว +1

      صح حبينا المحتوى ي جميل 🇸🇦❤️

    • @مطبخدودو-ع2ز
      @مطبخدودو-ع2ز 3 ปีที่แล้ว

      تحفة مشاء الله تسلم ايدك يحببتى

  • @samarlashen2842
    @samarlashen2842 2 ปีที่แล้ว +65

    مين لفت نظره كمية الخضرة المحيطة بيها في كل مكان أكتر من الأكل ؟؟
    ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك

    • @ebtesambogari4007
      @ebtesambogari4007 8 หลายเดือนก่อน +1

      فعلا حتى انا لفت نظري الطبيعة والجمال حولها

    • @luhvhwa3395
      @luhvhwa3395 6 หลายเดือนก่อน +3

      دى الطبيعة فى امريكا

  • @rouaahesham7533
    @rouaahesham7533 3 ปีที่แล้ว +418

    القناة دي مريحة نفسيا بطريقة💙💙💙
    هي المفروض انها للاكل بس في الواقع الواحد بيطلع من الفيديو واخد طاقة ايجابية كدا و مبسوط من كل حاجه تصوير و صوت و جمال و الوان مبهجة
    حقيقي كنا مفتقدينك جدا❤️❤️❤️❤️❤️

    • @املالمستقبل-س4ع
      @املالمستقبل-س4ع 3 ปีที่แล้ว +9

      حقيقة والله

    • @HodaSweet
      @HodaSweet 3 ปีที่แล้ว +7

      معاك حق والله 🌺انا كمان

    • @yasmina6889
      @yasmina6889 3 ปีที่แล้ว +7

      ده اللى بقوله فى كل كومنت ، الطاقة الايجابية والراحة النفسية ، تسلم ايدك يا آيه ♥️♥️♥️

    • @كنوزالرحمن-ش5ح
      @كنوزالرحمن-ش5ح 3 ปีที่แล้ว +2

      ممكن دعمكم ربنا يكرمك كل أحد ساعدنا 💚

    • @Egyptianfood1
      @Egyptianfood1 3 ปีที่แล้ว +1

      فعلا

  • @emanelshiekh8983
    @emanelshiekh8983 2 ปีที่แล้ว +13

    المنظر اللي ع البلكونه ماشاء الله يفتح النفس لاي حاجه

  • @naturalifecuisine
    @naturalifecuisine 3 ปีที่แล้ว +8

    أنا معاك في مفهوم الدايت انها تغذية مشبعة متوازنه صحية متنوعة منتظمة...

  • @rehamhelal8348
    @rehamhelal8348 3 ปีที่แล้ว +618

    انتي رائعة بجد يا آية 🥰
    ياريت تعملي اكل صحي كتير وتخليها ف playlist لوحدها

    • @remonoor-g1x
      @remonoor-g1x 3 ปีที่แล้ว +5

      ياريت

    • @rashaali2109
      @rashaali2109 3 ปีที่แล้ว +5

      ياريت فعلا

    • @soe8413
      @soe8413 3 ปีที่แล้ว +2

      yes please !!!!

    • @nmb763
      @nmb763 3 ปีที่แล้ว +2

      صح

    • @MrDeenafh
      @MrDeenafh 3 ปีที่แล้ว +2

      صح يا ريت بشكلplaylist منفصل

  • @oisanrmeth6599
    @oisanrmeth6599 3 ปีที่แล้ว +86

    في الشتاء نشتكي من البرد
    وفي الصيف نشتكي من الحر
    وفي الجنة لا يرون فيها شمسا
    ولا زمهريرا جعلنا الله وإياكم
    من أهل الجنة قولوا آمين

  • @Saja-mr8dz
    @Saja-mr8dz 3 ปีที่แล้ว +199

    بعيدًا عن وصفاتك الرهيبة وصوتك المريح تصويرك تطور جدًا تغذية بصرية استمري على كدة وياريت تصوري لنا روتينك بالمطبخ وروتين طبخات العيلة بشكل اكبر شكرًا شيف اية

    • @sosoahmed623
      @sosoahmed623 3 ปีที่แล้ว

      سلمت يداكي يا ريت الافكار. الجميله دي تتكرر

    • @yasminmohamed933
      @yasminmohamed933 3 ปีที่แล้ว

      بجد انا بتفرج عليها برتاح

    • @ruqaiyamohd6078
      @ruqaiyamohd6078 3 ปีที่แล้ว +6

      طريقتها صارت نفس الكوريات منظر حلو وراحه نفسيه تطور جميل 😻 حبيت

    • @naglaelgedawy8316
      @naglaelgedawy8316 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ruqaiyamohd6078 فعلا التصوير روعة

    • @monaragb365
      @monaragb365 3 ปีที่แล้ว

      تسلم ايدك يا اجمل شيف

  • @user-bp9oi9qc6x
    @user-bp9oi9qc6x 10 หลายเดือนก่อน +380

    آية ياريت ترجعي تاني 😭❤

    • @sarah-md3xf
      @sarah-md3xf 9 หลายเดือนก่อน +17

      انا مش عارفة هي اختفت ليه كده

    • @hadeer898
      @hadeer898 9 หลายเดือนก่อน +7

      ياريت فعلا😢

    • @rovidasaad467
      @rovidasaad467 9 หลายเดือนก่อน +11

      بجد يااريت ترجع❤

    • @amirazh7686
      @amirazh7686 8 หลายเดือนก่อน +8

      يارب ترجع تاني

    • @omkhalid7005
      @omkhalid7005 8 หลายเดือนก่อน +11

      ياريت تردى علينا وتطمنينا عليكى بس

  • @soheirhabib5797
    @soheirhabib5797 8 หลายเดือนก่อน +15

    ياريت تكترى من الاكل الصحى وافكار للعيش الصحى بدون دقيق

  • @tataoui8868
    @tataoui8868 3 ปีที่แล้ว +50

    فكرة رائعة جدا وعجبتني !
    ممكن تكثري لنا من الوصفات الجميلة المتنوعة والصحية في نفس الوقت.

  • @oisanrmeth6599
    @oisanrmeth6599 3 ปีที่แล้ว +11

    اللهم يرزق كل وحدة ماعدة الاطفال
    أن ترزقه الذرية الصالحة وتفرح
    قلبها أن شاء الله يا رب العالمين اللهم آمين

  • @chefwalid
    @chefwalid 3 ปีที่แล้ว +551

    تسلمي آية معاك الشيف وليد 🇩🇿🇩🇿

  • @arwaal-taie430
    @arwaal-taie430 3 ปีที่แล้ว +5

    كلشي من ايديكي غييييررررر😍😋🤗 يالله عندك قبول كبير بالفطرة وهاي نعمة كبيرة من الله❤

  • @ROSM209
    @ROSM209 7 หลายเดือนก่อน +27

    ﴿ وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا ۖ وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ ۖ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَىٰ عَوْرَاتِ النِّسَاءِ ۖ وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ ۚ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ﴾

  • @imanfouad3712
    @imanfouad3712 3 ปีที่แล้ว +14

    تسلم أيدك انتي من افضل الناس ع اليوتيوب كل حاجه عندك ممتازه وياريت مزيييييد من الاكلات الصحيه
    انا الحقيقه الفاكهه مع الاكل بتعمل مشاكل في الضهم عندي.
    معظم الأجانب بيعملوا اكل صحي بالاسبوع ويحفظوه في علب ودا اسهل كتير وبيشجع الواحد ينتظم علي الاسلوب الصحي في الاكل ويبعد عن العك من الشارع 😍

  • @Raghad-62
    @Raghad-62 3 ปีที่แล้ว +127

    لما قطعتي فترة عن اليوتيوب قلت ان شاء الله قناتها ماتتراجع💔
    بس بعد مارجعتي غيرتي هالفكر الي عندي تماماً انا مصدومة مصدومةةةةةة من كمية الإبداع مصدومة من كمية الراحة البصرية الي قاعدة اشوفها مصدومة من جمال التصوير وجمال الوصفات الي معودتنا عليها 🤍🤍🤍🤍♥️
    باختصاررررر انتيييي عبارة عن قمةةة ومبدعةةة
    بالتوفيق ياعيوني ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @rodeluvz8kids
      @rodeluvz8kids 3 ปีที่แล้ว +3

      واو
      بدي حدا يمدحني هيك😂

    • @lotusflower9346
      @lotusflower9346 3 ปีที่แล้ว +1

      صدقق مبدعهههههههههههههه٧٧٧٧٧

  • @sondossaber7441
    @sondossaber7441 3 ปีที่แล้ว +25

    سعيدة جدا انك رجعتي تعملي فيديوهات تاني♥️ بجد الوصفات تحفة جدا ياريت تكرريها تاني 😍😍

  • @judysylph9105
    @judysylph9105 ปีที่แล้ว +6

    كلامك صح يا آيه🌺👍 ، مش لازم نحرم نفسنا من الدهون الصحية ، الأكل المتوازن هو الأفضل👍 ، تسلم إيدك اكله لذيذة ومشبعة جدااااا 😋😋

  • @zshzaaab4753
    @zshzaaab4753 2 ปีที่แล้ว

    ياريت تكثري من الفيديوهات رأفه بالمرضى زي حالاتي مريض سكري والعذاب مع الاكل والتعب بعد اي وجبه ربي يشفي الجميع

  • @shymaselim7467
    @shymaselim7467 3 ปีที่แล้ว +11

    انا مش مقتنعه بردو بالدايت بحب الاكل الصحي و الدهون مش وحشه خالص دي مهمه جدا جدا للمخ و الجهاز العصبي و خفيفه فالهضم جدا .. تسلم ايدك
    اعملي وصفات لحساسية القمح و اللبن و الصويا بليييييييز يا آيه 🥺

  • @emanhamada8914
    @emanhamada8914 3 ปีที่แล้ว +8

    تسلم ايدك يا اية بصراحة احلي حاجة في الموضوع كله أن انتي مش بتقولي وصفة والسلام لا انتي بتعملي اكل يوم كامل يعني بتدينا افكار كتيرة جدا برافو عليكي 👍👍

  • @delicious3671
    @delicious3671 3 ปีที่แล้ว +39

    ايوة عايزين كل فترة تعمليلنا أكل صحي الله يكرمك لان طريقتك بتفتح النفس

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 ปีที่แล้ว +1

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

    • @amalalnuaimi5289
      @amalalnuaimi5289 2 ปีที่แล้ว

      شكرًا حبيبتي اية🌹ياريت والله تسوين وصفات صحية دائماً

  • @sasaalward
    @sasaalward 2 ปีที่แล้ว +2

    انت انسانة رائعة وما بيمل الواحد من فيديوهاتك ربنا يحميكي

  • @jourifaries4047
    @jourifaries4047 3 ปีที่แล้ว

    كتيبر حبيت ايه انا ماحب الطبخ ابدا ولا اتابع اي خلطات الا انت لانو جد انت هيك فيديوهاتك راقيه وهاديه وهالخلطات كتير سهله وبنفس الوقت صحيه ماشاء الله كترى منها لطفا واتمنى الك التقدم دائما

  • @gamilamoharm1218
    @gamilamoharm1218 3 ปีที่แล้ว +36

    تسلم الايادي يااحلي شيفه الله عليكي في الاكل الصحي عايزين كتير من الاكل الصحي 😘🌹👍

  • @sarahyounes2172
    @sarahyounes2172 3 ปีที่แล้ว +150

    حلو جدا يا ايه .. يا ريت تكتري من الوصفات الصحية اللذيذة وخاصة الحلويات الصحية ❤🌹

    • @mervat12
      @mervat12 3 ปีที่แล้ว +1

      👍🌷👍

  • @misomnya9059
    @misomnya9059 3 ปีที่แล้ว +13

    ما شاء المكان الجديد والتصوير حلو ما شاء الله تبارك الله

    • @HodaSweet
      @HodaSweet 3 ปีที่แล้ว

      فعلا ما شاءالله شي جميل

  • @Raghwajadida
    @Raghwajadida 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك حبيبتى بس اي خضار بياخد سوا اكتر من غيره ديما قطعيه ارق واصغر حاجه والعكس صحيح يعني الكوسه بتستوي بسرعه قطعيها قطع سميكه الجزر قطعيه رفيع البطاطس برضو رفيع عشان الكل يستوي مع بعض

  • @ayous123
    @ayous123 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله أكل صحي ممتاز ولذيذ ... جزاك الله خير

  • @shrouksoliman1217
    @shrouksoliman1217 3 ปีที่แล้ว +5

    اى الروقان دا انتى قمر ♥️حتى مكان بيتك الجديد والاشجار والمياه مريح اوى للعين♥️♥️♥️

  • @monahassan2493
    @monahassan2493 3 ปีที่แล้ว +5

    شكراً شيف اية هو دة اللي هيخليني ارجع اتفرج على فيديوهاتك تاني! الاكل الصحي لاني بصراحة كنت بضايق من كمية السكر و الحلويات و الدقيق الابيض في بعض الفيديوهات
    و بتعقد من جمال الحلويات بتاعتك لاني بحاول اقلل منها او امنعها خالص، يا ريت بجد تكتري من الاكل الصحي او اعطاء بدايل له في كل الفيديوهات اللي جاية ان شاء الله

  • @ميميجمال-ت2ض
    @ميميجمال-ت2ض 3 ปีที่แล้ว +9

    تسلم ايدك
    مبدعة كالعادة والله ادتيني افكار حلوة جدا
    علشان الواحد ياكل اكل صحي ومنوع وطعمه حلو

  • @يونسالزهراني-ز3ح
    @يونسالزهراني-ز3ح 3 ปีที่แล้ว

    اهنيك على زوايا التصوير الجديده
    و الانتقال لمرحله جديده في انتاج الفيديوهات
    كلها جمال و حيويه
    و تنتقل بمتابعينك لمستوى أعلى من المتعه
    أثناء المشاهده
    👍🌷

  • @nnoonono209
    @nnoonono209 3 ปีที่แล้ว

    هدوووووووء ونظاااااااااااافه ورقي وابداع والأجمل بدون موسيقى اكيد بتوفيق ياررررب🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @basmamagdy9319
    @basmamagdy9319 3 ปีที่แล้ว +21

    انتي جميله ❤
    كتري من فيديوز الاكل الصحي ياايه ، وبجد شكرا ليكي علي الطاقة الحلوة ال بتديهالنا دايما بوصفاتك وتصويرك وكل حاجة بجد ❤❤

  • @mervatfarouk7716
    @mervatfarouk7716 3 ปีที่แล้ว +12

    ماشاء الله تسلم ايديك الاكل شكله جميل ياااريت أفكار اكتر كمان علشان مطلوب لابنى اكل صحى دايت وهو بيزهق بسرعة لكن اكلاتك مشجعة بصراحة ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب

  • @salmaahmed7875
    @salmaahmed7875 3 ปีที่แล้ว +14

    تسلم ايدك يا آية، انتي الوحيدة اللي بثق في وصفاتها الصراحة 🌸❤
    ممكن تعمليلنا وصفات للناس اللي عندهم حساسية من الجلوتين

  • @knoozbety
    @knoozbety 3 ปีที่แล้ว +10

    فعلا كنا محتاجين للاكل الصحى تسلم إيدك

  • @mariamsheriffadel1738
    @mariamsheriffadel1738 2 ปีที่แล้ว

    يا ريت بجد يكون في اكل صحي اكتر بجد و تسلم ايدكي بجد ميرسي جدا لحضرتك و ممكن افكار للاكل لاطفال فيها خضار علشان بنعاني مع اولادنا

  • @amanyaseen9815
    @amanyaseen9815 3 ปีที่แล้ว +8

    الفكرة جميلة جدا ياريت تزودي من وصفات الاكل الصحي وزي ما بتقولي هو مش دايت هو محافظة على الصحة شكرا يا آية 💝

  • @Nancymusic1717
    @Nancymusic1717 3 ปีที่แล้ว +30

    We’re so happy Aya your back!
    I loved the idea of how you are combining different recipes in one video!
    Waiting more of you delicious recipes🤗

  • @hanaahmed1242
    @hanaahmed1242 3 ปีที่แล้ว +6

    مفيد جدا تسلم ايدك منتظرين باقي وصفات الأكل الصحي👍

  • @ميمونة-غ5ق
    @ميمونة-غ5ق 6 หลายเดือนก่อน +2

    ربنا يبارك 🌳🌿 ما شاء الله
    زادكم الله من واسع فضله

  • @rita.fltaoos
    @rita.fltaoos 3 ปีที่แล้ว +1

    You way of talking really attract me since first time I heard u ... I like how calm your voice and how u make everything simple so we will be able to do without hesitating... thanks Aya and keep it up

  • @saharmagdy3087
    @saharmagdy3087 3 ปีที่แล้ว +59

    تسلم ايديكي يا اية🥰🥰 .. كنا منتظرين اكل صحي حقيقي.
    الفيديو تحفة ومشحون طاقة إيجابية.كنا مفتقدينك جدا😘😘

  • @abhiba464
    @abhiba464 3 ปีที่แล้ว +16

    أطلالة منزلك رائعة
    دائما أحلم ببيت مثل هذا
    ما شاء الله تبارك الله
    الله يباركلك فيه

  • @abeeralfakeer2407
    @abeeralfakeer2407 3 ปีที่แล้ว +49

    التلات وصفات تحفه وروعه .كتري النا من الوصفات دي .الصحيه والاقل ضررا .عجبني اوي الحلو فعلا satisfying وبنفس الوقت لزيزه ومسكرة .برافو ♥️

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 ปีที่แล้ว

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

  • @alyaalfutori_8026
    @alyaalfutori_8026 3 ปีที่แล้ว +1

    انا بحب اسمعك قبل ما نام صوتك مريح للأذن وتصويرك وحركتك ناعمة

  • @OumAridj-c8f
    @OumAridj-c8f 5 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليك ،والله هذا هو الاكل الصحي الذي أبحث عنه بدون حركات برافو❤❤❤

  • @yasminahmed9078
    @yasminahmed9078 3 ปีที่แล้ว +17

    فكرة جميلة تشجعنا على اللكل الصحى ياريت وصفات اكتر وتكون بمكونات بسيطة زى كده 👍

  • @bushraibraheem4594
    @bushraibraheem4594 3 ปีที่แล้ว +22

    ربي يسعد قلبك ياشيف اية دايما متميزة وشكرا كثير على اللوك الجديد للقناة والأفكار المبتكرة بكجات الطبخ الجميلة ربي يرضى عنك ❤️❤️❤️❤️ جدا افتقدنا جوك الحلو وصوتك الدافيء❤️❤️❤️

  • @NajlaAl-Elsheikh
    @NajlaAl-Elsheikh 3 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك الصحه والعافيه حبيبتي ...حلو من وقت لوقت تعطينا مثل هالافكار الجميله الي متوفره مكوناتها غالبا في كل بيت ..الله يديم علينا وعليك النعمه والصحه والعافيه 💕

  • @samiatoubal9224
    @samiatoubal9224 3 ปีที่แล้ว +5

    شكرا أية على هذه الوصفات الطيبة والصحية 🥰انا من الجزائر 🇩🇿

  • @Butterfly_sou
    @Butterfly_sou 2 ปีที่แล้ว

    حبيت 😍 و كمان صوتك الحنين بيعطي حماس اكثر عشان اجرب الوصفات 😋 شكرا ليكي

  • @rorovlogs497
    @rorovlogs497 3 ปีที่แล้ว +22

    يا ريت تاني أكلات صحية بليز
    وتسلم ايديكي الأكل تحفة صحي وشكله لذيذ وسهل وبسيط 💖💖

  • @raniaelnaggar3109
    @raniaelnaggar3109 3 ปีที่แล้ว +14

    حلو اوي ياريت افكار تانيه لاكل صحي .. شكرا آيه دائمًا بتضيفي البهجة ليومنا 🌹

  • @rabawialnaimi5298
    @rabawialnaimi5298 3 ปีที่แล้ว +6

    مريحة نفسياً بطريقة كلش تنحب 🥺💜

  • @rachidaouarab8243
    @rachidaouarab8243 2 ปีที่แล้ว +1

    تحفة 👍❤😋😋😋😋😋😋ماشاء الله عليك ويحفظك ربنا تعالى و يبارك لك في حياتك و عائلتك وعملك.

  • @rachidabitar7078
    @rachidabitar7078 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك حبيبتي الاكل الصحي هو الاصح ولذيذ جدا انا شخصيا ما أكلشي غير الاكل الصحي. فياريت تبقي تعملي وصفات للاكل الصحي ديما. بالتوفيق

  • @AhmedElqady2021
    @AhmedElqady2021 3 ปีที่แล้ว +20

    شاطره يااختي..بس الافضل من القهوة كلي تمر ٧تمرات مع كوب لبن اعجاز علمي يمنع الجسم من الدهون والسموم والسحر والشيخوخة والسكر

    • @manalelasmar4731
      @manalelasmar4731 ปีที่แล้ว +2

      السلام عليكم هل تقصد حليب

    • @hnaanonyme3538
      @hnaanonyme3538 4 หลายเดือนก่อน

      @@manalelasmar4731سلام في مصر اللبن يعني الحليب عندنا في الجزائر .

  • @jejenk146
    @jejenk146 3 ปีที่แล้ว +5

    ماشاء الله تسلم ايديك ياريت تكثري من وصفات اكل صحي ممتنه ليك علي الطرق والتصوير 💚

  • @saharelkhawaga5143
    @saharelkhawaga5143 3 ปีที่แล้ว +7

    طريقه التصوير ابداع و راحه نفسيه ❤❤❤

  • @darinwaleed2656
    @darinwaleed2656 3 ปีที่แล้ว

    ياريت تعملي هيلثي ريسيبز كتير عشان بدوخ معبال ما بعرف اجيب وصفات وانت وصفاتك مظبوطه ماشاء الله ❤❤

  • @fatmashaheen9617
    @fatmashaheen9617 3 ปีที่แล้ว

    بسيط وسهل وجميل جدا
    تسلم ايدك🙏🥰
    ياريت تكرريه ابفكار تانية محتاجينه جدا

  • @dareenwaleed1964
    @dareenwaleed1964 3 ปีที่แล้ว +22

    جميل جداااا وانا بعشق الخضار بالطريقه دى اوووى
    وكمان كرات التمر ياريت تعملي منها كتير وافكار مختلفه نقدر نعملها ونحطها للولاد في الانش بوكس ..مغذيه ومشبعه
    تحياتى ليكى يا ايه ياقمر وحشتينا وماتغبيش تانى

  • @nanooalkady3094
    @nanooalkady3094 3 ปีที่แล้ว +5

    شكرااا أيه الفيديو يجنن الله يعطيك العافيه ياريت تعمليلنا حلقات متنوعه من الاكل الصحي وربي يوفقك 🤲

  • @مسكالختام-ذ5ج
    @مسكالختام-ذ5ج 3 ปีที่แล้ว +15

    نفسى أقعد اتفرج عليكى طول اليوم 😍❤️❤️

  • @القناةالمنزلية
    @القناةالمنزلية หลายเดือนก่อน

    وصفات رائعة زيدينا منها ماشاء الله عليك

  • @صحتكبالصحن-ف3و
    @صحتكبالصحن-ف3و 2 ปีที่แล้ว

    يسلمو ايديك ياعسل . أنا بعمل هدا الحلا الصحي اسمو كرات التمر مغذي وصحي وبيحبو ولادي . وفي عنا بالشام أكله اسمها كواج بنشوي خضار مع بعض بالفرن . بلحمه أو بدون. . من فضلك ممكن وصفات للبطاقات الحلوة وشكرا ع زوقك وفنك وصوتك الدافي

  • @manaryasin7236
    @manaryasin7236 3 ปีที่แล้ว +7

    تسلم ايديكي يا ريت دائما من اكل صحي زي كده ويكون متوفر في كل بيت

  • @pourellechezsarah5364
    @pourellechezsarah5364 3 ปีที่แล้ว +5

    انتي قدوتي من صاحبات قنوات الطبخ ❤️ كمية من الهدوء و المثالية في فيديوهاتك رهيبة
    اتمنى إن تصبح قناتي بنفس الجودة يوما ما إن شاء الله

  • @slsl6532
    @slsl6532 3 ปีที่แล้ว +224

    تسلم يدك 👏 اعملي لنا
    كوكيز الشوفان
    كيكة التمر
    الكيكة المالحه
    و أطباق رئيسيه بدون لحوم

    • @daysmshmsh
      @daysmshmsh 3 ปีที่แล้ว +7

      يا ريت تشوفي كوكيز الشوفان الي انا عملته بعد اذن ك

    • @widamassoud6667
      @widamassoud6667 3 ปีที่แล้ว +1

      هي عاملة قبل كده كيكة التمر و كوكيز الشوفان .

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 ปีที่แล้ว +7

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

    • @hanafrein1700
      @hanafrein1700 ปีที่แล้ว

      تسلمي ايدك بس ممكن تعملي خبز الشوفان او خبز صحي لان احب كتير اكل الخبز مع كل وجبه او وصفه حلو مع التمر شكرا

  • @nazehaalghamdi6483
    @nazehaalghamdi6483 2 ปีที่แล้ว

    انتي اسمك ايه وانتي فعلا ايه في الجمال تسلم الايادي سبحان الله صوتك دافي وحنون ربي يسعدك بعمل وصفاتك تعجب زوجي واولادي ربي يفرح قلبك ويسعدك

  • @munahassan1621
    @munahassan1621 2 ปีที่แล้ว

    اي والله محتاجين مثل هالاكلات وخصوصا لمرضى السكري محتاجة افكار للاطباق الرئيسية والحلو مثل هالكور اللي سويتيهم يا آية اعتقد تنفع لمرضى السكري هالحلاوة

  • @zeinabemam8959
    @zeinabemam8959 3 ปีที่แล้ว +9

    تسلم ايديكي
    يا ريت تكتري من الأفكار الجميلة دي و الأكلات الصحية
    شكرًا لحضرتك ❤️

  • @asmaaaqil3646
    @asmaaaqil3646 3 ปีที่แล้ว +7

    حلوة الفكرة ..يا ريت دايماً تعمليلنا أكل صحي

  • @monasalah7993
    @monasalah7993 3 ปีที่แล้ว +11

    تسلم ايديكي تحفه طبعا كملي في وجبات الاكل الصحي كلنا محتاجينها جدا عشان صحتنا

    • @javaepm7976
      @javaepm7976 2 ปีที่แล้ว +1

      المشكل في المواد المستعمله كالخضار اصبح كله مغشوش بالمبيدات

  • @iqbalelgreatly6057
    @iqbalelgreatly6057 3 ปีที่แล้ว

    فكره الحلو جميله جدا
    لانى فعلا بدور على حاجه حلوه غير الفاكهه
    تسلم ايدك

  • @fatmataher2705
    @fatmataher2705 2 ปีที่แล้ว

    بحب جدا وصفاتك وفعلا من أنجح الوصفات ومبسوطة إنك علمتي أكل صحي لإني لازم اعمل أكل صحي مش رفاهية .. بتمنى تعملي وصفات صحية كتير وشكرا بجد ليك ❤️

  • @ayaatelsayed8690
    @ayaatelsayed8690 3 ปีที่แล้ว +23

    ياريت بجد تعملى كتير من الأفكار الحلوه دى 😍 وياريت وصفات غدا صحيه ينفع تتاخد فى الشغل😍😍

  • @MarwaMarwa-lm1zr
    @MarwaMarwa-lm1zr 3 ปีที่แล้ว +4

    تسلم ايدك
    الفكره تحفه اللهم بارك ❤️
    ياريت تكرريها كتير صراحه الاكل الصحي فعلا جميل

  • @Mooon.7
    @Mooon.7 3 ปีที่แล้ว +13

    شكرا اية ياريت تعملي جزء تاني للحاجات الدايت حبيت جدا عاوزين وجبات افطار دايت م الشوفان والجرنولا بطريقة يطلع الشوفان فيها حلو 😘😍♥️♥️

  • @khaledmohamed9859
    @khaledmohamed9859 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله روعة...
    أنا بعشق كرات التمر...
    يا ريت لو تعملي فيديو مستقل عنها بالمقادير والكميات (١ كيلو تمر مثلاً) ومع تنوع الطبقة الخارجية (جوز الهند)...
    تحياتي

  • @asmaaderar508
    @asmaaderar508 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديك رائعة كعادتك ياريت تكثرى من هذه الفكرة، جميل انه الواحد ياكل اكل صحى وبدون مايحس انه محروم

  • @carolinetobia8185
    @carolinetobia8185 3 ปีที่แล้ว +5

    تسلم إيدك.. الفكرة تحفة كملي فيها وأرجو انك تعمليلها سلسلة من الڤيديوهات المتنوعة. شكراً ليكي🌸

  • @nohamohsen6789
    @nohamohsen6789 3 ปีที่แล้ว +14

    جميلة اوي الفكرة ياريت تعملي اكلات صحية تاني
    تسلم ايدك ❤️❤️

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 ปีที่แล้ว

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

  • @bbrrabr8681
    @bbrrabr8681 3 ปีที่แล้ว +18

    جا با وقت الصح امي مسويه رجيب وكان صعب اطلع لها عدة وصفات شكرًا اية🥺💗💗💗

    • @asmaakhaled2247
      @asmaakhaled2247 3 ปีที่แล้ว

      اكتبى وصفات كيتو هتلاقى كتيير

  • @RaniaSalama-h4q
    @RaniaSalama-h4q หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك ياقمر جميله ومريحه❤️🌹

  • @malaktote3754
    @malaktote3754 3 ปีที่แล้ว

    ياريت لو تعملي قائمة بقي ب الاكل صحي و تزودي منه لو سمحتي😁🤍

  • @mennamonir3336
    @mennamonir3336 3 ปีที่แล้ว +4

    تسلم ايدك ي احلى شيف
    م شاء الله الاكلات كلها حلوة وجميلة جدا
    ياريت تزودي اكتر من النوعيات دي من الفيديوهات

  • @زهرةالروبا-ص9ظ
    @زهرةالروبا-ص9ظ 3 ปีที่แล้ว +4

    تسلم ايدكي بجد بجب الاكل الصحي اووي وكمان بحب وصفاتك اووي ويسلام لو كمان معجنات صحيه تابقي حلوه من حضترتك وشكرا ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @nourmustafa2762
    @nourmustafa2762 3 ปีที่แล้ว +4

    بقيتي أجمل و أجمل ❤️
    انتي كائن من سكر يبثُّ السكر 🍯

  • @latifalatifa..
    @latifalatifa.. 2 ปีที่แล้ว

    ماشاااء الله عليك اختي آية . في قناتك الرائعة اجد دوما ما أ بحث عنه من افكار وصفاات ممتازة . فقط اجتهد في استبدال بعض المواد المصنعة..
    اسال الله لك التوفيق والفلاح ومزيدا من التألق...
    تستحقين مليون لايك..
    جميل التحايا من المغرب

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لحضرتك ، وكلامك صحيح ميه الميه لازم اضافة الدهون مع الدايت ،لانه تجربتي لمده ست شهور كانت بدون دهون ، لكن للاسف شعري كتييير ضعف ووجهي كمان

  • @hassala1395
    @hassala1395 3 ปีที่แล้ว +11

    الاكل بيشهي وافكار تجنن انا كنت بعمل بطاطا بس في الفرن و فكرة تشكيلة الخضار تجنن حبيت جدا استمري بحبك جدا يا أحلى آية❤

  • @lifewithlillychannel
    @lifewithlillychannel 3 ปีที่แล้ว +21

    كتريلنا الوصفات الصحية يا آية من فضلك 🥰❤

  • @ka4278
    @ka4278 3 ปีที่แล้ว +5

    الحلوة وقت تعمل شيء حلو و منتظرينه - اكل متوازن بدون حرمان تسلم حياتك و كل ايامك آيه🤍

  • @oganasamir9978
    @oganasamir9978 2 ปีที่แล้ว

    انتِ من الناس القليله الي تستاهل الدعم و الليك ♥️♥️

  • @rehabshalaby8840
    @rehabshalaby8840 3 ปีที่แล้ว +50

    تسلمي يا آية على وصفاتك الجميلة عايزين البوم للاكل الصحي أو للكيتو