والله انا قبل شهر عملت عملية abdominoplasty وعندي خوف من الاكل لانه ما اريد من جديد ترجع الدهون في جسمي ولكن شكرًا على الوصفات وخاصة الاولى راح اجربها واما الثانية فدائمًا اعملها واستمري بالاطباق الصحية المفيدة اشكرك من كل قلبي وتحياتي من استراليا
اتمني تعمليلنا وصفات من دي كتير fast and healthy بتسهل علينا كتير من ناحيه واقفه المطبخ الطويلة و بتشجعنا نكمل اكتر في نظام غذائي معين حتي لو محتاجه عناصر غذائية معينه بس باخد الفكره منك و بعدل عليها ب ال يناسبني بقي و ابتكر فيها زي ما قولتي عاش جدااا❤️❤️❤️❤️❤️
بنطزر هذه فيديوهات الي هي عن وجباتك الي بتعمليها كل أسبوع... رح اجرب اعملها للعشاء رح تعجب كتيررر ضيوف 💖 كل وصفاتك ناجحة و لذيذة 😘 الله يسعد قلبك متل ما فرحتي قلبي ما بعرف كيف بشكرك على مجهودك و تعبك و قلبك طيب و حنون يا حبيبتي ايه يا ملكة طبخ و حب حلوة جدا خليتيني ماهرة بطبخ اكتر بكتيررررر و اجرب اعمل وصفات جديدة و وصفات مطاعم بدون ما تفشل معي من اول مرة 💕❣👍😊
لو سمحتي انا شفتك اخدتي توم من المرطبان .. ممكن تعملي فيديو عن كل شي ممكن ينحط بالفريزر او البراد قبل بوقت يعني للست الي بتشتغل كيف فيها تجهز الاكل قبل و تختصر وقت عنفسها ..كيف نحفظ الخضار بالبراد و هيك اشياء و خاصة بالفريزر
آيه انتي آيه من الجمال ماشاءالله تبارك الله طبخك رائع ومميز وصفاتك احترافيه وبأبسط مايمكن وتعلمت منك اطباق كثيره وعندي طلب لو تعملي معنا الفوكاشا الايطاليه او الفوكاشيا 😅 حسب النطق وشكرا لك وممتنه لك وللجمال اللي نتعلمه منك ❤
يعطيكي العافية آيه… صحيت اليوم و أنا مكسلة و لقيت وصفتك. عملتها دوبي ع العشا.. من جد وقتي ضيق مع بنتي الصغيرة الله يحفظها.. كثير أحيان انسى اكل ف الحل اني اعمل اي شي سريع
Yummy 😋 دائمآ مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️😋😋😘
كم واحد داخ من سمع جملة (البطاطا والبطاطس)؟!! 🤔 😸 مارة عليا قبل بس نسيت.. أظن البطاطا هي البطاطا الحلوة، والبطاطس هي البطاطا العادية.. بس مو متأكدة 🙂 احنا كلها عندنا واحد، بَطاطا أو بُتيتية.. شكرا عالوصفات حبيبتي 😽🌷
وصفه جميلة من شخصية اجمل والحلو فيها أن أي شخص ممكن يعملها الاولى أو التانية وواضح أن طعمهم جميل وعشان كدة باذن الله لازم اجربها مرسي ليكي على مجهودك وتمنياتي بالسعادة تحياتي واحترامي وتقديري 🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍
غيابك مقلق يا آية....😒 اتمنى ان تكوني بصحة جيدة فقط ولا نطلب منك شيء آخر. ارجو ان تردي ولو بكلمة ان رأيت المسج.
شنو الي مقلق 🙂
والله العالم غريبة يعني البنت عايشة حياتها منو انتي مرتها اختها تعرفيها تعرفك عشان "تقلقي" عليها وتكوني متضايقة كمان ؟
@@abdullahshaker7855وانت ترد عن ايه بصفتك مين ووش دخلك بعد تقلق م تقلق بكيفها
بجد الفيديوز بتاعتها تحفه
نصيحه اختي تجنبي تحطي صور بنات بالبروفايل حتى لا تاخذين اثم الي يشوفها ربي يوفقك 💗
اذا شعرت أن الطعام قليل فقل
إِنَّ هَٰذَا لَرِزْقُنَا مَا لَهُ مِن نَّفَادٍ 💙🌱 .
اية لو سمحتي دايما نزلي اكل صحي لانه حياتنا كلها بعيدة عن الاكل الصحي فلازم نخليه عادة
عايزين اكلات صحيه جميله زي دي علطول ❤️
ياريت تجمعي الوجبات الهلثي دي ف بلاي ليست عشان نوصلها بسرعة ❤
وتسلم ايدك دايما♥️♥️
ياريت و الله
ايوا انا بردو كنت عايزة اقول كدة
ياريت
تسلم ايدك بجد اليوم جربتها وأضافت مع الخضار قرع عسلي كمان مع البطاطا ونفس الطريقة مع قطع الصدور وطلعت روووعة وعجبت اولادي جدا ..افكار جميلة وصحية 👍❤
6:45 انا بعمل لايك من قبل ما اشوف الوصفه لثقتي الكبيره في جوال وصفاتك
تسلم ايدك فيديو ممتع جدا كتري من اكلات الصحيه والدايت
تسلمي علي الوصفات الجميله واضح من التعليقات ان الوصفات الصحيه دي بقت مطلب جماهيري وبضم صوتي ليهم عاوزين وجبات صحيه لذيذة وياسلام لو تكون اقتصاديه
أنا مش بحب نص يومي يضيع ف المطبخ ومش بعمل غير أكل سريع زي كدا والأفكار جميلة
انا جربت صينية الخضار بالفراخ اليوم
طعمها جميل جدا و انقذتني لانها سريعه و بسيطه 😍😍😍💕💕💕💕💕
ممكن تفيديني ، هي طبخت الدجاج مع الخضار والا كل واحد لحالو؟
أكلة صحية جدا وفيها ألياف كتير وأهم حاجة الألياف لصحة الجسم ❤ شكرا على الأكلة الجميلة
ربنا يهديك
توب عن التخاريف اللي انت فيها وارجع لربك
والله انا قبل شهر عملت عملية abdominoplasty وعندي خوف من الاكل لانه ما اريد من جديد ترجع الدهون في جسمي ولكن شكرًا على الوصفات وخاصة الاولى راح اجربها واما الثانية فدائمًا اعملها واستمري بالاطباق الصحية المفيدة اشكرك من كل قلبي وتحياتي من استراليا
حلو الخضار لما يكون بأشكال مختلفه مش الكل بيحب الخضار وبالذات الأطفال تغيير حلو ليهم 👍
اجمل ما فيكي ياأية انك بتجمعي بين البساطة والجمال ♥️♥️♥️
اتمني تعمليلنا وصفات من دي كتير fast and healthy بتسهل علينا كتير من ناحيه واقفه المطبخ الطويلة و بتشجعنا نكمل اكتر في نظام غذائي معين حتي لو محتاجه عناصر غذائية معينه بس باخد الفكره منك و بعدل عليها ب ال يناسبني بقي و ابتكر فيها زي ما قولتي
عاش جدااا❤️❤️❤️❤️❤️
بنطزر هذه فيديوهات الي هي عن وجباتك الي بتعمليها كل أسبوع... رح اجرب اعملها للعشاء رح تعجب كتيررر ضيوف 💖 كل وصفاتك ناجحة و لذيذة 😘 الله يسعد قلبك متل ما فرحتي قلبي ما بعرف كيف بشكرك على مجهودك و تعبك و قلبك طيب و حنون يا حبيبتي ايه يا ملكة طبخ و حب حلوة جدا خليتيني ماهرة بطبخ اكتر بكتيررررر و اجرب اعمل وصفات جديدة و وصفات مطاعم بدون ما تفشل معي من اول مرة 💕❣👍😊
الصحة اهم من كل شيئ دائما شجعينا على الاكل الصحة
روحى يا اية يا بنت حول وادم إلهى يرزقك بطفل يوحد الله ويقر عينك عاجلا غير اجل يارب
يارب ربنا يرزقها ويرزقني ويرزق كل محروم
بحب اسمعك جدا ي ايه حتي لو مش هعمل الوصفه وصفاتك كلها جميله ماشاء الله عليكي تسلم ايدك ❤️
ياريت أكلات صحيه دايما وافكار يحب جدا وصفاتك
ياريت بجد تكتري من الفيديوهات دي وخصوصاً اللي بيعمل صيام متقطع
تسلميلي وتسلم ايدك يااحسن شيف في الدنيا كلها ربنا يحفظك ويذيدك من نعمه وفضله وكرمه اللهم امين
بصلة جزرة حبة بطاطا حبة بطاطا حلوة شوي قرنبيط شوي بروكولي
زيت زيتون اوريغانو بابريكا توم ملح فلفل اسود درجة حرارة ٢٥٠
صوص لبن حامض ملح توم
سبحان من حبب خلقوا فيكِ
عندك جاذبية ما شاء الله تبارك الرحمن
📌 انتي عينك جت ع الدعوه دي هيرضي قلبك والفترة اللي انتي فيها هتعدي وهيعوضك خير❤️😍و هيجبر بخاضرك زي ما هتجبري بخاطري وهتا بعيني وتشجعيني وجبر الخاطر عبادة عظيمة اللي بيجبر بخاطر حد ربينا هيجبر بخاطره🤍🥺
ماتتعلمي من اية اشتهرت من غير بوستات التسول ديه
تابعتك . ربنا يعينك ويقويكى
انتى عارفه انى وصلت لدرجة انى اول ما افتح الفيديو بعمل لايك قبل ما اشوف المحتوى لانى متاكده انه هايعجبنى 💕
ماشاء الله اللهم بارك تسلم ايدك يا شيف روعه
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي اكلات صحيةووصفات جميلة دائما مبدعة كعادتك ومتميزة حبيبتي
أشكالهم خرااااافية الله يعطيك الف عافيه 😭😭😭💙💙💙✨
دخيلك ودخيل طبخاتك ودخيل صوتك وزوقك بكل شي انا حرفيًا بحضرلك بس لانه لازم احضر اي شي انتِ بتنزليه سواء رح اطبقه او لا❤❤❤
هاي الطبخة عنا اسمها صينية واليوم رح اعملها ان شاء الله 😍
بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك روعه
افضل شيء سويتيه بقناتك . نبي اكلات صحية وسريعة كثري منها
3:45 الفلفل مترتب على شكل قلب 🥺❤️💛
ايوا كدا اخيراااا عايزين وجبات صحيه دايماااا ده من احلي الفيديوهاتت♥️😍😍😍
كثرينا من الوصفات الصحية
لو سمحتي انا شفتك اخدتي توم من المرطبان .. ممكن تعملي فيديو عن كل شي ممكن ينحط بالفريزر او البراد قبل بوقت يعني للست الي بتشتغل كيف فيها تجهز الاكل قبل و تختصر وقت عنفسها ..كيف نحفظ الخضار بالبراد و هيك اشياء و خاصة بالفريزر
آيه انتي آيه من الجمال ماشاءالله تبارك الله طبخك رائع ومميز وصفاتك احترافيه وبأبسط مايمكن وتعلمت منك اطباق كثيره وعندي طلب لو تعملي معنا الفوكاشا الايطاليه او الفوكاشيا 😅 حسب النطق وشكرا لك وممتنه لك وللجمال اللي نتعلمه منك ❤
كثري من هذي الفيديوهات تجننن❤️❤️❤️❤️
خلى بالك يا ايه البيض مينفعش يرجع يتسخن تانى ... فبلاش فكرة تخزين حاحة فيها بيض
اخيييييرا مررره شكرررا ساعدتيني كثير انا صرت صحية بس الاكلات طلع موضوعها صعب ❤️❤️❤️❤️
اخيييرا الفيديو اللي منتظراه بقالي شهر بفكر في حاجه زي دي ومعنديش فكرة اعملي منه اكتر الفترة دي
شكرا حبيبتي تسلم الايادي ياريت على طول تفيدينا بطرق صحية الحلو والمالح شكرا
رائع ..من فضلك محتاجين وصفات صحية اكتر 😀
ممكن تعملي قائمة تشغيل فيها وصفات صحية
عشان نابدا ناكل اكل صحي
سبحان الله اليوم كنت ناوية اشوف فيديوهاتك عشان اخد وصفة لأكلة صحية .والفيديو طلعلي .شكراااااا
عجبتني اوي صنيه الغدا لازم لازم اجربها النهاردة❤️
قولي انشاء الله ولا تقولن لشىء اني فاعل غدا الا ان يشاء الله
@@totytoty2377 الصح للكلمه "ان شاء الله" لأنك بالشكل دا غيرتي فى معناها اختى
فنانة فنانة فنانة من هنا لبكرا الصبح ♥️♥️♥️
صدق الله يعطيك العافية لذيذه وسهله وصدق مفيدة وتشبع مره مشكورة 💗💗
يعطيكي العافية آيه… صحيت اليوم و أنا مكسلة و لقيت وصفتك. عملتها دوبي ع العشا.. من جد وقتي ضيق مع بنتي الصغيرة الله يحفظها.. كثير أحيان انسى اكل ف الحل اني اعمل اي شي سريع
تسلم ايديكي صحة وعافية 🥰🥰
مختصر مفيد اسرع سريع يسلموووو💜
ماشاءالله كل وصفاتك حلوه جدا
تسلم ايدك يا ملكة المطبخ ♥♥♥
ما ششاء الله والله كونك طباخه حاجهه من نِعم الحياه ،اغلي الاشياء هذي موجوده ببيتنا لكن الفكره مهي موجوده ممتنه لمشاركتك الدائمه لنا لافكارك للطبخات الصحيه ،وللحلويات الحلوه اللي تسوينها 🤍🤍
غالب الحلويات والكيكات اللي اسويها اسويها معك ،ولما شعرت اني اقدر اسوي مثلك بدون ماشوف وارتجل الصنع اهلي ماعاد حبو اللي اصنعه واصنعها وتبقى محد ياكلها فبرجع اصنع معك يا ايه،ههاي مره ثانيه🤣♥️♥️♥️
انتي عرفتي اني بدأت نظام صحي ازاي 😂❤️
😂😂😂😂 كلنا
حتى انا 😂😂😂❤❤❤
انا كمان 😂😂
وانا هههه
وانا
بجد وصفات كله حلوه
جربت الخضار بالفرن طلع يجنن من ذاك اليوم اعتمدتها ❤🇲🇦
ممكن وصفات فراخ زي وصفت عجينة ال١٠ دقايق الي اتعملت قبل كدا؟
آية بليز ممكن وجبات للنباتيين ❤️
ياريت تعملى لنا فيديوهات زى دى كتير علشان عاملة دايت وبزهق لما مابلاقيش افكار جديدة وحلوة كدة فى الاكل
Yummy 😋 دائمآ مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️😋😋😘
جات في وقتها انا قررت اني أبدأ رجيم وانتي نزلتي الفديو سبحان الله
كم واحد داخ من سمع جملة (البطاطا والبطاطس)؟!! 🤔
😸 مارة عليا قبل بس نسيت.. أظن البطاطا هي البطاطا الحلوة، والبطاطس هي البطاطا العادية.. بس مو متأكدة 🙂
احنا كلها عندنا واحد، بَطاطا أو بُتيتية..
شكرا عالوصفات حبيبتي 😽🌷
ايوا بالضبط 😂❤️🇪🇬
@@Ro-ss9jh 😹💕🌷🇪🇬♥️🇮🇶
هههههه الفرق بين البطاطا والبطاطس يعرفها المصريين اللى بحبوا الاختصار .. ليه أقول بطاطا حلوة ها ليه 🤣
@@Nadeenelmasry05 عندك حق، "ليه" 😹😹😹💕💕
اكثر قناة بتحمسك تدخلي المطبخ بكل حب 🌷❤️
تسلم يدك وضكراً لك ايه ابداع لا محدود💙💙💙 كثريلنا من الوصفات الصحيه👍🏼✅✅
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
Healthy 😍😍 .. تسلم ايدك
وادواتك وكلامك كلك على بعضك حلوه
اكلاتك تحفة تسلم ايدك
شكرا علي الوصفات الراءعة .اتمني تشاركينا وصفات صحية في المقلاة بدون فرن
اكله جميله وسريعه وصحيه تسلم ايدك فكره تحفه انتي قمررررررر
ماشاء الله تسلم ايدك أفكارك حلوه وصفه جميله جدا وبالتوفيق
ايه بالله عليكِ كثير من الاكلات الصحيه وخصوصا السنااك ❤❤
انا مبسوطه اوي بالفيديو دا❤️❤️❤️🥰
اتحداكى انك تعملى سلسلة وصفات بسيطه ومش مكلفه خالص
نسيت وتكون صحيه
تحفه جدا ماشاء الله
فديووو شتائي جدااا🙂💓
ربنا ما يحرمنا من طلتك الجميله ياايه ياقمر
عسل يااحلى آيه كثري الله يسعدك من الاكلات السريعه زي هاذي طفشنا من المطبخ😹
يا احلى يوتيوبر في الدنيا ممكن تكتبي المكونات في صندوق الوصف
العجه
ربع كوب لبن او كريمه
توابل
يضرب معا بالملعقه
ثوم فص
بروكلى
فلفل الوان
مشروم
بسله
جزر مبشور
زيتون
يوضع على البيض مع التقليب المستمر وجبنه قريش وموتزاريلا وطماطم مجففه
بيكنج بودر ويوضع فى صينية الفرن
٦ بيض
بقدونس
فلفل الوان
هاتشجعينى ارجع للاكل الهيلثي تانى بعد ماكنت بوظت الدنيا الفترة اللى فاتت ❤️❤️
احلي واحدة تعمل أي حاجة ❤️
كتير رح يكون شي حلو لو تفتحي بلوغ وتكتبي وصفاتك بالتفاصيل فيها 😍
بجد اكل صحى جميل تسلم ايدك
حبيبتي يا يويو اجمل طبق بالنسبه للبيت كله عندي. احسن مليون مره الخضار مطبوخ بالطماطم.. تسلم ايدك
تسلم ايدك وبارك الله فيكي
اي طبق يدخل فيه بروكلي اكيد بيكون واو 🤩
جاء في وقته ❤❤❤
عاش تسلم ايدك
صلو علي النبي ياللي شوفتو التعليق
7:11 الباذنجان بيطلع معهاا رهييب ولذييذ بشكل
كنت عايزاا احط باذنجان وخوفت يغير الطعم
بس عملتها وطلعت حلوووة اووووي
حبيبتي ايه الوصفات الروعه دي تسلم ايدك ياقمر..كتري من الاكلات الصحيه دي وشكرا جزيلا لتعبك ومجهودك
شكرا جزيلا على الوصفة الاكتر من رائعة و ياريت تكتر منها.الف شكر
وصفه جميلة من شخصية اجمل والحلو فيها أن أي شخص ممكن يعملها الاولى أو التانية وواضح أن طعمهم جميل وعشان كدة باذن الله لازم اجربها مرسي ليكي على مجهودك وتمنياتي بالسعادة تحياتي واحترامي وتقديري 🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍
ديه أحلى فيديوهات ديه وصفة الفراخ ديه زي ما بتقولي فعلا بتتكرر في بيتنا كتير وأنا بحبها أوي
يا ليت لو كان في ترجمة لكل الفيديوهات للإنجليزي علشان يكون سهل على العاملة تتعلم
ما شاء الله تسلم ايدك اكلات جميله وسريعه
شكرا على الوصفات الله ينورك ممكن سؤال هل الخضار في الوصفة الاولى هل الخضار اطيب بدون مانطيبهم قبل
ي ليت تسوي طبخات للناس اللي عندها حساسيه قمح مره اكلات محدوده اللي بعملها
تسلم ايدك يا ايووي تحفه صنية الفراخ
ماشاء الله تسلم ايدك...