✴️ 15 min. mobil nach dem Aufstehen | steife Glieder wieder beweglich, ohne Geräte, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 299

  • @babs887
    @babs887 2 หลายเดือนก่อน +27

    ❤❤❤ Einfach nur wohltuend diese ausladenden Bewegungen in ihrer ganzen Fülle zu spüren und dabei so richtig wach, lebendig und frisch zu werden🤸💪🧘 Das ist Morgengymnastik mit Gabi🤸🤸🤸Einen wunderschönen und erfreulichen Tag uns allen wünscht von Herzen die Babs 😍💗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar liebe Babs, das freut mich 💕💕💕💕schönen Tag Dir!

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 2 หลายเดือนก่อน +17

    Das war mal wieder ein wunderbares Guten-Morgen-Hallo-Wach-Training, vielen lieben Dank dafür!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Immer wieder gerne! Danke dir, liebe Christine💕

  • @BettinaKuceja
    @BettinaKuceja 2 หลายเดือนก่อน +7

    Wie jeden Tag fuehle ich mich super! Vielen lieben Dank für diese und alle anderen Trainingseinheiten. Ich wuensche dir, liebe Gabi, und allen anderen einen schönen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Liebe Bettina, das freut mich! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag🍁🍂

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wie angenehm 😊, liebe Gabi 🥰, und so richtig wohltuend!
    Ich fühle mich "entkrampft" und erfrischt und kann den Tag entspannt und fröhlich angehen...
    Hab einen wunderbaren Dienstag ❤
    Gruß von Sabine aus Berlin 🐝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Sabine, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag und natürlich liebe Grüße nach Berlin!💕

  • @gittajeffery8357
    @gittajeffery8357 2 หลายเดือนก่อน +8

    Danke Gabi, auch wieder soooooooo wohltuend! Einen schönen Tag wünsche ich Dir und uns allen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wünsche ich dir auch, Dankeschön Gitta💕

  • @antroposo
    @antroposo 2 หลายเดือนก่อน +4

    Guten Morgen, es macht so viel Spaß. Ich bin fit und wach, wundervoll. Mach noch ne andere Runde, lach. Dankeschön lg 💪 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut 👍viel Spaß!!!

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 2 หลายเดือนก่อน +7

    Sehr wohltuend diese wundervollen Übungen liebe Gabi. Jetzt bin ich wach und wünsche uns allen einen traumhaften Tag. 🍀😄❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wundervoll, liebe Simone, freut mich💕

  • @evawieser
    @evawieser 2 หลายเดือนก่อน +4

    Mobility am frühen Morgen ist immer eine gute Idee! 👍🏼🙂 vielen Dank für das angenehme Durchbewegen, liebe Gabi! 🍃😘🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne 🤗 LG Gabi

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 2 หลายเดือนก่อน +3

    Es ist jeden Morgen ein Genuss, sich mit dir nach deinen abwechslungsreichen Übungen zu bewegen, um danach festzustellen, wie gut sie getan haben. Ich freue mich täglich darauf 😍❣️Liebe Grüße Anita 👏🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Anita, bis morgen 🌷😘

  • @ralflaola2173
    @ralflaola2173 2 หลายเดือนก่อน +2

    9:20 Die Übung kannt´ich noch nicht, und I love it! GLG, Gabi sie sind die Beste😃🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😘

  • @christianeschmucker9363
    @christianeschmucker9363 2 หลายเดือนก่อน +2

    Hallo Gabi. 🤗 Ich mag die Abwechslungsreichen Programme mit dir. Bin auch wieder morgens nach dem Aufstehen täglich dabei.
    Liebe Grüße Christiane

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Super liebe Christiane, das freut mich 💕

  • @annette6188
    @annette6188 2 หลายเดือนก่อน +4

    Diese sanften Bewegungen sind wunderbar am Morgen . Ich spüre meine schmerzenden Glieder, die zur Zeit etwas strapaziert werden durch die alltäglichen Herausforderungen. Diese Übungen helfen wieder zurück ins Lot zu finden. Danke😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, liebe Annette, freut mich sehr, wenn’s dir gut tut! Alles Gute dir💕

  • @a.privat8279
    @a.privat8279 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen liebe Gabi lieben Dank für das wieder tolle Video. Durch dich macht mir Bewegung wieder Spaß, Klasse Übungen die gut machbar sind ! Dir auch einen schönen Tag !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke gleichfalls einen wunderschönen Tag 💕💕

  • @Uebrigens
    @Uebrigens 28 วันที่ผ่านมา +1

    Wieder ein Zaubervideo. Vorher war ich steif mit Rückenschmerzen und danach locker und beweglich. Vielen Dank! Und ich wünsche dir/euch allen einen schönen Tag! ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  28 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr. Einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Training, Gabi

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 2 หลายเดือนก่อน +5

    Gabi gesund am Ball......du bist unser wertvollster Schatz....und das jeden Tag.....ganz lieben Dank für deine täglichen Abwechlungen.🙏❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Steffi💕💕💕

  • @karinkarsch428
    @karinkarsch428 2 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Gabi habe nach längerer Pause wieder mitgemacht und es hat mir wie immer sehr gut getan.
    Dankeschön ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 2 หลายเดือนก่อน +4

    guten Morgen! vielen lieben Dank liebe Gabi! ein sehr befreiender neuer Start in den Morgen gemeinsam mit Dir und Deinen Übungen, die so viel Kraft, Beweglichkeit und Freude bringen. Alle Übungen gehen wunderbar harmonisch ineinander.... ich fühle mich vollkommen entspannt aber auch gestärkt für den neuen Tag! Danke! Du bist großartig! Frida!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir, liebe Friea, das freut mich sehr! Schönen Tag💕

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 2 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner 🌸♥️

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 2 หลายเดือนก่อน +6

    Gesund am Ball mit Gabi...ein sehr wohltuendes workout für einen guten Start in den neuen Tag 👍🤗🍁🍂🌞lieben Dank Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 💕

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ich liebe die kurzen Videos, da kann man gleich mehrere absolvieren. Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir Elke💕

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen, ein guter Einstieg in den Tag, die Morgensteifigkeit vertrieben und das Wochenende kann beginnen. Danke Gabi und schönen Samstag❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕💕

  • @simonemichels
    @simonemichels 2 หลายเดือนก่อน +3

    Erst ein Power Training durchgeführt und anschließend dann dieses Training durchgeführt. Nun kann der Tag starten. Genau das brauchte heute mein Körper 🤸🧘‍♀💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Super, liebe Simone, fleißig💕

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi, das war herrlich erfrischend! Es hat sehr gut getan! Herzlichen Dank und viele Grüße! 🌿Deine Katharina 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank!💕💕💕

  • @schnubbelmax1501
    @schnubbelmax1501 2 หลายเดือนก่อน +1

    Diese scheinbar so leichten Übungen zeigen mir doch sehr schnell, wo meine Grenze der Beweglichkeit ist. Es wird Zeit, endlich wieder etwas für den Körper zu tun. Es tut mir sehr gut. Vielen lieben Dank für deine Arbeit Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbaaaaar 🙏schön dass Du dabei bist

  • @kl4495
    @kl4495 2 หลายเดือนก่อน +5

    Ich kann es nicht anders sagen, ich bin immer wieder begeistert😊. Wieder mal tolle 15 Minuten um sich für den Tag startklar zu machen. Danke Gabi🙏.
    Liebe Grüße Karin 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Karin💕

  • @RenateBeilig
    @RenateBeilig 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wunderbares Wachwerden am Morgen 🎉❤ Vielen Dank liebe Gabi ❣️ Der Körper und Geist sind bereit,in den Tag zu starten 🤸🏃🏋️🍀! Liebe Grüße, bis morgen , Renate 🍄🍂🪷🌳🙋🌈

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Perfekt Renate! Schööönen Tag!

    • @RenateBeilig
      @RenateBeilig 2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön!

  • @HildiKnüsel
    @HildiKnüsel 2 หลายเดือนก่อน +2

    Nach einer Lunge OP war das wieder eine Übung zum Einstieg in die Zukunft!😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar 🙏

  • @SigridWieandt
    @SigridWieandt 2 หลายเดือนก่อน +1

    Auch am Nachmittag nach viel Sitzen ein wunderbares "Geschmeidigmachen" und Lockern des ganzen Körpers!😊 Herzlichen Dank für Deine tägliche Begleitung liebe Gabi, Du tust einfach nur gut! Liebe Grüße, Sigrid❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir liebe Sigrid💕

  • @heidi-ireneback5489
    @heidi-ireneback5489 หลายเดือนก่อน +3

    Es ist unglaublich,wie effizient diese einfachen Übungen sind! Danke❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!👍

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kurze Einheit, große Wirkung! Schöne fließende, wohltuende Bewegungen, genau das richtige um in den Tag zu starten. Danke liebe Gabi dafür, ich wünsche dir einen schönen Tag 🌻👏🏻🍀🙋🏻💞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir, liebe Bärbel, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat💕

  • @RitschiBaumann
    @RitschiBaumann 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wunderbare, sanfte und fließende Bewegungen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank! Freut mich Ritschi

  • @IngridElson-e9n
    @IngridElson-e9n 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jetzt fühle ich mich frisch und durchbewegt für den Tag. Danke für die abwechslungsreichen Übungen, die auch für die Senioren angeboten werden. So habe ich Kraft für meinen pflegebedürftig Mann, für den ich viel Kraft und Fitness benötige. Danke liebe Gaby.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir liebe Ingrid und weiterhin viel Kraft💕schön dass Du dabei bist!

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤩🤗nie mehr ohne meine Gabi Morgenroutine! War sehr wohltuend und auch mental immer wieder erfrischend ☺️😃viiiielen dank🙏😌einen schönen Tag allen!🙋‍♀️😌🤗😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Vielen vielen Dank liebe Iris, so schön, dass du dabei bist💕

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 2 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner mit großer Freude!😍

  • @HeidiRiedel-p8k
    @HeidiRiedel-p8k 2 หลายเดือนก่อน +3

    Hallo und guten Morgen😊
    Wieder so wohl tuende Übungen am Morgen...interessant fand ich das Gehen in Zeitlupe super Idee,du bist die Beste,liebe Gabi
    Danke❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Heidi, freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gefallen hat💕

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 2 หลายเดือนก่อน +3

    Das Aufstehen ist zwar schon lange her, aber die Übungen haben auch jetzt noch gut getan. Und da der Vormittag recht stressig war, hoffe ich, dass ich mit diesem Workout gut in einen entspannteren Nachmittag starte. Vielen Dank, liebe Gabi. LG Tina 🙋‍♀️🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das passt auch zur Mittagszeit liebe Tina 😘🌷 LG Gabi

  • @tamaragro9130
    @tamaragro9130 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr angenehm um wach zu werden und den Körper sanft zu bewegen. Vielen Dank 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!🙏

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen ☀️ schön war’s 🤗 nun kann der Tag beginnen ☀️ vielen lieben Dank 🥰🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr sehr gerne💕👍

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi 🤗was für einen guten Workout das war wirklich super schön und mein Mann hat wieder mit gemacht und war begeistert 👍👌✌️wir haben uns sehr gut gefühlt danach und sind sehr froh das wir was zusammen machen können die uns beide sehr gut tut 😘Dankeschön für deine Arbeit und deine immer freundlichen Art🥰🌻🌹🌺💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wie schön 💕das freut mich!!!

  • @corinnafischer6326
    @corinnafischer6326 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen Liebe Gabi,
    Vielen Dank für die wohltuende Morgengymnastik.
    Ich fühle mich nun sehr entspannt.
    Dir und euch allen einen schönen Tag!
    Liebe Grüße und bis bald,
    Corinna ❤❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, liebe Corinna, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag💕

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u 2 หลายเดือนก่อน +2

    Diese Übungen tun immer wieder sooo gut. Gut durchbewegt, um den Garten winterfest zu machen. Vielen Dank, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Renate, viel Spass im Garten 👍

  • @patimatbrodersen7948
    @patimatbrodersen7948 2 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank liebe Gabi❤️heute ich könnte mich nicht wach werden, hat sooo👌👌gut getan 🤗 Danke noch einmal ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @BK-dm4ew
    @BK-dm4ew 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi🥰, geschafft👍, jetzt kann der Tag beschwingt und beweglich starten. ❤Danke für diese 15min! Wie immer eine Freude dir zu zuhören und gleich mitzumachen. Jeder wie er kann. Ich liebe diese kurzen Trainingseinheiten, soviel Zeit ist morgen fast immer bei mir vorhanden. Habe einen schönen Tag! 😘Liebe Grüße Bitzi☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar Bitzi💕👍

  • @ClaudiaH-o1d
    @ClaudiaH-o1d 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen,super das hat richtig gut getan.Frisch in den Morgen gestartet 🙋🏼‍♀️🍀❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ich möchte dieses elegante, fließende Bewegen sehr! Danke auch, dass Du im Moment dieses Thema "wach", "aufwachen" hast. Denn seit dem Sonntag hat der novembrige Herbst seinen Einzug gehalten und dazu noch die Zeitumstellung! Deine Videothemen sind hoch willkommen, mir geht es wunderbar! Danke, Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Christiana💕💕

  • @gerdconny9905
    @gerdconny9905 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ganz tolle Einheit zum Munterwerden. Danke, liebe Gabi, das war prima. Und 15 min sollte doch jeder haben. Nur eine Viertelstunde, aber die Wirkung ist enorm. Eine Empfehlung an alle, die immer sagen, sie hätten keine Zeit. Gabi hat für jeden "Zeit"-Beutel was!!! Ich sage tschüss bis zum nächsten Mal auf der Matte. Hab einen schönen Dienstag, Gabi, und bis demnächst. Deine Conny

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich liebe Conny💕👍bis ganz bald wieder!

  • @monikadreier4235
    @monikadreier4235 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wir sind munter geworden. Deine Ausstrahlung hat uns beeindruckt. Lieben Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Vielen vielen Dank, liebe Monika💕💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Vielen vielen Dank, liebe Monika💕💕

  • @ulrikeahl8183
    @ulrikeahl8183 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen 🎉🎉
    Liebe Gabi
    Ich bin putzmunter
    Danke, der Tag startet gut
    Auch für dich sonnige Stunden 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Perfekt, freut mich Ulrike💕

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mein Tag startet immer gut, wenn ich mich bewege, dann noch besser😅 lieben Dank Gabi! ❤ Starte gut in deinen Tag! 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @isabellana10
    @isabellana10 2 หลายเดือนก่อน +4

    Perfekt zum Wach werden 👍Dankeschön

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊liebe Isabella

  • @anneliegreese9074
    @anneliegreese9074 2 หลายเดือนก่อน +2

    Das waren mal wieder Übungen ganz nach meinem Geschmack und sehr wohltuend. 😊
    Vielen Dank liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @AngelikaPütz-p6v
    @AngelikaPütz-p6v 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar, liebe Gabi, es ist wirklich eine Freude, mit Dir wach zu werden. LG Angelika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Angelika, auf in den Tag 😘🌷

  • @ChristinaKöhn-z8g
    @ChristinaKöhn-z8g 2 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, ich bewege mich schon etliche Jahre mit dir. Mal mehrere Tage hintereinander, mal mit kürzeren Pausen dazwischen. Doch heute muss ich dir endlich einmal schreiben, wie gut mir das tut. Bin 72 Jahre und möchte keinesfalls einrosten. Vielen herzlichen Dank für deine vielen Anregungen! Du motivierst mich immer aufs Neue, durchzuhalten!!! 😉Christina aus Chemnitz

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Liebe Christina, vielen Dank für deine lieben Worte! So schön, dass du dabei bist💕

  • @wolltraud
    @wolltraud 2 หลายเดือนก่อน +2

    Das war SO schön und wohltuend. Mir geht es gut, vielen lieben Dank‼️💐❤️🙋🏼‍♀️💐❤️🙋🏼‍♀️💐❤️🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 💕💕💕

  • @susannewolfel9092
    @susannewolfel9092 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen liebe Gabi, das war für mich wieder ein wunderbares Training. Ich muss einfach mal Danke sagen. Ich mache jetzt seit Mai 2021 regelmäßig Deine Trainings mit. Ich bin wirklich sehr froh, dass ich Deinen Kanal gefunden habe. Ich war vorher im FitnessStudio. Aber wirklich, Dein Training ist für mich einfach besser und viel effektiver und individueller. Vielen Dank dafür. Ich wünsche Dir und allen Mitsportlern heute einen schönen Tag.
    Herzliche ❤ Grüße Susanne 🧑‍🦰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Susanne💕ich freu mich dass Du schon so lange und so regelmäßig dabei bist 💕auf gaaaanz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @SigrunGrimm
    @SigrunGrimm 2 หลายเดือนก่อน +6

    Es ist sehr wohltuend 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Sigrun!

  • @94icook
    @94icook 2 หลายเดือนก่อน +3

    Wie immer der beste Start in den Tag…,, vielen lieben Dank❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 💕💕

  • @poepinna01
    @poepinna01 2 หลายเดือนก่อน +3

    das war super! Kurz und gut leistbar vor dem Arbeitstag! 🎉😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar 🙏

  • @AnkeMarohn
    @AnkeMarohn 2 หลายเดือนก่อน +1

    Habe Dich jetzt erst " kennengelernt"- es tut so gut Dir zu folgen- ganz lieben Dank von der Nordsee❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Vielen vielen Dank, liebe Anke, sehr! Schön, dass du dabei bist💕

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 2 หลายเดือนก่อน +4

    Vielen Dank für die schöne Aktivierung heute morgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne liebe Anne💕

  • @MoNika-gy7vx
    @MoNika-gy7vx 2 หลายเดือนก่อน +1

    Danke Gabi ❣️
    Jetzt bin ich wachgerüttelt und gedehnt 😊. Fühl mich fit für mein Wandern in den Bergen, das ich mir für heute vorgenommen habe 😏👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr schön! Viel Spaß 🍁🍂🍀

  • @KarinWais
    @KarinWais 2 หลายเดือนก่อน +1

    Es war nicht nur effizient, es hat so Freude gemacht, vielen Dank Gabi.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕

  • @doertetille9066
    @doertetille9066 2 หลายเดือนก่อน +2

    Welch ein Unterschied! Mit schmerzenden Schultern nach der Nacht begonnen, jetzt ist alles wieder geschmiert, ich bekomme die Arme fast schmerzfrei hoch. Werde gleich mal 1/16 anhängen.💪Und dann bis später.😅😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Oh wie schön, liebe Dörte, das freut mich! Viel Spaß💕

  • @ClaudiaPfister-z7w
    @ClaudiaPfister-z7w 2 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, vielen Dank und grosses Lob. Was mir ganz besonders an deinem Trainingsprogramm gefaellt, dass es so vielseitig und effektiv ist. Durch dein vielseitiges Trainingsangebot bin ich wieder schmerzfrei im Nacken und Ruecken. Vielen, vielen Dank. Ich werde weiterhin dein tolles Training geniessen❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Ganz lieben Dank! So schön dass Du dabei bist liebe Claudia!

  • @Sabine-pk2qo
    @Sabine-pk2qo 2 หลายเดือนก่อน +3

    👍👍😇 Super vielen Dank, der Tag kann kommen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Gern geschehen 😊 danke dir Sabine!

  • @GabiLuidl-ln7im
    @GabiLuidl-ln7im 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wunderbar, vieeelen Dank liebe Gabi für die schönen und angenehmen Übungen!😊❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Gabi💕

  • @brittab.4567
    @brittab.4567 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr gute Übu Gen wenn nach dem Aufstehen der ganze Körper verspannt ist - danach ist alles gleich viel besser. Lieben Dank! 🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gern! Das freut mich 💕

  • @SabineLuna-n9s
    @SabineLuna-n9s 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank, liebe Gabi. Deine Übungen sind einfach nur wunderbar.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Ganz lieben Dank!

  • @Iam-vy9ps
    @Iam-vy9ps 2 หลายเดือนก่อน +2

    So ein guter Start in den Tag. 👍 Besten Dank. Wünsche dir einen wunderschönen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wünsche ich dir auch, Dankeschön 💕

  • @NaijeDemaj-fe7or
    @NaijeDemaj-fe7or 2 หลายเดือนก่อน +2

    Danke liebe Gabi genau was ich jetzt gebrauchen habe ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @birgitsinger7168
    @birgitsinger7168 2 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, die Bewegungen waren auch gut nach dem Laub kehren am Abend. Alles von dir kann man jederzeit abarbeiten.
    Dankeschön. Lieben Gruß Birgit aus Hof

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, freut mich 💕👍

  • @marialumia6076
    @marialumia6076 2 หลายเดือนก่อน +2

    Danke libe gabi diese wunderbares relax❤❤❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne liebe Maria 😘🤗

  • @muecke24508
    @muecke24508 2 หลายเดือนก่อน +1

    Moin moin liebe Gabi 🤗das war auf jeden Fall super gut zum wach werden 🤗Ich wünsche dir einen schönen Tag 💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wünsche ich dir auch, Dankeschön 💕💕

  • @BettinaPobisch
    @BettinaPobisch 2 หลายเดือนก่อน +1

    Herrlich mit Dir und Deinen Übungen in den Tag zu starten - VG Bettina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Vielen lieben Dank💕Bettina

  • @HeikeWehner
    @HeikeWehner 2 หลายเดือนก่อน +1

    So angenehm und wohltuend die Abfolge der Übungen, vielen Dank liebe Gabi 🤗🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 2 หลายเดือนก่อน +3

    Das war ganz toll. Vielen Dank für dieses Wunschvideo, das auch mir richtig gut getan gut. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕

  • @christawildfellner266
    @christawildfellner266 2 หลายเดือนก่อน +1

    😊 Danke, Gabi!
    Du hilfst mir fit zu bleiben über den Tag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕Dankeschön Christa!

  • @ingridmichaelsen1959
    @ingridmichaelsen1959 2 หลายเดือนก่อน +1

    Endlich wieder dabei versuche wieder täglich dich zu begleiten. Liebe Grüße Ingrid😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗liebe Ingrid

  • @LoerwaldKirsten
    @LoerwaldKirsten 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen liebe Gabi das war heute morgen,nach Wochen ende krank
    für mich ausreichend.vielen dank LG Kirsten

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Oh Kirsten! Gute Besserung 💕

  • @steffijohn840
    @steffijohn840 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jeder Tag beginnt wieder mit dir und 14-20 Min. 🤸‍♂️👌danke liebe Gabi ❣️
    Es tut gut und macht sogar Spass an Bewegung 😁☺️❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 🤗schön dass Du dabei bist

  • @Eisvogel69-uo5qj
    @Eisvogel69-uo5qj 10 วันที่ผ่านมา +1

    Das hab ich jetzt echt gebraucht nach der Nacht. Vielen Dank Gaby 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @TinaK-g5q
    @TinaK-g5q 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen, genau was ich jetzt gebraucht habe 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Perfekt💕Tina

  • @kassakassa
    @kassakassa 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤ vielen Dank. Ein flexibler Start in den Tag🎉🎉🎉 Einfach, effektiv und wunderbar ❤😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr! Schönen Tag 🌷😘

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr angenehm heute früh 😊 Danke Gabi, für diese wunderbar kurze Einheit, die super zu meiner Morgenroutine passt ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗 danke dir

  • @tanjahelbig6430
    @tanjahelbig6430 2 หลายเดือนก่อน +1

    Einfach toll, vielen Dank, liebe Gabi!!!!! 🎉❤😊 ich schätze Deine Arbeit jeden Tag….

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Ganz lieben Dank!

  • @heikescharfenberg3245
    @heikescharfenberg3245 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben Dank ❤
    Es ist immer wieder schön sich mit dir zu bewegen 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Immer wieder gerne!💕

  • @simonehohmann364
    @simonehohmann364 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen Gabi, es war sehr wohltuend 😊 Ich fühle mich einfach wunderbar weich und frisch. Vielen Dank❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @brigittegutmann5351
    @brigittegutmann5351 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich habe diese Übungen am Abend gemacht, weil ich vorher keine Zeit hatte, sie waren prima! Vielen Dank m Gabi. LG Brigitte

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Brigitte💕💕

  • @sigriddanielcik5061
    @sigriddanielcik5061 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mit dir macht es schon am frühen Morgen Spass.... Danke liebe Gaby ... 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Sigrid💕

  • @TobiasGoertz-e4p
    @TobiasGoertz-e4p 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tut auch gut für 50er Leute. Man merkt recht bald den Gewinn

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, das freut mich 👍

  • @alexmamet70
    @alexmamet70 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen,vielen Dank für's Aufwecken.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne!💕

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 2 หลายเดือนก่อน +2

    Die Morgen Gymnastik ist wunderbar 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 💕

  • @Maria-wg4bs
    @Maria-wg4bs 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen 🌞🌻💛💛💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      ✋guten Morgen Maria

  • @sieglindeberger3644
    @sieglindeberger3644 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wieder super, liebe Gabi, hat mir sehr, sehr gut getan, danke, danke, hab einen wunderschönen Tag und bis bald ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 💕💕

  • @erikafuchs3737
    @erikafuchs3737 2 หลายเดือนก่อน +1

    Danke dir Gabi und dem Mitturner der sich dies Video von dir gewünscht hat 👏👏👏Es war wieder sowohl tuend für die alten Knochen ! Liebe Grüße Erika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Liebe Erika, freut mich🙏

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Die 15 min. haben so wohl getan und mich total mobilisiert für den restlichen Tag. Alle Glieder wurden bewegt, vielen Dank dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Renate, LG Gabi

  • @Geli13
    @Geli13 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für diese Übungen. Hat soooo gut getan heute morgen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕💕💕

  • @stephaniglisch5076
    @stephaniglisch5076 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mir geht's wieder sehr gut nach dieser Gymnastik. So wie nach jedem von deinen Videos! Einfach ein wunderbares Körpegefühl. Danke!!!🙏🙏🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @blumi25
    @blumi25 2 หลายเดือนก่อน +1

    Das war toll. Ein wunderbarer Start in den Tag. Vielen Dank 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @marionaengenendt7507
    @marionaengenendt7507 2 หลายเดือนก่อน +3

    Herzlichen Dank, es ist wunderbar ☺️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank!💕

  • @pepper1869
    @pepper1869 2 หลายเดือนก่อน +2

    Super Wachmachmacher workout😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 💕

  • @stefanie2251
    @stefanie2251 2 หลายเดือนก่อน +2

    So gut! Herzlichen Dank 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 💕