ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Lentils with leeks are better than meat! This recipe is legendary! You have to try it!
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Discover a delicious and healthy recipe that will change the way you think about plant-based dishes! This video shows you how to prepare a nutritious meal using red lentils, leeks, sweet potato and other fresh ingredients.
Why is this dish so healthy?
• Rich in nutrients: Red lentils are an excellent source of protein and are rich in fiber, which contributes to digestive health.
• The ingredients used in this recipe can help lower cholesterol and reduce the risk of cardiovascular disease.
• Thanks to the complex carbohydrates in sweet potatoes and carrots, this dish provides long-lasting energy.
• Spices like cayenne pepper and cumin not only boost flavor, but also your digestion and metabolism.
This simple and quick recipe is perfect for anyone who wants to eat healthy without sacrificing flavor. Try it out and let the power of plants convince you! Don't forget to like, comment and share the video if you like it. Also subscribe to my channel for more healthy recipe ideas.
🌿 The most beautiful kitchen utensils that nature has to offer
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✨Unique and handmade, with natural antibacterial properties
📋 INGREDIENTS:
• 200 g red lentils (approx. 1 cup)
• 1 leek
• 1 onion
• 1 sweet potato
• 1 carrot
• 3 cloves of garlic
• Olive oil
• Handful of parsley
• Lemon juice
• 2 tsp salt
• 1 tsp cayenne pepper
• 1 tsp cumin
• 1 tsp garam masala powder
• 50 g breadcrumbs (approx. 1/2 cup)
• 2 tsp baking powder
• Vegetable oil for frying
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/ @gesunde-rezepte
Da bekomme ich gleich Appetit! Probiere ich direkt aus! Danke!
Tolles Video, nicht unnötig in die Lönge gezogen und die Musik passt prima, dass man das Video bis zum Ende anschaut. Das werde ich nachkochen, sieht mega lecker aus.
چه سخنان دلگرم کننده ای. منم فکر میکنم این خوراک خوشمزه است 😊
Viel Spaß beim Nachkochen und zum nächsten Mal!
~ *_Anna_* 🌿💝 kitchen-by-nature.com/
😅😅
Ich glaube, das ist aus der Filmmusik von Downton Abbey.❤
und ich habe auf stumm gestellt. So unterschiedlich kann es sein.
Looks lovely and I bet it tastes great too. However, I would boil the lentils, sauté the leeks, and throw them in a bowl together, just like that and eat sautéd leeks with lentils. Amazing, pure, simple taste.
So would I. The frying in all that oil, on top of the olive oil, makes it much too greasy / fatty for our taste. But it looked a delicious combination or flavours & was beautifully filmed. :)
Yes that is a good alternative or you can fry in avocado oil. Frankly, I thought she was making a soup at first. Either way, what a great combination of ingredients
so schönes Rezeptvideo Bravo. Man wird nicht mit so viel Gelaber genervt
Ahhhh!!! The little scoops!!! 🤩
Oh wie lecker, muss ich unbedingt ausprobieren 😋
Danke liebe Anna.
Linsen , Lauch und Karotten, gerade gekocht, püriert, daraus leckere Cremesuppe gemacht , lecker.
Шикарный рецепт!
Спасибо!❤🎉
Du hast ja süsse Gewürz-Schälchen!❤
Wird nachgekocht!
Dankeschön!! 😊 Viel Spaß beim Nachkochen - lass es dir schmecken!
~ *_Anna_* 🌿💝 kitchen-by-nature.com/
schaut sehr lecker aus, Danke fürs zeigen und teilen 🥰👍
LG Petra und Matthias
I love the music in the background. So relaxing 😊
I love the Women in the Background😏
Acho que vou experimentar como um hambúrguer vegetariano.
Parece bom 👏🏻
Auf so etwas habe ich gewartet. Weil rote Linsen sind mein Liebling. Nur die Kreationen und Variationen sind mir noch nicht so geläufig. Ich liebe ja rote Linsen Matsch mit verschiedenen Gewürzen. Lauch und Speck wird jetzt gemacht.
Danke für den Kick..
@@bernhardvoigt7751 Das ist mein Rezept mit Speck.
Ach so, ein Pedant, der immer was zum Meckern hat? Ich habe kein Muss geschrieben. Genauso wie es mit Lyrik ist, so kann jeder aus anderen Rezepten machen, was ihm schmeckt. Meckerfritze.
Merci beaucoup pour ces recettes toujours très délicieux merci 😘❤️🤟👍😍🎉✋😁👌
Mmmm.... This looks so delicious ,healthy ,and easy to make,as my mouth is watering ,and i will be making this for my family.I love leeks lentils vegetables and spices and this is a winning combination ,and the music is beautiful too ,and very relaxing. Thank you for sharing your recipie here,and all the best to you .God bless you always .💞🌸💐🌷♥️🌺💕💝💖💖💖💖💖🧬🌹🙂
Schaut sehr gut aus 😊 werde ich auch probieren!
Sieht sehr gut aus, werde ich ausprobieren . Danke!
Dziękuje to musi być dobre. 🌺
Bonsoir, pouvez vous s'il vous plaît me donner la recette de la sauce.
Merci beaucoup.
Très sympa de partager
Bonjour Je viens de faire cette recette et je ne peux que vous dire que c'est délicieux . Merci à vous
Looks really delicious, have you ever tried cook them in the oven instead of frying? thanks
That's exactly what I would like to try. Should be doable.
Vou usar a massa para fazer uma quiche com recheio de brócolis com parmesão ralado. Muito boa essa massa. Obrigada!❤🎉😊
❤aa
Ela bateu a lentilha crua?
До чего ж красивое кино!
И музыка классная
👍💚
Wir mögen such Omas Linseneintopf mit Wiener auch lecker. Das werde ich auch nachkochen .
Perfect and delicious! Thank you so much for the recipe 🌹
Pretty dress in which to be cooking.👍⭐️
Большое спасибо ! Обязательно попробую , слюна побежала как у собаки И . П . Павлова 😊🤗❤❤❤
Alternativ geschmackvoll. Werde es nachbacken und einfrieren, so habe ich immer eine leckere Beilage parat.
Meinst du das das eingefroren werden kann?
Schönes Rezept Dankeschön
Würde ich gerne ausprobieren. Leider vertrage ich keinen Lauch.
Muito bom!❤
Ameiiii vou fazer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💗💗💗💗💗😋😋😋
großartig!
Super !
Bonjour, je viens de découvrir votre chaine et je trouve cela très motivant. Question : je suppose que l'on peut les congeler une fois cuit ? Je n'y vois pas de problème mais on ne sait jamais, étant seule la cuisine me rebute un peu et quand je cuisine il y en un peu trop donc j'aime bien congeler. Merci à vous pour ce partage. Message de France.
Oui, vous pouvez tout à fait congeler une fois cuits, c'est une excellente idée pour les repas en solo. La cuisine doit rester un plaisir, pas une corvée, donc allez-y et congeler en toute tranquillité! Merci à vous pour votre soutien depuis la France! 🇫🇷 Gros bisous!
~ *_Anna_* 🌿💝 kitchen-by-nature.com/
Ziet er heerlijk uit en makkelijk uit te voeren. Ik ga het zeker proberen, dank!
Watching this video it’s like watching a Disney movie
So professional….
Will be making this
Thank you
Sehr schön präsentiert 🙂
schaut sehr lecker aus.
💐 WUNDERSCHÖN 💐
Sehr gutes gesundes Essen
Wow, it looks delicious!! 😋
Interesseting mixture. But for my taste no carrots needed, this is more like carrot-lentil patties ^^ not lentils
Intéressante recette. Merci
Oh My G !!! This is amazing !!! I love it !! Thank You !! !
Divno baš.Hvala
Looks yummy
Just tried this yesterday. Delicious!
Olive oil or coconut preferable
Looks nice
Mycket bra och lätt recept. TACK SWEDEN
Rote Linsen muss man nicht einweichen ☝️😉
Nutritious, and climate friendly.
Amazing and tasty ❤
This looks delicious and so easy to make. We’re heading out to the grocery store for some produce, we just added leeks to the list.
Thank you for the recipe✨
Be well, stay kind and blessings to all✨
Miam miam 🙂
Ist das wirklich kümmel oder Kreuzkümmel??
That looks really good!
Wo wird die Süßkartoffel verarbeitet - mit dem Lauch oder mit den Linsen?
Lauch und Möhren zusammen mit Süßkartoffeln 😊
Looks very good will try to make it soon
Grazie 👍🏻 se invece di fare delle polpette volessi fare una frittata (simil), viene ugualmente? L’hai provata?
Aiiinn tal coisa e melhor do que carne...que preguica.....seu paladar e seu. Deixa os outros gostarem do que eles quiserem
Tu ácido úrico te lo agradecerá…
Migliori!
Дуже гарна подача,дякую❤🇺🇦
You had me until I saw the cheap veg oil.
So what do you do with the rest of it?
Μπορεί να είναι νόστιμα, όχι όμως και υγιεινά.
Lots of oil!
Gibt ein Rezept für den Dip
Würde ich genauso nachkommen bis auf den Knoblauch
Proč smažit zdravé jídlo?
No shipping of products to Canada 😢
Did you cook the lentils?
Kreuzkümmel?
Findet man Garam masala in Deutschland?
Natürlich, in allen größeren Läden. Meins hab ich mal bei einer Aldiaktion gekauft. LG
Alternativ kann man Ras el Hanout verwenden.
Identische Mischung.
Bekommt man im gut sortierten Supermarkt.
Gibt es bei Rewe oder Edeka
Kommen die Linsen roh in den Mixer?
👍😘
❤❤
Des lentilles au poireaux meilleur que la viande😢😅mdr
💯✌️💯
Tanto salutare non è perché è fritto...poi le lenticchie le mette a bagno e non le cuoce'????
А сода зачем?
La préparation n'est pas appétissante. On dirait que tu prépares une pâtée pour chien. !
👍👍👍
Vc precisa usar um avental e prender esse cabelo enorme que é não combina nada com cozinha e quanto a receita é razoável porque é frita
LAVORONE meglio una scatoletta di tonno😅
👍🏽😋🙏🏽♥️
It was so good until you poured in a cup of vegetable oil!
Ich frag mich was hier die Macros für 100g sind?
😻🙏🙏❤️👍
Not the same then??
NO they are NOT.
Nice hands ans arms lol
Se poate coace în cuptor pe foaie de copt NU PRǍJITE, nu îmi place prǎjelile NU sunt sǎnǎtoase🤦♀️
Nie powinna Pani uzywac soli kuchennej oczyszczonej
Jest nie zdrowa
Ale danie zacne. Dziękuję za przepis ❤
looks lovely but why o why does everyone shred frickin carrots in meals ugh nice vegtable but keep it seperate like just for snacking on my nephew puts shredded carrots in the salad and i hate it sorry if i sound grumpy old woman but to me shredded carrots no thanks
You had me til frying in oil. Nope.
What's with the stupid music?
Ein TL Cayennepfeffer!? 🫣🔥
Fry in lard much crispier and much much healthier.