💡19 min. Faszien - Verklebungen - lösen | bewegen, durchsaften & ausdehnen, ohne Geräte, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 485

  • @martinazerger6371
    @martinazerger6371 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Dehr angenehm! Sowohl die Trainerin als auch die Übungen.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕💕💕

  • @HeikeM11
    @HeikeM11 2 หลายเดือนก่อน +43

    Nach der ersten Runde fühlte ich mich "unter der Haut" wacher und beweglicher. Nach der zweiten Runde bin ich fit und wach fur den Tag . Danke für die schönen Übungen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Super liebe Heike👍💕

  • @sieglindewagner2956
    @sieglindewagner2956 2 หลายเดือนก่อน +5

    Mein Gott, man glaubt es nicht, wo es überall knirschen kann 😂 super Trainingseinheit,liebe Gabi ❤ vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      sehr gerne liebe Sieglinde 🌷😘🍀 LG Gabi

  • @danisponer5835
    @danisponer5835 2 หลายเดือนก่อน +8

    Ich bin fast 60 und arbeite seit 40 jahren im büro als Pendler und muss jetzt endlich mal was tun. Ich hab deine vielfältigen Übungen für mich entdeckt und bin ganz glücklich, dass ich etwas für jeden Tag gefunden habe. Mittlerweile schaffe ich auch die zweite Runde problemlos und bin danach so was von "durchgeglüht" dass ich gleich noch zum walken gehe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg beim Training 👍 LG Gabi

  • @babs887
    @babs887 2 หลายเดือนก่อน +10

    Jetzt geht's mir viel besser 🥰 Dein Faszientraining liebe Gabi war so ungemein hilfreich und wohltuend 😍 Meine Faszien fühlen sich jetzt viel weicher an und die Nackenschmerzen haben sich zurückgezogen 🧘💖 Das ist so herrlich und fast wie ein kleines Wunder 😍🥰 Großes Herzensdankeschön für deine Hilfe Gabi😍 Ich weiß das so sehr zu schätzen 🤩 Einen geschmeidigen Tag uns allen wünscht die Babs aus Lohmar 💖🌞🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +2

      Das klingt seeeeehr gut liebe Babs! Dann wünsche ich dir natürlich dass der Tag so weiter geht💕💕Dankeschön für Deine lieben Worte 💕💕

    • @jule1150
      @jule1150 2 หลายเดือนก่อน +2

      ❤ Moin Babs, ich bin immer wieder erstaunt, wie wirkungsvoll solche einfachen Übungen sind. Bei mir hat es vorher etwas im unteren Rücken gezwackt - jetzt ist alles geschmeidig. Ein Hoch auf unsere Gabi. 🎉 Wünsche Dir einen wundervollen Tag, liebste Grüße Jule 🙋‍♀️

    • @EstherTeubler
      @EstherTeubler 2 หลายเดือนก่อน +1

      Das Faszientraining hat mir sehr gut getan❤😊 danke

  • @GritHolland-vc2wf
    @GritHolland-vc2wf 2 หลายเดือนก่อน +8

    Guten Morgen liebe Gabi. Das war gut, gleich aus dem Bett raus. War richtig anstrengend, aber sehr gut. 👍🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @UrsulaSchumacher-eq6qb
    @UrsulaSchumacher-eq6qb 2 หลายเดือนก่อน +9

    Gut durschgerüttelt in den Tag gekommen, vielen Dank, grüße an alle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Liebe Grüße zurück Ursula🙏

  • @fotinichouchourelou5788
    @fotinichouchourelou5788 2 หลายเดือนก่อน +4

    WUnderbar, nach dem Besuch beim Zahnarzt 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Oh, alles Gute dir!

  • @reivozim
    @reivozim 2 หลายเดือนก่อน +4

    Das 2. Mal fühlte sich schon ganz anders an, freier, befreiter, jünger, beweglicher ! Großartige Übungen ! Viieelen Dank Dir !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr!

  • @KnutHass
    @KnutHass 2 หลายเดือนก่อน +9

    Es war erstaunlich wie gut man sich nach der 2.Runde strecken konnte!Gut gelockert beginnt der neue Tag.Danke liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!🙏

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 2 หลายเดือนก่อน +6

    Das hat mir sehr gutgetan, vielen Dank für die wunderbaren Übungen, jetzt sind alle Faszien schön geschmeidig.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Cbristine💕

  • @anjaaurich9307
    @anjaaurich9307 2 หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen, die Übungen sind eine Wohltat für meinen verspannten Körper 😀.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut! Freut mich lieber Anja, alles Gute dir!

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 2 หลายเดือนก่อน +4

    Perfekt, den Tag mit denen und strecken zu beginnen. Jetzt fühle ich mich elastisch und es geht wieder an den Strand zum Joggen😀🌊🏃‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar, liebe Petra, freut mich! Genieße den Tag!

  • @AS-ov1xc
    @AS-ov1xc 2 หลายเดือนก่อน +9

    Guten Morgen, das hat sehr gut getan, die morgendliche Steifheit gleich nach dem Aufstehen weggedehnt, und ja, in der zweiten Runde ist alles schon viel weicher und elastischer. Ja, ich fühle mich wohl in meiner Haut, danke Gabi und allen noch einen schönen Tag. Gruß Anna Maria

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, das freut mich 🙏

  • @heidyhaerter64
    @heidyhaerter64 2 หลายเดือนก่อน +6

    Guten Morgen,du hast Recht man viel sich im Körper viel wohler

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich Heidy🙏

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss 2 หลายเดือนก่อน +8

    Guuuuuten Morgen alle zusammen! Klein aber fein!🎉🎉🎉🎉 Das tat einfach nur gut.😊😊😊😊
    Danke Gabi❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗liebe Beate!

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 2 หลายเดือนก่อน +6

    Liebe Gabi du hast uns heute wieder ein großes Geschenk gemacht mit diesen wohlfühlenden Übungen. Nach dem Aufstehen war alles etwas versteift, nun fühlt es sich viel besser und vor allem elastischer an. In der zweiten Runde war ich auf jeden Fall viel beweglicher und es fühlte sich weicher an. Vielen lieben Dank dafür liebe Gabi, es war wirklich eine Wohltat 🙋🏻👋🏻💕🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir, liebe Bärbel, freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat💕

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 2 หลายเดือนก่อน +7

    Wenn Gabi in der Titelleiste etwas mit „Faszien“ stehen hat, dann freue ich mich besonders, weil ich weiß, dass mir diese Übungen immer besonders gut tun! So auch heute! Toll auch die zweite Runde, der Vorher-Nachher-Effekt ist verblüffend! Danke, Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Christiana💕💕

  • @michaelafries
    @michaelafries 2 หลายเดือนก่อน +5

    Wunderbar Durch bewegt zweite Runde fühlte sich viel besser an 😅 vielen Dank liebe Gabi ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🙏Michaela

  • @sabinezimmermann3186
    @sabinezimmermann3186 2 หลายเดือนก่อน +10

    Hat Spaß gemacht, vielen Dank, liebe Gabi! Und das Wichtigste: Ich fühl mich rundum wohl 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Sabine🙏

  • @Kathrin-e1y
    @Kathrin-e1y 2 หลายเดือนก่อน +4

    Durch die beiden Runden war es sehr effektiv. Eigentlich wäre das ein ToDo für mich für jeden Tag. Vor allem, weil ich viel sitze. Danke liebe Gabi ❤viele Grüße, Kathrin 🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut! Freut mich 🙏

  • @c.b.5178
    @c.b.5178 หลายเดือนก่อน +5

    Wunderbare Übungen nach dem Aufstehen. Der Körper ist nicht mehr so steif. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!🙏

  • @GudrunHartmann-oo5wi
    @GudrunHartmann-oo5wi 2 หลายเดือนก่อน +5

    Bester Start in den Tag, wenn ich eine oder zwei Videos mit dir mache! Wenn ich nicht zur Arbeit müsste, würde ich den ganzen Vormittag mit deinen Übungen verbringen, weil sie mehr als gut tun und immer genau das lösen, was gerade klemmt, stärken, was ein wenig schwach geworden ist und zudem auch noch für gute Laune sorgen. Vielen lieben Dank dafür Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wie schön Gudrun, das freut mich 🙏

  • @UlrichPohl-w7j
    @UlrichPohl-w7j 2 หลายเดือนก่อน +5

    Ja, man fühlt sich wirklich erheblich elastischer danach, danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön Ulrich, freut mich

  • @monikahahnke3788
    @monikahahnke3788 2 หลายเดือนก่อน +6

    Guten Morgen. Genau das richtige für heute morgen. Fühle mich gut.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut 👍liebe Monika!

  • @MaritaKockerols
    @MaritaKockerols 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Wow, ich fühle mich viel lockerer😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wunderbaaaaar 🙏

  • @sandragifhorn4978
    @sandragifhorn4978 2 หลายเดือนก่อน +4

    Seeehr gutes Video!!! Nach langer Online-Rumsitz-Fortbildung gestern GENAU das Richtige!!🎉😊 Fühle mich jetzt wieder beweglich, geschmeidig und richtig wohl in meiner Haut🙏❤🍀🥳 Danke, liebe Gaby!🙏❤🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar, liebe Sandra, das freut mich💕🌱🌿🍂🍁

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 2 หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen 🌞...ich fühl mich nach den Übungen soviel besser. Die Zusatzübungen am Schluss war nochmal besonders effektiv. 👍Lieben Dank Gabi ❤🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich liebe Christine🙏

  • @desRiu
    @desRiu 2 หลายเดือนก่อน +4

    Sehr schön, danke... nun "sitzt" wieder alles an Ort und Stelle!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank!

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 2 หลายเดือนก่อน +5

    Wie immer; der perfekte Start in den Tag. Bis mooorgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr! Bis morgen 👍

  • @Sabine-h9v
    @Sabine-h9v 2 หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen liebe Gabi vielen Dank für diese Übungen ich fühle mich sehr gut. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗liebe Sabine!

  • @HarryStepanowicz
    @HarryStepanowicz 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen liebe Gabi. Ich fühle mich rundum herrlich beweglich. Viele Dank❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕

  • @martinafritzenschaft49
    @martinafritzenschaft49 2 หลายเดือนก่อน +4

    Es ist wie die eigene Haut neu anziehen. Die 1. Runde tat schon gut, die 2. Runde war einfach WOW! Toller Start in den Tag, herzlichen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke für das Lob!🙏

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 2 หลายเดือนก่อน +4

    Die Übungen waren prima, machen ein sehr angenehmes Wohlgefühl. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Anne🙏

  • @SusannaHoppe-y9v
    @SusannaHoppe-y9v 2 หลายเดือนก่อน +4

    Guten Morgen liebe Gabi, gefühlt bin ich jetzt 2 Kilo leichter. Mein Körper ist lockerer und gestärkt für den Tag. Vielen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!💕

  • @clauskrieger1818
    @clauskrieger1818 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen 😊....welch ein super Start in den neuen Tag. Habe den Unterschied vorher/nachher deutlich gespürt. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @frankkonigstein9448
    @frankkonigstein9448 2 หลายเดือนก่อน +6

    Ich fühle alles 😍

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen liebe Gabi, ich liebe Faszien Gymnastik! Das tut unglaublich gut! Herzlichen Dank! Einen schönen Tag und liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 🤗 danke dir Katharina und einen wunderschönen Tag

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 2 หลายเดือนก่อน +4

    Hallöchen liebe Gabi, gut durchbewegt und geschüttelt sowie geschmeidig starte ich in den Donnerstag. Herzlichst Simone. 🙏 😀🍀🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗 Liebe Grüße, Simone!

  • @kerstinkerscher3380
    @kerstinkerscher3380 2 หลายเดือนก่อน +4

    Guten Morgen Gabi, mir geht es prima und ich fühle mich beweglicher. Danke schön. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich Kerstin🤗 schönen Tag!

  • @antroposo
    @antroposo 2 หลายเดือนก่อน +4

    Guten Morgen liebe Gabi, danke. Ich fühl mich gut in meiner Haut, ich fühle mich stabil. Die zweite Runde liegende acht war nicht mehr so wackelig. Lg 😊 👍 💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕👍

  • @anemoneroy4192
    @anemoneroy4192 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen, es waren wie immer super Übungen, ich fühle mich viel beweglicher und hab wirklich das Gefühl eines stabileren Stands. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut! Das freut mich 🙏

  • @DorisA-k5l
    @DorisA-k5l 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wahnsinn was so eine Gymnastik bewirkt. Zuerst war ich recht wackelig,zum Ende konnte ich gut auf einem Bein stehen. Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Doris, super 👍

  • @Gabriele-fk2gg
    @Gabriele-fk2gg 2 หลายเดือนก่อน +1

    Es ist ein wunderbares Gefühl, wenn der ganze Körper aufgelockert ist.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke, liebe Gabriele, das freut mich!

  • @hg-gt5dy
    @hg-gt5dy 5 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi fastner, danke für deine Videos. Ich turne gerne mit dir und es tut mir sehr gut.ich spüre eine positive Wirkung auf meinen Körper 😊. LG Hanne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 วันที่ผ่านมา

      Schön dass Du dabei bist Hanne💕

  • @ernstk.9330
    @ernstk.9330 2 หลายเดือนก่อน +4

    Perfekte Übungen für die verklebten Fazien. Bin wieder elastisch und beweglich 👍😊Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne, auf in den Tag 👍

  • @wolltraud
    @wolltraud 2 หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen und tausend Dank‼️ Ich fühle mich wohl, geschmeidig, einfach wunderbar‼️ Danke schön‼️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr! Danke Dir Wolltraud💕💕💕

  • @tanjahelbig6430
    @tanjahelbig6430 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe alle, die zweite Runde war schon mehr durchsaftet….hat mir wieder viel Spaß gemacht, danke liebe Gabi für Deinen unermüdlichen Einsatz…. Ich schätze das sehr…. ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗 Dankeschön liebe Tanja 💕💕

  • @juttahagel-zeder6647
    @juttahagel-zeder6647 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ich fühle mich nach all diesen unterschiedlichsten Dehn-Übungen
    superstark u trotzdem durchlässig.
    Vielen lieben Dank an Gabi F.👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Jutta!

  • @dagmarhoffmann5517
    @dagmarhoffmann5517 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mache gerade Heilfasten und da passen die Übungen super gut 👍 um am Morgen elastisch, weich und stabil zu werden...herzlichen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbaaaaar liebe Dagmar💕alles Gute!

  • @SL-nd5kz
    @SL-nd5kz 2 หลายเดือนก่อน +5

    Ganz prima für heute morgen, eine echte Wohltat👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Freut mich 🙏

  • @andreahuber7314
    @andreahuber7314 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kurz, aber sehr wirksam und wohltuend. Genau richtig für einen müden Freitagmorgen! Danke, liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Andrea, LG Gabi 😘

  • @christinegusenbauer8510
    @christinegusenbauer8510 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ich liebe diese Faszienübungen. Seit ich diese Übungen mache ist mein Körper viel beweglicher geworden. Danke liebe Gabi.❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 2 หลายเดือนก่อน +4

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Gern geschehen Jerome, schönen Tag 🌷😘

  • @KarinStraka
    @KarinStraka 2 หลายเดือนก่อน +3

    Das macht richtig schön munter und energiegeladen für den Tag! Danke 💃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr Karin🙏

  • @ingridott6051
    @ingridott6051 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Tag, bin heute das erste Mal dabei und fühle mich schon erheblich besser in meiner Haut. Lieben Dank Ingrid 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Ingrid, viel Erfolg beim Training weiterhin 😘🌷

  • @GudrunMildeberger
    @GudrunMildeberger 16 วันที่ผ่านมา

    Guten Morgen tut super gut und auch wenn ich krank bin tut mir das durchbewegen gut und fühle mich besser😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  16 วันที่ผ่านมา

      Gute Besserung, liebe Gudrun💕

  • @BirgitKrohn-vs8pj
    @BirgitKrohn-vs8pj 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen, ich bin so froh das ich heute das tolle Training mitgemacht habe. Nach drei langen Tagen am Schreibtisch genau passend ❤ Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Birgit💕

  • @carmengronboldt2320
    @carmengronboldt2320 2 หลายเดือนก่อน +2

    Die 2. Runde ging einfacher. Stabilisiert und mobilisiert in kurzer Zeit, perfekt! Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr!🙏

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wohlig entspannt, gut gedehnt, kurzum: einfach wunderbar ☺️ das hat sooo gut getan 🙏 Dankeschön liebe Gabi für diesen schönen Start in den Tag ☀️😚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕danke Marita

  • @EstherSevieri-vx3er
    @EstherSevieri-vx3er หลายเดือนก่อน +3

    Ich fühle mich wach und beschwingt nach diesen Übungen. Und es freut mich, dass es auf deiner Homepage Übungen zu den verschiedensten Themen gibt.
    Ich schätze die Art wie du sie präsentierst sehr.
    Vielen herzlichen Dank. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank, liebe Esther, schön, dass du dabei bist💫⭐️🎄

  • @christinahecker9214
    @christinahecker9214 2 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Gabi, in der 2. Runde komme ich in der Streckung gefühlt doppelt so weit und hinterher doppelt so stabil. Phantastische Übungen!❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr!👍💕

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sanft,angenehm und wohltuend.
    Befreit,entspannt, locker und gut gelaunt.
    Danke liebe Gabi und liebe Grüße.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Schön, das freut mich sehr🙏

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen, das hat sehr gut getan, fühlt sich herrlich geschmeidig an! Ich werde gerne die Playlist durchforsten!!! Lg Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Petra💕

  • @HumanDesign-Spirit
    @HumanDesign-Spirit 2 หลายเดือนก่อน +3

    ich fühle mich immer tausend Mal besser nach deinen Übungen, ganz herzlichen Dank!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!🙏

  • @lisku9364
    @lisku9364 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen, ich habe schon auf diese Einheit gewartet. Ein ganz großer Dank an dich, für diese wunderbare Einheit, liebe Gabi. Ich liebe die Faszien-Videos. Bis bald und herzliche Grüße an dich und alle anderen da draußen von Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Lissi und liebe Grüße zurück 💕

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 2 หลายเดือนก่อน +1

    Diese Übungen sind wo wichtig und sind so wohltuend. Warum gehen so viele Leute zur Physiotherapie und trainieren nicht mit Gabi Fastner? Unverständlich! Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      💕💕💕👍Danke dir liebe Elke!

  • @suziewho4362
    @suziewho4362 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ich fühle mich jetzt sehr wohl in meiner Haut! DANKE!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich!💕💕

  • @sabinezimmermann3186
    @sabinezimmermann3186 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, nach ein paar Tagen Bettruhe wg einer Corona-Infektion war ich total steif und eingerostet 😢. Deine Übungen haben mir sehr geholfen, wieder schmerzfrei zu werden. Herzlichen Dank dafür 🙏🏻🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Sabine, gute Besserung weiterhin 🌷🍀 LG Gabi

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 2 หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen.....ein wunderbares Gefühl nach den Dehnungen......vielen Dank und allen einen stressfreien Donnerstag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke gleichfalls liebe Steffi 💕

  • @ManuelaHartig
    @ManuelaHartig 2 หลายเดือนก่อน +1

    Meine Armfazien schmerzten ,aber jetzt ist es wieder besser 😊Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich!🙏alles Gute liebe Manuela

  • @Milda2006
    @Milda2006 2 หลายเดือนก่อน +2

    DANKESCHÖN 🥰 diese Einheit war genial. Ich liebe Faszienübungen. Habe mich gestern schon auf heute gefreut. So kann der Tag jetzt kommen ☺Ich wünsche uns allen einen guten Start ins Wochenende.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Schönes Wochenende 💕💕

  • @sieglindeberger3644
    @sieglindeberger3644 2 หลายเดือนก่อน +4

    Liebe Gabi, das war Bestens, mein Körper hat es super gut getan, danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke, Sieglinde, das freut mich💕

  • @MegaDustin10
    @MegaDustin10 2 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Gabi, das war perfekt. Aufgelockert, beweglich und stabiler so fühle ich mich. Herzlichen Dank . P.S. die achter mit dem Knie sind herausfordernd

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!🙏

  • @doerthemariasandmann6021
    @doerthemariasandmann6021 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ganz tolles Gefühl der inneren , stabilen Aufrichtung, geschmeidig und erwärmt im Körper..Ich fühle mich sehr wohl in meiner Haut, 1000 Dank für diese ganzen tollen Fasziensessions 🌺🙏✨

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Doerte, sehr gerne 🌷😘🍀👍

  • @konstanzekraume7318
    @konstanzekraume7318 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank! Mir tut Bewegung mit Dor immer gut😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕👍

  • @GertiPertl
    @GertiPertl 2 หลายเดือนก่อน +2

    meine Achillessehne schmerzte. Das Training hat geholfen. Vielen Dank für deine tollen Videos und die umfangreichen Erklärungen, warum man was macht. LG Gerti

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Gerti, alles Gute weiterhin 🌷😘🍀

  • @AnkeNieber
    @AnkeNieber 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für den super Start in den neuen Tag. Ich fühle mich irgendwie lockerer. Viele Grüße Anke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr Anke💕

  • @evadyka1436
    @evadyka1436 2 หลายเดือนก่อน +2

    Durch gerüttelt und geschüttelt in den Tag danke dafür❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Eva 🌷😘

  • @corinnafischer6326
    @corinnafischer6326 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen,
    Vielen Dank für die schönen Übungen.
    In der 2. Runde fühlte ich mich sehr entspannt.
    Allen einen schönen Tag!
    ❤❤😊😊😊
    H

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Corinna 🌷😘 LG Gabi

  • @AndreaJänisch-p9m
    @AndreaJänisch-p9m 2 หลายเดือนก่อน +4

    Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Gerne 😊

  • @sigriddanielcik5061
    @sigriddanielcik5061 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wieder ein super Start in den Morgen.. Das Dehnen und Strecken ist so gut , alles ist elasstisch und beweglich... Gaby, du bist einfach super. Ganz lieben Dank und liebe Grüsse Sigrid 😍😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank 😊Sigrid!!!

  • @beatescharf
    @beatescharf 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wunderbar 😊
    Heute auf dem Campingplatz in Andalusien mit dir die Fazien gelöst.
    Grüße aus der Ferne 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Grüße zurück und eine wunderschöne Zeit in Andalusien💕

  • @everspost7628
    @everspost7628 2 หลายเดือนก่อน +2

    Moin. Eine Veränderung? Zu 100% 🤗. Die Atmung ist tatsächlich "tiefer", fühle mich sehr wohl, aufgerichtet aber auch stabil. Ganz wunderbar ☺️
    Herzlichen Dank und einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gut 👍 das klingt wunderbar! Schönen Tag!

  • @HabibaKowalczyk
    @HabibaKowalczyk 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi, mit dir ist es immer schön Gymnastik zu machen.Danke😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @RenateE-cd4fc
    @RenateE-cd4fc 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen, liebe Gabi Fastner. Ich leide an einer Insertionsthendopathie der linken Hüfte, wahrscheinlich wegen einer Schonhaltung, da die rechte Hüfte Arthrose IV ist. Seit langem bin ich deswegen in physiotherapeutischer Behandlung, aber diese Übung heute hat mir sooo gut getan, dass ich sie in mein tägliches Trainingsprogramm mit aufnehme, das ich sowieso schon nach Ihren Videos gestalte. Danke für Ihre tolle Arbeit!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Guten Morgen liebe Renate, das liest sich sehr gut 👍🤗 alles Gute und viel Erfolg mit den Übungen 🌷🍀 LG Gabi

  • @irenejasca2306
    @irenejasca2306 2 หลายเดือนก่อน +3

    Danke, liebe Gabi, das kommt wie gerufen. 💛🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @Lachmalwieder787
    @Lachmalwieder787 หลายเดือนก่อน +2

    Mache dieses Training 2mal in der Woche. Hilft tatsächlich wieder tief durchzuatmen. Danke liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci, nach der zweiten Runde wesentlich weicher und die Atmung ist tiefer. ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Petra 😘🌷🍀👍

  • @karinbrunner8875
    @karinbrunner8875 2 หลายเดือนก่อน +1

    Das Beste was mir heute passieren konnte… ssooo gut durch gegähnt habe ich schon lange nicht mehr. Fühle mich super beweglich und frisch im Kopf. Vielen Dank 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr 😘🌷 LG Gabi

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wie ganz, ganz fein und herrlich elastisch man sich nach dieser Einheit fühlt! Danke, liebe Gabi! 😃😍🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Adelheid 🤗 LG Gab 🌷😘

  • @BarbaraSeefeldt
    @BarbaraSeefeldt 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen Gabi, wow was für ein Video/Faszientraining ❣. Es geht unter die Haut. Ich habe es mir separat abgespeichert und muß die Faszien öfters machen. Einfach ein ganz dickes Dankeschön für Deine vielen, wohltuenden und kreativen Übungen. 🤗❣🤗. Liebe Grüße Barbara

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Barbara, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat und auch gut getan hat!💕

  • @ruthlauber
    @ruthlauber 2 หลายเดือนก่อน +1

    Die zweite Runde ging definitiv weicher und geschmeidiger. Ich fühl mich besser. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, liebe Ruth, das freut mich🙏

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gabi hilft uns dass wir uns wohl fühlen in unserer Haut. ❤lichen Dank und liebe Grüße.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 💕💕

  • @floewe71
    @floewe71 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für die tollen Übungen und der Erinnerung nicht immer die gleichen Bewegungen zu machen. Ich habe mich danach elastischer gefühlt 🙃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr! 🙏

  • @user-ut4uv5sh1z
    @user-ut4uv5sh1z 8 วันที่ผ่านมา +1

    Den Unterschied zwischen erster und zweiter Runde habe ich bereits bei der ersten Übung bemerkt, mein Körper war geschmeidiger. Die Faszien zu bewegen und auszudehnen ist eine solche Wohltat. Danke und liebe Grüße. Almut

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Almut💕👍

  • @ursulaglabe349
    @ursulaglabe349 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wow, es war sooo wohltuend, fühle mich wunderbar, dankeschön liebe Gabi ❤, schönes WE für alle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Dir auch ein schönes Wochenende, liebe Ursula!

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ich fühl mich wohl in meiner Haut Gabi ja der Spruch passt wirklich. Stabil gehts jetzt in den Tag. Liebe Grüße 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut! Liebe Grüße, Bettina💕💕💕

  • @Lisa18015
    @Lisa18015 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dieses Training tut auch am Abend gut ich fühle mich sehr wohl 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!👍

  • @AnjaZelt
    @AnjaZelt 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nach einem Tag sitzend im Zug tun diese Bewegungen wunderbar gut und heilend

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar liebe Anja💕