前屈で腰が痛い～10年前から腰痛～

[@和泉裕規]

後屈で腰痛が出るの間違いですか？
何か反対になっているように思います
間違えていたらすいません

[@dr.3811]

問診の時に「前かがみになると腰痛になる」と患者さんが言っているので、前屈で腰が痛いというタイトルになっています。関節運動検査では後屈運動で腰痛が出ていますが、体操検査で繰り返し後屈体操を行うことで腰痛は改善しているので、この腰痛は一時的なもので普段困っている腰痛とは異なるものです。

[@梅ちゃん-f6r]

とてもわかりやすかったです。
私は30分以上座り続けると　腰が痛くて仕方がなくなります。
この運動をしてもいいものでしょうか、、？
膝のことを思い水中ウォーキングをと思いますが、腰痛持ちの人には水中ウォーキングは適していないとききますが、
どうなんでしょうか、、
すみません、教えていただけますか？

[@dr.3811]

座ると腰痛になることからは腰反らし体操が効果的な可能性がありますので、ぜひ試してみるといいでしょう。

[@梅ちゃん-f6r]

お返事ありがとうございました。
チャンネル登録してますので、またいろいろな動画を楽しみにしています☺️