【前に屈むと腰が痛いあなたへ】原因と解決方法をお伝えします

諏訪市で前に屈むと腰が痛いを解消するための治し方なら慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-
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「その場しのぎ」の腰痛施術はお終いにして、そろそろあなたも本気で「根本改善したい」と思いませんか？
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＃朝の洗顔で腰が痛い#物を拾うと腰が痛い #前に屈むと腰が痛い

[@-kama-1720]

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[@user-fk8fp7vi2r]

ずっと腰痛で前かがみができなくて、いろんなTH-camで試してみたのですが、よくならずもうダメだと思ってた時、KAMA先生のこの動画をダメ元でやってみたら、嘘みたいに前にかがめるようになりました！信じられなくて思わずコメントしちゃいます。ありがとうございました😊

[@user-ri8rx6ny1r]

私は腰痛が酷すぎて、二番目の座って膝を抱えるのが今できませんが、両手を下で支えながら 真似っこから始めます

[@user-gw8np3xo7g]

普段は後ろに反らすと痛くて、前にかがむと気持ちいいですが、体調が悪くなると、前にかがむ時に体が硬くて、痛くてかがめなくなる時があります。そんな時にこのストレッチを行った結果、前にかがむ時の痛みがほとんど無くなって、心地良いいつもの感じに戻りました。ありがとうございました。

[@user-ep6hx6jo4k]

しゃがむと痛い、いわゆる和式トイレの座り方で腰部が痛いんですよね…

[@ek612]

わかりやすい説明で原因はわかりました。腰痛が出にくくなる動作を教えてほしいです。

[@haruniko1563]

分かりやすくて出来ました。毎日やってみます。ありがとうございました。

[@agaplinio]

分かりやすかった。どうも有難うございました！❤

[@user-kj6gq5pf8e]

動画の真似してストレッチしてみたら、屈む時に腰にズキっとくる痛みが緩和しました。

[@user-ty5yy4yo3e]

脇腹以外は毎日ストレッチしてました！

[@no.name420]

すごく良いです

[@earthcrewyeti]

一発で楽になりました..続けて行きたいと思います。

[@user-gt8zo7vo8l]

なんで

[@user-gt8zo7vo8l]

え、一瞬で治ったんだけど