يا اخي صار ضروري نعملك حملة كبيرة لحتى توصل قناتك فوق المليون....حرام انسان محترم وخلوق وبيتعب وبيجتهد على محتواه الفخم من فترة طويلة وعنده يا دوب 600 الف
#قوى ناي Akaw Tips ممكن لو سمحت فيديو مخصص عن النفخة اسفل المعدة ورخاء جدار المثانة. مع العلم انه نسبة الدهون قليلة جدا لكن القولون والنفخة مسببة مشاكل؟؟؟؟
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ، يرجى من جنابكم الكريم عرض موضوع ازالة الترهلات المتبقية بعد الدايت وخصوصا في منطقة اسفل البطن او الاجناب ... وفقكم الله .. تحياتي
صحيح المشاهدات والاشتراكات اقل من غيرك لكن فعلًا جمهورك يقدر اللي انت تقدمه ، اول مرة اشوف مقطع ٦٦٠ لايك مقابل ١ ديس لايك وهذا ان دل فهو يدل على جودة محتواك استمر 👍🏼
يا احمد عالمي يا عم الناس كلها والله كنت لسه هكتبلك عاوز فيديو للكورتيزول لانه عالي عندي بقاله فتره وبصحي من النوم تعبان جدا ،، انت مثل اعلي ليا اقسم بالله
Thanks for the informative video and do you recommend a specific Ashwaganda product brand and at which time in the day it should be taken and have a nice day
لوسمحت ياكابتن فيه مكمل اسمه ديم (Dim) اتكلمت عنه في حلقه تاني انه بينزل الاستروجين ده الاقيه فين في مصر وهل ليه بديل متاح يكون بنفس الفايده وشكرا لحضرتك
يا اخي صار ضروري نعملك حملة كبيرة لحتى توصل قناتك فوق المليون....حرام انسان محترم وخلوق وبيتعب وبيجتهد على محتواه الفخم من فترة طويلة وعنده يا دوب 600 الف
#قوى ناي Akaw Tips
ممكن لو سمحت فيديو مخصص عن النفخة اسفل المعدة ورخاء جدار المثانة. مع العلم انه نسبة الدهون قليلة جدا لكن القولون والنفخة مسببة مشاكل؟؟؟؟
نفس المشكلة
أحسنت سؤال في محله ، و أنا كذلك أعاني من هذه النفخة المزعجة .
انا عن نفسي لقيت حل .. و الحمد لله قطعت استعمال الحليب نهائيا بأنواعه+ جميع أنواع الخبز المصنوع من الفرينة البيضاء+ استعمال المغنيزيوم
شكراً يا أحمد ، أنت ماترضى أحد يناديك بالكبتن ، وهذا من تواضعك جزاك الله خير ، فتنفيذاً لطلبك ماناديتك بكبتن او كوتش . من محبيك ومشاهديك أخوك حمزة 💐💐.
💙🙏💙
كل ڤيديو بتفاجئنا بكم معلومات ولا مرة سمعناها من غيرك.. انا ممتن ليك واتمنى لك النجاح والتميز دايما
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ، يرجى من جنابكم الكريم عرض موضوع ازالة الترهلات المتبقية بعد الدايت وخصوصا في منطقة اسفل البطن او الاجناب ... وفقكم الله .. تحياتي
قوي و هادف كالعادة
اكتر كابتن خلوق ومحترم
أفضل حلقة لطالب فى 3 تمريض
افضل برنامج باور ليفتنج لزياده القوه
فكرة فيديو هايلة
صحيح المشاهدات والاشتراكات اقل من غيرك لكن فعلًا جمهورك يقدر اللي انت تقدمه ، اول مرة اشوف مقطع ٦٦٠ لايك مقابل ١ ديس لايك وهذا ان دل فهو يدل على جودة محتواك استمر 👍🏼
اروح اقرأ كتاب بايو او نيورشن في ساعه ❌❌
احمد عمر في ١١ دقيقه ✔️✔️
😂😂😂😂
يا احمد عالمي يا عم الناس كلها والله كنت لسه هكتبلك عاوز فيديو للكورتيزول لانه عالي عندي بقاله فتره وبصحي من النوم تعبان جدا ،، انت مثل اعلي ليا اقسم بالله
انت إمبراطور بدون اي مجامله الله يحفظك
عاشت يدك كابتن معلومات تفصيليه هواي اسمعها ارل مره من عندك
💙🙏
بعشق فيديوهاتك بصراحه
Thanks for the informative video and do you recommend a specific Ashwaganda product brand and at which time in the day it should be taken and have a nice day
والله قمة في الروعة الفيديو ده جالي فوقته.
ممكن تعمل فديو عن السواد تحت العين واسبابه هل الضغط النفسي ؟؟؟
You are a great man 🔥 who have great contents
Keep going Bro from Algeria ✌🇩🇿
اهم فيديو بالنسبالي
لوسمحت ياكبتن ممكن فيديو ايكون عن اربطه الركبه الجانبيه طريقة تقويتها بعد الاصابه
هحاول إنشاء الله
بارك الله فيك يا كوتش تحية ليك من الجزائر
تسلم ايديك موضوع رائع و استفدت منو كتير
ممتاز 👍👏 يا كابتن
بمناسبة فيرس كرونا
عاوزين موضوع عن تقوية جهاز المناعة
كابتن اذا تكدر تعملنة فيديو تحفيزي للتمارين
ياريت ياكوتش تتكلم عن اسباب الصداع في بداية التمرين والصداع النصفي بالاخص
اشكرك يا كابتن دايما فيديوهاتك مفيده وقيمه
💙
الله يعطيك العافية ❤
بدنا نعرف كيف نعرض الوجه والخدود ونتخلص من نحافة الوجه ( تمرين .مكملات .اكلات طبيعية )👍❤
معنديش ليها معلومات حاليا لكن لو التستوستيرون عالي الوجه بيكون منحوت اكتر
اوكيه . شكرا كتير ❤❤❤😘
اقوى تيبس Akwa Tips طيب لوسمحت كيف ننقص الاستسترون لااني أعاني من نحافه الوجه جداً ويسبب لي احراج ارجوك ربي يسعدك
ممتاز ممتاز ممتاز بصراحه معلومات قيمة جدا
🙏💙
شكرا عمر دائما شرحك رائع 👌👌👌
🙏💙
مليون لايك
محبك من اليمن
اه جميل استفدنا شكرا اخ احمد
🙏💙
شكرا لكل المعلومات القيمة ياكوتش
ممكن طلب انا بلعب بالبيت بدي اعرف اربط بين لعب الحديد ولعب بوزن الجسم مثلا كم تمرييين وكيفية الزيادة بالاوزان وعندي ضعف بالعقلة
شكرا كنت منتظر هاد لفيديو
لوسمحت ياكابتن فيه مكمل اسمه ديم (Dim) اتكلمت عنه في حلقه تاني انه بينزل الاستروجين ده الاقيه فين في مصر وهل ليه بديل متاح يكون بنفس الفايده وشكرا لحضرتك
شكرا كوتش أحمد عالفوائد كلها
ربنا يجازيك خير
🙏💙
كلام رائع بارك الله فيك كلي شى تقول باخلاص
💙🙏
A7ssan vedioo 3maltouuu f 2020 , bravo 💪🏻💪🏻
ممكن الواحد ياخد داوء antidepressant
إيه أفضل نوع ولا لا
اجمل حلقة شفتها
💙🙏
فيديو روووووووووووووعة
💙🙏
مجهود كبير يا كابتن
لو سمحت يا كابتن هو نقص التيسترون ممكن يسبب صغر حجم الخصيه
كوتش ممكن تعمل حلقة عن التستوستيرون
موجود فيديو في القناة ليها بالتفصيل )
يا استاذ انا امارس كمال الاجسام ولكن مشكلتي هي اني عندي حساسية في التنفس و اضطر لاستعمال بخاخ الكورتيزول ما هو الحل في الحالة ذي ارجوك وشكرا استاذي
بدنا حلقة عن تاثير العادة السرية على التستيرون
هحاول إنشاء الله
كالعادة فيديوهات مفيدة ❤
كلامك مفيد جدا ( احسنت )
ممكن فيديو عم stubborn fat
احمد .. نكهات الماء اللي من شركة بوليرو تتعارض مع الصيام ؟
Kalam jamil jidan....simo de Casablanca 🙏🙏🙏💪💪💪👍👍👍
عايزين فيديو عن حركات الكاليسثانيكس
معلومات قيمة جدا
💙🙏
ربنا يباركلك وجزاك الله كل خير
حلقة جميلة شكرا جدا
بالنسبة لي الأشخاص ظروف عملهم بكون في الليل نظامهم يكون كيف
فيديو رهيب عاااش اوي
كلامك علمي قيم جدا
السلام عليكم : ماهو الأفضل .. السكر ام بدائل السكر مثل السكرين والكلوجرين والمحليات الأخرى ؟؟ وهل تأثيرها سلبي ام ايجابي و شكرا
السكر المصنع أسوأ شىء
لماذا تبحثى عن بدائل جربى أن تتوقفى عن السكر و ستعتادى على طعم الاصلى للأشياء بدون سكر
👍👍👍👍 مميز فى شرحك
فيديو ممتاز 👍🏻
💙🙏
صراحة أنا مجد في التمارين و الدايت لكن الكورتيزول منع من حرق دهون بطني
كابتين بدنا خطه للشباب حتى يوقفو العادة البشعه التدخين
بارك الله فيك يا كابتن
لو تفتح قناة جديدة تخص الملاكمة والقتال كان سويت خير عظيم وجزاك الله خير
اكبر كمية البروتين الذي يتم امتصاصه في الوجبة الواحدة??
كبتن هل ممكن اطبخ بالزيت جوز الهند ؟
ممكن 👍
ممكن شرح للكارب سايكل
مساء الخير كوتش انا بعمل رياضه كمال اجسام في عنذي عضل بس في انتفاخ كمان الي مبخلش العضلات تبرز كثير ايه الحل لو سمحت شكرا
الدايت و إختيارات الأكل أفضل حل
@@akwatips شكرا على الرد بارك الله فيك
احمد باشا مفيش اي شغل معاك في الامارات انا عاوز انزل ادور ع شغل ف البلد ينفع تساعدني
مفيش فرص زي زمان بصراحة... أقل بكتير
good job and keep it up
يا حمد رجع الاسم القديم خلية اقوي ناس 😂😂😂
صعب بصراحة 😄
افضل كابتن
اشكرك جدا 🌹
طيب سؤال ليش يلي بصير مهموم او الضغط بصير نحيف وبنزل وزنو انا صارت معي عندك تفسير لهل الشي 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
بكون أكله خفيف كثير يعني نفسه مسدوده - لكن في ناس لما تنهم وتقلق تقوم توكل أكثر
إزا كان ال gh عالي خلا الصيام
والgh عكس الكورتيزول
والتمرين عايز كورتيزول عالي
وبالتالي التمرين وقت الصيام مش أحسن حاجة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ال gh مش ضد الكورتيسول ... هو ضد الآثار السلبية الي ممكن يسببها الكورتيسول
حماية من الآثار السلبية
ازاي بكون حماية من آثارو بدون ما يخفضو؟
اتكلم عن العادة السرية ضرووري
أقوى ناس
وفقت 👍
ممتاز
🙏💙
عظيم
💙
شكراااايا وحش
اسم اقوى ناس احسن
Thanks again
احمد انا تعرضت الشمس لمدة نصف ساعة اليوم لكن جلدي أصبح داكن قليلا ماذا افعل؟
نصف ساعة كثير - فقط 7-10 دقائق بالكثير ربع ساعة هذا لذوي البشرة الفاتحة أما السمر يحتاجون لفترة أطول من 20-30 دقيقة
@@samiryan214 اني اسمر بس قليل
إذا قلل المدة الزمنية لعشر دقايق وهو كمان يعني الدنيا بتكون انهار يعني برضو حتوخذ اشوية شمس من هنا وهناك لذلك لا داعي للقلق
Amazing
🙏💙
اووول
اني بك ثانيه سيتريس
👍
لعيب 👍
🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
🙏💙
أنا نحيف و عندي كرش ازاي اتخلص من الكرش و شكرا أتمنى صير بجسمك و قوتك ما شاء الله عليك
كيف الواحد يخس
موجود في القناة فيديوهات كتير )
😍😍😍😍😍
💙👍👍
💙💜
❤❤❤👌👌👌
❤️❤️🏃🏻♂️🧘🏻♂️👍🏻👍🏻
شكرا جزيلا كابتن الله يوفقك