Masaje relajante al Nervio Vago | GESMujer "Rosario Castellanos"

Autocuidado | GESMujer "Rosario Castellanos"
Masaje Relajante
Las actividades cotidianas y extraordinarias generan tensiones, estrés y ansiedad en nuestro cuerpo. Liberar estas emociones es importante para mantener una buena salud. Por esto mismo, estimular el nervio vago con un masaje relajante y sencillo ayuda a brindar una mejoría emocional y física.
RECUERDA: Lo ideal es generar un ambiente de relajación, donde puedas respirar con calma y disfrutar de las sensaciones que despiertes. Sientete con la libertad de llorar si necesitas hacerlo.
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