Bom dia,somos vitoriosos,obrigado professor por esta nos ajudando sair do sedentarismo,eu estava com colesterol ruim 186 e triglicerídeos alto também em um mês fazendo seus exercício e mudando minha alimentação graças a Deus,fiz os exames e já normalizou tudo,agora vou repetir ultrassom do abdômen pois eu estava com asteatose hepática acentuada e creio que já esteja limpando.Esta me ajudando muito os exercício,não posso fazer caminhada meus pés cria bolhas enormes de baixo do pé.E última vez que pesei tinha perdido 5kg e eu estava com 110cm de abdômen e hoje estou com 97cm.
Incrível galera,11 dias fazendo os exercicios já,e já vi mudança no meu corpichto,na balança ainda não mas nas roupas sim q é o q mais importa momento pra mim,peso baixar vai ser consequência da minha constância,façam galera,se cuidem,se amem💖💖🙌🙌😍😍
Tenho hipotiroidismo (diagnosticada recentemente) engordo só por respirar, além de ter conseguido emagrecer, tenho principalmente conseguido manter o peso. Obrigada, por tanto. Somos vitoriosos🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Tenho 65 anos e ano passado fiz duas cirurgias:Retirada da próstata e depois de 73 dias, fiz um implante de marcapasso. Já com autorização do cardiologista, estou fazendo seus exercícios há dez dias. Estou melhorando a cada aula. Obrigado!
Bom dia,conheci seu canal hoje e comecei os oxercicios ,foi tão incrível pra mim porque eu não vou a academia porque tenho vergonha por estar acima do peso e fazer tudo errado lá,e principalmente porque tenho uma dificuldade grande de respirar quando estou praticando o exercício e quando eu encontrei os seus vídeos e você lembra o tempo todo da respiração isso foi fundamental pra mim,eu tenho 48 anos ,100 kg,1m53cm estou pedindo socorro pra emagrecer!😂,fiz uma cirurgia de histerctomia há 2 meses mais mesmo assim fiz todos os exercícios dentro do meu limite ,um dia vou conseguir tocar pelo menos no joelho 😂sei que serei vitoriosa e voltarei pra contar se Assim Deus permitir. Obrigada que Deus te ajude e que outras pessoas assim como eu tenha a sorte também de encontrar o seu canal.
Eu estou fazendo a 6 semanas e tenho visto resultado .tenho diabetes e preciso perder peso e controlar a diabetes.perdi 1 kg e estou super feliz pois com caminhada não perdia nada.
Bom dia abençoado e pra tds desse grupo, desde já, que o senhor esteja com tds vcs,estou me sentindo muito bem, só ontem não fiz as aulas, pois não estava muito bem,mas hoje fiz,e essas aulas estão me fazendo muito bem, sou más que uma vitoriosa ❤❤❤
Olá comecei hoje o teeino sem impacto, vou me comprometer e fazer tds os dia , tenho 57 anos e tenho muitas dores no corpo , tendinite agonia nas pernas enfim tudo que a idade trás...gratidao por estas aulas
Somos vitoriosos ❤ essa semana iniciei os exercícios! Estou muito sedentária apesar de trabalhar em 2 empregos. Quero ter força de vontade para fazer as aulas! Gratidão 🙏
Estou fazendo há 1 semana e meia mais ou menos, tenho 56 anos e já estou vendo os resultados...estava totalmente sedentária, está transformando minha vida...gratidão pelo seu dom e disponibilidade em nós ajudar 🙏🥰😘🌹
Faço tds os dias, mais de uma aula, é mt bom ter as aulas salvas, assim podemos repetir sempre, tô amando me exercitar em casa, obrigada professor, Deus te abençoe.
Bom dia professor comecei a aula na segunda, na quinta eu não fiz pois estava com dor no joelho. Hoje voltei a treinar pois estava melhor, pois estava muito tempo sem fazer exercícios físicos. Amo seu canal, me sinto muito bem 😊 fazendo os exercícios com você. Que Deus nos abençoe a cada dia, que seu canal cresça cada dia mais.
Boa tarde professor, também sou professora, trabalhei na rede escolar, achei muito boa sua aula , interessante e atrativa, parabéns pelo qualificado trabalho proporcionando qualidade de vida `a tantas pessoas 👏👏🙏
Olá Henrich. Muito obrigada pelo treino. Tenho optado por fazer os exercícios sem impacto, mas estou vendo pequenos resultados que me alegram muito. Obrigada. Grande abraço.
Exercícios matinais maravilhosos, benéficos e super eficientes, que quando a gente termina deixa um gôsto de 'quero mais' ... Valeu professor✌🏻 Obrigada 🩵
Eu estava com um quadro de hipertensão, mas há mais ou menos um mês eu comecei fazer exercícios com o professor e minha pressão regulou. 😊😊 obrigada professor. Deus abençoe
Faço os treinos todo dia, estão me ajudando a sair do sedentarismo mesmo não pegando tão firme na dieta,mas tenho fé em Deus q vou conseguir perde 30 kls...#somosvitoriosos💪
Boa tarde, Assisti á tua aula pela primeira vez. Gostei do ritmo e também do facto de lembrar durante os exercícios a respiração adequada, "porque eu sou um trapalhão na respiração" . Estou em Portugal na região do Porto. Obrigado. Muitos sucessos
Bom diaaa, pensa que eu estou amando suas aulas, parabéns, já faz duas semanas que comecei, e já estou vendo diferença, obrigada por dividir conosco toda sua sabedoria, bjs😊👏💋
Bom dia,somos vitoriosos,obrigado professor por esta nos ajudando sair do sedentarismo,eu estava com colesterol ruim 186 e triglicerídeos alto também em um mês fazendo seus exercício e mudando minha alimentação graças a Deus,fiz os exames e já normalizou tudo,agora vou repetir ultrassom do abdômen pois eu estava com asteatose hepática acentuada e creio que já esteja limpando.Esta me ajudando muito os exercício,não posso fazer caminhada meus pés cria bolhas enormes de baixo do pé.E última vez que pesei tinha perdido 5kg e eu estava com 110cm de abdômen e hoje estou com 97cm.
você é vitoriosa, parabéns
Parabéns! Continue nessa sua força! Vc consegue! Somos vitoriosos!
@@lisaoliveira2364 muito obrigado 😘
Somos vencedores amo muito comei tem pouco dias mais tou amando
Somos vitorioso
Incrível galera,11 dias fazendo os exercicios já,e já vi mudança no meu corpichto,na balança ainda não mas nas roupas sim q é o q mais importa momento pra mim,peso baixar vai ser consequência da minha constância,façam galera,se cuidem,se amem💖💖🙌🙌😍😍
Meus parabéns eu estou a 35 dias participando de suas aulas já perdi graças a Deus 11 kg e a saúde dobrou falo da Serra do Inácio Ouricuri Pernambuco
Tenho hipotiroidismo (diagnosticada recentemente) engordo só por respirar, além de ter conseguido emagrecer, tenho principalmente conseguido manter o peso. Obrigada, por tanto. Somos vitoriosos🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Bom dia professor estou muito feliz fazendo todos exercícios estou completando 81. anos hoje estou muito bem com esses exercícios
Glória deus
Faz uns 15 dia que to fazendo os exerciso dele e to vendo muito resultado perdi 4 kilo já to muito feliz 😊
SOMOS VITORIOSOS...OBRIGADA PROFESSOR..TENHO 72 ANOS E FAÇO TODOS OS DIAS SEUS EXERCÍCIOS..DEUS TE ABENÇOE..❤
você é vitoriosa
Otima aula...tenho 72 anos
Tenho 65 anos e ano passado fiz duas cirurgias:Retirada da próstata e depois de 73 dias, fiz um implante de marcapasso. Já com autorização do cardiologista, estou fazendo seus exercícios há dez dias. Estou melhorando a cada aula. Obrigado!
Obrigada pela aula, um mês de reeducação alimentar e seus exercícios,4 kg eliminado , que Deus continue abençoando sua vida
Bom dia,conheci seu canal hoje e comecei os oxercicios ,foi tão incrível pra mim porque eu não vou a academia porque tenho vergonha por estar acima do peso e fazer tudo errado lá,e principalmente porque tenho uma dificuldade grande de respirar quando estou praticando o exercício e quando eu encontrei os seus vídeos e você lembra o tempo todo da respiração isso foi fundamental pra mim,eu tenho 48 anos ,100 kg,1m53cm estou pedindo socorro pra emagrecer!😂,fiz uma cirurgia de histerctomia há 2 meses mais mesmo assim fiz todos os exercícios dentro do meu limite ,um dia vou conseguir tocar pelo menos no joelho 😂sei que serei vitoriosa e voltarei pra contar se Assim Deus permitir. Obrigada que Deus te ajude e que outras pessoas assim como eu tenha a sorte também de encontrar o seu canal.
Somos vitoriosos 👏👏
Bom dia é muito obrigada por existir nas nossas vidas. Deus lhe abençoe em nome de Jesus
Sábado é dia de treinar, com Henrich lima samos vitoriosas 🙏🏾🏋🏾♀️💪🏾👏🏾👏🏾
Eu estou fazendo a 6 semanas e tenho visto resultado .tenho diabetes e preciso perder peso e controlar a diabetes.perdi 1 kg e estou super feliz pois com caminhada não perdia nada.
eu acho que to em pre diabetes kkk tb precisando me exercitar pra reverter esse quadro
Bom dia abençoado e pra tds desse grupo, desde já, que o senhor esteja com tds vcs,estou me sentindo muito bem, só ontem não fiz as aulas, pois não estava muito bem,mas hoje fiz,e essas aulas estão me fazendo muito bem, sou más que uma vitoriosa ❤❤❤
Olá comecei hoje o teeino sem impacto, vou me comprometer e fazer tds os dia , tenho 57 anos e tenho muitas dores no corpo , tendinite agonia nas pernas enfim tudo que a idade trás...gratidao por estas aulas
Somos vitoriosos Henrique eu gosto muito desa aula 223 cá ótimo domingo ❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos ❤ essa semana iniciei os exercícios! Estou muito sedentária apesar de trabalhar em 2 empregos. Quero ter força de vontade para fazer as aulas! Gratidão 🙏
Somos vitoriosos Somos abençoados! Bom dia abraços tô amando os exercícios!
Estou fazendo há 1 semana e meia mais ou menos, tenho 56 anos e já estou vendo os resultados...estava totalmente sedentária, está transformando minha vida...gratidão pelo seu dom e disponibilidade em nós ajudar 🙏🥰😘🌹
Faço tds os dias, mais de uma aula, é mt bom ter as aulas salvas, assim podemos repetir sempre, tô amando me exercitar em casa, obrigada professor, Deus te abençoe.
Bom dia professor comecei a aula na segunda, na quinta eu não fiz pois estava com dor no joelho. Hoje voltei a treinar pois estava melhor, pois estava muito tempo sem fazer exercícios físicos. Amo seu canal, me sinto muito bem 😊 fazendo os exercícios com você. Que Deus nos abençoe a cada dia, que seu canal cresça cada dia mais.
Samos. Mais que vencedor Samos vitoriosos
Boa tarde professor, também sou professora, trabalhei na rede escolar, achei muito boa sua aula , interessante e atrativa, parabéns pelo qualificado trabalho proporcionando qualidade de vida `a tantas pessoas 👏👏🙏
Maravilha estou anando, mas confesso, minha coordenação está muito difícil.
Não vou desistir. EU SOU VENCEDORA.
🤜🤛
Somos vitoriosos , academia em casa sem gastar dinheiro e sem passar calor na rua caminhando aqui faço em frente o ventilador.
Pessoal aulas maravilhosas, muito obrigado professor,❤❤
Só tenho a agradecer, pois tenho sido fiel diariamente a fazer seus exercícios. Deus te abençoe muito. Você é show. ❤
Samos vitoriosos ...estou amando esses exercícios muito obrigado por nós ajudar parabéns ❤❤❤
Comecei as aulas ontem 🥰
Vou fazer todos os dias, depois eu conto se deu resultado. O foco é emagrecer.
kd o resultado?
Fiz hj professor obgda❤🎉❤🎉
Olá Henrich. Muito obrigada pelo treino. Tenho optado por fazer os exercícios sem impacto, mas estou vendo pequenos resultados que me alegram muito. Obrigada. Grande abraço.
Somos vitoriosos 🎉 Mais uma aula vencida ❤
Treino de baixo impacto e alto impacto, tem pra todo mundo! Muito obrigado pela aula professor tmj "somos vitoriosos"
Uhuuuu 🎉somos vitoriosos, somos abençoados! Deus abençoe a sua vida professor e de todos que aqui estão
SOMOS vitoriosos obrigada senhor por mais um dia 🙌obrigada professor treino maravilhoso um dia de bênçãos pra todos nós 🤲🙌
Eu quem agradeço
Somos vitoriosas Deus lhe abençoe professor estou amando e cansativo mais e gratificante sai do sendetarismo.
Exercícios matinais maravilhosos, benéficos e super eficientes, que quando a gente termina deixa um gôsto de 'quero mais' ... Valeu professor✌🏻 Obrigada 🩵
Somos vitoriosos Henrique esa aula e maravilhosa eu perco muita caloria hoje 208❤❤❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos ❤
Somos vitoriosas!!!
😅
Boa noite adoro muito fazer todos os exercícios com vc e muito legal evc e divertido adoro vc deus te abençoe sempre
Bom dia 🌺 eu amo fazer os exercícios com o Henrique lima
Somos vitorioso
Somos vitoriosos!
Tenho 14 anos já perdi 8kg, fazendo exercícios desse canal
Somos vitoriosos!!! Amei😊 eu ainda estou variando entre baixo e alto impacto. Estou amando seus treinos.
Maravilhosa aula
Tudo que eu precisava era de uma orientação como essa, suavidade, tranquilidade e respira. Obrigada
Somos vitoriosas,estou seguindo todos os dias seguidos de redução alimentar,e quero perder 16 quilos e fé q vou conseguir . Hoje tá pago
Aula super dinâmica
Show vamos que vamos
Vitoriosas ❤❤❤❤
EXCELENTE AULA ! Estou adorando !👏👏👏👏👏👏🙋♀️💐
Esses exercícios são muito bons Obrigada prof. Estou fazendo todos os dias quero ver logo resultado na balança
Somos vitorioso Deus abençoe. Parabéns vc é 1000, pena que não pode curtir mais de uma vez.❤
Nem acredito que fiz uma semana completa😊Obrigada que Deus abençoe sua vida🙏SOMOS VITORIOSOS🙏
Boa noite Henrich Lima , somos vitoriosos sempre graças a Deus e a você.
Somos vitoriosos!!!!😊
Faço os treinoa do professor Henrich Lima com entusiasmo, porque é dinâmico e me faz muito bem.
👏👏👏👏👏👏
Boa Noite professor amo a suas aulas Deus abençoe muito o senhor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos. Deus te abençoe todos os dias Amém
Bom dia .fazendo suas aulas a 15 dias ja vi mudança na disposição.
Somos vitorioso amei aula Deus seja louvado na tua vida Mestre 🙏🏾🙏🏾
Olá professor Henrich 👏👏👏
Eu faço até o final, e direitinho. Suas palavras me dão forças 😊 muito bom isso
Eu estava com um quadro de hipertensão, mas há mais ou menos um mês eu comecei fazer exercícios com o professor e minha pressão regulou. 😊😊 obrigada professor. Deus abençoe
Somos vitoriosos. Amém.
Aula abençoada. Somos mais que vitoriosos. Amando suas aulas professor. Aulas dinâmicas, queima demais, sua muito. Estou derretendo. ❤
Bom dia!
Mais um treino finalizado com sucesso🙏
Somos Vitoriosos(as)!
Obrigada professor pela motivação constante❤
BOM DIA PROFESSOR SOMOS VITORIOSOS SOMOS VENCEDORES SOMOS ABENÇOADOS ❤❤❤
Estou amando fazer exercícios com você,você é um ótimo professor que Deus te abençoe sempre somos vitoriosos.
Bom dia
Somos vitoriosos, aula excelente.
Boa tarde, gostei muito da aula foi ótima, um grande abraço até a próxima 😃❤
Bom dia!samos vitoriosos suas aulas são show,obrigada professor
Bom dia a todos, somos vitoriosos, eu vou ser minha melhor versão com a sua ajuda professor🤜🤛💪
Bom dia Professor somos vitoriosos de chegar até aqui.👏👏
Boa noite.! Professor somos vitoriosos. Obrigado pelos seus exercícios vou fazer todos os dias. Deus te abençoe muito..! 🙏
boa tarde professor, aula comcruida com sucesso somos todos vitoriosos obg 🥰 💪👍
Boa noite, somos vitorioso, obrigado professor por motivar muitas gente como eu 👏🏻👏🏻
Somos vitoriosos 🎉
Bom dia Henrique somos vitoriosos ❤❤❤❤gosto muito desa aulas
Bom dia Henrique somos vitoriosos aula maravilhosa ❤❤❤❤
Mais uma aula concluída com sucesso,somos mais que vitoriosas 😍
Faço os treinos todo dia, estão me ajudando a sair do sedentarismo mesmo não pegando tão firme na dieta,mas tenho fé em Deus q vou conseguir perde 30 kls...#somosvitoriosos💪
Somos vitoriosos. No Domingão em 25/02/24 tô área! Obrigada @Henrich Lima! ❤❤
Começando hj 10 de abril de 2024 com 83 kg,esse treino maravilhoso!soei muitooo❤professor maravilhoso!
e o resultado hoje?
Bom dia somos vitoriosos mais uma aula concluída gratidão 🙏❤
Somos vitorios obrigado meu querido jesus abençoe Luis e mamãe Sueli aqui em São Simão Go
Mais um treino realizado com sucesso. Gratidão. 🙏🙏🙏
Boa tarde, Assisti á tua aula pela primeira vez. Gostei do ritmo e também do facto de lembrar durante os exercícios a respiração adequada, "porque eu sou um trapalhão na respiração" . Estou em Portugal na região do Porto. Obrigado. Muitos sucessos
Gostei muito 🎉
Somos vitoriosos! Aula excelente. Parabéns!!!
Bom diaaa, somos vitoriosos. Muito bom começar a semana assim. Excelente aula
Muito bom minha aula que Deus nós fortalece!!!
Somos vitoriosas e abençoadas!!👏👏👏
Samos vitoriosas ❤❤❤❤❤
Somos vitoriosas ❤❤❤
Fechando essa semana com esse treino top.🎉💪🏾 Somos vitoriosos, somos abençoados! Obrigada, professor!💖🙏🏾
Somos vitoriosos 🎉❤
Bom diaa!!! Mais um dia, somos vitoriosos🙏🏻👏🏻👏🏻e muito obrigada prof. Henrich 😊
Gratidão. Somos Vitoriosos e abençoados. Deus te abençoe. ❤
Bom dia, somos vitoriosos, bom final de semana pra todos!
Bom dia professor!
Amo suas aulas, somos vitoriosas!
Vou feliz para o trabalho.
❤
Bom diaaa, pensa que eu estou amando suas aulas, parabéns, já faz duas semanas que comecei, e já estou vendo diferença, obrigada por dividir conosco toda sua sabedoria, bjs😊👏💋
Boa tarde professor deus abençoe você eu amo suas aulas
Foi bom! Cheguei até o final! Somos vitoriosos!