Bom dia professor 🙂 Fui até o final 👏💪🏽, show de aula como sempre, obrigada por tudo, fazendo exercícios com vc e com a ajuda de uma nutricionista já eliminei 24 k, e olha que tenho 55 anos. Deus o abençoe 🙏🙏
Quero deixar registrado aqui, no dia 21/11/2023 eu comecei a fazer os exercícios desse professor maravilhoso, e voltarei aqui sempre que possivel pra dizer como to, peço a Deus que eu não desanime pois to com muita gosrdura viceral e eu descidi me cuidar e exercitar porque eu sou vitoriosa! To firme! quem pude sempre que tiver um tempinho curte esse comentario pra eu nunca mas ter preguiça de me exercitar 😅🎉
Fui até o final! Faço desde janeiro de 2023 e os resultados são visíveis: corpo mais definido, menos gordura e mais músculos! Tudo isso de graça e em casa. Esse cara é o melhor professor! Gratidão!
Comecei em 12.03.24 fui aos poucos pegando gosto pelos exercicios para iniciantes e hj já consigo fazer este treino ate o final. Faço todos os dias. Estou feliz pela minha conquista mas mais feliz ainda porque este professor conseguiu o que muitos outros nao deram conta. Me fez continuar com calma no meu tempo e limite com simplicidade e incentivo e já começo a ver resultados até hoje 16.04.24 eliminei 2 kilos. O que não é tão facil ainda mais porque estou chegando aos 70 anos. Sou vitoriosa porque te conheci. Um grande abraço!
Já estou acompanhando o senhor há mais de um mês e já consegui eliminar mais de 20 kg muito obrigada sempre odiei fazer atividade física mas suas aulas são muito boas e me motivaram a fazer🎉❤
Boa noite. Faço seus exercícios a 3 meses já emagreci 17 quilos. Entrei nesse desafio das três semanas e tinha emagrecido aproximadamente 15 quilos. Hoje fui me pesar e emagreci mais 2 quilos. Com muita luta, recaídas e as vezes enfrentando o desânimo, a TPM ,o calor entre outras coisas, mais Graças a Deus estou vencendo. Você é o melhor professor de todos. Suas aulas são a prova de que,com reeducação alimentar e exercícios simples, pode-se emagrecer sim. Muito obrigada
Há três meses acompanho os seus vídeos e pratico os exercícios, comecei pelo mais básico aquele da garrafinha e abdominal na parede. Evolui e hoje consegui fazer este até o fim. Já me sinto bem fisicamente, apesar de ter uma artrose no joelho. Não sinto dores nas pernas como antes, e já emagreci três quilos, e a minha glicemia que estava em alta, está controlada. Professor suas aulas são as mais completas e acessíveis que encontrei no TH-cam. Obrigada!
Já faço suas aulas a 3 meses ,comecei com 105kg e hj estou com 98kg. Comecei essa aula hj e dia 24/12 volto aqui pra comentar o resultado.Obrigada professor !!!
Deixar registrado comecei no dia 30 hoje e meu terceiro dia, e tô amando até agora consegui iniciei os treinos com 128 kg mês que vem volto aqui pra dizer como foi o 1 mês de treino c9m esse maravilhoso, somos vitoriosos❤❤❤😊
Oi Henrich eu e minha esposa começamos a fazer sua aula ha 2 dias atrás, eu vou fazer 50 anos no início de dezembro e minha esposa tem 51 . Estamos de sedentária, eu há menos de 1 ano e ela já há muitos anos. Ela não se adapta á academia e tento sempre tentando que ela goste. Trabalhamos em casa, e ela descobriu sua página no Instagram e resolvemos tentar . Ela tá acima do peso, pois tem uma forte carga genética, e já sou magrinha, desde sempre, perco peso fácil, mas tive depressão hormonal aos 46 no início da minha menopausa, precisei tomar uma medicação e perdi massa muscular, estou muito flácida, queremos nós cuidar pra envelhecer melhor , somos duas mulheres que adoramos a vida, adoramos viajar, evramb muito vaidosas. Obrigada pela atenção, sua aula é top!! Nos incentivando e motivando. Esperamos continuar firmes. Um grande abraço 🤗
Acabei de terminar a sequência, depois de uma hora de caminhada ao ar livre! Só benefícios para minha saúde!!!! Já perdi 4 quilos e reduzi a medicação de diabetes para uma vez só ao dia.
Somos vitoriosos! 💪 Tenho 55 anos, 1,57 altura, estou pesando 86 kgs preciso eliminar 25 kgs já eliminei 2 kgs só fazendo os seus exercícios que são fáceis de Impacto que dá resultados. Muito obrigada por essa paciência e dedicação. Vc é um "mestre" ❤👏👏👏👏👏👏
1º dia hoje. Tenho 64 anos e só trabalho. Me boicoto sempre dizendo não ter tempo. Comecei hj. Na 2ª rodada chorei..não quero desistir. Consegui ir até o final. Amanhã eu volto! 🙏
Eu amo suas aulas professor, gosto muito de fazer seus exercícios, você, ensina muito bem parabéns, eu não, consigo ficar um dia sem fazer exercícios, já, virou um vício,
Sempre tive dificuldades em gostar de fazer exercícios. Mas suas aulas são gostosas de fazer, qd vemos já terminamos! Estou me esforçando pra concluir cada treino. Somos vitoriosos! 👊
Bom diaaaaaaaa 😀 estou amando seus treinos já perde três quilos e já me sinto vitoriosa . Gratidão por seu trabalho incrível,treinos que podemos fazer em qualquer lugar 😃😘
💪🏃♀️ começando hoje e a meta não é só perder peso e sim qualidade de vida e ganho de massa. Trocar a gordura e flacidez por massa muscular !! Firme e forte❤
Professor Henrinch muita coincidência ontem eu pesei e por incrível que pareça foi uma surpresa pra mim com 98 kg fui pra 93 kg muito feliz Obrigada que Deus continue te abençoando sou vitoriosa
Estava sedentária, obesa e uma série de problemas associados, dores generalizadas no corpo, mas agora faço diariamente suas aulas, seu carisma e profissionalismo nos motiva a continuar. Gratidao
Acompanho suas aulas com minha esposa pela tv, e não tenho como colocar comentários! Hoje estou com o laptop e aproveito para uma mensagem de agradecimento pelas suas aulas que são espetaculares principalmente para cavaleiros com mais de 75 anos! Deus te abençoe sempre!
Bom dia,pessoal!🎉🎉🎉🎉Aula de hoje concluída com sucesso😊😊😊6 dia do desafio🎉🎉🎉Estou super bem professor🎉❤❤❤Somos Vitoriosos ❤❤❤Obgda sempre professor vc é top❤❤❤Até amanhã ❤❤❤❤
Oi professor ,fui até o final . Comecei seus exercícios há algum tempo e já perdi sete quilos , ainda preciso perder pelo menos mais cinco e estou firme nos seus exercícios e na alimentação. Um dia venho aqui contar que alcancei meu objetivo de perder 12 quilos 🙏🙏
Bom dia, parabéns professor, em 30 dias perdie 6 cm de estômago e 3 cm de barriga. Perdie 50 gramas de peso, mi sinto satisfeita,,vejo resultados, vou continuar acompanhando esse professor, va com força de vontade fazia todos os dias .
Conclui até o final .. dia 28 de setembro vai fazer um mes que tou treinando todos os dias de manha e a noite....em breve vou poder falar quantos kilos perdi....antes de treinar tava com 61 kilos..minha meta é chegar a 50 kilos💪💪👏👏
Show! Finalizei! Morri mas passo bem😅 quantas vezes na semana essa aula para completar 4 semanas? Nós dias que faço fortalecimento eu não prático outra atividade. Nesse calor tenho muita dificuldade por conta da fibromialgia, cansaço extremo e músculos tensionados. Porém não desisto pq somos vitoriosos!!!!❤
Bom dia,pessoal 🎉🎉🎉Finalizei hoje esse desafio fiz três semanas😊😊😊Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉O resultado foi incrível, com uma educação saudável 🎉🎉🎉eliminei três kilos🎉🎉🎉Professor gratidão 🎉🎉🎉❤❤continue assim 😊😊😊seus treinos são super top❤❤❤Bom final de semana e até o próximo treino desse professor hiper top❤❤❤
Consegui ir até o final, puxado já tinha feito mais 2 aulas sua antes dessa. Estou tentando eliminar peso e perder a barriga. 🙂Show de aulas, parabéns e obrigada pelo incentivo que Deus te abençoe, ilumine e lhe conceda todos os seus desejos.
Bom dia, consegui emagrecer 2k em quatro semanas, comecei dia 11de novembro, estou muito feliz, adoro fazer esse exercício, obrigada pela suas aulas 😂👏
consegui fazer até o fim e vou continuar fazendo todos os dias , tenho pré diabete e hipertensão, parabéns Henrich lima suas aulas são ótimas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bom dia🎉🎉🎉🎉Aula concluida 🎉🎉🎉🎉4 dia do desafio de 3 semanas 😊😊😊😊Treino super top🎉🎉🎉Somos Vitoriosos ❤❤❤❤Obgda professor. Bom final de semana para todos ❤❤Domingo eu não treino😊😊😊Então até Segunda-feira 🎉🎉🎉❤❤❤
Bom dia🎉🎉🎉🎉🎉Fui até o final❤❤❤Começando hoje o desafio de 3 semanas👏👏Somos vitoriosos😊😊😊Gente estou lavando o chão da sala😅😅😅suando até a alma😊😊😊😊Valeu professit🎉🎉❤Boa semana para todos❤
Bom diaa, treino concluído, 4 semanas, perdi mais que 2 kg, tenho 54 anos, entrei na menopausa, engordei 20 kg,agora estou na luta para perder, adoro seus treinos, acho práticos e bem explicáveis, já vou começar o outro treino pra perder 5 kg,gratidão,acordo todos os dias as 5 da manhã para fazer seus exercícios.
Achei que não daria conta, mas fui até o final, venci! Obrigada prof, tem sido ótimo realizar suas aula, já obtive grandes resultados, aliados a uma reeducação alimentar.🎉
Adonias Souza puxado pela esposa Karina Castro. Você é fera demais. Parabéns pela simplicidade, simpatia. responsabilidade e carinho para com as pessoas. Paraisópolis/MG
Bom dia,fui até o final já estou um pouco mais de uma semana fazendo seus exercícios e já estou vendo resultado nas minhas calças jeans muito obrigada por ajuda a muitas pessoas com seus treinos 🙏
Bom dia professor 🙂
Fui até o final 👏💪🏽, show de aula como sempre, obrigada por tudo, fazendo exercícios com vc e com a ajuda de uma nutricionista já eliminei 24 k, e olha que tenho 55 anos.
Deus o abençoe 🙏🙏
Parabéns vitoriosa, ótimo resultado muito bem. Somos vitoriosos! Amém.
Foi até o final.
❤️fui até o final novamente fiz ontem 21/09 e 22/09 , somos vitoriosos; um abençoado final de semana pra todos nós vitoriosos ❤️🙏🏻.
vitoriosa
Fui até o final dia 25/09/2023
Quero deixar registrado aqui, no dia 21/11/2023 eu comecei a fazer os exercícios desse professor maravilhoso, e voltarei aqui sempre que possivel pra dizer como to, peço a Deus que eu não desanime pois to com muita gosrdura viceral e eu descidi me cuidar e exercitar porque eu sou vitoriosa! To firme! quem pude sempre que tiver um tempinho curte esse comentario pra eu nunca mas ter preguiça de me exercitar 😅🎉
Sua história é a minha história, comei dia 20.11. Seremos vitoriosas!!!
@@noemetavares1561 seremos sim meu amor, eu tô firme e forte 💪
@@pinkalves9487 Parabéns, você já teve resultados com esses exercícios?
Vamos lá, estou no mesmo caminho 😅 Força, Foco e Fé! Somos vitoriosas😊
@@sueliernani3681 Meu amor estou radiante eu estou tendo sim! Já eliminei 7 quilos minha barriga tá ficando perfeita!
Eu sou hipertensa e pré diabética e emagreci doze quilos com as suas aulas.... Faço todos os dias e tô amando.SOMOS VITORIOSOS❤
parabéns vitoriosa, você é demais, ótimo resultado, somos vitoriosos.
Que maravilha! Parabéns! Você é uma vitoriosa! Bençãos!👏👏👏🙏🌷
fui até o final ❤❤❤❤❤
Fui até o final,vc está de parabéns por proporcionar a nós essa maravilhosa aula ,agradeço de coração, Deus abençoe
Somos vitoriosos ❤!
Fui até o final somos vitoriosos vc é um menino de ouro tenho 80 anos gratidão ❤😊
Foi até o final
Fui até o final! Faço desde janeiro de 2023 e os resultados são visíveis: corpo mais definido, menos gordura e mais músculos! Tudo isso de graça e em casa. Esse cara é o melhor professor! Gratidão!
Comecei em 12.03.24 fui aos poucos pegando gosto pelos exercicios para iniciantes e hj já consigo fazer este treino ate o final. Faço todos os dias. Estou feliz pela minha conquista mas mais feliz ainda porque este professor conseguiu o que muitos outros nao deram conta. Me fez continuar com calma no meu tempo e limite com simplicidade e incentivo e já começo a ver resultados até hoje 16.04.24 eliminei 2 kilos. O que não é tão facil ainda mais porque estou chegando aos 70 anos. Sou vitoriosa porque te conheci. Um grande abraço!
Já estou acompanhando o senhor há mais de um mês e já consegui eliminar mais de 20 kg muito obrigada sempre odiei fazer atividade física mas suas aulas são muito boas e me motivaram a fazer🎉❤
Nossa que demais.
Nossa como conseguiu perde tanto peso assim
Parabéns ❤❤
N9ssa que maravilha. C9m9 você faz as aulas dele . Todos os dias 30 min
Comecei o treino dia 22/09/24 consegui terminar o treino
Graças a Deus eu consegui chegar até o final, hoje dia 06.01.25, ano novo saúde renovada em nome de Jesus❤️
Comecei hj e consegui concluir, 75 kg quero eliminar 5 kg 1.61 altura
58 anos - 11/02/24🙏
Consegui concluir
Eu comecei seus exercícios a 2 meses ... eu emagreci 10kg e perdi 10 cm de abdômen... muito obrigada pelo lindo trabalho.
Boa noite. Faço seus exercícios a 3 meses já emagreci 17 quilos. Entrei nesse desafio das três semanas e tinha emagrecido aproximadamente 15 quilos. Hoje fui me pesar e emagreci mais 2 quilos. Com muita luta, recaídas e as vezes enfrentando o desânimo, a TPM ,o calor entre outras coisas, mais Graças a Deus estou vencendo. Você é o melhor professor de todos. Suas aulas são a prova de que,com reeducação alimentar e exercícios simples, pode-se emagrecer sim.
Muito obrigada
Há três meses acompanho os seus vídeos e pratico os exercícios, comecei pelo mais básico aquele da garrafinha e abdominal na parede. Evolui e hoje consegui fazer este até o fim. Já me sinto bem fisicamente, apesar de ter uma artrose no joelho. Não sinto dores nas pernas como antes, e já emagreci três quilos, e a minha glicemia que estava em alta, está controlada. Professor suas aulas são as mais completas e acessíveis que encontrei no TH-cam. Obrigada!
Eu vou ser a próxima a vim aqui dar o meu testemunho de vitória, porquê nós somos vitoriosos ❤
Já faço suas aulas a 3 meses ,comecei com 105kg e hj estou com 98kg. Comecei essa aula hj e dia 24/12 volto aqui pra comentar o resultado.Obrigada professor !!!
Volta mesmo 💪🏽
Muito bom estou com colesterol alto e comecei a fazer seus exercícios e estou amando
Estou cm 101 ,comecei hj e creio que vou conseguir minha meta
Somos vitoriosos,fui até o final, até hj não encontrei na internet um professor igual a vc , dá vontade de fazer !
Deixar registrado comecei no dia 30 hoje e meu terceiro dia, e tô amando até agora consegui iniciei os treinos com 128 kg mês que vem volto aqui pra dizer como foi o 1 mês de treino c9m esse maravilhoso, somos vitoriosos❤❤❤😊
Oi Henrich eu e minha esposa começamos a fazer sua aula ha 2 dias atrás, eu vou fazer 50 anos no início de dezembro e minha esposa tem 51 . Estamos de sedentária, eu há menos de 1 ano e ela já há muitos anos. Ela não se adapta á academia e tento sempre tentando que ela goste. Trabalhamos em casa, e ela descobriu sua página no Instagram e resolvemos tentar . Ela tá acima do peso, pois tem uma forte carga genética, e já sou magrinha, desde sempre, perco peso fácil, mas tive depressão hormonal aos 46 no início da minha menopausa, precisei tomar uma medicação e perdi massa muscular, estou muito flácida, queremos nós cuidar pra envelhecer melhor , somos duas mulheres que adoramos a vida, adoramos viajar, evramb muito vaidosas. Obrigada pela atenção, sua aula é top!! Nos incentivando e motivando. Esperamos continuar firmes. Um grande abraço 🤗
Acabei de terminar a sequência, depois de uma hora de caminhada ao ar livre!
Só benefícios para minha saúde!!!!
Já perdi 4 quilos e reduzi a medicação de diabetes para uma vez só ao dia.
Cheguei ate o fim! Faço todos os dias incluindo o fim de semana, nao completei um mes ainda, mas ja emagreci 4kg muito feliz 😚 obrigada
olaaa tudo bem? voce faz de tênis? mudou sua alimentacao ?
Somos vitoriosos! 💪
Tenho 55 anos, 1,57 altura, estou pesando 86 kgs preciso eliminar 25 kgs já eliminei 2 kgs só fazendo os seus exercícios que são fáceis de Impacto que dá resultados. Muito obrigada por essa paciência e dedicação.
Vc é um "mestre" ❤👏👏👏👏👏👏
1º dia hoje. Tenho 64 anos e só trabalho. Me boicoto sempre dizendo não ter tempo. Comecei hj. Na 2ª rodada chorei..não quero desistir. Consegui ir até o final. Amanhã eu volto! 🙏
Você é show vitoriosa, vai conseguir
@@HenrichLima obrigada pelo incentivo!!
Persista! A cada dia fica um pouco mais fácil! ❤
Eu amo suas aulas professor, gosto muito de fazer seus exercícios, você, ensina muito bem parabéns, eu não, consigo ficar um dia sem fazer exercícios, já, virou um vício,
Sempre tive dificuldades em gostar de fazer exercícios. Mas suas aulas são gostosas de fazer, qd vemos já terminamos! Estou me esforçando pra concluir cada treino. Somos vitoriosos! 👊
Aula maravilhosa concluída ❤somos vitoriosas ❤
Oi professor, somos vitoriosos, estas aulas já fazem parte do meu dia-dia❤ tenho 62 anos
Aula boa, eficiente e com exercícios que eu consigo fazer 😍💙 Agora não tenho mais desculpas pra ser sedentária kkkk
Bom diaaaaaaaa 😀 estou amando seus treinos já perde três quilos e já me sinto vitoriosa . Gratidão por seu trabalho incrível,treinos que podemos fazer em qualquer lugar 😃😘
Bom dia🎉🎉🎉Aula vencida 🎉🎉🎉🎉Décimo dia do desafio 🎉🎉🎉super top🎉🎉🎉Somos Vitoriosos ❤❤❤Valeu professor 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
💪🏃♀️ começando hoje e a meta não é só perder peso e sim qualidade de vida e ganho de massa. Trocar a gordura e flacidez por massa muscular !! Firme e forte❤
BOM DIA... cheguei até o final somos vitorioso.. mais um dia concluído. Ótima Segunda-feira e uma boa semana. 🙌🥳💯💪
Amo essas aulas! Grande inspiração!! Obrigada professor 🩵
Eu que agradeço sua participação
Consegui hj fazer essa aula completa hj 08/12.muito obrigada a todos
Professor Henrinch muita coincidência ontem eu pesei e por incrível que pareça foi uma surpresa pra mim com 98 kg fui pra 93 kg muito feliz Obrigada que Deus continue te abençoando sou vitoriosa
Que treino maravilhoso! Concluído com sucesso. Somos vitoriosos 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉...
Somos vitoriosos, percurso concluído. Obrigada Jesus por me ajudar vencer um dia de cada vez. Obrigado prof.
Todos os dias faço suas aulas, tenho conseguido manter meu peso e sinto me bem demais. ❤
Estava sedentária, obesa e uma série de problemas associados, dores generalizadas no corpo, mas agora faço diariamente suas aulas, seu carisma e profissionalismo nos motiva a continuar. Gratidao
Fui até o final, ,Somos Vitoriosos ❤
Treino concluído com sucesso! Somos todos vitoriosos 💪🏾. Gratidão
Treino concluído com sucesso🎉❤
Acompanho suas aulas com minha esposa pela tv, e não tenho como colocar comentários! Hoje estou com o laptop e aproveito para uma mensagem de agradecimento pelas suas aulas que são espetaculares principalmente para cavaleiros com mais de 75 anos! Deus te abençoe sempre!
Bom dia! Treino concluído com sucesso. Somos vitoriosos! ❤❤❤❤
Boa Noite! Obrigada!! Suas aulas são divertidas. Deus te abençoe professor e a todos do canal. Beijos a todos!❤❤
Recomeçando hoje.Desafio concluído.Somos vitoriosos 🙌💪
Fui até o final 🎉
Bom dia,pessoal!🎉🎉🎉🎉Aula de hoje concluída com sucesso😊😊😊6 dia do desafio🎉🎉🎉Estou super bem professor🎉❤❤❤Somos Vitoriosos ❤❤❤Obgda sempre professor vc é top❤❤❤Até amanhã ❤❤❤❤
Oi professor ,fui até o final . Comecei seus exercícios há algum tempo e já perdi sete quilos , ainda preciso perder pelo menos mais cinco e estou firme nos seus exercícios e na alimentação. Um dia venho aqui contar que alcancei meu objetivo de perder 12 quilos 🙏🙏
Cheguei até o final!🎉
Depois que comecei a treinar com o professor,mudei a alimentação ja emagreci 8 kilos gratidão professor
parabéns vitoriosa, você é show. Somos vitoriosos!
Bom dia, parabéns professor, em 30 dias perdie 6 cm de estômago e 3 cm de barriga. Perdie 50 gramas de peso, mi sinto satisfeita,,vejo resultados, vou continuar acompanhando esse professor, va com força de vontade fazia todos os dias .
Conclui até o final .. dia 28 de setembro vai fazer um mes que tou treinando todos os dias de manha e a noite....em breve vou poder falar quantos kilos perdi....antes de treinar tava com 61 kilos..minha meta é chegar a 50 kilos💪💪👏👏
Show
Perdeu quanto?
Show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 treinar para cada vez mais melhorar!!!
Com certeza 👍
Boa tarde a todos vitoriosos ! Mais um treino vencido, puxado mas maravilhoso❤
Consegui chegar até o final!!! Estou derretendo e super feliz!!!
Eu consigo!
Eu sou vitoriosa!!!!
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO!!! ❤❤❤
Show! Finalizei! Morri mas passo bem😅 quantas vezes na semana essa aula para completar 4 semanas? Nós dias que faço fortalecimento eu não prático outra atividade. Nesse calor tenho muita dificuldade por conta da fibromialgia, cansaço extremo e músculos tensionados. Porém não desisto pq somos vitoriosos!!!!❤
Começando hoje dia 02/10/24 , volto daqui a 3 semanas ( 23/10/24para dizer o resultado !!! Curtam aqui para eu não esquecer e voltar
Que vitória
Cheguei até o final parabéns professor estamos de parabéns samos vitorioso Deus abençoe sempre 🙏 paz e bem 🙏
Bom dia 🎉🎉5 dia do dessfio🎉🎉🎉Aula concluida 🎉🎉🎉🎉Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉Valeu professor ❤❤❤boa semana para todos❤❤❤🎉🎉🎉
Cheguei, cheguei Brasil...Fui até o final, somos vitoriosos👏👏🙏🙌🙌
Bom dia,pessoal 🎉🎉🎉Finalizei hoje esse desafio fiz três semanas😊😊😊Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉O resultado foi incrível, com uma educação saudável 🎉🎉🎉eliminei três kilos🎉🎉🎉Professor gratidão 🎉🎉🎉❤❤continue assim 😊😊😊seus treinos são super top❤❤❤Bom final de semana e até o próximo treino desse professor hiper top❤❤❤
Bom dia 🎉🎉🎉Aula vencida 🎉🎉🎉Décimo terceiro dia do desafio🎉🎉🎉Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉Obgda professor vc é top🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Gratidão total 20:38 noite uuhh somos mais que vitoriosos amém 🙏❤️💯💯💯🎉🎉
Fui ate o final.incluindo as propagandas somos vitoriosos
Somos vitoriosos.glorias a Deus que nos dar força para cuidarmos do nosso corpo que é o templo do Espírito Santo 🙏🙌🙌Você é nota mil Henrich👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ola boa noite nossa que aula estou derretendo aqui fui ATÉ o FINAL 😅.
Bom dia meu anjo cheguei somos vitoriosas obgdo meu professor cuidadoso prestativo bjs tenh um bom dia bjs no seu ❤🌹
Bom dia🎉🎉🎉2 dia do desfio🎉🎉🎉🎉top demais❤❤❤Somos Vitoriosos ❤❤❤Valeu professor❤❤❤Até amanhã
Consegui ir até o final, puxado já tinha feito mais 2 aulas sua antes dessa. Estou tentando eliminar peso e perder a barriga. 🙂Show de aulas, parabéns e obrigada pelo incentivo que Deus te abençoe, ilumine e lhe conceda todos os seus desejos.
somos vitoriosos chequei até o final amei gratidão ❤
Bom dia🎉🎉🎉fui até o final 😊😊😊😊Somos Vitoriosos 14 dia do desafio🎉🎉🎉🎉Valeu professor 🎉❤❤❤❤treino super top 🎉🎉❤❤❤
Mas uma aula vencida, fui até o final, somos vitoriosos somos abençoados
Consegui ir até o fim. Você é ótimo. Gosto muito de seu incentivo. Tenho 65 anos sou hipertensa e Pré-diabetes e estou com sobrepeso.
Bom dia🎉🎉🎉🎉aula concluida🎉🎉🎉4 dia dondesafio😊😊😊😊Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉Obgda professor treino top ❤❤❤Até amanhã ❤❤
Bom dia, consegui emagrecer 2k em quatro semanas, comecei dia 11de novembro, estou muito feliz, adoro fazer esse exercício, obrigada pela suas aulas 😂👏
consegui fazer até o fim e vou continuar fazendo todos os dias , tenho pré diabete e hipertensão, parabéns Henrich lima suas aulas são ótimas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amo essas aulas ! Somos vitoriosos ! Estou indo pra 2 meses ,estou muito feliz, obrigado professor 🩵
Desafio concluído!
Somos vitoriosos!
Fui até o final!
😊
Bom dia🎉🎉🎉🎉Aula concluida 🎉🎉🎉🎉4 dia do desafio de 3 semanas 😊😊😊😊Treino super top🎉🎉🎉Somos Vitoriosos ❤❤❤❤Obgda professor. Bom final de semana para todos ❤❤Domingo eu não treino😊😊😊Então até Segunda-feira 🎉🎉🎉❤❤❤
Bom dia🎉🎉🎉🎉4 dia do desafio🎉🎉🎉fui até o final😊😊😊😊Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉valeu professor ❤❤❤❤Até amanhã ❤❤❤
Bom dia🎉🎉🎉🎉🎉Fui até o final❤❤❤Começando hoje o desafio de 3 semanas👏👏Somos vitoriosos😊😊😊Gente estou lavando o chão da sala😅😅😅suando até a alma😊😊😊😊Valeu professit🎉🎉❤Boa semana para todos❤
Bom dia 🎉🎉🎉Cheguei até o final 😊😊😊😊8 dia do desafio ❤❤❤Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉Valeu professor❤❤❤❤top demais🎉🎉🎉
Somos vitoriosos. Fui até o final
AMEI sua aula Henri!
Adoro aulas assim onde se movimenta o corpo todo e ainda trabalha o cardio vascular. Gratidão!❤
Somos vitoriosos obg professor Deus te abençoe sempre ❤
Chegei ate o final uruuu
Eita aula maravilhosa, eu consegui fazer até o final professor❤Somos vitoriosos e abençoados 🙏Quanto mas você pratica melhor você fica ❤❤👏👏👏👏
Consegui chegar até o final. Graças a Deus. Somos vitoriosos e abençoados
Cheguei até o final
Maravilhada somos vitoriosos e vitoriosas fui até o final. Deus te abençoe e um maravilhoso ano novo
Aula maravilhosa samos vitoriosas
Bom dia professor,fomos ate o final somos vitoriosos👏👏👏👏👏
Bom dia professor, uma semana abençkoada .
Aula vencida ❤🎉 cheguei até o final 🎉 Somos abençoados ❤
Bom diaa, treino concluído, 4 semanas, perdi mais que 2 kg, tenho 54 anos, entrei na menopausa, engordei 20 kg,agora estou na luta para perder, adoro seus treinos, acho práticos e bem explicáveis, já vou começar o outro treino pra perder 5 kg,gratidão,acordo todos os dias as 5 da manhã para fazer seus exercícios.
Achei que não daria conta, mas fui até o final, venci! Obrigada prof, tem sido ótimo realizar suas aula, já obtive grandes resultados, aliados a uma reeducação alimentar.🎉
Fui até o final! Show de aula! Somos vitoriosos!🙌👏👏👏
Boa tarde.
Fui até o final 💪. Gostei 👏👏👏
Adonias Souza puxado pela esposa Karina Castro. Você é fera demais. Parabéns pela simplicidade, simpatia. responsabilidade e carinho para com as pessoas. Paraisópolis/MG
Bom dia,fui até o final já estou um pouco mais de uma semana fazendo seus exercícios e já estou vendo resultado nas minhas calças jeans muito obrigada por ajuda a muitas pessoas com seus treinos 🙏
Olá pessoal tudo bem?
Estou começando hoje.
Dia 05/01/2024.
60 kg e 65 anos.
Meta 58 kg
Somos Vitoriosos.
AMÉM ❤❤❤❤
Boa noite Professor, venci fui até o final. Deus abençoe Professor pelas essas aulas maravilhosas.
Bom dia🎉🎉🎉🎉uau😅😅😅3 dia do desafio🎉🎉🎉aula concluida🎉🎉🎉Somos Vitoriosos 🎉🎉🎉valeu professor 🎉🎉🎉vc é top demais😊😊😊❤❤❤até amanhã pessoal