These 6 Vegetables are DESTROYING Your Kidneys Health!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 346

  • @kusumitabanerjee2867
    @kusumitabanerjee2867 6 หลายเดือนก่อน +16

    What has been told in the video is completely true... Because i am a kidney transplant patient..
    I have following all these.... And and i am in total renal diet... Skip pomegranate, grapes, raisins too.

    • @tenhealth
      @tenhealth  6 หลายเดือนก่อน +2

      Glad it has been helpful. Thanks. Do check out the other videos on the channel as well.

    • @virgiliopelayo2063
      @virgiliopelayo2063 5 หลายเดือนก่อน +2

    • @gladmorischannel2634
      @gladmorischannel2634 2 หลายเดือนก่อน

      Especially the grape called shaddock. Too much of it is deadly. It will make you bleed for months without stopping if you are a female but for men I don't know.

    • @aldirenaldi3363
      @aldirenaldi3363 2 หลายเดือนก่อน +1

      Wait many video show grapes good for kidney.

    • @HealthierFlow
      @HealthierFlow หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing your personal experience! It's great to hear that these tips align with your renal diet as a kidney transplant patient. Your note about skipping pomegranate, grapes, and raisins adds valuable insight for others in a similar situation. Wishing you continued health and success on your journey!

  • @BryceHartman-jo7ic
    @BryceHartman-jo7ic หลายเดือนก่อน +2

    My brother Jacob who’s is 26 years old recently was on dialysis with stage 4 kidney failure, 8-10 hour treatments and back and forth from the doctors. He showed no signs or symptoms until the later stages, I fortunately was able to donate my kidney to him so he’s able to continue his day to day life. I see in the comments it’s not that simple to get a match or a donor and my heart goes out to those who continue to wait and I encourage those people to ask friends and family to do testing, it’s very extensive but it’s worth saving a loved one’s life.

    • @tenhealth
      @tenhealth  หลายเดือนก่อน

      That's such a huge thing you did. We need to make kidney health a priority.

  • @fredbrinkley6407
    @fredbrinkley6407 9 หลายเดือนก่อน +61

    i drink beet and lemon every morning and my kidneys and liver is great

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks for sharing

    • @jackrosario9990
      @jackrosario9990 9 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@tenhealthdo you have kidney disease?

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @jackrosario9990 nope

    • @debe-ol6cg
      @debe-ol6cg 9 หลายเดือนก่อน +2

      Best to have cooked beetroot not raw

    • @MannyQuacioua
      @MannyQuacioua 8 หลายเดือนก่อน +2

      I drink beet juice almost everyday. I feel INCREDIBLE!
      Yet people eat McDonalds everyday

  • @Humanity0101
    @Humanity0101 10 หลายเดือนก่อน +33

    Moderation and a varied diet are key.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +2

      Agreed.

  • @lnuancemproast
    @lnuancemproast 16 วันที่ผ่านมา

    Thanks for breaking it down so clearly.

    • @tenhealth
      @tenhealth  15 วันที่ผ่านมา

      You're welcome

  • @harmonysakshtk
    @harmonysakshtk 16 วันที่ผ่านมา

    I took a shot in the dark and tried this, the pain went away. Very grateful I found this. I can co-sign that it works.

    • @tenhealth
      @tenhealth  15 วันที่ผ่านมา

      Thank you for the vote of confidence

  • @seitqpvjtruck
    @seitqpvjtruck หลายเดือนก่อน +1

    thank you

    • @tenhealth
      @tenhealth  หลายเดือนก่อน

      You're welcome

  • @lanahaddadin6502
    @lanahaddadin6502 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing ❤❤

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      You're welcome

  • @webxjbobartdgr
    @webxjbobartdgr 8 หลายเดือนก่อน +3

    Thank You Very Much for This Information! I’m Going to Share It in My Groups!

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you found it helpful. Do check out our other videos on our channel. ☺️☺️

  • @salamyussif5987
    @salamyussif5987 9 หลายเดือนก่อน +4

    I always use beetroot and ginger if am having fever . The last sex mouths am not taking any medication or going to hospital when I start drinking beetroot
    And ginger and also spinach ,lemon and ginger it helps me all to work in gym

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Excellent. Thanks for sharing

    • @uhienejuliet4159
      @uhienejuliet4159 7 หลายเดือนก่อน +1

      @salamyussif5987 how do I prepare it

    • @Stella-t1n
      @Stella-t1n 2 หลายเดือนก่อน

      Did you mean the last six months? Or did you really mean, " sex mouths"?

    • @teresitabuhoy2530
      @teresitabuhoy2530 หลายเดือนก่อน

      Six months not sex mouths

    • @rayeish7778
      @rayeish7778 หลายเดือนก่อน

      @@Stella-t1nseriously lol

  • @mikkikas6821
    @mikkikas6821 10 หลายเดือนก่อน +21

    Ok, now lets get into the problems of foods high in PHOSPHORUS!!😊

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +2

      Noted 👍😊

  • @SolaRowe
    @SolaRowe 7 หลายเดือนก่อน +10

    😊we have to eat small portion, tòo much of everything is bad

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน

      Agreed.

  • @EanSantiago-ki3xh
    @EanSantiago-ki3xh 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you oh my god

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 วันที่ผ่านมา

      You're welcome

  • @eddieharrison3801
    @eddieharrison3801 10 หลายเดือนก่อน +12

    My dr has never said anything about this foods and i have been in stage 2 for a few years now.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +1

      Well you should keep an eye out .

    • @eddieharrison3801
      @eddieharrison3801 10 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth thanks. I will

    • @ofeliahawkins9272
      @ofeliahawkins9272 9 หลายเดือนก่อน

      Mostly doctors nowadays don’t tell you about food they just pump you with medication that after decades that destroys your organs like kidney I was a victim.

  • @marialenoir7841
    @marialenoir7841 10 หลายเดือนก่อน +9

    Amen

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +2

      🙂

  • @rockersstone619
    @rockersstone619 10 หลายเดือนก่อน +24

    I don’t know what to eat already.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Whatever u eat. Eat in moderation.

    • @dondwane2270
      @dondwane2270 9 หลายเดือนก่อน +2

      YES THAT'S THE WAY I FEEL, AFTER ALL THESE YEARS OF HEARING THESE FOODS WERE GOOD FOR YOU AND NOW YOU HEAR THEY ARE NOT SO GOOD FOR YOU.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @dondwane2270 moderation is key

    • @marthaakello8362
      @marthaakello8362 9 หลายเดือนก่อน +1

      Honestly, seems all fds are bad somehow

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      @marthaakello8362 indeed.

  • @jctre139
    @jctre139 10 หลายเดือนก่อน +12

    spinach, tomatoes, and potatos are really my favorites...but it can damaged my kidneys of taking it much... so sad

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +4

      Remember, moderation is key

    • @lesleyweber4585
      @lesleyweber4585 10 หลายเดือนก่อน +3

      Soak your potatoes, then boil them,this takes out potassium,only leaves a small amount,soak leavey veggies as well,all in moderation.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you for sharing that tip

    • @user-fg8dq6tf2d
      @user-fg8dq6tf2d 9 หลายเดือนก่อน +2

      ❤❤❤I love the the video.
      So.
      What left to eat😢.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @user-fg8dq6tf2d have everything but In moderation

  • @RT-wq8bd
    @RT-wq8bd 10 หลายเดือนก่อน +123

    Really bad information here. Misleading is an understatement. Eat all the home grown vegetables you desire and avoid processed food from grocery stores.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +10

      Why do you think that the information is bad? We are just highlighting. Also moderation is key.

    • @alexitselentis7904
      @alexitselentis7904 10 หลายเดือนก่อน

      OXALATES is a subject you should read up on, solely from plants, oxalates wreck havoc, causing kidney stones, Vitamin D3 deficiency, B Vitamins deficiency, leads to lung infections, arthritis, blocks nutrient absorption, expericed it all, spinach etc

    • @wendyrobert9253
      @wendyrobert9253 9 หลายเดือนก่อน +6

      What they said is absolutely true. These foods are high in oxalates which forms kidney stones. No matter if they’re cooked or not I do not eat them.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +4

      @wendyrobert9253 but remember moderation is key

    • @thetruth2230
      @thetruth2230 9 หลายเดือนก่อน +7

      @@tenhealththe information is bad because it’s not the potassium that is damaging to kidneys. It’s the oxalates like others have stated.

  • @jenniferngure1136
    @jenniferngure1136 10 หลายเดือนก่อน +57

    Some of this information is misleading. Spinach & beets actually damage your kidneys due to high oxylate levels. Eating them raw is what is dangerous for kidney health, yt your video shows raw consumption of spinach & beets.
    To get rid of the oxalates, beets should be boiled until soft - check with a knife like we do with potatoes. Spinach on the other hand,just require a bit of cooking, and they are oxalate free.
    Our bodies need potassium & sodium, but of course everything in moderation.
    Drinking plenty of water is also very good for your kidneys. It helps flush out excess minerals.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +6

      Thank you clarification. But I agree that moderation is key.

    • @thepassportlife
      @thepassportlife 10 หลายเดือนก่อน +2

      I agree with you.

    • @Luckyluck558
      @Luckyluck558 10 หลายเดือนก่อน +1

      Too much water is not good for the kidneys..

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +1

      @meritaschmitt2090 moderation is key

    • @kittycat6195
      @kittycat6195 9 หลายเดือนก่อน +1

      I do not believe you are correct. Boiling may lower oxalates, but it does NOT get rid of them. It doesn’t even lower the amount significantly! Spinach is loaded and always will be. Beets, too. Raw or cooked, high oxalate veggies are something to put to the side.

  • @HealthyKidney-y2j
    @HealthyKidney-y2j หลายเดือนก่อน

    I always thought these veggies were healthy. Definitely need to pay more attention to how they affect my kidney

    • @tenhealth
      @tenhealth  หลายเดือนก่อน

      Indeed. We should be aware of what we are eating and the damage they are doing

    • @HealthyKidney-y2j
      @HealthyKidney-y2j หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth Absolutely! Being mindful of what we consume is so important, especially when it comes to long-term health. Small changes in our diet can make a huge difference

  • @YourWellnessJournal
    @YourWellnessJournal 2 หลายเดือนก่อน +4

    Certain vegetables, when consumed in excess, may contribute to kidney problems, particularly in individuals with existing kidney conditions. Vegetables high in oxalates, such as spinach, beets, and rhubarb, can increase the risk of kidney stone formation by promoting calcium oxalate stones. Additionally, vegetables high in potassium, like potatoes, tomatoes, and avocados, may be harmful for people with chronic kidney disease, as impaired kidneys may struggle to regulate potassium levels, leading to hyperkalemia. Cruciferous vegetables like broccoli and cauliflower, although nutritious, may need to be moderated for those on a low-potassium diet to protect kidney health.

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน +1

      Moderation is key

  • @jayson1geek479
    @jayson1geek479 10 หลายเดือนก่อน +11

    Beets are great and sweet potatoes are also

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +3

      Totally agree. But remember, moderation is key.

    • @jayson1geek479
      @jayson1geek479 10 หลายเดือนก่อน +1

      @tenhealth yes, but they are healthy for you

  • @suzanneholzman9548
    @suzanneholzman9548 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      You're welcome. Glad you found it helpful

  • @sonnyalcaras777
    @sonnyalcaras777 9 หลายเดือนก่อน +3

    I can't believe this ...
    I eat raw tomatoes everyday because it's in my salad
    I eat 1 cup of swiss chard twice a week I don't feel sick eating these two
    I don't each spinach anymore, my head ache every time I eat raw spinach

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      Make sure you eat in moderation

  • @CarolynEichlet
    @CarolynEichlet 10 หลายเดือนก่อน +7

    ❤Why Does Some People Say Beets Are Good For You If You Have Kidney Disease And You Are Saying They Are Not

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +2

      Anything in excess is bad. Moderation is always key.

    • @thetruth2230
      @thetruth2230 9 หลายเดือนก่อน +1

      Beets supposedly help lower blood pressure because of the nitric oxide content but they’ve never helped my blood pressure at all. I’ve never heard they’re good for kidneys. They are high in oxalates so they’re most likely not good for the kidneys.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @thetruth2230 thanks for sharing

    • @debe-ol6cg
      @debe-ol6cg 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@thetruth2230better to be cooked not raw

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      @debe-ol6cg true

  • @Gracy7328
    @Gracy7328 7 หลายเดือนก่อน +2

    I read in one article juice of raw beetroot coriander honey lemon all ground togther and strained is good to lower creatinine. Please suggest🤔

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน +1

      You've read correct but it doesn't have the same effect for every person. So make sure you note down symptoms. But do give it a try.

    • @Gracy7328
      @Gracy7328 7 หลายเดือนก่อน +1

      👍Thanks

  • @FlorenceUdokpon
    @FlorenceUdokpon 10 หลายเดือนก่อน +9

    Great

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 😊

  • @anandaraomutyala3114
    @anandaraomutyala3114 9 หลายเดือนก่อน +6

    Unfortunately the suggestions are not corroborated by scientific findings.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Can you please elaborate

  • @xavierantoni6337
    @xavierantoni6337 8 หลายเดือนก่อน +2

    For normal body these things are good for health. But persons seriously affected kidney problems we have to avoid these things.Tomoto is God's gift. Cheap and best.

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      Remember moderation is key

  • @lindangcipe2111
    @lindangcipe2111 2 หลายเดือนก่อน

    I'm very confused, so what myst one eat?

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      You can eat everything but in moderation.

  • @pamelawilliams2739
    @pamelawilliams2739 9 หลายเดือนก่อน +4

    Im Anemia so i make beet juice

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Excellent

  • @mrnrnh8
    @mrnrnh8 หลายเดือนก่อน +1

    Do a liver, parasite and kidney detox every year. Helps very much.

    • @tenhealth
      @tenhealth  หลายเดือนก่อน

      Indeed they do

  • @LisaMitchell-f8e
    @LisaMitchell-f8e 9 หลายเดือนก่อน +3

    Asparagus, fresh beans and peas, mushrooms and sausage are my personal kidney killers.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for sharing

    • @kittycat6195
      @kittycat6195 9 หลายเดือนก่อน +1

      Asparagus is good for the kidney and peas are low in oxalate, along with mushrooms. Sausage may be a little high if you use black pepper, but white pepper is fine.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing

    • @LisaMitchell-f8e
      @LisaMitchell-f8e 9 หลายเดือนก่อน

      @@kittycat6195 don't let people with gout think these are OK, they're not. Took me a few years of unbearable pain to learn what raises my purine levels.

    • @simico510
      @simico510 9 หลายเดือนก่อน

      ? what you mean exactly@@LisaMitchell-f8e

  • @shevilikiho2283
    @shevilikiho2283 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir what about mustard leaf,radish,carrot,broccoli,mushroom bitter eggplant,brinjal ,lady finger ,cabbage.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +2

      As long as you consume moderately it's fine

  • @fjghxhgchgjchf2417
    @fjghxhgchgjchf2417 9 หลายเดือนก่อน +8

    All foods are blessed by God but eat moderately

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Agreed.

  • @donksngi6507
    @donksngi6507 6 หลายเดือนก่อน

    Pylliang mia me kumkata ka jing batai te.

    • @tenhealth
      @tenhealth  6 หลายเดือนก่อน

      Indeed

  • @hazarachannel51
    @hazarachannel51 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very good video 👍

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you

  • @tsitsimoyo9088
    @tsitsimoyo9088 10 หลายเดือนก่อน +3

    So which is which??

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      What do u mean?

    • @InterestTrends0202
      @InterestTrends0202 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@tenhealth c'mon,,check first your thumbnail and title.. what the heck

  • @mrnrnh8
    @mrnrnh8 หลายเดือนก่อน +1

    Do a liver, kidney and parasite detox every year. Should help.

    • @tenhealth
      @tenhealth  หลายเดือนก่อน

      Agreed

  • @Tk-iz2ws
    @Tk-iz2ws 10 หลายเดือนก่อน +1

    I was worried as l read the list as l eat all of these
    every day. 4500 mgs are needed daily by adults. At least. For high blood pressure. Add avacado, beet juice, celery seeds, flax, chia seeds, cr of tartar & egg whites.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Remember moderation is key.

  • @khalifauduman5598
    @khalifauduman5598 2 หลายเดือนก่อน

    There are so many good vegetables nature has given us. Consuming them is healthy. Advising do not eat this, do not eat that, is entirely misleading. This advise may be good for those who are having kidney issues. Eating artificial fast food is not good.

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for sharing your thoughts

  • @tybozo
    @tybozo 9 หลายเดือนก่อน +3

    just googling, "People with moderate to severe chronic kidney disease, should eat less than 3000 mg of potassium per day"
    one medium raw tomato containing 292 mg and a medium potato contains 620 mg. those are the two that i often eat, you'd have to eat 10 tomatoes, 5 potatoes or a combination of the above five per day to get close to 3000 mg. unless you're a vegan, most people don't eat enough vegetables for this to be an issue. your body needs potassium but just like everything, don't overdo it

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing

  • @goldenhealthwithandrew2210
    @goldenhealthwithandrew2210 หลายเดือนก่อน +1

    This video discusses six vegetables that could negatively impact kidney health due to their high potassium content. Potatoes, tomatoes, spinach, beets, winter squash, and Swiss chard are all rich in potassium, which is essential but can become harmful when kidneys are compromised. The video emphasizes the importance of managing potassium intake through cooking methods like boiling and being mindful of portion sizes. It encourages moderation and a balanced diet for individuals with kidney concerns to ensure overall well-being while managing potassium levels.

    • @tenhealth
      @tenhealth  หลายเดือนก่อน

      Thank for the summary of the video. I really hope it's beneficial for everyone that watches it. This channel is built to provide help and guidance in an organic way.

  • @leibrown9346
    @leibrown9346 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      You're welcome ☺️

  • @shibuct8601
    @shibuct8601 2 หลายเดือนก่อน +1

    First of all know all vegetables
    are good for health, but the
    pesticides used in them are
    harmful.So a humble request
    to those who prepared this
    video is to add how pesticides
    effects the health.

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Noted. Thanks for sharing your insights

  • @petitfurlove
    @petitfurlove 9 หลายเดือนก่อน +1

    Should avoid food with carbohydrates. Eating food with carbohydrates a lot may caused insulin spike and its bad to our kidneys. Sadly those root crops are food produces calories when our body absorbed it. And its insulin spike.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing

  • @cherylmcdougall793
    @cherylmcdougall793 9 หลายเดือนก่อน

    My husband didn't use to eat all them food and he die with final failure so what to eat

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Sad to hear that. Moderation is key.

  • @Funybeauty
    @Funybeauty 8 หลายเดือนก่อน

    Okay so for restance someone who have never fell any pains suddenly he started working. And the cane of work he or she does is to sit down for a long time .like 2 to 4 hors and the parson started felling serious waist pains does it means the parson has cancer problem.please someone should reply me please i want to no because am in serious pains am having waist pains😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน +1

      It's best to go see a doctor to get a proper diagnosis.

  • @eddieharrison3801
    @eddieharrison3801 10 หลายเดือนก่อน +3

    All my meds have a long list of this and that take what my dr gives me. Àll going to die from something

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      True.

    • @Jaime-u5m
      @Jaime-u5m 9 หลายเดือนก่อน

      "All going to die from something" so should we eat drink Mercury??
      What's your point???

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @user-qu4ey5yy3f moderation is key

  • @vidyasagarkumar2650
    @vidyasagarkumar2650 10 หลายเดือนก่อน +6

    List of some more raw Fruits for better Gut health issues with Gallbladder chronic cystitis issues and huge under weight issues and liver health issues with

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing your insight. Duely noted.

    • @kays6022
      @kays6022 10 หลายเดือนก่อน

      😊

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Cheers

  • @blessings7015
    @blessings7015 2 หลายเดือนก่อน

    I don't consume any or Everything in my System at my stage Dr.visit Every year Healthy body.Looking Good, Feeling good and Vibrant.My Kidney is Operating in it Normal function I drink Lemon water warm on a Empty Stomach in the morning.

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      That's excellent. Keep in mind that moderation is key

  • @ThetaYoung
    @ThetaYoung 8 หลายเดือนก่อน +1

    If they don’t provide medical references Don’t waste your time. This is easy money for people who don’t want to work in my opinion. If you aren’t a dr you should really be providing sources.

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      The reference are within the video as you watch each point come. Also we mention that the video is for information not medical advice. Thank you for raising awareness. I totally agree with you.

  • @kellynigh6788
    @kellynigh6788 7 หลายเดือนก่อน

    The idea is good, but without the information on the quanity needed and the quanity to not go over, makes it unusable.

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for sharing your thoughts. I'll take that into consideration. Do check out our other videos on the channel.

  • @carolbrownleehalbert3593
    @carolbrownleehalbert3593 10 หลายเดือนก่อน +10

    😮 Sorry, i just don't believe this!!!

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      And why's that?

    • @BENTENUEVE-zx8lm
      @BENTENUEVE-zx8lm 2 หลายเดือนก่อน

      Yes you maybe not believing it but if you experience that kidney problem by eating a lot of potassium rich food you will be realized that the blogger is saying the truth

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you. I alot of People don't take matters seriously. This is a true concern and we need to educate and raise awareness. Thank for your comment.

    • @sisterSarah364
      @sisterSarah364 หลายเดือนก่อน

      It's what they are spraying on them,and what they injecting them with!🤔.....SHALAWAM

  • @CarolynEichlet
    @CarolynEichlet 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ I Dont Beleave This

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Why?

  • @Sam-yf2wm
    @Sam-yf2wm 10 หลายเดือนก่อน +17

    This is totally misleading

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Why u say that?

    • @BeverlynMata
      @BeverlynMata 8 หลายเดือนก่อน

      Yes it is misleading

    • @Stella-t1n
      @Stella-t1n 2 หลายเดือนก่อน

      What views do you have to back up what you mean, that this is misleading? Are you of medical background of some sort? If you have nothing to say or add with no evidence , don't confuse the crowd

  • @kojobowers8715
    @kojobowers8715 8 หลายเดือนก่อน

    You should teach this at school in the early stages, let the children be aware before they grow .

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      I couldn't agree more. You're absolutely right.

  • @bettyheather7100
    @bettyheather7100 9 หลายเดือนก่อน +1

    It makes me confuse this advertisement. U dont know which is which to eat.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Eat all but in moderation

  • @stevehartman1730
    @stevehartman1730 10 หลายเดือนก่อน +3

    Spinich, beets moderatey, winter squash, swiss chard,

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Yup

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      As long as in moderation

  • @jimmycain8669
    @jimmycain8669 9 หลายเดือนก่อน +3

    What I did was remove vegetables from my diet and I’ll never eat them again.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      But remember moderation is key.

    • @cybersal7
      @cybersal7 9 หลายเดือนก่อน

      Jimmy I agree and I eat very very few vegetables. Some I love but I just feel so much better without them.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @cybersal7 👍

  • @lindamaniati274
    @lindamaniati274 9 หลายเดือนก่อน +2

    We dontknow what to believe frm all of u who's advicing what veg is good n healthy to eat. I know that God create all this veg. for us to eat. Better say eat in mderation

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Indeed .. best to say in moderation.

  • @stevehartman1730
    @stevehartman1730 10 หลายเดือนก่อน +2

    Manage potassium and cooking method. Boiled potatoes, tomatoes.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Totally agree

  • @tigrayplea5385
    @tigrayplea5385 9 หลายเดือนก่อน +1

    What are you talking abou, though you were going to talk about the bad staff

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Moderation is key

  • @TeresaMwangi.tv.
    @TeresaMwangi.tv. 7 หลายเดือนก่อน

    Nipitieni nifikishe 50

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks

  • @samatarmohamed2328
    @samatarmohamed2328 9 หลายเดือนก่อน +3

    Only if you have a kidney disease which he fails to mention for clickbaits purpose

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      Moderation is key

    • @ranimir6196
      @ranimir6196 9 หลายเดือนก่อน

      Absolutely right 👍

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      @ranimir6196 why do you think that

    • @ranimir6196
      @ranimir6196 9 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth coz my Mom was CKD patient n doctor suggested to all dz things...

  • @sultancabdala1405
    @sultancabdala1405 9 หลายเดือนก่อน +19

    To stay healthy, do not eat anything 😂😅

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Intermittent fasting is very helpful. Yes you are correct.

    • @createchannelmasilela9316
      @createchannelmasilela9316 7 หลายเดือนก่อน

      😂😂

    • @katekagwiria8633
      @katekagwiria8633 7 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

    • @nguoithichhoasim1233
      @nguoithichhoasim1233 2 หลายเดือนก่อน

      No breathing too , because the atmosphere is polluted .

  • @GeorginahMurenje
    @GeorginahMurenje 2 หลายเดือนก่อน

    Be open to us pliz to eat ,not to eat am lost

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      moderation is key. you can eat but you need to understand you own bodys needs.

  • @ludelbrown8913
    @ludelbrown8913 9 หลายเดือนก่อน

    I just ca nt be live what you are saying says on my country they use to eat everything and not sick we must stop eat

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Moderation is key

  • @KidneyVegDelights
    @KidneyVegDelights 8 หลายเดือนก่อน

    do you use AI voice generator ? or do you use your own voice please inform me as soon as possible

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      I'm a professional voiceover artist. It's my own voice.

    • @KidneyVegDelights
      @KidneyVegDelights 8 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth from where yo are?

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      What do you mean?

    • @KidneyVegDelights
      @KidneyVegDelights 8 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth i also open channel on health today i post my first video i want to get pro information for my video please inform me if you have some information ?

    • @KidneyVegDelights
      @KidneyVegDelights 8 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth i mean from where you are ?

  • @hans-jurgenwiegand7465
    @hans-jurgenwiegand7465 9 หลายเดือนก่อน +3

    I leave the weeds for cows, that have 4 chambers in their stomach, that are made digesting plants, then I eat the cows! I still don’t believe we know enough about diets, because I see too many health care providers, looking the size football players! I know they are not stupid, so that leaves ignorance! We have to get outside influence out of the medical field, especially if they are financially involved in medical decisions! Moor education is needed in the dietary field.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      I totally agree with you

  • @monikawilbanks5953
    @monikawilbanks5953 10 หลายเดือนก่อน +1

    I could, but wont.

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Why not?

  • @adamloepker8057
    @adamloepker8057 7 หลายเดือนก่อน

    You did great with the video edits... why does your information have to be so under researched???
    This is peoples health we are talking about man... maybe you should teach people how to make youtube videos since you are pretty good at that, huh?

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน

      Yeah we are doing that as well you can check out TEN Automation.

  • @paulinelouison6933
    @paulinelouison6933 10 หลายเดือนก่อน +6

    1. Potatoes
    2. Tomatoes
    3. Spinach
    4. Beets
    5. Winter Squash
    6. Swiss Chard

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Indeed

    • @fmitchell2003
      @fmitchell2003 10 หลายเดือนก่อน

      I eat them all the time 😢

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน +2

      Moderation is key

    • @Baba-hs6ed
      @Baba-hs6ed 10 หลายเดือนก่อน

      KI is key! 😅

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Yep

  • @InterestTrends0202
    @InterestTrends0202 9 หลายเดือนก่อน

    c'mon,,check first your thumbnail and title.. what the heck

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Please do elaborate

  • @annpippin6388
    @annpippin6388 10 หลายเดือนก่อน +7

    Stop trying to.svsre folks ,especially old.people .

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      What do you mean? Just trying to helpful

  • @andrewotengoowiny795
    @andrewotengoowiny795 2 หลายเดือนก่อน

    An Absolutely Novice assessment, not Objective, seemingly un-researched, and unacceptable !🙏🏾🙏🏾

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Can you be a little more specific please

  • @nageswararaoabbavaram3171
    @nageswararaoabbavaram3171 2 หลายเดือนก่อน

    Not to eat .....Potato, sweet potato, tomato, spinach , beetroot, pumpkin, Swiss chard,

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Main thing is moderation. Always focus on being moderate

  • @PANDIVENKATARAMANA
    @PANDIVENKATARAMANA 9 หลายเดือนก่อน +6

    Not correct information

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Please elaborate

    • @PANDIVENKATARAMANA
      @PANDIVENKATARAMANA 9 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth I am eating all the vegetables, as you mentioned as dangerous, since my high school days. Now I am about 50 yrs. No any heath issues!! The real reason isn't vegetables. The using of dangerous pesticides during cultivation. Home grown veggies are safe!!

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      The main thing is moderation.

  • @wilfredogallardo1888
    @wilfredogallardo1888 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ohhh!!! I wasn't born yesterday, I don't believe in your idea, better do something that people believes you!

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      Can you please elaborate

  • @leonardocacliong783
    @leonardocacliong783 7 หลายเดือนก่อน

    So you recommend HOTDOGS, CHEESE, BURGERS. good good good

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน

      Everything in moderation

  • @kenyoare
    @kenyoare 9 หลายเดือนก่อน

    You tube pls demotize this content .

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Why would you want that? 💔

  • @Revive-Rx
    @Revive-Rx 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super useful tips! This video is solid. Btw, I made a video on kidney-friendly snacks-check it out if you're curious!

  • @ndazionaanastasiaannaphiri4843
    @ndazionaanastasiaannaphiri4843 7 หลายเดือนก่อน +2

    Stop misleading us

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน +1

      What's misleading?

  • @rameshbachwani3811
    @rameshbachwani3811 9 หลายเดือนก่อน +4

    Is this a joke?!

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      What do you mean?

    • @ranimir6196
      @ranimir6196 9 หลายเดือนก่อน

      Not a joke... It's true information.. for CKD patients...

  • @shameemafarooque4072
    @shameemafarooque4072 8 หลายเดือนก่อน

    Don’t eat anything if U want to survive. Bogus!

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      Eat in moderation

  • @Namakula-dh2fq
    @Namakula-dh2fq 7 หลายเดือนก่อน

    With this video I think they wanted to see people's reactions 😂😂

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน

      Very interesting reactions

  • @rogelio2343
    @rogelio2343 10 หลายเดือนก่อน +4

    Fake news

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      What news is that,m

  • @webstermiller7862
    @webstermiller7862 2 หลายเดือนก่อน

    This is misleading,consult your dietician...

    • @tenhealth
      @tenhealth  2 หลายเดือนก่อน

      Why do you feel it's misleading?

  • @rexmotha1317
    @rexmotha1317 9 หลายเดือนก่อน +3

    BAN THIS CHANNEL. ALL WRONG

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Please do let me know what's wrong.

  • @aureliusaugustin4185
    @aureliusaugustin4185 9 หลายเดือนก่อน

    What a nonsens. Other website and clip day it's importanand

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Care to elaborate please

  • @zeerau8808
    @zeerau8808 3 หลายเดือนก่อน

    Lol😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

    • @tenhealth
      @tenhealth  3 หลายเดือนก่อน

      Why so much happiness?

  • @1976ondy
    @1976ondy 9 หลายเดือนก่อน +1

    This video piss me off

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Please do share what pisses you off about it.

  • @banteilangwanroy9901
    @banteilangwanroy9901 8 หลายเดือนก่อน

    Then eat yours own knees you will be healthy

    • @tenhealth
      @tenhealth  8 หลายเดือนก่อน

      That's a little extreme. Lol

  • @chiingekang8235
    @chiingekang8235 10 หลายเดือนก่อน +2

    Bullshit !

    • @tenhealth
      @tenhealth  10 หลายเดือนก่อน

      That's a little harsh. Why do you think that?

    • @chiingekang8235
      @chiingekang8235 9 หลายเดือนก่อน

      @@tenhealth ..ya i think i am a bit harsh. Sorry about this. Because i see so many professional recommend those food. Maybe u r right depending on kidney condition n eat with moderation. Sorry about my comment

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      That's alright. We are looking to always better ourselves. Your input is always welcome for our improvement.

    • @chiingekang8235
      @chiingekang8235 9 หลายเดือนก่อน +1

      On second thought, i think i must thank you for putting up this video to warn people of food that are bad for people with kidney condition. Thank you for your kindness. If i have de-motivate you, i m very sorry. May God bless you for your kindness

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      @chiingekang8235 thank you for your kind words. They mean a lot to us.

  • @anilgupta5020
    @anilgupta5020 9 หลายเดือนก่อน

    I WILL not subscribe your channel because yours vedios are in english ,thanks sir

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      Oh ok

    • @Wntr446
      @Wntr446 9 หลายเดือนก่อน

      Looks like potassium is bad for kidneys?

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน +1

      @Wntr446 if not taken in moderation

  • @FerihaAbdulahi
    @FerihaAbdulahi 7 หลายเดือนก่อน

    not correct

    • @tenhealth
      @tenhealth  7 หลายเดือนก่อน

      Please elaborate

  • @christineallen450
    @christineallen450 9 หลายเดือนก่อน

    All Lies 😂

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Please do share how you feel that it's lies

  • @davidferrari3884
    @davidferrari3884 9 หลายเดือนก่อน

    This video is ridiculous.

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Why do you think that?

  • @africangold3627
    @africangold3627 9 หลายเดือนก่อน

    I don't believe this is wrong information, rubbish

    • @tenhealth
      @tenhealth  9 หลายเดือนก่อน

      Please share your information

  • @lsharkitesqx
    @lsharkitesqx 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks for breaking it down so clearly.